青春期如此关键，好父母有爱，更要有智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴斯达 著

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• 青春期
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• 家庭教育
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• 教育方法
• 智慧育儿
• 家庭关系

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544723497

商品编码：29692206104

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名:青春期如此关键，好父母有爱，更要有智慧

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:吴斯达

出版社：译林出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787544723497

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

很多的孩子都折在了青春期，离经叛道，渐渐偏离父母的寄望。你该怎么办？本书给家长提供必要的知识和有效办法。

　　——柏燕谊

这是一本*适合父母阅读的孩子成长的指南书，这本书教会家长应该用怎样的心态对待青春期的孩子，怎样培养出自律、坚强、上进的孩子。

　　——施钢

都说“可怜天下父母心”，其实我们常常忽略“可怜天下孩子心”。这本书让我意识到，再不能一味地代替子女思考、做决定，一味地支配子女了。孩子在成长中渐渐脱离父母，就像胎儿脱离母体一样，会带给家长一次心理上的“阵痛”，家长也许会感到失落，甚至恐慌，但我们要适应这个必然的过程。

　　——一位理解了孩子的母亲

小时候乖得很，一到青春期就翻了天。这是一本很好的教育指导书，从孩子出现的各种问题出发，带着家长一路去看去听真正导致问题的原因，在生活中给我很大的启发。

　　——一位中学生的母亲

我的孩子还沒到青春期，但试读这本书之后有非常大的收获，因为很多青春期间题都是在早期成长中形成的，意识到这一点，就可以有效地避免。

　　——一位热心读者

内容提要

一本让你真正触摸到孩子内心的书。青春期来了不可怕。青少年心理专家，20年独特破解孩子成长中叛逆的秘密，给予千万家长以借鉴，成功帮助孩子安全度过青春期。

目录

谁把孩子推向了网络世界
富家女的“偷窃”行为
他在美好的青春中混日子
孤傲不合群的优等生
“熊家婆”和“小袋鼠”的变形记
请让孩子做他自己
孩子的未来正在被谁牵引
家长站在前面，孩子看到的是背
家长站在后面，孩子看到的是整个世界
迷恋女教师的女孩
厌学的大才
考试总遇拉肚子
他为何浑身都不对劲
谁逼得孩子要自杀
他暴力到向父亲举刀
富二代与苦二代

作者介绍

吴斯达，高级心理咨询师。专门从事青少年心理发展咨询和辅导工作。常做四川电视台和成都电视台节目嘉宾。曾任中学教师、从教期间，连续两届被选为市级代表，并获四川省青年骨干教师等多项荣誉。在青春期心理发展咨询和辅导方面，拥有丰富经验和独到之处，针对学生心理问题，她创造性地运用“作文法”提升学生心理素质，进行心理矫治。

文摘

序言

《成长的轨迹：父母的爱与智慧，点亮孩子的未来》 导言 青春期，一个充满挑战与机遇的十字路口，是孩子身心发展最为迅猛、最为关键的时期。在这个阶段，他们开始独立思考，渴望被理解，但也常常被迷茫和困惑所笼罩。父母，作为孩子生命中最亲近的人，肩负着引导他们平稳度过这一特殊时期的重任。然而，仅仅有爱是远远不够的，如何在爱的基础上，注入智慧，用更科学、更有效的方式陪伴孩子成长，是每一个家长都需要深入探索的课题。 《成长的轨迹》并非一本简单的说教指南，它是一次深入人心的对话，一次关于如何与孩子一同穿越青春迷雾的深度探索。本书旨在为那些渴望成为孩子成长道路上可靠伙伴的父母们提供一面明镜，照见他们在育儿道路上的困惑，并提供切实可行的思路与方法。我们将聚焦于青春期孩子多维度的成长需求，从生理、心理、情感、社交、学业等多个维度，解析这一时期孩子们的特点与挑战，并在此基础上，阐释父母如何以更富有智慧的方式，给予恰到好处的引导与支持。 第一篇：理解青春的潮汐——认识独一无二的青春期 青春期，是生命中一场不可避免的“潮汐”，伴随着身体的剧烈变化，孩子们的内心世界也随之波澜壮阔。本书的第一篇将带领父母们走进孩子们的内心世界，理解这场“潮汐”的本质。 生理的蜕变与心理的涟漪： 我们将详细解析青春期孩子生理上的种种变化，包括性征发育、荷尔蒙波动等，并深入探讨这些生理变化如何影响孩子的情绪、行为和认知。例如，为什么孩子会突然变得易怒、敏感，甚至出现一些“叛逆”的行为？我们将揭示这些行为背后的生理和心理动因，帮助父母们卸下不必要的担忧和责备，以更包容的心态去接纳。 身份的探索与自我的觉醒： 青春期是孩子寻找“我是谁”的关键时期。他们开始对自己的身份、价值观产生疑问，并积极探索自己独特的个性和兴趣。本书将探讨如何支持孩子进行健康的身份探索，鼓励他们尝试不同的角色和活动，培养独立思考的能力，而不是强行将自己的期望强加给他们。 情感的复杂性与情绪的过山车： 青春期孩子的情感世界如同过山车，起伏不定。喜悦、悲伤、愤怒、焦虑、爱慕……各种复杂的情感交织在一起，让他们难以适从。我们将深入分析青春期情绪的特点，教授父母如何识别、理解和接纳孩子的情绪，并学习如何帮助孩子有效地管理自己的情绪，培养情绪的韧性。 社交的渴望与同伴的影响： 随着独立意识的增强，同伴关系在青春期孩子的生活中占据了越来越重要的地位。他们渴望被群体接纳，渴望获得同伴的认可。本书将探讨同伴关系的重要性，分析同伴压力对孩子成长的影响，并指导父母如何引导孩子建立健康、积极的社交圈，同时保持与父母的良好沟通。 学业的压力与未来的憧憬： 升学压力、选拔竞争，让青春期孩子的学业负担日益加重。同时，他们也开始对未来职业生涯和人生道路产生憧憬。我们将分析青春期学业压力的来源，提供帮助孩子平衡学业与生活的策略，并引导父母如何与孩子共同规划学业目标，培养学习的内在动力。 第二篇：智慧的航灯——父母的爱与科学的引导 在理解了青春期的复杂性之后，本书的第二篇将聚焦于父母的角色，探讨如何将“爱”升华为“智慧”，用科学的方法点亮孩子成长的轨迹。 倾听的力量：比说教更有效的沟通： 很多时候，父母与青春期孩子的沟通陷入僵局，多半是因为“说教”代替了“倾听”。本书将强调倾听在亲子沟通中的核心地位，教授父母各种有效的倾听技巧，如积极倾听、同理心倾听等，让孩子感受到被尊重和理解，从而更愿意敞开心扉。 界限的艺术：既是保护，也是放手： 青春期的孩子渴望独立，但同时也需要父母设置清晰的界限，这既是对他们的保护，也是对他们学习自我管理能力的培养。我们将探讨如何在爱与自由之间找到平衡，如何设定合理、可执行的规则，以及如何在必要时给予他们放手。 榜样的力量：言传身教的智慧： 父母的言行举止是孩子最直观的学习范本。本书将深入探讨父母在孩子成长过程中扮演的榜样角色，鼓励父母展现积极的人生态度、健康的价值观和有效的情绪管理能力，从而潜移默化地影响孩子。 冲突的处理：化解矛盾，增进理解： 青春期孩子与父母之间出现冲突是常态。本书将提供一套处理亲子冲突的智慧框架，帮助父母学会以冷静、理性的方式面对矛盾，引导孩子学习解决问题的技巧，将冲突转化为增进理解的机会。 鼓励与赞美：点燃自信的火花： 青春期是建立自信的关键时期。本书将阐释如何有效地运用鼓励与赞美，帮助孩子看到自己的优点，肯定他们的努力，点燃他们内在的自信心，让他们敢于尝试，不怕失败。 支持梦想：为孩子的未来插上翅膀： 每一个孩子都有自己的梦想和潜力。本书将鼓励父母成为孩子梦想的支持者，帮助他们发掘内在潜能，鼓励他们勇敢追寻自己的目标，并提供必要的支持和指导，为他们的未来插上翅膀。 接纳不完美：拥抱真实的自己： 青春期孩子会犯错，会有不足，这是成长的必经之路。本书将强调父母接纳孩子不完美的重要性，引导孩子理解错误是学习的一部分，培养他们的 resilience（韧性），让他们学会从失败中站起来，拥抱真实的自己。 第三篇：共同成长的旅程——父母与孩子携手前行 青春期并非单方面的“管教”，而是一段父母与孩子共同成长的旅程。《成长的轨迹》的第三篇将强调这种伙伴关系的重要性，鼓励父母与孩子建立一种更加平等、尊重的互动模式。 建立信任：信任是亲子关系的基石： 信任是良好亲子关系的基石，尤其在青春期，父母需要给予孩子足够的信任，让他们感受到被尊重和被认可。本书将探讨如何通过言行一致、兑现承诺来建立和巩固亲子间的信任。 分享与交流：打破沟通的壁垒： 鼓励父母与孩子分享自己的生活、感受和经验，同时也积极地去了解孩子的内心世界。通过开放、真诚的交流，可以有效地打破沟通的壁垒，增进彼此的理解。 一起学习，一起成长： 父母并非全知全能，也可以在与孩子的互动中不断学习和成长。本书将鼓励父母保持开放的心态，愿意与孩子一起探索新的知识、新的技能，在共同学习的过程中，建立更深厚的联系。 面对挑战：共同的应对之道： 青春期会面临各种挑战，无论是学业上的、社交上的，还是情感上的。本书将强调父母与孩子共同面对挑战的重要性，引导他们学会分析问题、寻找解决方案，并互相支持，共同克服困难。 庆祝进步：肯定成长中的每一步： 孩子的成长并非一蹴而就，而是点滴积累。本书将鼓励父母关注并庆祝孩子在成长过程中的每一个进步，无论大小，这不仅是对孩子的肯定，也是对他们继续努力的激励。 为未来的飞翔做好准备： 青春期的结束，意味着孩子即将踏入人生的新篇章。本书将引导父母思考，如何为孩子的独立生活做好最后的准备，如何赋予他们适应未来社会的能力和智慧。 结语 《成长的轨迹：父母的爱与智慧，点亮孩子的未来》是一本献给所有关注孩子成长、渴望成为更优秀父母的指南。它深知，每个孩子都是独一无二的，每个家庭的育儿之路也充满个性化的挑战。因此，本书提供的并非一套僵化的公式，而是一种充满温度和智慧的育儿理念。我们相信，当父母的爱与科学的智慧相结合，当父母愿意放下高高在上的姿态，与孩子一同走过这段关键的旅程，那么，他们的孩子定能在青春的海洋中乘风破浪，驶向属于自己的精彩未来。这是一条充满爱与智慧的轨迹，我们邀请您，与孩子一同绘制。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类育儿书籍抱着一丝保留态度，总觉得它们会过度美化“完美父母”的形象，让我们这些凡人压力山大。然而，这本书的视角相当清醒且接地气，它直面了青春期育儿中不可避免的“冲突”与“失控”。最让我眼前一亮的是关于“权力斗争”的处理章节。作者并没有鼓吹无条件顺从或铁腕统治，而是巧妙地引入了“协商式权威”的概念。它详细阐述了如何设定清晰且不可逾越的底线，同时在底线之外给予孩子足够的试错空间和决策权。我记得书中有一个例子，关于孩子晚归的问题，书中建议父母不要直接指责“你不尊重我”，而是将焦点放在“安全”和“约定”上，并让孩子参与制定后果。这个思路的转变，立刻让我从“我是家长我说了算”的对立面走出来，进入了“我们共同解决问题”的合作模式。这不仅仅是技巧的传授，更是一种思维模式的重塑，它教会我如何把“管教”变成一种“引导”，让孩子在这个过程中，真正学会为自己的选择负责。读完这部分，我感觉自己面对孩子爆发的小情绪时，底气都足了不少，因为我知道该往哪里着力去引导。

评分☆☆☆☆☆

这套书的结构布局非常严谨，虽然内容量大，但阅读体验却出奇地流畅，几乎没有枯燥的理论堆砌。它将青春期的挑战分拆成了若干个关键领域，比如学业压力、社交焦虑、身体变化以及价值观形成，每个模块都像一个独立的专题讲座，专业性毋庸置疑。我个人对其中探讨“数字生活与隐私边界”的章节印象深刻。在当今这个人人离不开手机的时代，父母如何既能保护孩子免受网络侵害，又不至于变成二十四小时的“网络警察”，是摆在眼前的一大难题。作者没有采取“一刀切”的禁用策略，而是提出了“共同构建安全协议”的方法。这个协议的内容详细到连“分享家庭照片的权利”都做了界定，让我看到了现代亲职对技术敏感度的要求已经提升到了一个新的高度。它不是要我们抗拒科技，而是要学会与科技共舞，并教会孩子成为数字世界里清醒的公民。这种前瞻性的教育视角，让这本书超越了传统的育儿书范畴，更像是一本关于未来家庭关系的指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，阅读这本书的过程中，我的“羞愧感”减轻了不少。很多时候，我们总是在比较，比较别人的孩子多听话，比较别人家的父母多有耐心，这种暗流涌动的焦虑感，其实是扼杀亲子关系的最大元凶之一。这本书最难能可贵的地方在于，它非常坦诚地谈论了父母自身的“不完美”。书中有一章专门讨论了父母如何处理自己的情绪失控，如何进行“自我修复”。它鼓励父母承认自己也会累、会烦躁、会犯错，并提供了一些非常实用的“暂停”技巧，比如在爆发前给自己设定一个“五分钟冷静区”。这让我感到极大的安慰，因为我不再需要假装自己是全知全能的圣人。当我知道我可以坦诚地对孩子说：“对不起，妈妈刚才说话太冲了，请给我五分钟平复一下心情”，这种“以身作则的脆弱”所产生的教育力量，远比任何空洞的“榜样作用”都要来得真实和有效。这本书真正做到了由内而外地滋养父母的心灵，让我们先把自己照顾好，才能更好地照顾孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本《青春期如此关键，好父母有爱，更要有智慧》真是一剂及时的强心针，对于我们这些在“夹缝”中努力平衡“爱”与“规矩”的父母来说，简直是救命稻草。我尤其欣赏作者在探讨亲子沟通方面的细腻入微。书中没有那种高高在上的理论说教，而是大量穿插了非常贴近生活的案例，让我感觉就像是和一个经验丰富、情商极高的邻家长辈在喝茶聊天。比如，它深入剖析了青春期孩子为什么会突然变得沉默寡言，或者为什么对我们曾经深信不疑的价值观产生强烈的逆反情绪。书里提到一个观点我深有感触：很多时候父母的“过度关心”其实是孩子自我边界被侵犯的信号，而我们往往因为爱之深切而浑然不觉。作者提供了一套“倾听的艺术”，教我们如何在孩子抛出看似刺耳的言论时，先按下自己的防御机制，转而用“好奇心”去探索他们行为背后的真正需求。这种由内而外的转变，真的需要刻意练习，但读完这本书，我清晰地看到了努力的方向，感觉自己不再是茫然无措地在迷雾中摸索，而是有了一张可以参考的星图指引前行。这种实操性极强的指导，远比空泛的“多陪陪孩子”来得更有力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书在描述孩子内心世界的复杂性上，展现了极高的同理心和洞察力。青春期对孩子而言，本身就是一场与自己和解的漫长战争，书中对“身份认同危机”的解读尤其精准到位。它不把青少年的看似荒谬的追求（比如极端的时尚、不合时宜的音乐品味）简单归结为“叛逆”，而是将其视为个体努力从集体归属感中剥离，尝试描绘出“我是谁”的努力过程。作者引导父母们去理解，孩子对同伴的重视，并非是对父母爱的否定，而是他们发展独立人格的必要阶段。因此，如何体面地“退出”孩子的核心圈子，转而在外围提供一个坚实的后盾，是本书着重强调的智慧。这种“放手但又不撒手”的艺术，需要极高的情商和长期主义的耐心。读完后我最大的收获是：我开始学着欣赏孩子那些我看不懂的坚持，因为我知道，那是他正在努力成为他自己。这种视角的转化，彻底改变了我与孩子相处时的姿态，从一个监督者，变成了一个尊重个体成长的观察者。