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大学体育与健康

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林章意 著



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发表于2022-09-25

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店铺: 天乐图书专营店
出版社: 厦门大学出版社
ISBN:9787561528471
商品编码:29700052584
包装:平装
出版时间:2007-08-01

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具体描述

基本信息

书名:大学体育与健康

定价:35元

作者:林章意

出版社:厦门大学出版社

出版日期:2007-08-01

ISBN:9787561528471

字数:600000

页码:368

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.581kg

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内容提要


本书是大学公共体育课教材。全书分两部分,上篇为理论部分,阐述大学体育的基本理论,体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用,大学体育的锻炼原则等;下篇为实践部分,介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。
体育课作为学生必修课程,是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学,对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里,学校体育教学普遍存在着重实践轻理论,重竞技轻健身养生的倾向,本书试图从锻炼身体着手,通过理论知识的传授,使学生掌握体育基本知识、技术和技能,学会锻炼身体的科学方法,养成经常锻炼身体的习惯,为终身体育奠定良好的基础。

目录


作者介绍


文摘


序言



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