基本信息

书名:大学体育与健康教程

定价：20.00元

售价：13.6元,便宜6.4元,折扣68

作者:丁艺,尚会东

出版社：东北大学出版社

出版日期：2003-08-01

ISBN：9787810548724

字数：

页码：251

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《大学体育与健康教程》是根据教育部新制定的《高等学校体育与健康教学指导纲要》编写的。《大学体育与健康教程》以培养学生树立健康的观念，以全面提高学生身体素质，促进学生的身心健康，发展学生身体基本活动能力为教学目标；通过理论与实践环节的教学，使学生掌握一定的科学健身、休闲娱乐和竞技运动的方法；学会欣赏体育比赛和形成良好的健康生活方式，养成终身参加体育锻炼的习惯。

目录

作者介绍

文摘

序言

篇 理论知识篇
章 体育与健康知识
节 健康的概念
第二节 体育与健康的关系

第二章 体育锻炼的价值与作用
节 体育的价值和作用
第二节 体育锻炼对人体各器官系统的作用
第三节 体育锻炼与心理健康
第四节 体育锻炼与合理营养
第五节 运动损伤

第三章 学校体育运动竞赛
节 运动竞赛的类型与组织
第二节 运动竞赛制度与编排

第二篇 运动方法技能篇
章 身体基本发展运动
节 跑步运动
第二节 跳跃运动
第三节 投掷运动（铅球）

第二章 球类运动
节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球

第三章 人体的健与美运动
节 健美操
第二节 艺术体操
第三节 体育舞蹈
第四节 街舞
第五节 健美运动

第四章 冰水运动
节 游泳
第二节 速度滑冰
第三节 轮滑运动

第五章 搏击运动
节 武术
第二节 散打
第三节 柔道

第三篇 休闲娱乐篇
章 保龄球、台球和高尔夫球
节 保龄球
第二节 台球
第三节 高尔夫球

第二章 飞镖、毽球和其他休闲运动
节 飞镖
第二节 毽球
第三节 橄榄球
第四节 攀岩运动
参考文献