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[瑞典] 费克萨斯 著

图书标签:

• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 影响力
• 行为分析
• 非语言沟通
• 读心术
• 社交技巧
• 情绪识别
• 说服力

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 山西人民出版社发行部

ISBN：9787203067474

商品编码：29764293223

包装：平装-胶订

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：读心术-怎样在不为人知的情况下了解和影响他人

定价：25.00元

作者：费克萨斯

出版社：山西人民出版社发行部

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787203067474

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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怎样在不为人知的情况下了解和影响他人。★★★★★推荐购买 ：《白宫智囊的读心术》

内容提要

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表现出喜欢对方，可以让你无往不胜
人们*喜欢的人是自己，第二喜欢的人是喜欢我们的人。研究表明，人们都愿意和那些喜欢自己的人待在一起，也更容易赞同那些喜欢自己的人的意见。
模仿对方的语速，可以让你更容易被接受
有家电话销售公司曾做过一次实验：把销售人员分成两组，*组沿用老方法进行电话销售，第二组则得到了一个额外的指示：在给客户打电话时，尽量模仿对方的语速。就这么一个小小的改变，导致第二组销售人员的业绩比以往提高了、30％!
不擅长撒谎的身体
所有谎言迹象中*明显的信号是由身体传达的。我们很难控制自己不出汗、不脸红，或者瞳孔不放大。而离脸越远的部位，越容易在说谎时泄露真相。比如手。
3分钟判断婚姻走向
心理学家古特曼花了14年制作了650对夫妇的谈话录像。他发现，在谈话录像的3分钟内，如果夫妻一方(尤其是女方)在谈话中出现了无意识的、微妙的厌恶表情，那么从统计数据来看，这样的夫妻关系维持不会超过4年。

目录

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章 真能读懂别人的心思吗？
第二章 为什么要学会读心？
第三章 读心步：把自己变成他人
第四章 读心第二步：看“眼”识人
第五章 读心第三步：察“颜”观“色”
小结
第六章 读心改变生活
第七章 读心术魔法一：当一个测谎专家
第八章 读心术魔法二：做一个万人迷
第九章 读心术魔法三：让大家都听你的
第十章 读心术魔法四：控制他人的喜怒哀乐
小结
第十一章 见证奇迹的时刻——几个“读心”示范
第十二章 读心术使用忠告

作者介绍

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亨利克·费克萨斯瑞典读心术大师、沟通鬼才、激励讲师、演说家。他将心理学、沟通学和恶作剧融为一体，让人们在开怀大笑的同时，不知不觉就改变了固有的态度和看法。《读心术》是他的本书，2007年一经推出，就轰动欧洲。迄今已被译成数十种文字出版，已成为众

文摘

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序言

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《沟通的艺术：跨越藩篱的深度对话》 一、本书核心主题：深度沟通与人际效能 本书并非聚焦于心理操控或“读心”的玄秘技巧，而是立足于实证心理学、社会学和语言学的前沿研究，系统阐述如何建立、维持并深化人际间的有效沟通。我们深信，人与人之间最强大的连接力量，源自于清晰、真诚且富有同理心的交流。全书旨在帮助读者掌握一套实用的沟通工具箱，以应对职场、家庭和社交环境中错综复杂的人际动态。 我们拒绝任何鼓吹“隐秘影响”的倾向，而是强调透明、互信和双向反馈在构建健康关系中的核心地位。本书的核心哲学是：真正的力量并非来自于隐藏信息，而是来自于理解信息、有效表达信息，并基于理解之上进行合作。 二、结构与内容详述 本书共分为六个主要部分，层层递进，从微观的个体表达深入到宏观的群体互动。 第一部分：理解沟通的基石——自我认知与情境构建 本部分首先要求读者进行深度的自我审视。有效的沟通始于对自己内在世界的清晰认知。我们将探讨“沟通者身份”的构成，包括个人核心价值观、情绪触发点（Triggers）以及非语言信号的个人倾向。 情绪的解码与管理： 如何识别自己当前的情绪状态，并避免情绪失控影响信息的传递效率。这包括“情绪命名”的技术，帮助我们将模糊的感觉转化为可操作的反馈。 沟通偏好分析： 每个人都有自己偏好的接收和发送信息的方式（例如，倾向于直截了当、委婉含蓄、视觉导向或听觉导向）。了解自己的偏好，是调整沟通策略的第一步。 情境分析的艺术： 任何沟通都不是发生在真空中。我们将详细分析沟通发生的“场域”——是正式会议、非正式闲聊还是危机处理？不同的场域对信息的内容、语气和结构提出了截然不同的要求。我们不探讨“读心”，而是探讨“察言观色”——根据对方公开表现出的环境反应来调整自己的表达方式。 第二部分：语言的精准雕刻——清晰、结构化表达的技艺 本部分专注于语言本身的力量，强调信息的“输入”与“输出”必须精确匹配听者的理解框架。 逻辑框架的搭建： 介绍SCQA（情境-冲突-疑问-答案）和金字塔原理在口头和书面表达中的应用。如何确保核心信息在最前被接收，并且论证过程严密无懈可击。 避免沟通噪音： 详细分析常见的语言陷阱，例如模糊的代词使用、过度的专业术语（Jargon）以及绝对化用语（如“总是”、“从不”）。这些噪音会极大地削弱信息的说服力。 叙事的力量（Storytelling）： 解释如何利用个人经验和案例来包装枯燥的数据和复杂的概念，使信息更具粘性和记忆点。这是一种以人为本的传播方式，而非策略性的操纵。 第三部分：倾听的革命——超越表面意义的理解 如果说表达是输出，那么倾听便是更具技术含量的输入环节。本书认为，大多数沟通失败并非源于说不好，而是源于听不透。 积极倾听的三个层次： 从基础的复述确认，到深层的领会对方的情感底色，再到最高层次的对言外之意的探索性提问。 非语言信号的解读（不涉及读心术）： 我们关注的是对方公开展示的肢体语言、面部表情和语速变化，作为他们信息有效性或情感状态的佐证。例如，眼神接触的频率和姿态的开放性，这些是社会学和心理学中有明确界定的交流信号。 延迟满足的提问： 如何在对方尚未完全表达完毕时，克制住自己接话的冲动，通过结构化的暂停和非评判性的眼神交流，鼓励对方释放完整信息。 第四部分：冲突与分歧的建设性管理 冲突是沟通的必然产物。本书不主张回避冲突，而是提供一套将冲突转化为合作机会的框架。 分离人与问题： 运用哈佛谈判项目的核心理念，将对人的指责转化为对客观事实和共同目标的关注。 “我”句式与“你”句式的效能对比： 如何使用描述性的“我”句式（“我感到担忧，因为……”）来表达需求，而不是使用指责性的“你”句式（“你总是……”）。 共同创造解决方案（Co-creation）： 在意见不合时，引导对话转向未来的行动步骤，通过列出双方可接受的选项，寻找双方利益的最大公约数。 第五部分：环境的塑造——群体与跨文化沟通 本部分将焦点从一对一对话扩展到更复杂的环境。 会议效率的优化： 如何设定清晰的议程、有效引导离题发言，并确保所有参与者都有表达的机会，避免“少数服从多数”的表面统一。 跨文化交流的敏感性： 探讨不同文化背景下，对直接性、时间观念（单向时间与多向时间）以及等级制度的认知差异，并提供适应性策略。我们强调尊重差异，而非试图去统一差异。 第六部分：持续精进——沟通的迭代与反思 沟通能力是一种实践技能，需要持续的反馈和调整。 沟通日志的建立： 鼓励读者记录关键的交流事件，并对自己的表现进行客观评估——我是否达到了沟通目标？我听懂了对方的真实意图吗？ 寻求关键反馈： 学习如何向信赖的同事或朋友索取关于自己沟通风格的建设性批评。 总结： 《沟通的艺术：跨越藩篱的深度对话》是一本致力于提升人际效能、构建真诚关系的手册。它摒弃了任何不切实际的“读心术”幻想，转而提供一套坚实、可操作的语言学、心理学和社交智慧工具，帮助每一位读者在复杂多变的人际网络中，实现清晰、有力的表达和真正意义上的相互理解。本书所倡导的“影响”，是通过提升自身的沟通质量，赢得他人的尊重与信任，而非通过隐秘的手段施加控制。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，采用了一种暗色调，搭配一个抽象的、带有神秘感的图案，立刻吸引了我的注意。虽然我对“读心术”这个概念既好奇又有些保留，但它的副标题——“怎样在不为人知的情况下了解和影响他人”——激起了我更深层次的兴趣。我一直对人际交往中的微妙之处感到好奇，总觉得人们的言行举止背后隐藏着许多未被察觉的信息。这本书的书名听起来就像一把钥匙，能够打开通往理解他人内心世界的门。我希望这本书不会流于空泛的理论，而是能提供一些切实可行的方法和技巧。我期待它能够教会我如何在日常交流中更敏锐地捕捉他人的情绪、意图和真实想法，甚至是在不引起对方察觉的情况下， subtly 地引导谈话的方向，建立更有效、更令人满意的沟通。我脑海中已经描绘出了许多使用这些技巧的场景：在工作面试中，在商业谈判中，甚至是在与家人朋友的日常互动中，能够更深入地理解他们的需求和期望，从而更好地回应，避免不必要的误解和冲突。这本书给我的第一印象是，它提供了一个探索人类心理深层奥秘的窗口，让我跃跃欲试，想要一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，说实话，一开始让我有些犹豫。总觉得“读心术”这个词带有一些操控的意味，让人联想到一些不那么正面的行为。但仔细品味副标题“怎样在不为人知的情况下了解和影响他人”，我又觉得它更侧重于一种高超的沟通技巧和洞察力，而非简单的操纵。我一直认为，理解他人是建立任何健康关系的基础，而“影响”如果放在积极的语境下，比如激发他人的潜能，或者帮助他们做出更符合自身利益的选择，那也未尝不可。我特别希望这本书能探讨的是如何通过观察肢体语言、分析语言模式、捕捉微表情等方式，来深入了解一个人的内在状态，而不是依靠什么神秘的力量。同时，我也希望它能提供一些关于如何以一种尊重和不侵犯的方式，来引导和说服他人的策略。我常常在想，如果我能更准确地理解对方的顾虑，就能更有效地解答他们的疑惑；如果我能洞察他们的真实需求，就能提供更贴心的帮助。这本书，如果能帮助我提升这些方面的能力，那将是非常宝贵的。我对它充满期待，希望它能成为我人际交往中的一本“秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

这本《读心术》的书名，乍一听，似乎有些江湖之远、玄之又玄的感觉，但细想之下，它触及的恰恰是我们生活中最常遇到的难题——如何与人沟通，如何理解别人。我们每天都在和形形色色的人打交道，有的人直率坦诚，我们容易理解；有的人则心思细腻，言语含蓄，甚至有些难以捉摸。我就常常陷入这样的困境：明明说了同样的话，为什么对方的反应却如此不同？为什么有时候对方的态度会突然转变？我总觉得，这背后一定有一些我们未曾注意到的线索，一些隐藏在表情、语调、甚至沉默中的信号。这本书的名字，仿佛承诺能为我揭开这些面纱，让我看到更深层次的东西。我渴望从中学习到如何更敏锐地捕捉那些不易察觉的细节，如何解读那些“言外之意”，甚至是如何在不引起对方警觉的情况下， subtly 地引导他们朝我期望的方向思考。这不仅仅是为了“影响”，更是为了更好地“连接”，为了在复杂的人际关系中，找到一条更顺畅、更和谐的道路。我希望这本书能提供给我一套系统性的方法论，让我能够更好地理解和应对人与人之间的微妙互动。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《读心术》这个书名，带着一股子让人好奇的魔力。我并非想要去窥探他人的隐私，或者进行什么不道德的“思想控制”，而是深切地渴望能够提升自己的人际洞察力。在生活中，我常常会遇到一些情况，感觉自己无法完全理解对方的想法，或者在沟通过程中，因为理解上的偏差而产生不必要的摩擦。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我走进人类内心世界的复杂迷宫，教会我如何识别那些隐藏的情感信号，如何分析那些微妙的肢体语言，从而更准确地把握他人的真实意图。更重要的是，我希望它能提供一些关于如何以一种积极、建设性的方式影响他人的方法，比如如何在交流中建立信任，如何在解决分歧时找到共同点，或者如何在激励他人时找到恰当的切入点。我期待这本书能给我一套实用的工具，让我在复杂多变的人际交往中，能够更加游刃有余，也能够建立起更真诚、更深刻的连接。这对于提升我的情商和沟通效率，无疑将是一个巨大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

“读心术”这个词，在很多人的印象里可能带有些神秘甚至负面的色彩，但这本书的副标题——“怎样在不为人知的情况下了解和影响他人”，却让我看到了它更为实用和积极的一面。我一直认为，深入理解他人的想法和感受，是建立良好人际关系的关键。有时候，我们可能因为缺乏这种理解，而错失了重要的机会，或者因为误会而伤害了别人。我希望这本书能够提供一些科学、有效的方法，帮助我提升观察和分析他人的能力，例如如何通过细微的表情变化、身体姿态，甚至是用词的选择，来洞察对方的真实情绪和潜在需求。同时，我也希望它能教会我如何在尊重对方意愿的前提下，通过巧妙的沟通策略，来引导对方做出更有利于双方的选择，或者是在合作中，能够更好地协调彼此的立场。我期待这本书能够成为我的“人际关系指南”，让我能够更好地理解身边的人，也能更有效地与他们互动，从而在工作和生活中，都能够取得更积极的成果。