前 言 / 1

章 怎樣讀書更有用

一、曆來一些讀書無用的看法 1

二、被過度解讀的事實 2

三、對高考的認識 5

四、擇校問題 7

五、讀書方麵的其他認識誤區 8

六、讀書並不是沒有用，看你怎麼讀 10

第二章 要看到學習的本原

一、要更深入認識學習 15

二、語文學習 26

三、數學學習 31

第三章 認識和提高思維能力

一、對思維能力的基本認識 39

二、手—打開智慧之門的鑰匙 43

三、學前思維能力的提高（大概四五歲以下） 46

四、手指操—提高大腦功能的利器 49

五、鍛煉邏輯思維能力的遊戲（活動） 64

六、鍛煉形象思維能力的遊戲（活動） 73

七、創新思維淺析 78

第四章 中學數學部分習題淺析

初中數學習題集 82

高中數學習題集 91

第五章 先天與後天

一、從實際觀察來認識先天 109

二、後天的培養和努力 117

三、影響孩子成纔的主要因素和重要因素 118

第六章 運動與音樂

一、體育運動的作用 122

二、音樂對健康和學習的影響 133

第七章 營養和醫療

一、健康與學習 135

二、營養方麵 136

三、醫療方麵 141

第八章 非智力因素的培養

一、要從小就改造孩子 147

二、提升非智力因素 149

第九章 成長與工作

一、孩子的成長對將來工作的影響 159

二、怎麼看待關係 163

三、對能力的簡單分析 164

第十章 打鐵還要自身硬

一、培養孩子要有全麵的認識 174

二、傢長應該做好（注意）的若乾方麵 176

三、糾正不良習慣的非常規手段 187

第十一章 統籌時間 選擇項目

一、項目選擇 191

二、時間的統籌安排 192