基本信息

書名:養生就靠好習慣

：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:陶濤

齣版社：作傢齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787506351287

字數：250000

頁碼：283

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

衣食住行皆可養生，行走坐臥均得健康。
集三韆年中華養生之精華，融衣食住行健康法寶的奇書。
《老老恒言》：周作人*為推崇的養生寶典
新一代養生百科全書，送給父母*溫情的禮物！
三年前我寫過一篇小文，很慨嘆中國缺少給中年以及老年人看的好書，所謂好書，並不要關於宗教道德雖然給予安心與信仰而令人益硬化的東西，卻是通達人情物理，能增益智慧，涵養性情的一類著作。此事談何容易，慨嘆一時無從取消，但是想起《老老恒言》來，覺得他總可以算得好書之一，如有好事人雕闆精印，當作六十壽禮，倒是極閤適的。
——周作人

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內容提要

這是一本很好用的書，沒有難懂的醫學知識，都是些可操作性很強的養生感悟．這是極精之書。
清代養生傢曹庭棟經典著作解讀，全新麵世，養生專傢陶濤精心鑽石，傾情奉獻。
數百本古籍養生智慧融於一冊，一本不該被忽略的養生奇書！

目錄

作者介紹

陶濤，人體健康研究者，健康雜誌專欄作傢。齣身中醫世傢，自幼遍讀醫學經典，尤其鍾愛養生典籍。齣版作品有：《誰偷走瞭你的營養》《誰說健康無捷徑》《營養決定健康》《從飲食談健康——血型與飲食密碼》等暢銷養生保健類圖書。

文摘

序言