成就好爸爸

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格雷戈里·史雷顿 著,钱基莲 译
图书标签:
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  • 心理学
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  • 技巧
  • 好爸爸
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出版社: 中信出版社 , 中信出版集团
ISBN:9787508645490
版次:1
商品编码:11464910
品牌:中信出版
包装:平装
开本:32开
出版时间:2014-06-01
用纸:胶版纸
页数:288

具体描述

内容简介

  爸爸,是否总是忙于工作?
  爸爸,是否很少在家?
  爸爸,是否总没时间陪你?
  格雷戈里·史雷顿(Gregory Slayton)是常春藤盟校的教授、Google董事会顾问、美国外交大使以及硅谷风险投资家。拥有成功事业的他却说:“爸爸,才是男人一生重要的工作。只有对妻儿来说,你才是独特、无可取代的。”他与妻子一起养育了4名优秀的子女。但好爸爸并非天生,而是后天养成的。用对方法,你就能打造出充满爱的家庭,成为超级棒的爸爸、体贴的丈夫与有智慧的男人。
  史雷顿先生在本书中为所有爸爸提供了十个“心诀”,开始学习吧,成就自己幸福美满的家庭,让你的妻子和孩子更爱你。

作者简介

作为一名成功人士,他是:

达特茅斯学院经济学学士、美国哈佛商学院MBA优秀毕业生。

曾担任麦肯锡公司的业务经理、纳斯达克上市公司MySoftware及ClickAction公司总裁兼CEO,

并出任百慕大美国总领事一职。

现任美国哈佛、斯坦福、沃顿、达特茅斯商学院客座教授。



作为一个普通父亲,他认为:

成为好爸爸,才是男人一生最重要的工作。






精彩书评

  父亲这个角色对个人、家庭、社会都很重要,但在现实生活中,爸爸通常忙于工作、应酬,对孩子的教养、对家庭的规划工作大部分落在了妈妈肩上。史雷顿先生用自己的亲身经历,向所有的爸爸展示,一个男人可以在事业成功的同时,成为一名陪伴孩子成长、给予妻子支持的好丈夫、好爸爸。
  ——心理学教授、《非诚勿扰》嘉宾老师 黄菡
  挚友史雷顿先生绝对是一名优秀的父亲,他的这本美国热销书为“如何做个好父亲”提供了诸多重要的建议。更有趣的是,他将其父之道的成功归功于他的中国爸爸。我认为这本书会对中国的爸爸们起到很大的帮助。我强烈推荐本书给任何一位想做好爸爸的男人。在书中,作者也再次提醒了我们:做父亲,才是男人一生里重要的工作。
  ——微软全球资深副总裁 张亚勤
  在我与史雷顿相识的岁月里,每次见到他,他总是乐于分享关于孩子成长的故事。从他自豪的眼神和言语中,可以读出一个好父亲深深的爱和坚实的责任感。史雷顿教授在书里提出的,都是他珍贵的研究心得,只要在生活中亲身实践,一定能帮助你做好男人一生中重要的工作。且让我们带着爱与责任,跟随这本书开始这趟成为好爸爸的旅程。
  ——创新工场董事长兼CEO 李开复
  我从父亲和爷爷身上学习人生的意义和荣誉感,他们的勇气与信仰对我是一种启发,也是我度过举步维艰时期的关键。我感谢这两位伟大男人留给我们的尊重和温柔。人生有一些课程还是由父亲来教好,因此我希望这本书能帮助每一位男性成为好父亲、好丈夫,以及好男人。
  ——美国参议员 约翰·麦肯(John McCain)

目录

第一章 一生的旅程
1.父职的重要性
2.崇高家庭愿景的力量
3.认识“当好爸爸的十个工具”
第二章 当好爸爸的十个心诀
家庭摆第一、与家人同乐
在婚姻中全力以赴
设定道德标准并保持
展现真挚的爱
成为一个仆人领导者
让家人关系更紧密
中场休息
请求上天的协助
效法其他好爸爸
保持乐观、绝不投降的态度
给家人全方位的支持
第三部 特殊状况
1.如果你是单亲爸爸
2.如何处理生活的“暴投”
3.给远距离爸爸的三十个建议
结语 爸爸是一辈子的工作
附录 小组研讨会指南










精彩书摘

  崇高的家庭愿景
  文豪托尔斯泰在举世闻名的小说《安娜·卡列尼娜》开宗明义道出一个令人难忘的发现:所有幸福的家庭都大同小异,不幸的家庭却各有其不幸。在将近150年后的今天,托尔斯泰的观点依然正确,不过我要再加上一个必然的真理:幸福的家庭并非得自偶然。关系紧密、充满爱和关怀的家庭是随着时间,用一个又一个的回忆,在顺境和逆境之中建立的。然而,当人生风浪的打击迎面而来时,能让我们这些男人,同时也是家庭领导者坚持下去的是什么?为人父者要如何为家庭奠定基础、设定方向,并确使每一个家庭成员团结一致朝目标前进?这一切全从崇高的家庭愿景开始。
  崇高愿景始于领导
  艾森豪威尔将军知道盟军攻打被纳粹占据的欧洲时,会让成千上万人死伤,而且盟军也未必能打胜仗。可是艾森豪威尔对民主以及欧洲脱离纳粹暴政之后的繁荣景象怀有崇高的愿景,而且他了解其重要性,也明白自由世界的未来取决于此。艾森豪威尔让队里从高级军官以降的每一个队员,都了解这个愿景的重要性,也让每一个部属了解自己在实现愿景时所发挥的作用。把愿景化为现实,需要付出重大牺牲,需要极大的纪律与一流的团队合作,可是艾森豪威尔没有放弃,他的军队也不曾动摇。正因为如此,欧洲才得以挣脱纳粹的法西斯统治,得到60多年来相对的和平与繁荣。艾森豪威尔崇高的愿景实现了,所有人也都因为这个愿景过得更好。这则故事里,有我想问你的一个重要问题:你对家庭有什么崇高的愿景?换句话说,你想要你的家庭五年、十年或二十年后看起来是什么样子?身为家庭领导者的你,如何往那个目标迈进?大部分爸爸忙于养家和处理生活中的挑战,没有时间好好思考家庭的愿景。但是,你只要想一想就知道了。没有哪一家大公司、建筑物或是艺术品是不经意创造出来的;美国年度棒球冠军队伍也不会全靠运气摘冠。当然,运气(不论好坏)在人类所有活动中都会造成影响,但无论在艺术、运动、商业、政治或科学等方面,没有哪一项重要成就不是始于当事人想要达成的愿景。在任何情况下,不论顺境、逆境,愿景会激励他们前进,帮助他们把目光放在最后的胜利上。只要我们不屈服、不放弃,就能共同达成愿景。崇高的愿景,始于领导。
  领导家人的助力
  信不信由你,你身为家庭的领导者,在许多方面都像艾森豪威尔一样。你虽不是在为自由世界的生存而战,却是在抚养下个世代的一分子。和艾森豪威尔一样,这会是你有生以来最重要的工作。和艾森豪威尔一样,你必须与最亲密的盟友(你的妻子、儿女、最亲密的朋友)互相尊重与信任。你必须聆听,了解他们心中的恐惧与挫折,同时也必须帮助他们了解与相信家人共同的愿景,以及他们在实现愿景过程中各自发挥的作用。而且,和艾森豪威尔一样,你会面临非常大的失望、挫折,甚至失败。有时候可能看来事事不顺心,一切都和你犯冲;有时候最亲密的盟友会令你大失所望,但只要坚持下去,就会看到你为家人设定的崇高愿景真正实现。你、家人、社会(事实上是整个世界)都会因为它变得更好。这需要辛勤工作、牺牲奉献以及自律,绝不是三两分钟就可以完成的,但是你可以从现在开始,经年累月,就能为家人建立不可动摇的愿景。这是我所谓“生活愿景”里重要的一环,事实上或许也是最重要的部分。
  一个人的生活愿景包括以下三个要素:
  1. 事业愿景:你希望在事业上达成什么样的成就(在我看来,社会过分重视这点)。
  2. 个人愿景:你想要别人认为你是什么样的人,以及你希望别人在你离开人世以后,对你有什么评价。
  3.崇高的家庭愿景:你的家庭在五年、十年或二十年后,看起来是什么样子。身为家庭领导者的你,如何建立这个目标。奇怪的是,崇高的家庭愿景虽然对一个人的幸福与人生圆满至为重要,大多数男人却不愿意多花时间思考这件事,更不用说为实现这个愿景做计划或积极朝这个目标迈进。可是和其他两个元素一样,如果男人不去思考、计划,并朝愿景迈进,一切都不会发生。时下爸爸们有太多需要优先处理的事情,所以必须自我约束,才能平衡并优先考虑崇高的家庭愿景。事实上,这对时下大多数爸爸都是一大挑战,所以在第二部我们要讨论的第一个工具就是:家庭摆第一、与家人同乐。这个工具可帮助你根据崇高的家庭愿景,按照正确的优先级处理事情并采取行动。相信我,看到崇高的家庭愿景实现,你所有辛苦和牺牲都值得了。
  痛苦的个人故事
  我没有哪一方面有独特之处或与众不同,我的身高、体重中等,长相平平。我的家庭也没什么傲人之处,家父是个反复无常的酒鬼,有时一个月就换一个工作。家母尽其所能让我们温饱,不让我们受到伤害。以一个家庭来说,这样不算太差,但也称不上有愉快的童年。因蒙主恩典、良好的教育,以及家有贤妻,我不到50岁已成为傅尔布莱特的亚洲客座学者、硅谷创投家、成功的总裁、国际慈善家、资深美国大使、常春藤联盟教授。以一个出身平凡的孩子来说,这样的成就还算不错。可是我这一路也非常辛苦,家人随着我搬迁过太多次,而且我把太多教养子女的责任丢给亲爱的老婆。结果,我使自己的家庭愿景岌岌可危。接二连三的事件让我醒悟,我必须做抉择,而且得当机立断。我是要在崇高的家庭愿景与事业愿景之间取得平衡,还是要让家庭愿景屈居次要地位?妻子儿女最会对虚伪之情嗤之以鼻。如果我一方面说自己会把家庭摆在第一,另一方面却继续一星期投入七十小时以上在工作中,而且有一半的时间出差在外,这样是不行的。我必须说到做到才行。这就是拥有崇高的家庭愿景如此重要的原因,这样我和妻子才可以坐下来讨论彼此希望的家庭未来是什么样子,我们如何偏离了轨道,而且最重要的是,该如何回到正轨。做来并不容易,而且未必有趣(尤其是对我而言),但这件事很重要,而且有助于拉近彼此的距离。于是我在工作上做了重大改变,让我多出许多时间和家人相处,也让我的生活愿景恢复平衡。没错,这表示要在生活方式上做调整,在某些方面做一些简化和缩减。但这个决定绝对正确! 在本书每一章最末你会看到标题为“60秒快速制胜思考”的问题,这些问题都是经过特别设计,每个问题请花六十秒想一下,将有助于你掌握该章重点。在本章最末还有实践篇,本书第二部的十个工具也都有“实践篇”,因为如果你不实际应用这些工具,就不太可能成为一个更好的爸爸,这一来就表示你、我都失败了。希望你能够认同我的看法:父职这份工作,是不容许失败的!
  延伸问题
  一、你觉得为家人建立崇高的家庭愿景对你及所有人都有帮助吗?为什么?
  二、你认为妻子儿女认同你建立崇高的家庭愿景的重要性吗?为什么认同或不认同?
  三、崇高的家庭愿景如何帮助你克服你和家人今日(以及未来)面临的挑战?
  60秒快速制胜思考
  一、请想象全家人十年后会是什么样子。
  二、再全心全意去感受这个愿景的力量与美好。
  三、把这个愿景放在你的“心灵皮夹”里,每当问题变得棘手时,拿出来看一看。
  实践篇
  如何在十天内建立崇高的家庭愿景
  共同的“崇高的家庭愿景”可以帮助每一个家庭成员看到这个可爱、密不可分的家庭团队一起成长,并克服生活中的风暴。身为父亲,你有责任为家人的未来设定基调和方向(当然是与太太一起)。说真的,如果你不做,这件事就没有人做。就像教练在重大比赛时忘了跟他的队伍说明战略一样,如果父亲没有帮助家人了解他们该往何处去,以及为什么要往那里去,结果很可能会令人感到大失所望。现在,就让我们花几分钟开始研拟一个崇高的愿景吧。这件事没有那么难,说起来其实还有点好玩,而且会帮助你想起当初为什么要成为爸爸,以及你必须期待的是什么。不论目前你的为人父之旅已走到何处,崇高的家庭愿景还是有所帮助。如果妻子目前怀了第一个孩子,那么这正是你和她针对家庭未来分享美好愿景的好时机。如果你的孩子已经快要念大学或就业,就算他们已经搬出你们的家,崇高的家庭愿景也能帮助大家对未来这个大家庭是什么样子(包括孙儿孙女在内),有共同的憧憬。所以不论你的人生到什么阶段,不论你当爸爸遭遇过多少失望的事,我都鼓励你花几分钟好好想一想,你希望家庭未来到达什么样的境界。
  这里有七个问题可以帮助你,请依据你希望一家人未来五年、十年、二十年到达什么境界作答。
  1.你希望与妻子保有什么样的关系?你希望如何与她相处?你希望你的婚姻看起来是什么样子?你希望妻子会如何描述你作为一个男人、一个丈夫、一个爸爸的表现?
  2.你希望和妻子成为哪种父母?你希望子女长大以后记得什么样的家庭生活?你希望他们如何描述他们的童年?
  3.你希望子女长大以后是什么样子?你希望别人眼中的他们是什么样子?
  4.你希望子女如何与他们的另一半相处?你希望子女是什么样的丈夫或妻子、爸爸或妈妈?
  5.你希望子女未来如何与另一半相处?
  6.你希望子女未来如何与父母相处?你希望与他们经营什么样的关系?
  7.让全家人具有向心力的核心价值是什么?你们全家人认为人生真正重要的是什么?
  你的草图完成了
  回答这七个问题,能让你描绘出崇高的家庭愿景的基本轮廓。你不必现在立刻回答每一个问题,但是我鼓励你今天就拿起纸笔,或在计算机上尽量多写下几个问题的答案。只要开始写就行。这花不了多长时间,却对你和家庭的未来极为重要。一旦把答案写下来之后,花一两天思考、修改,与妻儿分享。也许你还想要跟一位至交好友讨论一下。慢慢加入一些连接词到你的答案里,让它成为一份完整的声明,而不是七个答案。渐渐地,你就能建立自己的崇高家庭愿景。别担心它不够完善,因为它当然还不完善。写下一份初稿,尽管只是粗略的草稿,都是成功的一半。好故事会记载在书里都是有原因的,因为写下来的文字才能永远流传。你是否曾纳闷上帝为什么要给摩西书面的十诫?就是因为文字能够持久,而且有引导的力量。相信我,做起来并不难。你不必一次到位;反之,写好初稿,第二天或下星期再回头完成它就好了。你稍后会看到我家的“崇高的愿景”,希望对你也有帮助,但是请别认为你的家庭愿景必须跟我们一样,因为不会是一样的。我只是提供一个范例,重要的是开始着手建立你自己的家庭愿景,然后完成它。一旦起草,你就已经完成一半。不过这必须是为全家人建立的愿景,所以我建议你邀请妻子共进晚餐,了解她的想法、观点,并请她加入。若没有妻子的支持,崇高的家庭愿景力道就不够大,所以千万不要让自己成为独行侠(顺带一提,如果你没有另一半,我们会在第三部讨论如何做一个最棒的单亲爸爸)。
  ……

前言/序言


成为更好的自己:一段自我探索与成长的旅程 人生如同一本厚重的书,而我们每个人都在书写属于自己的篇章。这本书,并非关于如何成为某个特定角色,也非探讨某种既定的目标,它是一段关于内在觉醒、能力提升以及人生意义发掘的深刻旅程。我们将一同踏上这场探索之旅,深入挖掘那些潜藏在我们内心深处的力量,学习如何更好地理解自己、接纳自己,并最终活出更充实、更有价值的人生。 第一章:看见自己——认识内心的全景图 旅程的起点,往往在于“看见”。我们常常在忙碌的生活中,忽略了最重要的人——自己。这一章,我们将拨开迷雾,用全新的视角审视内心的世界。 情绪的低语与呐喊: 情绪是心灵的信号,有时轻柔,有时激烈。我们学习辨识各种情绪,理解它们产生的根源,而不是被情绪所裹挟。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧,它们并非敌人,而是我们内心状态的指示器。我们将探讨如何区分情绪的表象与核心需求,以及如何用健康的方式表达和处理它们,避免被负面情绪长期困扰。 价值观的灯塔: 什么是真正重要的?在纷繁复杂的世界中,找到指引我们前行的核心价值观至关重要。我们将一同挖掘那些深植于我们内心的信念,它们是我们做决策、定目标、评价人生好坏的基石。理解自己的价值观,能够帮助我们在面对诱惑与挑战时,做出更符合内心期望的选择,保持方向的坚定。 优势与潜能的宝藏: 每个人都拥有独特的优势和尚未被完全发掘的潜能。这一部分,我们将通过一系列自我审视的方法,发现并放大自己的优点。这不仅仅是识别自己的才能,更是理解这些优势如何能够服务于我们的生活,如何被进一步发展和应用。放下不必要的自我怀疑,拥抱并相信自己的独特价值。 人生的脚本: 我们每个人都在不自觉地重复着某些行为模式和思维方式,这些往往源于童年的经历和过往的教育。我们将学习识别并审视这些“人生脚本”,看它们是否还在服务于我们当下的成长,还是已经成为束缚。觉察这些模式,是打破僵局、重塑人生的第一步。 第二章:赋能自己——构建内在的强大力量 认识自己是基础,而赋能自己则是将这份认识转化为行动的力量。这一章,我们将学习一系列实用工具与技巧,帮助我们提升自我管理能力,增强内在韧性。 专注的力量: 在信息爆炸的时代,专注力如同稀缺的资源。我们将探讨如何训练专注力,屏蔽干扰,将有限的精力投入到最重要的事情上。无论是学习新技能、完成工作任务,还是享受当下,专注都是高效和深度体验的关键。 情绪的调适与平衡: 掌握情绪调适的艺术,意味着我们能够成为情绪的主人,而非奴隶。我们将学习积极的应对策略,如正念练习、认知重构,以及如何从负面情绪中汲取成长的养分。目标不是消除负面情绪,而是学会与它们共存,并从中找到力量。 思维的升级与重塑: 我们的思维模式深刻影响着我们的感受和行为。这一章,我们将挑战那些限制性的信念,学习用更开放、更积极的视角看待问题。通过培养批判性思维,提升解决问题的能力,我们将能够更从容地应对生活中的各种挑战。 习惯的重塑与养成: 伟大的成就往往源于微小的、日积月累的习惯。我们将深入了解习惯的形成机制,学习如何科学地养成好习惯,并逐步戒除那些阻碍我们成长的坏习惯。从小处着手,积少成多,让习惯成为我们进步的助推器。 内在驱动力的激发: 真正的动力,源于内心深处。我们将探索如何连接个人的内在驱动力,找到那些让你充满热情和意义感的事物。理解了这份驱动力,我们将能够保持长久的动力,即使在困难面前也能够坚持不懈。 第三章:链接世界——建立有意义的连接 人生并非孤立的岛屿,我们与他人、与社会紧密相连。这一章,我们将关注如何建立更健康、更有价值的人际关系,以及如何在这个过程中实现自我价值。 有效沟通的艺术: 沟通是连接人心的桥梁。我们将学习如何清晰、真诚地表达自己的想法和感受,同时也能更好地倾听他人的需求和观点。掌握有效的沟通技巧,能够化解误会,增进理解,建立更和谐的人际关系。 同理心的力量: 站在他人的角度思考问题,感受他人的情感,是建立深层连接的关键。我们将学习如何培养同理心,理解不同的人群,用更包容和尊重的态度与世界互动。 界限的智慧: 在人际交往中,清晰而健康的界限至关重要。我们将学习如何设定和维护个人界限,既保护自己的能量,也尊重他人的空间。这并非疏远,而是为了更健康、更可持续的互动。 协作与贡献: 合作能够创造更大的价值。我们将探索如何在团队中发挥自己的优势,积极贡献,并从中获得成就感。理解合作的意义,能够让我们在集体中找到自己的位置,并实现共同的目标。 社会责任与价值实现: 成为一个有社会责任感的人,并将个人的价值体现在社会服务中,能够带来更深刻的满足感。我们将思考如何用自己的能力和资源,为社会带来积极的改变,从而实现更高层次的人生意义。 第四章:持续成长——拥抱不断变化的未来 成长并非终点,而是一个永无止境的动态过程。这一章,我们将探讨如何保持学习的热情,拥抱变化,并在人生的每个阶段不断精进。 终身学习的姿态: 世界在不断变化,学习是我们适应和发展的最有力武器。我们将培养对新知识、新技能的渴求,并找到适合自己的学习方式,让学习成为一种生活习惯。 拥抱变化与不确定性: 生活充满了未知和变化。我们将学习如何以更积极的心态面对变化,将挑战视为机遇,并在不确定性中找到前进的方向。 反思与复盘的习惯: 定期的反思和复盘,能够帮助我们总结经验教训,发现新的成长空间。我们将学习如何进行有效的自我反思,从中提炼智慧,避免重复犯错。 韧性与复原力: 生活中的挫折在所难免。我们将学习如何培养坚韧不拔的品质,从失败中迅速恢复,并从中汲取力量,继续前行。 人生的意义与传承: 最终,我们将一同思考人生的意义所在,以及我们希望为世界留下些什么。这不仅仅是关于个人的成就,更是关于如何让自己的生命对他人、对世界产生积极而持久的影响。 这本书,不是一本告诉你“应该做什么”的指南,而是一份邀请,邀请你踏上探索自我、赋能自己、链接世界的精彩旅程。它提供的是一种视角,一种思考方式,一种不断精进的生活态度。在这段旅程中,你将发现,真正的强大,来自于内心的清晰;真正的成功,来自于生命中的深度;而最美好的生活,则来自于你不断成为更好的自己的过程。

用户评价

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这本书简直是为像我这样,工作压力山大,回家只想瘫着,对“高质量陪伴”感到无从下手的“佛系”老爸准备的。它没有要求我辞职回家全职带娃,也没有贩卖焦虑说不陪孩子一分钟就是失职。它强调的是“在有限的时间里创造最大的价值”。这一点,深得我心。书里有一段话说得特别好:“我们不需要成为全知全能的超人,只需要成为那个孩子愿意信赖的、真实的个体。” 我尤其喜欢它提出的“微小仪式感”的概念。比如,每天睡前的十分钟“无目的聊天”,不谈学习,不谈作业,就聊聊今天看到了什么有趣的云彩,或者遇到的最滑稽的事情。一开始我做得很敷衍,但慢慢地,我发现这些小片段成了我们父子之间最宝贵的“暗号”。这本书的文字风格很有一种老派的沉稳感,不花哨,却字字珠玑,像一杯陈年的威士忌,需要慢慢品味才能体会出它的醇厚。它真的帮我把“带孩子”这件事,从一个沉重的“任务清单”,变成了一种可以享受的“生活方式”。

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读完这本书,我最大的感受是“释怀”。我终于明白,我不需要成为我爸爸那样(或者我理想中那种)的父亲,我只需要成为“我”自己,然后努力成为孩子眼中那个可靠的港湾。这本书的结构非常清晰,从“认识自我”到“理解孩子”,再到“家庭互动模式重塑”,逻辑链条完整且有说服力。它不像有些书那样,上来就给你泼冷水,或者画大饼。它用一种非常务实和平静的语气,引导读者一步步地建立起自己的育儿哲学。 我个人非常喜欢其中关于“失败的庆祝”这一小节。作者鼓励父亲们要坦诚面对自己的错误,并带着孩子一起去“解剖”这次失败,从中汲取教训。这极大地解放了我的“完美主义”倾向。现在,当我在教育孩子时犯了错,我会主动跟孩子道歉,这反而让我们的关系更加透明和坚固。这本书没有给我制造新的压力,反而帮我卸下了许多不必要的心理包袱。它就像一位温和的引路人,告诉我,成长是一个双向奔赴的过程,而我,这个父亲,也正在这本书的指引下,进行一场深刻的自我蜕变。

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说实话,一开始我只是随便翻翻,没抱太大期望,毕竟市面上关于“如何做个好父亲”的书籍汗牛充栋,大多是换汤不换药的鸡汤文。但这本书的独特之处在于,它不谈那些宏大的哲学命题,而是聚焦于日常生活的微小瞬间。比如,如何处理周末突如其来的“哭闹风波”,如何应对孩子对电子产品的无节制要求,这些都是我每天都在面对的“硬骨头”。作者的叙事方式非常细腻,他会用第一人称视角带你进入那个混乱的场景,让你感同身受,然后才给出他的“解题思路”。 我特别欣赏书中关于“情绪管理”的论述。以往我总觉得,当孩子发脾气时,我必须立即镇压,用更强硬的态度让他屈服。读完这本书后,我明白了,那其实是一种对自身无力的投射。书中提供了一种“先接纳情绪,再处理行为”的模式,让我学会了在孩子情绪的暴风雨中,先成为那个稳固的避风港。我的声音不再那么容易提高八度,家里的气氛也随之缓和了不少。这本书更像是一面镜子,照出了我作为父亲的脆弱和焦虑,然后温柔地递给我工具,教我如何修补自己,进而才能更好地托举孩子。

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这本书真是把我从水深火热中解救了出来,简直是育儿路上的“及时雨”。我一直觉得带孩子就是一场没有硝烟的战争,尤其是在孩子进入学龄前的那段时期,各种叛逆、各种挑战,让人心力交瘁。这本书没有那种空洞的理论说教,而是非常贴近生活地剖析了亲子关系的症结所在。作者的文笔很幽默,读起来一点也不枯燥,仿佛就是一个经验丰富的老朋友坐在你对面,掏心窝子地跟你聊他那些“踩过的坑”。 我印象最深的是关于“有效沟通”的那一章,里面提到了一个“倾听的艺术”,它教会我如何真正地放下自己的成见和焦虑,去听孩子想表达的东西,而不是急于去纠正他的错误。我试着在家里实践了几次,效果立竿见影。之前我儿子总觉得我听不进去他的想法,现在他愿意跟我分享学校里的小秘密了,那种连接感,真的让人无比欣慰。这本书没有许诺一个“完美育儿法”,而是提供了一套工具箱,让你根据自家娃的“型号”去灵活调整,这种实用性是我在其他育儿书里很少见到的。它让我意识到,做父亲不是去扮演一个发号施令的“老板”,而是一个耐心的“园丁”,需要施肥、修剪,更需要静静地等待花开。那种如释重负的感觉,这本书功不可没。

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这绝对不是一本“速成手册”,更像是一本哲学思辨录,但它的哲学又落地到了柴米油盐酱醋茶的生活细节里。我一直觉得“父亲的角色”在很多育儿书籍中是被边缘化的,要么是缺席的,要么是扮演一个简单的“惩罚者”角色。这本书则非常系统地构建了一个现代父亲的立体形象——既要有力量去保护,也要有细腻去感知。 我被书中关于“设置界限”的部分深深震撼了。我之前总担心设立规矩会让孩子感到不被爱,所以很多时候宁愿妥协。这本书用大量的实例解释了,清晰且温柔的界限,恰恰是给孩子安全感的基石。作者分析得非常透彻,界限不是限制,而是保护孩子免于混乱和失控的篱笆。阅读过程中,我经常需要停下来,在脑海中复盘自己最近处理某件事情的方式,这种自我审视的过程非常痛苦,但又是极其必要的成长。这本书的排版和用词都非常讲究,透露出一种对阅读体验的尊重。

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不错不错不错不错不错不错不错

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美国儿科学会育儿百科(0-5岁)(全新修订)(第5版)

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书是新书,速度不满。值得推荐!

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还行

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挺好的,还没看,买来储存着

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非常好!!

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父亲节的礼物, 这本书太棒了,推荐给大家看!!!

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送给孩子爸爸的情人节礼物

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