发表于2024-12-23
21世纪应用型本科院校规划教材:大学生体育与健康(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
书名:21世纪应用型本科院校规划教材:大学生体育与健康(第2版)
定价:31.00元
售价:21.1元,便宜9.9元,折扣68
作者:焦艳 等
出版社:南京大学出版社
出版日期:2010-07-01
ISBN:9787305051111
字数:
页码:268
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
概述、大学生体质健康评价、运动损伤的预防与简易处理、运动健身实用小百科、奥林匹克知识,以及篮球、足球、排球、田径运动、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操的基本知识,并介绍了休闲体育项目和少数民族传统体育项目。
章 概述
节 体育与社会
第二节 健康概述
第二章 大学生体质健康评价
节 体质概述
第二节 体质评价方法
第三章 运动损伤的预防与简易处理
节 运动损伤概述
第二节 运动损伤的发病规律
第三节 运动损伤发生的原因
第四节 运动损伤的预防
第五节 运动损伤的急救
第六节 常见运动损伤的处理
第四章 运动健身实用小百科
节 女生篇
第二节 男生篇
第三节 综合篇
第五章 奥林匹克知识
节 古代奥运会
第二节 现代奥林匹克运动的产生
第三节 奥林匹克运动
第四节 奥林匹克运动的未来
第五节 奥运会吉祥物
第六章 篮球
节 篮球的概述
第二节 篮球运动的基本技术、战术
第三节 篮球运动的规则
第七章 足球
节 足球运动的概述
第二节 足球运动的基本技术、战术
第三节 足球竞赛规则
第八章 排球
节 排球运动的概述
第二节 排球运动的场地及比赛方法
第三节 排球技术、战术的理论分析
第四节 排球运动规则
第九章 田径运动
节 概述
第二节 田径运动锻炼作用与方法
第三节 奔跑
第四节 跳跃
第五节 投掷
第六节 田径主要竞赛规则
第十章 乒乓球
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球技术
第三节 乒乓球的基本战术
附:乒乓球比赛的基本规则
第十一章 羽毛球
节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球场地和器材
第四节 羽毛球基本战术
第五节 羽毛球比赛常用规则
附:羽毛球比赛的基本规则
第十二章 网球
节 网球运动概述
第二节 网球的基本技术
第三节 网球的基本战术
第四节 网球运动的练习方法
第五节 网球比赛规则
第十三章 武术
节 概述
第二节 简化太极拳
第三节 武术主要竞赛规则简介
第十四章 体操
节 概述
第二节 徒手体操
第三节 轻器械体操
第四节 器械体操
第五节 发展身体素质的方法
第十五章 休闲体育项目介绍
节 板球运动
第二节 滑雪运动
第三节 攀岩
第四节 飞镖
第五节 台球
第十六章 少数民族传统体育项目介绍
节 珍珠球
第二节 抢花炮
第三节 蹴球
第四节 木球
第五节 龙舟
第六节 毽球
第七节 射弩
第八节 打陀螺
第九节 押加
第十节 秋千
参考文献
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