基本信息

书名：孩子的健商这样锻炼有效

定价：29.8元

作者：柴一冰

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787563943760

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书为家长介绍了诸多提高孩子健商的方法。从教孩子预防疾病、了解常见药品、控制情绪及关注心理健康等角度出发，每一章都对应一个主题，内容涵盖面广，丰富全面，不仅可以让家长明白健商的重要性，还能帮助家长提高孩子的健商，引导他们关注健康并养成良好的生活习惯。

内容提要

本书从与健康有关的细节出发，选取了很多具有代表性的问题，比如青春期孩子的情绪波动以及健康饮食等，进行分析和总结，为家长提供出可行的方法以培养孩子的健商。全书共有十章，每一小节都是先讲一个贴近生活的小故事，然后对其进行分析，后提供培养孩子健商的方法，本书向家长阐述了培养孩子健商的重要性，以引起家长和孩子对健商的关注。

目录

作者介绍

柴一兵简介：

    编辑、自由撰稿人，曾在多家出版社从事家教类、健康类图书的策划编辑工作。致力于青少年心灵成长及家庭教育，曾出版多部家教类著作。

文摘

有的家长在孩子的健康出现问题的时候特别焦虑，突然意识到了孩子健康的重要性，会盲目地带孩子做各种保健活动，给他们买各种昂贵的保健品，带孩子去美容美体中心，一些小问题也要带孩子去医院，找医生和专家，给孩子进行全面的身体检查。其实家长这样的行为是不理智的，也不能从根本上改变孩子身体亚健康的状态。身体是孩子自己的，身体保健要靠孩子，应该让他们自己行动起来，而不是把孩子的健康简单地委托给健身教练、美容师、医生和专家。只有孩子自己意识到了健康问题的重要，才能保护好自己的身体。所以家长要从小注意培养孩子的健商。下面一些教家长理性提升孩子健康商数的方法供家长参考。
　　1．让孩子意识到自己才是自己的位医生
　　具有自我保健和防御疾病的意识，孩子才能少生病。医生的作用并不只是给病人治疗疾病，而且还要教正常人预防疾病，保健自己的身体。所以说，孩子才是自己的位医生，孩子虽然没有专业的医学知识，但是H常保健的工作孩子是有能力做的，只要家长能给予他们正确的引导，孩子就能保护好自己的身体，让自己远离疾病。
　　家长要教孩子注意卫生，生活环境要清洁。远离有疾病威胁的环境，孩子才能保护好自己。比如，要教孩子饭前洗手、饭后刷牙，远离不安全的流浪猫、狗；不独自去有危险的地方、不爬树，不在结冰的湖面玩耍，不独自下河，等等。
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序言