父母会养，孩子会长 好大夫崔霞的健康育儿经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔霞 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童健康
• 崔霞
• 0-6岁
• 早期教育
• 喂养
• 疾病预防
• 心理健康
• 家庭教育

店铺： 哈尔滨市学府书店图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557835743

商品编码：29677459102

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2018-04-01

内容介绍
      为人父母,肯定知道养个孩子多不容易,头痛脑热、感冒发热腹泻…简直太常见。其实孩子常见的这些小病,中医有很好的方法,而且不良反应相对较小,甚至是完全没有不良反应。所以,父母只要学会一些管用的小方法,用食疗、外洗、推拿等方法,就可以安全有效地帮孩子祛除病邪。正所谓“衣烂从小补,病从浅中医”,治病的好时机,就是在刚刚发现、症状很轻的时候着手去治疗。正所谓“上工治未病”,除了帮助孩子对抗疾病以外,学会中医的方法,还能提高孩子的免疫力,让孩子远离疾病,健康快乐地成长。  

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      妈妈群中公认的美丽儿科医师，好大夫人气儿科专家，20余年儿科临床经验，超过120000家庭感恩推荐！                     这是一本关于儿童健康的中医保健书，同时也是一位儿科医生家庭育儿的经验结晶。孩子的健康，并不能只依赖医院和医生，它主要掌握在家长手中，你平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理，都直接影响到孩子的生长发育。  
目录
我是医生，也是母亲 1. 每位妈妈都可以是完美的儿科医生 2. 会养的父母能让孩子少生病 3. 孩子身体娇弱，父母先要反思 4. 治疗小儿常见病，中医安全见效快 5. 掌握儿童常见病的各种预兆 6. 并不是所有的疾病都是坏事 7. 生病，要有选择性地吃药 8. 孩子用药别“贪多” 9. 衣食住行，每个细节都要做好 10. 贴心、用心胜良药，和孩子一起面对成长与疾病 营养对了，孩子身体壮、生病少 1. 孩子营养跟不上，疾病就容易侵袭 2. 防治疾病，营养比药更重要 3. 不同阶段，孩子的营养需求是不同的我是医生，也是母亲  1. 每位妈妈都可以是完美的儿科医生   2. 会养的父母能让孩子少生病   3. 孩子身体娇弱，父母先要反思  4. 治疗小儿常见病，中医安全见效快  5. 掌握儿童常见病的各种预兆  6. 并不是所有的疾病都是坏事  7. 生病，要有选择性地吃药  8. 孩子用药别“贪多”   9. 衣食住行，每个细节都要做好  10. 贴心、用心胜良药，和孩子一起面对成长与疾病    营养对了，孩子身体壮、生病少  1. 孩子营养跟不上，疾病就容易侵袭  2. 防治疾病，营养比药更重要  3. 不同阶段，孩子的营养需求是不同的  4. 提高孩子免疫力的食物有哪些  5. 有利于孩子骨骼发育的食物有哪些  6. 让孩子头脑更聪明的食物有哪些  7. 呵护孩子五脏的食物有哪些  8. 帮助孩子养成吃饭的好习惯  9. 这些没营养又损害健康的食物要少吃  10. 保持平衡：别让营养过剩毁了孩子的健康   感冒发热， 孩子Z熟悉的“陌生人”  1. 普普通通的感冒，其实分很多类型  2. 发热未B都是坏事  3. 治疗孩子风寒感冒的食疗法  4. 中医大椎穴有奇效，能帮孩子赶走寒气  5. 小鼻涕止不住，试试按摩迎香穴  6. 治疗风热感冒重在辛凉解表  7. 常用的治疗风热感冒的食疗方  8. 缓解咽喉肿痛，试试金银花竹叶水  9. 风热头疼，可以开天门、揉阳溪穴  10. 退热的手法要分清寒热  11. 治寒热夹杂的感冒用小柴胡颗粒  12. 感冒时候的饮食应该注意什么  13. 如何判断孩子是不是得了肺炎 14. 常给孩子捏脊可以预防感冒  15. 感冒久治不愈，小心鼻炎、鼻窦炎   用中医的方法帮孩子化痰止咳  1. 呼吸不顺畅，当心毛细支气管炎  2. 咳嗽也分寒热，治疗重点不同  3. 治疗肺热咳嗽，给小儿清清肺经  4. 止寒热错杂的咳嗽，中药方有奇效  5. 孩子咳嗽“三分治，七分养  6. 孩子长期咳嗽，家长要小心哪些病    8. 咳嗽总不好，家长要小心小儿变异性哮喘 显示全部信息

《静待花开：科学养育的智慧与实践》 一本真正关注孩子内在成长，点亮父母育儿智慧的指南。 在这本书中，您不会找到关于“父母会养，孩子会长”这样直白的论断，也不会遇到任何一位名为“崔霞”的“好大夫”的健康育儿经。本书的核心理念在于，每一个孩子都是一株独特的生命，他们拥有与生俱来的成长轨迹和内在潜力，而父母的角色，并非是“养育”一个既定模板，而是“陪伴”与“赋能”，为这株生命的蓬勃生长，提供最适宜的土壤、阳光和雨露。 我们深知，为人父母，是一场充满挑战也充满惊喜的旅程。在信息爆炸的时代，育儿的知识和建议琳琅满目，却往往让人感到无所适从，甚至陷入焦虑。本书旨在为您拨开迷雾，回归育儿的本质，以科学的认知为基础，以深邃的同理心为导向，引领您探索一条既轻松又富有成效的育儿之路。 第一部分：看见孩子的独立个体——理解生命初期的独特需求 孩子的到来，是家庭最美好的馈赠，也是一份沉甸甸的责任。然而，在我们急于“教导”和“塑造”他们之前，更重要的是学会“看见”。本书将从生命伊始，带您深入理解新生儿和婴幼儿的生理与心理发展规律。 感官的世界： 婴儿如何通过触摸、听觉、视觉、嗅觉和味觉来感知世界？这些最初的感官体验，对他们大脑的发育有何深远影响？我们将探讨如何为宝宝提供丰富的感官刺激，但不是过度的、干扰性的，而是恰到好处的、安全的。例如，通过婴儿按摩、不同材质的玩具、自然的声音等，引导他们探索世界。 依恋的基石： 安全依恋是孩子未来心理健康的重要基石。什么是安全依恋？如何建立健康的依恋关系？本书将详细阐述这一点，强调父母的及时回应、温柔安抚和稳定陪伴的重要性，而非将“哭闹”视为“磨人”或“要挟”，而是理解其内在的表达需求。我们将提供具体的实践建议，例如如何回应宝宝的哭声，如何与宝宝进行眼神交流和肢体互动，如何安抚哭闹的宝宝，以及如何应对分离焦虑。 睡眠的奥秘： 许多新手父母为孩子的睡眠问题而苦恼。本书将深入剖析婴儿睡眠的生理机制，介绍不同年龄段的正常睡眠模式，并提供科学的睡眠训练方法，但请注意，这里的“训练”并非冷酷的“分离”，而是循序渐进的引导，帮助孩子建立健康的睡眠习惯，同时尊重他们的生理需求，避免过度干预。我们将探讨如何创造良好的睡眠环境，如何识别宝宝的睡眠信号，以及如何应对夜醒等问题。 喂养的智慧： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，亦或是辅食添加，每一个环节都蕴藏着科学的智慧。本书将以最新的科学研究为依据，为您提供关于喂养的专业建议，强调个体化和倾听宝宝信号的重要性，而非盲目跟从所谓的“标准”。我们将探讨母乳喂养的技巧和挑战，配方奶的选择与冲调，辅食添加的时机与原则，以及如何培养孩子健康的饮食习惯。 第二部分：点燃内在的火种——呵护孩子的好奇心与创造力 孩子的成长，不仅仅是体重的增加和身高的增长，更是内在精神世界的丰盈。本书将引导您关注孩子好奇心和创造力的萌芽，并学会如何呵护它们，让孩子真正成为一个有思想、有活力的人。 玩耍的力量： 玩耍是孩子学习和成长的主要方式。我们将重新定义“玩耍”的意义，不再将其视为“消耗时间”，而是孩子探索世界、解决问题、发展社交技能的宝贵机会。本书将介绍不同发展阶段的孩子适合的玩耍方式，鼓励家长放下手机，全身心地投入到与孩子的亲子游戏中。我们将探讨开放式玩具的重要性，如何鼓励孩子进行自主探索，以及游戏如何促进语言、认知和情感的发展。 语言的启蒙： 孩子语言能力的飞速发展，离不开父母的积极引导。本书将介绍如何通过日常生活中的对话、阅读、讲故事等方式，丰富孩子的词汇量，培养他们的表达能力和理解能力。我们将强调，语言的启蒙并非是刻意的“教学”，而是沉浸式的语言环境营造，让孩子在轻松愉快的氛围中习得语言。我们将提供具体的亲子阅读技巧，如何进行有效的亲子对话，以及如何通过歌曲和韵律诗促进语言发展。 情绪的港湾： 孩子的情绪波动是成长的正常表现。本书将教会您如何识别、理解和接纳孩子的情绪，并提供有效的处理方法，帮助孩子学会自我调节，成为一个情绪稳定的个体。我们将探讨如何回应孩子的负面情绪，如何帮助孩子认识和表达自己的感受，以及如何引导孩子学习情绪管理技巧。 探索与发现： 孩子天生拥有强烈的好奇心，他们渴望了解周围的一切。本书将鼓励家长为孩子提供安全且富有探索性的环境，支持他们进行自主发现和学习，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。我们将探讨如何鼓励孩子进行户外探索，如何在家中创造适合探索的环境，以及如何引导孩子从错误中学习。 第三部分：智慧的陪伴，而非刻意的“管教”——建立和谐的亲子关系 在育儿的道路上，我们常会遇到孩子的挑战行为，如何有效应对，是许多父母的难题。本书将颠覆传统的“管教”观念，倡导以理解和引导为主的智慧陪伴。 界限的艺术： 设定清晰且适度的界限，是培养孩子自律和责任感的重要环节。本书将探讨如何以尊重和沟通的方式设定界限，让孩子理解规则的意义，而非简单粗暴地压制。我们将提供建立家庭规则的方法，如何与孩子沟通界限，以及如何应对孩子对界限的挑战。 沟通的桥梁： 有效的沟通是维系良好亲子关系的关键。本书将分享积极倾听、同理心表达等沟通技巧，帮助您更好地理解孩子的内心世界，并让他们感受到被尊重和被理解。我们将探讨如何与不同年龄段的孩子进行有效沟通，如何处理冲突，以及如何建立开放的家庭沟通氛围。 独立与支持的平衡： 随着孩子的成长，我们既要给予他们适度的独立空间，又要提供坚实的后盾。本书将指导您如何区分“过度保护”与“适当支持”，鼓励孩子勇敢尝试，同时确保他们拥有安全感。我们将探讨如何培养孩子的独立性，如何放手让孩子去尝试，以及如何在孩子遇到困难时给予支持。 反思与成长： 育儿之路，也是父母自我成长的过程。本书鼓励家长保持学习的心态，反思自己的育儿方式，并根据孩子的实际情况进行调整。我们将分享如何从育儿实践中汲取经验，如何接纳自己的不完美，以及如何与伴侣共同成长，成为更好的父母。 《静待花开：科学养育的智慧与实践》不是一本告诉你“如何让孩子变得更优秀”的工具书，而是一本引导您“看见孩子本身有多优秀”的引导者。它不提供速成的秘方，而是分享一种长远的育儿哲学，一种基于科学、充满爱与尊重的陪伴方式。 我们相信，当父母放下焦虑，用智慧的眼睛去观察，用温暖的心去感受，去倾听孩子细微的声音，去理解他们内在的需求，那么，每一个孩子，都能像一株被精心呵护的种子，在属于自己的节奏中，绽放出最动人的生命之花。这本书，是献给所有渴望成为更好父母，并愿意与孩子一同成长的您。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，这本书的立意非常宏大，它超越了单纯的技能传授，直指家庭教育的内核——父母的自我修炼。我深信，一个内心平和、自我接纳的父母，才能养育出内心稳定的孩子。我非常希望书中能提供一套实用的“父母情绪管理手册”。我们都知道，很多教育失败的瞬间，往往源于父母自身的焦虑和未被处理的情绪。如果作者能分享一些她自己是如何在高压下保持清醒，如何与自己的“内在小孩”和解的经验，那对我们这些常常在孩子面前“失控”的父母来说，无疑是雪中送炭。此外，这本书可能会深入探讨家庭氛围的塑造。环境对孩子的影响是潜移默化的，远胜于说教。我想知道，如何通过优化家庭的日常互动模式，比如餐桌上的对话、睡前的闲聊，来营造一种鼓励表达、接纳失败的“成长型文化”。这本书如果能帮我看到，如何把日常的鸡毛蒜皮变成滋养孩子心灵的沃土，那它的价值就无法估量了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题确实引人注目，让人不禁对其中蕴含的智慧充满好奇。它似乎在暗示一种深刻的教育哲学，即父母的言传身教和生活状态，会直接塑造出孩子的未来面貌。我期待看到书中能深入剖析现代家庭中，父母如何在高压的生活节奏下，依然能保持积极的心态，并有效地将这种正能量传递给孩子。特别是在面对各种新兴的教育理念和信息爆炸的时代，如何筛选出真正对孩子成长有益的养育方式，想必是作者会着重阐述的重点。我非常关注那些关于构建健康亲子关系的具体操作建议，比如在日常沟通中，如何做到既有原则又不失温和，如何处理孩子的情绪爆发，以及如何引导他们建立起健全的自我认知。如果书中能提供一些贴近生活的案例和反思练习，那将是极好的加分项，毕竟理论知识固然重要，但如何在柴米油盐的琐碎中实践出来，才是衡量一本育儿书价值的关键所在。这本书的结构，我猜想应该会非常清晰，或许会按照孩子的成长阶段来划分，或者从父母自身的成长维度入手，层层递进，让读者能够有条理地吸收和应用书中的精华。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书所传递出的那种“自然生长”的教育理念。它似乎在倡导一种“少干预、多观察、恰到好处地支持”的育儿哲学。这与当前社会上普遍存在的“过度焦虑”和“精细化管理”的育儿风潮形成了鲜明的对比，这使得这本书具有了反思的价值。我非常想深入了解，作者是如何在保障孩子安全的前提下，设计出能够激发他们内在好奇心和解决问题能力的“适度挑战”环境的。比如，在孩子的学习和兴趣培养上，如何把握“推一把”和“拉一把”的微妙平衡点，避免让孩子过早地感到倦怠或压力过大。此外，这本书是否探讨了如何引导孩子建立健康的“自我价值感”，让他们明白自己的价值不依附于任何外在的成就或评价？一个父母自己能够活出松弛和丰盈状态的人，才能真正给孩子提供一个宽广的心理空间去自由呼吸和成长。这本书如果能提供具体的日常实践路径，让父母们从“救火队员”的角色中解脱出来，回归到“园丁”的角色，那它就是一本真正有温度、有力量的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

初翻开这本书的封面，一股朴实而充满力量的气息便扑面而来，这让我对书中所倡导的育儿理念充满了信任感。我猜想，这本书不会是那种堆砌了大量晦涩难懂的心理学名词的理论大部头，而是更偏向于一位经验丰富的长者，娓娓道来她多年观察和实践的所得。我特别期待看到关于“养”与“长”之间辩证关系的探讨。现代父母往往过度用力，“养”的方面做得太满，从营养到兴趣班，恨不得把所有未来成功的要素都提前植入，反而可能压抑了孩子内在的“长”的动力。这本书如果能提供一种“放手”的艺术，教父母如何识别并尊重孩子的自然发展节奏，鼓励他们自主探索，那简直是太及时了。比如，如何设定家庭规则的弹性界限，让孩子在安全范围内感受到自由，而不是被无形的规则束缚。我非常好奇，作者是如何平衡“榜样作用”和“个体差异”的。毕竟每个孩子都是独一无二的，父母的“好”不一定适合所有孩子，书中是否提供了调试和个性化适应的指南？这种细腻的考量，是衡量一本育儿书是否真正成熟的标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题具有一种强烈的画面感和因果逻辑，让人立刻联想到中国传统文化中关于“德行”的熏陶。我猜想，本书的落脚点可能不在于如何让孩子在考试中名列前茅，而是如何培养孩子健全的人格和强大的内心韧性。在这个充斥着各种短期目标和功利主义导向的社会中，一本强调长期主义和内在品质培养的书籍显得尤为珍贵。我非常感兴趣作者如何界定“长”的含义。它是否包括了责任感、同理心、批判性思维，以及面对挫折时的复原力？如果书中能提供一套评估和培养这些“软实力”的工具或框架，那将是非常实用的。另外，鉴于现代家庭结构的多样性，我期待这本书能提供跨越代际沟通的智慧。如何与祖辈在育儿观念上达成共识，或者在出现分歧时，既尊重长辈的经验，又坚持科学的育儿原则，这常常是年轻父母面临的巨大挑战。这本书如果能提供一些巧妙的沟通策略，帮助父母在家庭中建立起清晰而有爱的领导角色，那无疑会是教科书级别的指导。