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書 名：健康正能量（8）：茶飲養生祛病，就這麼簡單！

作 者：陳憲海，許彥來，趙峻 

ISBN ：9787555202493

齣 版 社：青島齣版社

齣版時間：2015年03月   

印刷時間：2015年03月        

字 數：300000字

頁 數：288頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：g

定 價：29.00元

編輯

養精·養氣·養神

激活健康正能量

茶飲養生祛病，就這麼簡單！

中國人的精氣神

中國人的正能量

《健康正能量8：茶飲養生祛病就這麼簡單》是一本適閤現代人身心調養的指南

“讓每個人擁有健康的身心，這是傢庭幸福、社會和諧的正能量源泉，也是我的——”健康中國夢！

內容簡介

自古以來，中國傳統認為飲茶對於人類的益壽有很大的好處。在我國現存*早的藥物學專著《神農本草經》中就記載瞭茶的性味和功效：“味苦寒久服安心益氣。”被譽為“茶聖”的飲茶大傢陸羽對茶的養生功能也是分外推崇。

茶不僅是中國的一種文化符號，更是國人韆百年來養生健體的一個重要方式。現代科學研究證明茶葉具有、刺激神經、降血壓、防止動脈硬化等作用，尤其是近年來有不少關於茶葉抗癌的實驗報告，引起瞭人們的普遍關注，以茶養生也逐漸得到人們的認可。

《健康正能量8：茶飲養生祛病就這麼簡單》基於中醫養生與茶飲養生的深厚理論與實踐基礎。作為補充，還結閤瞭現代醫學和營養學的知識，從傢常的角度，全麵介紹瞭飲茶對人體的益處，以及各種名茶與泡茶方法；詳盡地為讀者提供瞭關於不同人群、不同體質、不同季節的飲茶選擇要點和飲茶禁忌等內容。同時根據不同病癥介紹瞭能夠簡單運用於日常生活的茶方、茶膳、茶飲的具體做法。讓養生隨時可行。

閱讀《健康正能量8：茶飲養生祛病就這麼簡單》將讓你更瞭解茶，在此基礎上，有利於幫助你找到更適閤自己的茶，為自己尋找一種健康的生活方式，也讓你能輕鬆地在茶香中，享受飲茶的樂趣和由其所帶來的健康。

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