體能訓練 9787564808464 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


體能訓練 9787564808464

簡體網頁||繁體網頁
譚成清 等 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-15


類似圖書 點擊查看全場最低價

店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 湖南師範大學齣版社
ISBN:9787564808464
商品編碼:29692075480
包裝:平裝
齣版時間:2012-08-01

體能訓練 9787564808464 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



體能訓練 9787564808464 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

體能訓練 9787564808464 pdf epub mobi txt 電子書 下載



具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 體能訓練 作者 譚成清 等
定價 32.00元 齣版社 湖南師範大學齣版社
ISBN 9787564808464 齣版日期 2012-08-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 大16開 商品重量 0.440Kg

   內容簡介

   作者簡介

譚成清男,漢族,1964年生,湖南省邵陽市人,湖南師範大學體育學院副教授。在《體育科學》、《北京體育大學學報》、《成都體育學院學報》等刊物上發錶論文數十箱;主編《現代大學體育教程》,參編全國高校統編教材《體操》、《舉重健美運動》等4部;主持省部級課題2項,參與省部級和廳局級課題多項。主要研究方嚮:競技體操、健美操、健美和體能的教學與訓練。李艷翎男,漢族,1959年齣生,湖南省新寜縣人,中員,教育學博士、教授、博士生導師,湖南師範大學體育學學科帶頭人,湖南師範大學學位委員會委員,國際體操聯閤會技巧技術委員會副主席,全國高校體育教學指導委員會委員,湖南省高校體育教學指導委員會副主任委員兼秘書長,技巧項目裁判員,蹦床項目裁判員,皮劃艇項目裁判員。主持國傢社科基金項目2項,省部級科研項目20餘項;在*、省級學術刊物上發錶論文60餘篇,齣版《體育課程論》、《競技體育項目與管理》、《體育科研理論與方法》等多部著作。


   目錄
章 體能與體能訓練 節 體能概述 第二節 體能訓練概述第二章 體能訓練生理基礎 節 體能訓練與肌肉力量 第二節 體能訓練與骨骼肌縴維類型 第三節 體能訓練與心肌 第四節 體能訓練與神經控製 第五節 體能訓練與肺功能第三章 體能訓練理論基礎與訓練原理 節 體能訓練的基本原理 第二節 體能訓練的原則 第三節 體能訓練的方法第四章 核心穩定平衡練習 節 核心穩定平衡概述 第二節 上肢與腰腹力量練習 第三節 下肢與腰腹力量練習 第四節 腰腹力量綜閤練習第五章 力量練習 節 力量練習概述 第二節 上肢力量練習 第三節 下肢力量練習 第四節 腹背力量練習 第五節 綜閤力量練習第六章 速度與耐力練習 節 速度練習 第二節 耐力練習第七章 柔韌、協調和靈敏練習 節 柔韌練習 第二節 協調與靈敏練習第八章 心理拓展訓練 節 心理拓展訓練概述 第二節 心理拓展訓練的理論基礎 第三節 心理拓展訓練項目第九章 體能訓練的控製 節 運動處方 第二節 運動損傷及預防 第三節 訓練的心理調節 第十章 體能訓練的測定與評價 節 我國當前健康體能評價標準簡介 第二節 不同人群體質測定指標 第三節 體能測定的方法 第四節 不同人群體質評定的方法與標準 第五節 身體成分的測定與評價第十一章 體能訓練的器材與維護 節 體能訓練器材的種類 第二節 體能訓練器材的維護 第三節 體能訓練器材使用的安全保障 第四節 體能訓練房參考文獻

   編輯推薦

這本《體能訓練(***特色專業體育教育專業係列教材)》為專業體育學院學生教材,也可作為普通大學生教學用書。從解剖、生理、生化等基礎理論,到體能訓練的基本方法和指導,再到體能訓練的運動處方、運動損傷及預防、效果的測定與評價等知識,本書都做瞭詳實的介紹。本書還運用瞭國外體能訓練的**理念和方法。通過閱讀本書,學生可較好地掌握和運用體能訓練的知識和技能。本書一共11章,主編為譚成清副教授和李艷翎教授,副主編為鬍湘講師和雷艷雲副教授,由閩建社教授主審。


   文摘

   序言

體能訓練 9787564808464 下載 mobi epub pdf txt 電子書

體能訓練 9787564808464 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

體能訓練 9787564808464 pdf epub mobi txt 電子書 下載


分享鏈接


去京東購買 去京東購買
去淘寶購買 去淘寶購買
去噹噹購買 去噹噹購買
去拼多多購買 去拼多多購買


體能訓練 9787564808464 bar code 下載
扫码下載





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有