银发族的幸福生活指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭哲诚 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111348405

商品编码：29713652905

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名:银发族的幸福生活指南

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:郭哲诚

出版社：机械工业出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787111348405

字数：144000

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

本书的作者很有远见和胆识，将*近十年来被普世价值所公认的*需要处理的问题以平白的语气讲述出来，提醒社会上每一位有生涯规划的人士，都有必要以行动去学习如何在进入老龄阶段或退休后，对自己的健康管理做适当的安排。如果等到退休后或“不小心”进入“老龄”阶段后，才开始处理“老龄学”的问题，恐怕就好比等癌症有了明显的症状才寻求检查及治疗，这样太晚了，会给个人、家庭及社会造成严重的负担及损失。这是一本全民教育的书。

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内容提要

name='OLE_LINK2'>在高龄普及化的趋势下，为了避免因生命长度的增加而延长了痛苦的时间，如何造就一个成功的晚年便显得格外重要。笔者撰写这本「银向成功」，其目的就是希望能尽量将众多专家学者所发展出来的研究结果与专业知识，转化成浅显易懂的大众常识；藉由带领各位深入了解与老化相关的个人、家庭与社会问题，进而培养全民老化的健康观念。

目录

作者介绍

文摘

序言

尘封的密语：维多利亚时代伦敦的炼金术士与失落的机械 导言：煤灰、蒸汽与未被记载的秘密 泰晤士河畔的浓雾永远带着一种特有的、混合了煤烟、河水腥味和湿冷泥土的气息。在维多利亚时代伦敦的喧嚣之下，隐藏着一个不为官方历史所记载的领域——那些痴迷于将黄铜、齿轮与神秘学符号熔铸一体的炼金术士与发明家们的世界。 本书并非关注那些广为人知的工业巨擘和蒸汽机带来的震撼，而是深入探索那些游走在科学边缘、被主流社会视为异端的“奇术师”们。我们试图重构的，是一个由秘密结社、复杂的机械装置、以及对“永动机”和“灵魂熔炉”的狂热追求所构筑的地下世界。 第一章：异端的学徒——伊莱亚斯的觉醒 故事始于1888年，一个伦敦的初秋。 伊莱亚斯·芬奇，一个在白教堂区臭名昭著的钟表匠的学徒，继承了师傅留下的一个上了锁的黄铜箱子。箱子里没有金银财宝，只有一卷泛黄的手稿和一套精密的、似乎用于某种天文仪器的零件。 手稿的作者署名为“A.S.”，内容晦涩难懂，充斥着行星周期、汞的提炼方法，以及关于“以太物质”的理论推演。伊莱亚斯起初只认为这是师傅晚年时期的疯言疯语，直到他无意中按照手稿上的指示，用特定的金属合金和电流激活了箱内的一枚水晶透镜。 那一晚，房间内弥漫起一股奇异的、带有臭氧气味的蓝光。伊莱亚斯看到了——不是幻象，而是某种基于机械原理构建的“信息投影”。他意识到，他手中的不仅仅是废弃的零件，而是一把通往隐藏知识领域的钥匙。 本章将详细描绘伊莱亚斯如何从一个普通的钟表学徒，逐渐接触到伦敦城内那些隐秘的“术士工坊”的过程，以及他首次尝试复原“A.S.”遗留下的一个微型“自动书记官”的坎坷经历。我们分析了当时的技术瓶颈，以及为什么这些炼金术士选择用机械而非纯粹的化学反应来追求“点石成金”的梦想。 第二章：黄铜迷宫与神秘公会 伊莱亚斯很快发现，像他一样的探求者并非孤例。伦敦的地下网络比任何报纸报道的都要复杂。 我们追踪了“赫耳墨斯之轮”——一个由来自不同背景的学者、工程师和贵族组成的秘密公会。他们的目标统一而宏大：通过融合炼金术的哲学基础与新兴的机械工程学，创造出能够超越自然法则的“奇迹机械”。 公会内部存在着激烈的路线之争： 1. 纯粹的构造派（The Cogsmiths）： 坚持一切皆可通过精确的齿轮比和蒸汽压力实现，试图用机械模拟“生命力”的流动。 2. 哲学融合派（The Alchemists of Iron）： 认为机械必须被“圣化”——必须融入经过特定仪式提纯的物质（如秘银或特殊的晶体），才能承载超自然能量。 本书详细记录了“赫耳墨斯之轮”在泰晤士河下水道系统深处建立的秘密试验场。我们根据发现的日志片段，重构了他们为制造一台名为“星辰计时器”的装置所经历的失败。这台计时器据称能够预测下一场暴风雨的精确坐标，但每次启动，都会引发周围数英里范围内的电力和磁场紊乱。 第三章：蒸汽与灵魂的边界——“共振引擎”的阴影 公会内部的权力斗争在“共振引擎”项目上达到了顶峰。这个项目旨在利用高频蒸汽脉冲，在机械内部创造一个稳定的“次级以太场”，以期达到无限能源的目的。 核心人物是查尔斯·达文波特，一位出身于牛津的机械天才，也是伊莱亚斯的直接竞争者。达文波特坚信，灵魂或生命力的概念，不过是尚未被准确测量的“生物电荷”。他将活体组织（最初是大型哺乳动物，后来越来越令人不安）纳入引擎的核心结构中。 本章通过对遗留下的工程图纸的解读，揭示了“共振引擎”是如何在运作过程中产生的副作用——不仅仅是过热或爆炸，而是对周围生物的“精神吸取”。我们考察了数起发生在引擎附近的，原因不明的“虚弱症”或“失忆症”案件，并将它们与公会的活动联系起来。 伊莱亚斯的任务，从一个单纯的学徒探索，转变为必须阻止达文波特将这个具有潜在毁灭性的技术推向市场，或者更糟——落入军火商之手。 第四章：迷雾中的审判与机械的终局 故事的高潮发生在1892年的一次公会秘密会议上，地点设在伦敦塔附近一座废弃的船坞中。伊莱亚斯掌握了达文波特进行非法“生命接入”的决定性证据，并试图通过公会长老团进行干预。 然而，达文波特已经完成了他的“最终原型”——一个高度复杂的、外形类似巨大节肢动物的移动机械。这台机器不仅能够自我修复，还能通过释放高强度的声波震动来干扰人类的神经系统。 结局并非是传统的枪战或爆炸，而是一场关于“技术伦理”的对决。伊莱亚斯必须利用他从师傅那里继承的、更侧重于“和谐共振”的炼金机械学原理，来对抗达文波特基于“强力压制”的机械哲学。 我们深入分析了伊莱亚斯最终如何设计出一种“反谐振装置”，通过精确匹配引擎的错误频率来使其内部结构崩溃。这并非是摧毁机器，而是迫使它回归到最基础的、无害的黄铜和齿轮状态。 结语：蒸汽熄灭后的回响 “尘封的密语”最终以达文波特机械的沉默告终，而“赫耳墨斯之轮”也随之瓦解，其成员散入社会的各个角落，带走了他们的秘密。 本书的结尾探讨了这次事件对后世技术发展的影响。我们观察到，在接下来的几十年里，英国的工程学发展似乎刻意避开了某些高能物理和仿生学的方向——这是否是当年炼金术士失败后留下的集体阴影？ 这本书不是关于魔法与科学的简单对立，而是关于人类在追求极限知识时，如何用最坚硬的材料（黄铜和钢铁）去承载最虚无缥缈的梦想（永恒与完美），以及当这些梦想触及生命边界时，所产生的不可逆转的后果。它是一部关于维多利亚时代隐藏的心跳、齿轮的低语，以及那些被历史迷雾吞噬的、天才而危险的发明家的编年史。

评分☆☆☆☆☆

这本《银发族的幸福生活指南》我断断续续看了有几天了，它的优点在于，它并没有把“银发族”这个群体神化，也没有把他们描绘成需要被同情的弱者。相反，它以一种非常平等的视角，去探讨这个年龄段的人们可能会遇到的挑战，以及他们所拥有的独特优势。书中有很多关于如何保持身心健康的内容，不仅仅是运动和饮食，更重要的是精神层面的追求。我特别喜欢它提到的一些关于“自我价值感”的构建，很多老年人退休后会突然觉得生活失去了重心，这本书似乎就提供了一个方向，告诉他们如何继续发光发热，找到新的意义。另外，书中关于人际交往的部分也写得很到位，不是简单地说要“多和年轻人交流”，而是更深入地分析了不同代际之间的沟通障碍，以及如何化解。它给我一种感觉，作者是真的深入了解了这个群体，而不是隔着一层纸在写。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是遇到一位智慧的长者，坐下来，泡一杯茶，和你聊聊天。它没有那些刻板的理论，也没有那些高深莫测的道理。它的语言很朴实，很亲切，读起来丝毫没有压力。最让我欣赏的是，书中并没有简单地将“幸福”定义为物质的富足或者精神的安逸，而是更注重一种内在的充实感，一种对生活的热爱和参与感。我翻到其中关于“重新发现兴趣”的章节，发现里面提到了很多我之前从未接触过的领域，比如园艺、书法，甚至还有一些关于社区活动的参与方式。它让我意识到，即使到了晚年，生活依然可以充满色彩和活力，关键在于我们是否愿意去探索，去尝试。这本书不是那种读完就忘的书，它更像是一个陪伴，一个启迪，让你在生活的某个时刻，突然想起其中的一句话，然后又重新燃起对生活的热情。

评分☆☆☆☆☆

我对于很多关于“幸福”的读物，总是抱有一种审慎的态度，总觉得它们要么过于乐观，要么过于悲观。但《银发族的幸福生活指南》这本书，却给了我一种难得的平衡感。它并没有回避生活中的困难和不如意，但也没有让这些困难占据主导。书中有一部分写到关于“接受变化”的艺术，我觉得非常触动我。我们都知道衰老是不可避免的，但很多人在面对身体机能的下降、社会角色的转变时，会产生强烈的抵触情绪。这本书却提供了一种更积极的视角，教导人们如何去拥抱这些变化，甚至从中发现新的可能性。它不仅仅是在“指导”如何过得幸福，更像是在“引导”读者去重新审视自己的生活，找到属于自己的幸福密码。我很期待后续的内容，看看它还能带来哪些惊喜。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于老年生活的书籍很多，但很多都充斥着一种“过来人”的教导感，让人觉得不那么接地气。《银发族的幸福生活指南》这本书，给我的感觉却是非常不一样。它没有居高临下的姿态，而是以一种平等、理解的姿态，去触碰老年人内心深处的需求和困惑。我尤其关注书中关于“精神独立”的章节，它探讨了如何在晚年保持自己的个性和尊严，不依赖于他人，不被社会潮流所裹挟。这对于很多经历了一辈子奉献、突然面临角色转变的老年人来说，是非常重要的。它不仅仅是提供一些技巧，更是在传递一种精神力量，一种对生命的热爱和坚守。这本书让我感受到，作者是真的用心去理解这个群体，并且用真诚的文字去回应他们的需求。它让我对未来的老年生活，多了一份期待，少了一份迷茫。

评分☆☆☆☆☆

这本书我前两天刚拿到手，说实话，包装就挺朴实的，没什么花里胡哨的，打开一看，纸张的质感还不错，不是那种特别薄容易透的，翻了几页，排版也挺舒服的，没有那种密密麻麻压迫感。书的内容方面，我主要关注的是它是不是能给我一些切实可行的方法。我一直觉得，很多关于“幸福”的书籍，要么讲得过于抽象，要么就是一味地灌输鸡汤，读完之后感觉情绪是上去了，但回头想想，生活该怎么样还是怎么样。我希望这本书能打破这个模式，它是不是真的能从一些细微的生活切入，比如如何调整心态，如何处理人际关系，如何在日常中找到乐趣，甚至是关于健康、财务等方面的一些实际建议。这本书给我的第一印象是它不像是那种“速成”的指南，更像是一个循序渐进的过程，需要读者去慢慢体会，去实践。我喜欢这种不急不躁的风格，感觉它是在认真地对待“幸福”这个话题，而不是把它当成一个简单的商品来兜售。