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李淑娟 著

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• 孕期
• 产后
• 育儿
• 母婴
• 健康
• 怀孕
• 分娩
• 育儿知识
• 亲子
• 母乳喂养

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506470865

商品编码：29691961789

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：孕产养育知识百科

定价：23.80元

作者：李淑娟

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787506470865

字数：

页码：

版次：11

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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全程指导怀孕、分娩、育儿事宜精心阐述孕产营养保健常识。
详细分析分娩产后注意事项科学讲解婴幼儿养护要点。
本书是一本怀孕、分娩、育儿的完全指南，从孕前准备、怀孕、产后的调适与护理，婴幼儿的日常养护、常见疾病的防治等几个方面入手，讲解了相关知识和技巧。

内容提要

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本书是一本怀孕、分娩、育儿的完全指南，强调了优生、优育的细节。从孕前准备、怀孕、产后的调适与护理，婴幼儿的日常养护、常见疾病的防治等几个方面入手，讲解了相关知识和技巧。内容结构严谨，知识全面，实用性强，是家庭的孕产育百科全书。相信每一位新手父母都能从本书中获得有益的帮助。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《新生命启程：从备孕到婴孩成长，全程呵护指南》 内容概要： 《新生命启程》是一部面向准父母、新手父母以及所有关心新生命成长的人们编写的全方位指导手册。本书旨在提供科学、实用、贴近生活的信息，覆盖了从备孕期的身心准备，到孕期的生理心理变化与应对，再到分娩过程的科学认知与选择，最终延伸至新生儿的喂养、护理、早期发展以及父母的自我调适。我们力求打破信息壁垒，用清晰易懂的语言，将复杂的科学知识转化为可操作的建议，帮助家庭迎接新生命的到来，并自信地应对育儿路上的每一个挑战。 核心内容亮点： 第一部分：孕育的序曲——精心备孕，孕育健康 科学备孕： 详细解读备孕的重要性，从生理、心理、环境等多个维度指导如何为受孕创造最佳条件。 女性健康管理： 营养补充（叶酸、铁、钙等）、生活习惯调整（戒烟限酒、规律作息、适度运动）、妇科健康检查（生殖系统疾病筛查、月经周期与排卵期预测）。 男性健康管理： 影响精子质量的因素（高温、辐射、不良生活习惯）、精子活力提升的策略。 疾病筛查与遗传咨询： 了解常见遗传性疾病的风险，以及必要的孕前检查，为优生优育打下基础。 心理准备： 缓解备孕压力，建立积极心态，夫妻沟通的重要性。 受孕时机与方法： 精准掌握排卵期，了解不同受孕方式的适用性。 第二部分：生命的花蕾——孕期全周期呵护 孕早期（0-12周）： 关注胎儿微小生命的萌发与稳定。 早期症状识别与应对： 孕吐、疲劳、情绪波动等，提供有效的缓解方法。 营养补充与饮食禁忌： 详细列出孕期不同阶段的营养需求，以及绝对避免和慎食的食物，确保母婴健康。 产检的重要性与项目： 早期唐氏筛查、B超等，解释检查的目的与意义。 流产的风险与预防： 识别高危信号，理解可能的原因，学习如何更好地保护自己。 孕中期（13-27周）： 胎儿快速发育，母体逐渐适应。 孕期体重管理： 合理增重，避免妊娠期糖尿病和巨大儿。 胎动感知与监测： 学习如何感受和记录胎动，这是胎儿健康的重要指标。 孕期常见不适的舒缓： 腰酸背痛、水肿、便秘等，提供居家护理和专业就诊建议。 孕期运动与姿势： 安全有效的孕期运动推荐，如孕妇瑜伽、游泳，以及日常活动的正确姿势。 孕中期重要检查： 羊水穿刺、大排畸B超等，解释其临床价值。 孕晚期（28-40周）： 迎接新生命的到来，做好分娩准备。 分娩迹象识别： 见红、破水、规律宫缩，详细描述特征。 分娩方式的选择： 自然分娩、剖宫产的利弊分析，如何与医生共同决定。 无痛分娩与助产技术： 介绍各种分娩辅助手段，减轻分娩痛苦。 临产准备： 待产包清单、入院流程、心理建设。 胎位不正与高危妊娠： 了解可能遇到的问题及应对策略。 第三部分：生命的绽放——科学分娩，顺利迎接 分娩过程详解： 图文并茂地展示分娩的全过程，让准父母对即将到来的时刻有清晰的认知。 第一产程（宫颈扩张期）： 宫缩的特点、强度变化，如何配合呼吸与放松。 第二产程（胎儿娩出期）： 用力技巧、胎头娩出、胎肩娩出。 第三产程（胎盘娩出期）： 胎盘的娩出，以及产后出血的预防。 分娩中的各种情况： 胎儿窘迫、宫缩乏力、侧切与撕裂等，如何应对和处理。 剖宫产的细节： 手术过程、术后恢复，以及可能存在的风险。 产后出血的预防与处理： 医生和家属在产后都需要关注的重要事项。 第四部分：生命的初啼——新生儿科学护理与早期发展 新生儿喂养： 母乳喂养： 建立和维持母乳喂养的技巧，如何判断宝宝是否吃饱，处理乳头皲裂等常见问题。 配方奶喂养： 选择合适的配方奶，掌握冲调与喂养方法，以及混合喂养的技巧。 喂养姿势与注意事项： 抱姿、拍嗝、观察宝宝反应。 新生儿日常护理： 洗澡与抚触： 温和的洗澡技巧，全身清洁，以及亲子抚触对宝宝成长的益处。 脐带护理： 保持干燥，预防感染。 臀部护理： 预防尿布疹，勤换尿布，正确清洁。 睡眠与安全： 创造安全的睡眠环境，如何正确包裹宝宝，预防SIDS。 黄疸观察与处理： 识别生理性黄疸和病理性黄疸，何时需要就医。 新生儿健康监测： 体重、身长、头围的增长： 如何阅读生长曲线图，评估宝宝发育情况。 常见疾病的识别与预防： 感冒、腹泻、湿疹等，提供居家护理指导和就医指征。 疫苗接种： 详细介绍国家免疫规划疫苗，以及其他可选疫苗的接种计划和重要性。 早期发展与亲子互动： 感官刺激： 视觉、听觉、触觉等，如何通过游戏和互动促进宝宝感官发展。 语言启蒙： 早期语言刺激的重要性，如何与宝宝“对话”。 运动能力发展： 抬头、翻身、坐、爬等，每个阶段的观察与鼓励。 情绪与社交： 理解宝宝的情绪信号，建立安全依恋关系。 第五部分：父母的角色转变——身心调适，智慧育儿 产后妈妈的身体恢复： 恶露、伤口护理、盆底肌修复、哺乳期身材管理。 产后心理健康： 应对“月子病”，识别产后抑郁，寻求支持。 新手爸爸的角色与支持： 如何分担育儿压力，成为妻子的坚强后盾。 夫妻关系在育儿期： 沟通、理解、共同成长，维持和谐的家庭氛围。 建立育儿支持系统： 家庭成员、朋友、专业机构的作用。 科学的育儿观念： 避免过度焦虑，尊重个体差异，培养独立自信的宝宝。 本书的特点： 权威性与科学性： 内容由妇产科医生、儿科专家、资深育儿师共同审阅，确保信息科学准确。 实用性与可操作性： 提供大量贴合实际的建议和步骤，方便读者学习和实践。 全面性与系统性： 覆盖了从备孕到婴孩成长的完整过程，形成一个有机的知识体系。 人文关怀： 关注父母的心理需求，提供情感支持，帮助他们更好地适应父母的角色。 图文并茂： 运用插图、表格等多种形式，使阅读更加直观和生动。 语言通俗易懂： 避免使用过于专业的术语，确保各层次读者都能轻松理解。 《新生命启程》不仅仅是一本育儿指南，更是您在人生新篇章中值得信赖的伙伴。它将陪伴您走过从期待到拥有的珍贵时光，为您提供应对挑战的勇气与智慧，帮助您和您的宝宝共同开启一段健康、快乐、充满爱的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的，是这本书所展现出的那种极强的“实战指导性”和“温度感”。坦白说，很多知识是冰冷的，是标准化的流程，但生命中的重大阶段，哪能完全遵循标准模板？我特别欣赏作者在描述具体操作时，总会穿插一些过来人的经验分享或者案例分析。这些案例的选取非常贴近普通家庭的真实写照，不夸张，不贩卖焦虑，而是提供了一种非常温和、充满人情味的解决思路。比如，在处理一些常见的情绪波动问题时，书里提供的建议不是生硬的“克服它”，而是引导我们去理解情绪背后的需求，并提供了一套“渐进式”的调整方案，非常具有可操作性。我尝试着运用书中提到的几个小技巧，发现它们确实在日常生活中起到了立竿见影的效果，而且实施起来毫无压力，完全符合我现阶段的生活节奏。这种把高深的理论“翻译”成日常语言，并且融入到生活场景中的能力，是这本书区别于市面上其他同类书籍的关键所在，它真正做到了“实用”二字的精髓。

评分☆☆☆☆☆

与其他宣扬某种单一“最佳路径”的书籍不同，这本书展现出了一种令人敬佩的“多元视角”。它非常坦诚地承认了不同个体、不同家庭背景、不同文化习俗所带来的差异性，并且在提出建议时，总是会附带上“在您的具体情况下，可以考虑……”这样的限定语。这种不预设读者身份、不强加个人价值观的做法，让阅读者感到被充分尊重和赋权。我特别欣赏其中关于“选择的艺术”这一章节，它没有直接告诉我该选择A还是B，而是提供了一个清晰的决策框架，帮助我权衡利弊，最终依靠自己的判断来做出最适合自己的决定。这种引导独立思考而非盲目跟随的态度，是真正有价值的教育。它培养的不是一个被动执行指令的模仿者，而是一个能够主动学习、灵活应变的问题解决者。这本书更像是一位中立的向导，为你展示地图上的所有路径，但最终的徒步路线，由你亲自去选择和丈量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉稳又不失现代感的色调搭配，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是下了功夫的。内页的纸张质感也相当棒，光滑细腻，油墨印得非常清晰，阅读体验瞬间提升了好几个档次。我特别喜欢它在章节划分上那种逻辑严密的编排方式，从基础的理论介绍到具体的实践操作，过渡得非常自然流畅。比如，它在讲解某些复杂概念时，会配上非常精美的图表和示意图，这些视觉辅助材料简直是教科书级别的，让人一眼就能抓住重点，而不是被密密麻麻的文字搞得晕头转向。我记得有一部分是关于某个特定时期的生理变化描述，作者没有用那种干巴巴的学术语言，而是用了一种非常贴近生活的口吻，让我感觉不是在阅读一本工具书，而是在和一位经验丰富的长者交谈，充满了理解和关怀。更值得称赞的是，它在细节的处理上极其到位，比如索引的制作就非常人性化，你想查找任何一个小知识点，都能迅速定位，这对于时间紧张的现代人来说，简直是福音。总的来说，从这本书的“外在美”到“内在结构”，都体现了一种匠心独运，让人从翻开它的那一刻起，就充满了信任感和期待感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局简直是阅读体验的典范。我是一个对阅读环境要求比较高的人，太拥挤或者装饰过多的页面会让我感到烦躁。而这本著作，在视觉上达到了极简和高效的完美统一。它大量使用了留白，使得文字之间的呼吸感很强，即便长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。作者在术语的使用上也非常克制和精准，重要的专业名词通常会用粗体或斜体突出显示，并且在第一次出现时就给予了清晰的定义，这极大地减少了查阅字典的频率。更妙的是，它在内容结构上似乎遵循了一种“主题岛屿”的模式。每隔一段距离，就会有一个精炼的“关键点回顾”或“自测小结”的小版块，这些小版块就像是知识海洋中的小岛，让你在沉浸阅读的同时，能随时停下来巩固刚刚学到的内容，防止信息过载。这种结构设计，让学习过程变成了一种有节奏感的、可以掌控的旅程，而不是被动地接受海量信息灌输。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的知识广度与深度达到了一个令人惊叹的平衡点。很多同类型的书籍，要么是过于侧重理论的宏大叙事，读起来晦涩难懂，要么就是流于表面，只讲操作而缺乏根源性的解释。然而，这本作品似乎找到了那个完美的“黄金分割点”。举个例子，它在探讨某个育儿理念时，不仅仅给出了“应该怎么做”的建议，更深入地剖析了这种理念背后的心理学基础和社会学背景，这就使得读者不仅知其然，更能知其所以然。我过去在阅读其他资料时，常常会对某个现象产生疑问，但很快就被新的信息流冲散了。这本书的强大之处在于，它会预判到读者可能产生的疑问，并在后续章节中进行系统性的解答和补充，形成一个完整、自洽的知识体系。阅读过程中，我时常会停下来，回味作者那种层层递进的论述方式，不得不佩服作者深厚的学术功底和对现实情况的深刻洞察力。它不是那种“一锤子买卖”的快餐式知识，而是能够构建起一套扎实的认知框架，让你在面对任何突发情况时，都能基于已有的知识进行合理的推断和决策。