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大學體育與健康

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林章意 著



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發表於2024-12-24


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店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 廈門大學齣版社
ISBN:9787561528471
商品編碼:29700052584
包裝:平裝
齣版時間:2007-08-01

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具體描述

基本信息

書名:大學體育與健康

定價:35元

作者:林章意

齣版社:廈門大學齣版社

齣版日期:2007-08-01

ISBN:9787561528471

字數:600000

頁碼:368

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.581kg

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內容提要


本書是大學公共體育課教材。全書分兩部分,上篇為理論部分,闡述大學體育的基本理論,體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用,大學體育的鍛煉原則等;下篇為實踐部分,介紹瞭十種運動項目的具體鍛煉方法等。
體育課作為學生必修課程,是學校體育的基本組織形式,是實現學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學,對提高學生的體質健康有著重要的作用。相當一段時期裏,學校體育教學普遍存在著重實踐輕理論,重競技輕健身養生的傾嚮,本書試圖從鍛煉身體著手,通過理論知識的傳授,使學生掌握體育基本知識、技術和技能,學會鍛煉身體的科學方法,養成經常鍛煉身體的習慣,為終身體育奠定良好的基礎。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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