智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈要懂的育儿心理 9787512703766 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

木紫 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 3岁前
• 育儿心理
• 好妈妈
• 早期教育
• 儿童发展
• 家庭教育
• 情绪管理
• 行为习惯

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512703766

商品编码：29664828500

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈要懂的育儿心理

定价：25.00元

作者：木紫

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787512703766

字数：

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

内容提要

---

3岁前是宝宝发展的关键期，比如，智力发展的关键期、性格发展的关键期、动作发展的关键期等。而这个时期也是一个危险期，因为这个时期的宝宝受到遗传因素、生活环境以及父母有意识或无意识的影响，会出现一些心理偏差，比如，胆小、黏人、自私、懒惰等。妈妈如果无视这些心理偏差，在将来的发展过程中这些偏差可能就会成为宝宝性格的主要特征，不利于宝宝形成健全的人格，进而影响心理健康。
《智慧父母自修书系：3岁前，好妈妈要懂的育儿心理》着眼点在家长容易忽略、不够重视而对宝宝成长又很关键的心理方面，帮助家长了解0~3岁宝宝的心理特点，从而科学养育。

目录

---

章 人生从这里起航：安全感
0～1岁“口唇期”
正视“口唇期”宝宝的需要
发展宝宝的信任感
1岁宝宝分离焦虑
宝宝有分离焦虑很正常
妈妈智慧点、狠心点
宝宝吃手、啃脚丫子
不只是吃着玩那么简单
根据年龄应对
宝宝“恋物”
宝宝恋物的“度”
积极改变宝宝
是否需要“延迟满足”孩子
关于“延迟满足”
3岁前,及时满足宝宝的生理需求
宝宝有被遗弃感
与生俱来的被遗弃感
多给宝宝幸福感
依恋妈妈
宝宝依恋妈妈为哪般
满足依恋引导独立
宝宝讨厌爸爸
爸爸爱的方式不够好
尽职尽责养育宝宝

第二章 关键期,接纳宝宝的成长方式
宝宝扔东西
空间敏感期
支持宝宝的“空间”活动
宝宝抢着自己做
1～3岁,宝宝有了自主意识
支持孩子自主自立
宝宝爬来爬去
没爬过的宝宝动作不协调
怎么引导宝宝爬
宝宝的说话能力
幼儿语言发展关键期
创造语言发展的机会
遭遇秩序敏感期
天生的秩序感
培养宝宝好习惯
宝宝自言自语
这是宝宝成长的必然过程
尊重宝宝的自言自语
宝宝学别人说话
宝宝处于模仿敏感期
重复是宝宝学习的必要手段
“臭美”宝宝
审美敏感期
……
第三章 闹情绪为哪般
第四章 尊重宝宝的智力发展过程
第五章 从小细养出来的好性格
第六章 处理好“糟糕”行为
第七章 从宝宝的特点出发,调理宝宝生活
第八章 解开妈妈眼里的成长难题

作者介绍

---

木紫，高级家庭教育指导师，致力于家庭成功教育研究，孩子心理健康与有效学习的研究与写作，进行个案咨询服务。在家庭教育上，主张“以人为本”，进行“个性化培养”，让“每个孩子成才”。
已出版图书:《培养高分高能孩子的120种方法》、《家长也要听孩子的话》、《（三字经）里的家教智慧》、《女儿，你听我说--妈妈送给女儿的45个人生锦囊》、《女孩必读--放在枕边的保健手册》、《老师妈教子绝招》、《图说孕产期按摩》等。

文摘

---

娇娇出生3个月，妈妈就去工作了。娇娇由奶奶带，奶奶把她养得白白胖胖。娇娇很懂事，从不耍脾气，更不哭着喊着找妈妈。一家人甭提多开心了！
近，娇娇变了，一见到妈妈，就往妈妈身上爬，双手搂着妈脖子，小脸往妈妈脸上贴，生怕妈妈把她放下来，害得妈妈什么家务都做不了。折磨人的是每天早晨上班前，都得奶奶使劲儿把她从妈妈怀里抢过来，妈妈才走得了！
有一次，娇娇撕心裂肺地哭得跟小泪人似的！妈眼里涌满了泪水，使劲把女儿搂在怀里，娘俩一起哭。一家人都看不下去了，个个抹眼泪！觉得亏待了这么小的孩子！
娇娇惧怕分离的这种情况叫做分离焦虑，宝宝从1岁左右起，和妈妈分离时，会出现分离焦虑。之所以产生分离焦虑，是因为宝宝在逐渐长大，清楚地意识到自我的存在，但是还停留在“母婴共生”阶段，觉得自己和妈妈是一体的，分开了就见不到妈妈了，所以会撕心裂肺地哭闹。
宝宝有分离焦虑很正常
宝宝有分离焦虑一般出现在1岁之前，但在1岁以后3岁以前这段时间达到。大约8个月大时，宝宝会意识到他和别人是相互独立的。问他妈妈在哪里、爸爸在哪里，他会用手指出来！从生长发育上来讲，这是认知过程里一个令人兴奋的里程碑，但是，对宝宝自身来说，这种新认识会使他感到焦虑。
我们常常见到，妈妈在的时候，宝宝可以让别人抱，而且在别人怀里会玩得很好，可是妈妈一离开，宝宝就有反应了，双手连同身体都会够向妈方向。这是因为，宝宝知道你会离开他，但还不明白你总会回来，担心你抛弃了他，所以大哭大喊。
……

序言

---

成为内心强大、有智慧的母亲，开启更轻松愉悦的育儿之旅 这是一套专为新手父母量身打造的育儿指南，旨在帮助您在孩子成长的关键时期，掌握科学的育儿理念，培养健康的心理习惯，从容应对育儿挑战，最终成为内心强大、充满智慧的父母。本书系不拘泥于一成不变的育儿技巧，而是深入剖析儿童心理发展的规律，结合丰富的实践案例，为您提供一套可操作性强、富有深度和温度的育儿解决方案。我们相信，真正的育儿智慧源于对孩子内心世界的理解，源于对自身情绪的觉察和管理，更源于一份坚定而充满爱的陪伴。 第一卷：洞察婴儿心灵密码——0-1岁，建立安全依恋的基石 0-1岁是宝宝身心发展的黄金时期，也是建立亲子关系、塑造人格底色的关键阶段。许多新手父母在这个阶段常常感到手足无措，担心自己做得不够好，甚至对宝宝的哭闹、睡眠、喂养问题感到焦虑。本书将带领您深入了解新生儿的生理和心理特点，揭示婴儿行为背后的真实需求。 理解宝宝的“语言”： 宝宝通过哭声、表情、肢体动作来表达需求。我们将教会您如何准确解读这些信号，区分不同哭声代表的含义（饥饿、困倦、不适、寻求关注等），以及如何及时而恰当地回应，让宝宝感受到被理解和被照顾。 安全依恋的建立： 安全依恋是宝宝未来健康人格发展的重要基础。本书将详细阐述如何通过积极的互动、稳定的陪伴、有规律的作息，与宝宝建立牢固而积极的依恋关系。我们将探讨拥抱、抚触、眼神交流等方式在建立依恋中的重要作用，以及如何避免“过度解读”或“消极回应”可能带来的影响。 睡眠的艺术： 婴儿睡眠是父母最头疼的问题之一。本书将提供科学的睡眠引导方法，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。我们将讲解不同月龄宝宝的睡眠需求，分析常见的睡眠问题（如夜醒频繁、入睡困难等）的原因，并提供切实可行的解决方案，让您和宝宝都能拥有高质量的睡眠。 喂养的智慧： 母乳喂养还是配方奶？辅食添加的节奏？这些问题常常让新手父母困惑。本书将从营养学和心理学的角度，为您提供科学的喂养指导。我们将强调根据宝宝的个体情况进行调整，关注宝宝的饥饱信号，并解释喂养过程中可能出现的常见问题及应对策略，帮助您建立科学健康的喂养模式。 早期启蒙的误区与方向： 0-1岁是否需要“超前教育”？如何进行真正有益的早期启蒙？本书将纠正一些过度商业化的育儿观念，强调在这个阶段，最重要的启蒙是建立信任、培养好奇心和探索欲。我们将介绍一些简单有趣的互动游戏，如何通过日常生活中的点滴来促进宝宝的感官发展和认知能力。 父母的情绪管理： 育儿过程中的疲惫、焦虑、挫败感是真实的。本书将关注新手父母自身的情绪健康，提供实用的情绪调节方法。我们将探讨如何在高压环境下保持冷静，如何处理产后抑郁等问题，以及如何与伴侣共同分担育儿压力，建立一个和谐的家庭氛围。 第二卷：激发孩子的内在驱动力——1-2岁，探索与独立的初步萌芽 1-2岁是宝宝从依赖到独立的关键过渡期，他们开始展现出强烈的探索欲望和自我意识，但也常常伴随着“不听话”、“发脾气”等挑战。本书将帮助您理解这一阶段宝宝的行为特点，引导他们健康地探索世界，培养自主性。 理解“可怕的两岁”： 很多父母对1-2岁宝宝的叛逆期感到头疼。本书将深入剖析这一时期孩子行为的心理根源，理解他们“固执”、“坚持己见”背后的发展需求。我们将提供有效的沟通技巧，帮助您在坚持原则的同时，尊重孩子的感受，避免不必要的冲突。 自主探索的边界： 孩子对世界充满好奇，但同时也需要安全的环境。本书将指导您如何为孩子创造一个安全而富有挑战性的探索空间，如何引导他们独立玩耍、学习，同时又给予必要的支持和保护。我们将讨论蒙特梭利、华德福等教育理念在家庭中的实践方法。 如厕训练的艺术： 如厕训练是孩子独立的重要一步。本书将提供循序渐进的如厕训练方法，关注孩子的身心准备度，避免强制和惩罚，帮助孩子顺利完成这个过程，建立自信。 语言发展的秘密： 1-2岁的孩子语言发展迅速。本书将介绍如何通过丰富的语言环境、积极的互动，促进孩子的语言表达和理解能力。我们将提供一些有趣的语言游戏，以及如何鼓励孩子大胆开口交流。 情绪的爆发与疏导： 孩子的情绪如同过山车。本书将帮助您理解孩子情绪爆发的原因，掌握有效的安抚和疏导技巧，帮助孩子学习认识和管理自己的情绪，培养情绪的韧性。 规则的建立与界限的划定： 适度的规则有助于孩子形成自律。本书将指导您如何以孩子能理解的方式，建立简单明确的家庭规则，并如何以坚定而温柔的方式划定界限，让孩子知道什么是可以的，什么是不可以的。 与伴侣的协作： 育儿是两个人的事。本书将强调父母双方在育儿中的角色分工与协作，如何有效沟通育儿理念，共同应对挑战，形成育儿的统一战线，为孩子营造稳定和谐的成长环境。 第三卷：培养孩子的社交智慧与独立人格——2-3岁，迈向广阔世界的步伐 2-3岁是孩子社会性发展和个性形成的关键时期。他们开始渴望与同龄人交往，对社会规则产生初步认知，同时也更加独立，开始展现独特的个性和想法。本书将帮助您引导孩子更好地融入集体，培养健全的社交能力和独立的人格。 社交的启蒙： 孩子如何与同伴相处？如何处理争抢玩具、排挤等社交冲突？本书将提供实用的社交指导，帮助孩子学习分享、合作、轮流等待，以及如何表达自己的需求和尊重他人的权利。我们将探讨如何利用游戏、阅读等方式，培养孩子的同理心和合作精神。 规则的内化与品格的养成： 随着孩子社会交往的增多，对规则的理解和遵守变得尤为重要。本书将指导您如何将家庭规则延伸到更广泛的社会场景，帮助孩子理解并内化规则，形成基本的社会责任感。我们将探讨如何通过榜样、故事、积极强化等方式，培养孩子的诚实、善良、勇敢等优良品格。 独立思考与解决问题的能力： 孩子开始有自己的想法和主见。本书将鼓励您给予孩子表达自己观点和尝试解决问题的机会，即使他们的方法不尽完美。我们将探讨如何通过开放式提问、引导式讨论，激发孩子的思考能力，培养他们独立解决问题的信心。 好奇心与创造力的守护： 2-3岁的孩子求知欲旺盛，创造力天马行空。本书将教您如何保护和激发孩子的这份宝贵特质。我们将提供一些激发孩子创造力的游戏和活动，以及如何避免扼杀孩子的想象力，鼓励他们大胆尝试和表达。 情绪管理的进阶： 孩子的情绪表达会更加复杂。本书将深入探讨如何帮助孩子理解和管理更复杂的情绪，如嫉妒、失望、挫败等。我们将提供一些情绪管理绘本、游戏，以及如何引导孩子用语言表达情感，而非通过行为宣泄。 家庭教育的平衡艺术： 如何在关爱与放手之间找到平衡？如何既给予孩子支持，又不剥夺他们成长的机会？本书将引导您思考家庭教育的原则与方法，如何在给予孩子足够安全感的同时，鼓励他们独立自主，为未来的学习和生活做好准备。 父母的持续成长： 育儿是一场马拉松，父母也需要不断学习和成长。本书系将鼓励您将育儿视为一次自我探索和成长的机会，不断反思自己的育儿方式，学习新的知识，调整自己的心态，成为一个更成熟、更有智慧的父母。 这套书系不仅仅是一本育儿手册，更是一份送给您和孩子的礼物，它将陪伴您走过孩子生命中最珍贵的最初时光，帮助您发现育儿的乐趣，感受为人父母的幸福，并最终成就一个充满爱与智慧的家庭。我们相信，每一个孩子都有无限的潜能，而每一位父母都可以成为孩子成长道路上最好的引路人。

评分☆☆☆☆☆

读完前几章，我最大的感触是作者对“观察”这个育儿行为的强调。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了孩子那些细微的信号，总想着用“标准答案”来解决问题。而这本书，却花费了大量篇幅教导父母如何真正地“慢下来”，去捕捉宝宝在哭泣、微笑或者抗拒时的真实意图。它提供了一套系统的观察框架，比如如何区分生理需求和心理需求的表达差异，这对我处理宝宝半夜哭闹或者拒绝进食的情况提供了全新的视角。我开始尝试运用书里提到的“非评判性描述”来与孩子对话，效果立竿见影，亲子间的沟通似乎一下子顺畅了许多，那份焦虑感也随之大大减弱。这本书真正教会我的，不是如何“控制”孩子，而是如何更好地“理解”他们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容结构安排得非常科学合理，它没有那种空泛的理论说教，而是紧密围绕着0到3岁这个关键时期，将看似复杂的育儿心理学知识，拆解成了几个清晰的主题模块。我特别欣赏它那种循序渐进的逻辑性，比如从宝宝的依恋建立讲到情绪管理，再到早期的认知发展，每一步的过渡都非常自然。阅读的过程中，我感觉作者并不是高高在上地指导，而更像是一个经验丰富的伙伴，耐心地为你剖析孩子行为背后的深层需求。每一个章节的论述都有理论支撑，但文字表达却保持了极高的可读性和生活气息，很少使用晦涩难懂的专业术语，即便是初为人父人母的读者也能轻松理解并立即应用到日常生活中。这种理论与实践的完美结合，是这本书最让我感到惊喜的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的亲切感和幽默感，读起来一点也不沉闷。作者在阐述严肃的心理学概念时，穿插了一些非常贴近生活的小故事和案例，让人忍俊不禁，又深有感触。比如，书中对于“‘不’的艺术”的讨论，作者用一个家里常见的场景来举例，详细分析了孩子为什么会固执地说“不”，以及父母应该如何回应才能既维护了权威又不伤害孩子的自尊心。这种处理方式极大地降低了育儿的挫败感。它不像一些育儿书那样总是贩卖焦虑，反而是像一个温柔的导师，鼓励你接纳自己的不完美，同时也接纳孩子成长的节奏。我发现自己不再那么紧张兮兮地追求“完美育儿”，而是更注重过程中的情感连接和体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了柔和的莫兰迪色系，搭配着手绘风格的插画，一下子就抓住我的注意力了。拿到手里感觉分量适中，纸张的质感也相当不错，摸起来光滑细腻，内页的排版清晰流畅，字号大小适中，阅读起来毫无压力。我很喜欢那种打开书就能闻到淡淡油墨香的感觉，这似乎也是衡量一本好书的标准之一。 整体来看，出版方在细节上确实下了不少功夫，装帧的精致程度已经超出了我对一本育儿类书籍的预期。特别是书脊的处理，平整且牢固，即便是经常翻阅也不会轻易散页。这种用心做书的态度，让人在阅读内容之前就对这本书充满了期待和尊重。作为经常需要查阅资料的家长来说，这样的实体书体验感比电子书要好得多，更容易沉浸其中，享受阅读的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读这本书，我发现它不仅仅关注的是孩子在特定年龄段的行为模式，更重要的是在探讨父母自身的成长。书中多次提及父母的“内在小孩”如何影响到我们对孩子的反应，这一点着实让我醍醐灌顶。我一直以为自己在处理冲突时是理性的，但读完后才意识到，很多时候我的过度反应，其实源于我童年时未被满足的某种情感需求被孩子无意中触发了。作者提供了许多自我反思的练习和小工具，引导我们去梳理和疗愈自己的情绪模式。这使得这本书的价值超越了单纯的育儿指南，它更像是一本关于自我觉察和家庭关系构建的工具书。它帮助我意识到，成为一个好父母，首先要成为一个更了解自己的成年人，这份收获是无可替代的。