基本信息
书名:家庭幸福隐形法则
定价:29.00元
售价:20.3元,便宜8.7元,折扣70
作者:林松
出版社:星球地图出版社
出版日期:2011-01-01
ISBN:9787547104736
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.440kg
编辑推荐
《家庭幸福隐形法则》编辑推荐:国内三十位一线心理咨询师推荐“中国版家庭幸福”。在林松老师的数年一线咨询与治疗实战中,他创造了三种新的心理疗法:家庭能量治疗、幻梦深层调节法、潜意识吸引场疗法。治疗师的能力和过往的咨询经验决定了他的自信程度。
这本书能够带给你治疗的能量去解决所有家庭问题:焦虑、忧郁、人际关系障碍,闪婚闪离、外遇、家庭暴力等,带给你家庭和谐,带给你无限的爱。
林松,心理师、催眠师,幻梦深层调节法,家庭能量调节法创立者。
《中国妇女》《悦己SELF》《婚姻家庭》《淑媛》《女友》《家庭健康》《环球时报》《北京青年报》等数十家媒体婚恋专栏作家。
曾受邀参与北京电视台《你该怎么办》《北京青年》;CCTV《小逗号系列节目》天津人民广播《都市夜话》《心灵驿站》,新浪、嘉宾,担任心理学嘉宾。首档网络情感节目《情感密电码》特邀心理专家。国际整体与自然催眠协会IHNMA催眠治疗师 国际NGH催眠协会认证合格催眠治疗师。
内容提要
每一个人从出生那刻起就开始接受关系的影响,个影响你的人是妈妈,第二个影响你的人是爸爸,然后是你的爷爷奶奶、姥姥姥爷以及姑叔姨舅,那其实是一个家庭能量团。它以各种角度、各种姿态、各种颜色以及或强或弱的力量撞击着我们每一个人的心灵,然后就演变成独特个体的不同能量交织在一起的自我。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本书的独到之处在于,它并没有直接给出“如何做”的清单,而是更侧重于“为何要这样做”。它引导我去思考家庭关系背后的深层心理机制,以及那些隐藏在我们行为模式中的不自觉的驱动力。我特别被书中关于“情绪的流动”的比喻所吸引,它将家庭成员之间的情绪比作一条河流,如果堵塞不通,就会导致洪涝或干涸。这个比喻非常形象,也让我恍然大悟,很多时候家庭矛盾的根源,并不是事情本身,而是我们无法有效地处理和传递彼此的情绪。这本书让我开始尝试去理解,为什么我的伴侣会有那样的反应,为什么我的孩子会表现出某种行为。它让我放下评判,去尝试接纳和共情。这是一种非常宝贵的学习过程,它不仅仅是关于家庭幸福,更是关于个人成长的课题。我发现,当我开始理解并调整自己的情绪反应模式后,整个家庭的氛围都发生了微妙的变化。这种变化不是戏剧性的,但却实实在在,让人感受到一种由内而外的轻松和愉悦。
评分刚拿到这本《家庭幸福隐形法则》,光是书名就让人充满了好奇。我一直在思考,幸福这东西,究竟有没有什么规律可循?尤其是在家庭这个最复杂也最温馨的港湾里,有时候明明很努力地经营,却总感觉少了点什么,或者出现意想不到的摩擦。这本书的封面设计也很素雅,没有那种花里胡哨的宣传语,反而透着一股沉静的力量,让人愿意静下心来翻阅。我特别期待它能揭示那些我们平时忽略却又至关重要的“隐形法则”。我猜想,它可能不会是那种一本正经的说教,更像是通过一些生动的故事或者案例,去引导读者自己去发现和领悟。比如,可能讲到如何处理夫妻间的沟通难题,或者如何与孩子建立更深的连接,又或者是如何平衡工作与家庭的时间。我希望它能提供一些切实可行的方法,而不是空洞的理论。我更看重的是它能不能触及到那些微妙的情感连接,让我们明白,有时候幸福的获得,并不是靠某种“技能”,而是靠一种“状态”,一种由内而外的平和与满足。这本书的出现,对我来说,就像是在迷雾中找到了一盏指引灯,让我看到了通往更和谐、更幸福家庭的可能。
评分读完《家庭幸福隐形法则》,我最大的感受是,这本书挑战了我以往对“幸福”的认知。我一直以为,幸福是需要主动去追求,去争取,去拥有的。但这本书告诉我,很多时候,幸福是一种“顺流而下”的状态。它并不是让你去刻意做什么,而是让你去“少做”一些会阻碍幸福的事情。我尤其欣赏作者在处理“期待”这个话题时的智慧。我们常常会将自己的期待投射到家人身上,然后因为这些期待未被满足而感到失望。这本书引导我去区分“我的期待”和“我的家人的真实需求”,并鼓励我学会放手,不再试图去控制和改变他人。这让我意识到,真正的爱,是尊重个体的独立性,是允许彼此成为真实的自己。我开始尝试去观察,去倾听,而不是急于给出建议或解决方案。这种“慢下来”的智慧,让我在与家人的互动中,感受到了前所未有的平静和自由。这本书,就像一位睿智的长者,用一种极其温和却又深刻的方式,点醒了我心中那些长久以来被忽略的盲点。
评分这本书给我的感觉,与其说是一本“教科书”,不如说是一次“心灵的洗礼”。它并没有提供什么“速成秘籍”,而是通过对人性深层需求的洞察,引导读者去构建一种更健康、更可持续的家庭模式。我特别喜欢其中关于“关系中的界限”的论述,它让我明白,爱并不是无原则的包容,也不是一味地牺牲。恰恰相反,清晰的界限,是维持健康亲密关系的基石。在过去的观念里,我总觉得,家人之间就应该“不分彼此”,但这本书让我意识到,过度的“不分彼此”,反而会让人失去自我,也给他人带来压力。它让我开始重新思考,如何在一个充满爱的环境中,同时保持个体的独立和空间的尊重。读完这本书,我感觉自己不仅仅是在学习如何经营家庭,更是在学习如何成为一个更成熟、更完整的人。它让我明白,家庭的幸福,最终源于我们自身内心的平和与成长。我迫不及待地想将书中的智慧,运用到我的日常生活中,去感受那种由内而外散发出的幸福力量。
评分不得不说,这本书的开篇就给了我很大的惊喜。我原以为会是那种比较宏观的理论阐述,但作者却以一种非常接地气的方式切入,仿佛是和我坐在同一张桌子上,娓娓道来。书里对一些生活细节的捕捉,精准得让人会心一笑。就好像我曾经遇到的那些小小的困扰,在书里被一一拎出来,然后用一种全新的视角去解读。我尤其喜欢其中关于“无声的付出”的探讨,以前我总觉得,爱就是要说出来,要通过各种方式表达,但这本书让我意识到,很多时候,沉默的陪伴,默默的支持,甚至是一种恰到好处的放手,才是最深刻的爱的体现。我一直在反思,自己是不是太过于强调“说”而忽略了“做”,太过于注重“形式”而忽视了“实质”。读到这里,我突然觉得,原来幸福并不是那么遥不可及,它就藏在那些日复一日的琐碎和重复里,只是我们缺少一双发现的眼睛。这本书,就像一个温柔的提醒者,让我重新审视自己与家人的关系,也让我开始思考,如何才能成为一个真正懂得爱和被爱的人。
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