恋爱真相：好的爱情是彼此高攀 苏清涛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

苏清涛 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 成长
• 自我提升
• 人际关系
• 苏清涛
• 恋爱技巧
• 幸福婚姻

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505737563

商品编码：29706417618

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：恋爱真相：好的爱情是彼此高攀

定价：39.80元

作者：苏清涛

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

★作者苏清涛，复旦诡才，毒舌暖男，为你提供对爱情成熟的哲学思考，揭示“*好的爱情是彼此高攀”，当然，高攀的不是金钱，而是精神和志趣。

★收录网络热议文章《越是有价值的媳妇，娶起来越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你无论嫁给谁都是错的》《“恋爱饥渴症”与“恋爱恐惧症”》等，每一篇都洞穿人心，直指恋爱真相！

★本书中那些也许会让你“躺枪”的辛辣观点，只是披着冒犯众人的外衣，包裹至真至善的爱情真理，为了让你在两中，获得清醒的认知，远离那些糟糕的爱情，在*美的年华，谈一场拥有美好结局的高质量恋爱。

★“幸知在线”CEO潘幸知，“极视智库”专家胡慎之，“颜之惠”创始人聂帅，“中国婚姻家庭工作联合会”会长舒心联合推荐！

内容提要

---

《恋爱真相：好的爱情是彼此高攀》是一部揭示恋爱真相，指导年轻男女如何拥有高质量恋爱的情感类图书。这本书，是为了帮助女性更好地跟男人相处，也更好地跟自己相处；是为了帮助面临爱情难题的男人，识别真正的优质女人，用高智商和高情商收获有价值的爱情和婚姻。

　　这本书中那些也许会让你“躺枪”的辛辣观点，只是披着冒犯众人的外衣，包裹至真至善的爱情真理，为了让你在两中，获得清醒的认知，远离那些糟糕的爱情，在美的年华，谈一场拥有美好结局的高质量恋爱。

目录

---

自序你能接受不的我，所以也值得拥有好的我／１

章
有价值的媳妇PK无价值的媳妇
在物质层面，如果女人自己的收入比较高，并且也足够智慧，则她们在婚恋中对男人的“经济基础”反而不会十分挑剔。此时，她们会更加注重两人在兴趣、思维方面的匹配度。
越是有价值的媳妇，娶起来越便宜，持有成本越低/002
“你为什么喜欢女文青？”“因为她们不会嫌我穷。”/013
你究竟爱她的姿色还是内涵？/019
有文化品位的女人才不会问“你一个月挣多少钱”/025
复旦女生：你将来拿什么来养我？/031
公司破产，丈母娘小舅子一致要求老婆离婚/035
智商和情商越低，越容易审美疲劳/042
为什么说“穷养的女儿没人追”？/049
对“儿子要穷养，女儿要富养”的一点不同看法/058

第二章
缺乏安全感，是全世界流行的妇科病
“安全感”这个词在恋爱中的出镜率很高，它可以是姑娘接受一个人的理由，也可以是姑娘拒绝一个人的理由，它让男人们闻风丧胆。女人口中的“安全感”到底是什么意思？
缺乏安全感的女人，你无论嫁给谁都是错的/062
缺乏安全感：父亲 负能量母亲与闺密 自作孽/074
你只有告别乞丐心态，才可能有真正的安全感/083
单亲妈妈，请不要在孩子面前抱怨/093
既然你前男友那么好，你为啥又来跟了我？/100
只要标题一提到“男人”，女人就都哗啦啦点进去/106
从“文艺”受崇拜来看女人的品位/111
“恋爱饥渴症”与“恋爱恐惧症”/116
婚姻高危人群，你上榜了没？/120

第三章
女左，男右
男人和女人有了争议，通常，男人喜欢用说理的方式、辩论的方式；女人不跟你讲理，她只要你爱她。只有你爱她，她才会对你好；你如果跟她讲理，你就死定了。
男人与女人对异性性幻想之差异/130
男人与女人择偶观之差异/132
男人的无耻与女人的无奈/135
女人所追求的浪漫，到底是个什么鬼？！/140
情人节的玫瑰花，究竟是媚俗，还是浪漫？/145
女人更喜欢唐骏和宋思明的“智慧”，而不是孔子和苏格拉底的智慧/150
“自从看了一遍她的书架之后，我就不再喜欢她了。”/154
“姿色一票否决制”＝不道德，爱上矮穷丑＝道德高尚？/158
女人之于男人，犹如雇员之于雇主/161
男人选结婚对象时为啥考虑的没女人那么多？/163

第四章
我是男神，愿为你下凡
越是配不上，越要把自己“许配”给她。不想吃天鹅肉的癞蛤蟆不是好蛤蟆，宁可让自己有“高攀不起”的压力感，也不愿意在自己意兴阑珊的情况下去找个人“凑个数”。
越是觉得配不上，越是要把自己“许配”给她/170
“你愿意天天给我刷锅洗碗吗？”“我愿意！”/178
“面对这样的才女，我还真怕驾驭不了。”“何必要驾驭呢？”/190
不同档次的男人常常这样对待女人/195
真正的恋爱高手都是不怎么写情书的，写情书的往往都是搞不定的/199
寂寞者像苍蝇——致那些不会搭讪的人/205
你谈的不是恋爱，是空虚，是寂寞/210
如何快速从失恋中走出来？/214
凤凰男，你若孤老终生，便是晴天/221
情痴是怎样炼成的？/227
我奋斗了十八年还是不能跟你在一起谈哲学/231
两个人的一厢情愿/235
你既然已经沦落到相亲的地步，就别怪人家跟你“讲条件”了/238

作者介绍

---

苏清涛
　　复旦诡才，毒舌暖男，新媒体先锋，以其辛辣独到的观点，赢得大量粉丝追随。著有《谁的人生没有低潮，有路就好》《如果你不肯向这个世界低头》。

文摘

---

序言

---

寻觅之光：当代都市情感图景与个体成长 引言：都市丛林的迷失与重塑 在钢筋水泥构筑的现代都市中，我们被无形的规则推搡着前行，在日复一日的奔波中，情感的线条变得错综复杂。每个人都携带一副名为“期待”的滤镜，渴望在茫茫人海中找到那个能够与之并肩而立的灵魂伴侣。然而，爱情的真相往往比我们想象的要隐晦、多维，它不仅关乎激情与浪漫，更深植于个体的价值、认知与选择之中。 本书并非一部肤浅的爱情指南，它更像是一部深入骨髓的社会观察报告，聚焦于当代都市男女在亲密关系中所遭遇的困境、挣扎与最终的和解。我们将褪去那些被包装得过于完美的浪漫外衣，直视现代关系中最核心的议题：真实自我与亲密关系的兼容性、个体价值的锚定，以及如何在动态的社会结构中维护一段稳定而有生命力的联结。 第一部分：现代情感的悖论：连接的渴望与疏离的现实 现代社会提供了前所未有的连接便利，然而，这种连接的广度却常常以牺牲深度为代价。 一、数字时代的亲密迷思：算法之外的真心 社交媒体和交友软件的兴盛，构建了一个看似无限选择的“欲望市场”。人们习惯于在短时间内筛选、评判，将复杂的个体简化为几张照片和几行文字的标签。本书将探讨这种“展示型自我”如何扭曲了我们对伴侣的期待。我们渴望一个完美的对象，却忘记了自己展示的也只是一个被精心修饰过的版本。 量化吸引力： 当初识阶段被数据和算法主导，真诚的化学反应如何被效率和匹配度取代？ “错失恐惧症”（FOMO）与承诺的稀释： 无限选项带来的选择瘫痪，使得人们对任何一段关系都保持着一种随时可以抽身的姿态，深度承诺的意愿持续走低。 二、身份焦虑与关系中的“角色扮演” 在职场和社交场合，个体需要扮演各种角色以求生存和发展。当这些角色被带入亲密关系时，冲突便悄然滋生。我们爱上的究竟是对方的本质，还是对方所能提供的社会价值、经济地位或情感安全感？ 职业光环的阴影： 探讨高成就人士在追求爱情时的独特困境——如何区分真诚的欣赏与功利性的趋附？ 情感劳动的不平等分配： 在强调“独立自主”的时代背景下，谁在承担关系中无形的、需要付出情感成本的“维修工作”？分析男性和女性在情感表达和支持方面存在的代际和文化差异。 第二部分：内在的景观：自我认知是关系的地基 健康的关系必然建立在清晰的自我认知之上。这本书将带领读者进行一次深刻的“向内看”的旅程，因为很多关系中的动荡，根源在于个体尚未解决的内在冲突。 一、原生家庭的幽灵：未愈合的创伤如何影响选择 我们的童年经历，尤其是与主要抚养者的互动模式，深刻地塑造了我们对“爱”、“安全感”和“冲突处理”的预期。 依恋模式的复刻： 详细分析焦虑型、回避型、安全型依恋模式在成年关系中的投射与影响。为什么我们总是重复性地被那些“熟悉”却不一定“健康”的关系模式所吸引？ 边界感的建立与侵蚀： 在追求融合与亲密的同时，如何清晰地划定个人空间、情感界限和财务边界，避免在爱中迷失自我。 二、价值体系的冲突与磨合 金钱观、时间分配、对未来的规划——这些看似世俗的议题，往往是摧毁爱情的“慢性毒药”。 消费哲学的分歧： 探讨消费习惯、储蓄观念背后所代表的“风险偏好”和“安全感需求”的差异，以及如何构建共同的经济愿景。 “如何度过闲暇时间”的哲学： 休闲方式的选择，体现了对生活意义的根本追求。当一方追求静谧的阅读，另一方渴望狂热的社交时，如何寻求中间地带，而非简单地指责对方“不解风情”？ 第三部分：关系的炼金术：从激情到长久联结的转化 爱情的起点或许是荷尔蒙的冲动，但长久的关系需要智慧和持续的努力去“炼制”。本书侧重于提供实用的、立足于现实的策略，帮助伴侣从“热恋的盲目”走向“成熟的相伴”。 一、冲突的重构：从战场到沟通的桥梁 冲突是必然存在的，区分健康关系与破裂关系的关键，在于处理冲突的方式。 倾听的艺术： 如何真正听到对方话语背后的“情绪需求”，而非仅仅回应表面的“指责内容”。引入“共情式反馈”模型。 “修复尝试”的价值： 探讨在争吵后，主动且真诚地进行“修复尝试”（Repair Attempts）对于维系情感安全感的重要性，即使修复失败，尝试本身也具有意义。 二、共同愿景的构建与动态调整 随着个体成长，关系中的需求也在变化。一段成功的长期关系，需要定期进行“关系体检”。 “成长一致性”： 伴侣双方是否在支持对方的个人发展，而不是将对方视为实现自我价值的工具？当一方实现重大突破（如事业腾飞或彻底转型）时，另一方如何调整自身定位以适应这种动态变化？ “非浪漫的亲密感”： 探索建立超越性吸引力的连接，例如共同的兴趣爱好、志愿服务或对某个宏大目标的投入，这能为关系注入超越日常琐事的意义。 结论：在不确定性中寻找锚点 现代爱情的真相，或许不在于找到一个完美匹配的“另一半”，而在于培养足够强大的自我，并有勇气与一个同样在成长中的、带着缺憾的个体，共同面对生活中的所有不确定性。 好的关系，是两个独立、完整的人，选择在特定阶段，将彼此的生命轨迹交织在一起，相互赋能，共同前行，而非彼此消耗或依附。本书旨在成为都市灵魂在情感迷宫中，那束清醒而坚定的寻觅之光。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《恋爱真相：好的爱情是彼此高攀》的过程中，我仿佛窥见了爱情的另一番模样。它不像某些畅销书那样，一味地强调浪漫的幻想，而是以一种近乎哲学的高度，去探讨爱情的本质和存在的意义。作者苏清涛的文字，既有温度又不失理性，他剖析了我们在爱情中常常会遇到的“舒适区”陷阱，以及如何打破这种局限，实现真正的“精神上的匹配”。我尤其被书中关于“势能”的概念所打动。很多时候，我们以为的“门当户对”，仅仅停留在物质和背景的层面，却忽略了更重要的“精神契合”和“共同成长”的能量。这本书鼓励我们去寻找那个能够与自己“旗鼓相当”，但又能在某些方面激励自己不断超越的人，这种“高攀”并非是功利的攀附，而是一种对生命品质的追求。它让我明白了，真正的爱情，应该是一场双向奔赴的征程，是两个优秀灵魂的碰撞与融合，共同创造出更美好的生命图景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的观点，可以说颠覆了我过去对爱情的一些固有认知。我之前一直以为，爱情就是找到那个能让自己省心、依靠的伴侣，但这本书告诉我的，远不止于此。它深入探讨了“匹配”的真正含义，并非是双方条件完全一致，而是能够欣赏彼此的差异，并且在共同的人生旅途中，能够相互成就，相互提升。我特别欣赏作者在书中提到的一些案例，它们真实而生动，让我能够感同身受。很多时候，我们会被一些肤浅的观点所误导，比如“找一个能宠你的人”或者“找一个和你一样的人”，却忽略了爱情中更深层次的需求——那就是一起进步的力量。好的爱情，不应该是单方面的付出和索取，而是一种能量的流动，一种共同向上生长的趋势。这本书让我对如何寻找和经营一份健康、持久的爱情有了更清晰的认识，也让我更加相信，那种能够让双方都闪闪发光的爱情，才是真正值得我们去追求的。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够真正解答我对爱情困惑的书，而《恋爱真相》无疑给了我一个满意的答案。苏清涛的观点非常有启发性，他提出的“彼此高攀”理论，并非鼓励大家去追求所谓的“完美伴侣”，而是强调了在爱情中，双方都应该具备成长性和进取心，并且能够欣赏和支持对方的这种特质。我深有体会的是，很多时候，我们以为的“爱”，其实是一种惰性，一种不愿改变的舒适。但好的爱情，应该是一种动力，一种让你想要变得更好的源泉。这本书让我意识到，爱情的“匹配度”并非是静态的，而是一个动态的、需要双方共同努力去维系的。它鼓励我们去发掘彼此身上的潜力，并且在相互鼓励中，共同攀登人生的更高峰。读完这本书，我不仅对爱情有了更深刻的理解，也对如何经营一段健康、持久的感情有了更清晰的方向。这绝对是一本值得反复阅读和深思的书籍。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，脑海里久久不能平静，仿佛是经历了一场关于爱情的深度洗礼。作者苏清涛用一种非常坦诚且富有洞察力的笔触，剖析了许多我们在感情中常常会遇到的误区和困境。我特别喜欢书中关于“吸引力”的阐述，它不仅仅是外表的光鲜亮丽，更是内在的底蕴、智慧以及积极的生活态度。很多时候，我们误以为只要有了感情，一切都会自然而然，却忘了感情本身也需要经营和滋养。这本书提供了一种全新的视角，它强调了爱情中的“匹配度”，但这种匹配并非静态的，而是动态的，是两个人能否在不断变化的生活中，依然能够相互吸引、相互支持，并一同成长。我常常在想，为什么有些情侣能够历经风雨依然恩爱如初，而有些则很快走向平淡甚至破裂？这本书似乎给出了一些关键的答案。它让我意识到，真正的“高攀”不是占有，不是依附，而是通过共同的努力，让彼此都成为更优秀的人，从而拥有更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书，第一次翻开，就被那句“好的爱情是彼此高攀”深深吸引。我想，在如今这个快节奏、充满不确定性的时代，找到一份真正能让自己成长、并且能与对方共同进步的感情，似乎成了一种奢侈的追求。很多时候，我们被灌输了太多关于“门当户对”或者“爱情至上”的观念，却忽略了爱情最核心的价值——它应该是两个人共同向上生长的动力。我一直觉得，爱情不是寻找一个完美契合的另一半，而是找到一个愿意和你一起变得更好的人，并且在这个过程中，双方都能感受到被欣赏、被鼓励，甚至是被挑战。这种“高攀”并非功利性的攀附，而是一种精神上的契合，一种在思想、价值观、乃至人生追求上的相互吸引与激励。它意味着你和对方都能看到彼此身上的闪光点，并且愿意为之付出努力，去靠近、去学习、去成为更好的自己，从而让这段关系变得更加坚固而有生命力。我期待这本书能从更深层次的解读，带给我关于如何经营一段健康、积极、向上关系的启发。