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画说跑步那些事

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陈大威 � 著



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发表于2022-09-27

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店铺: 天泰尚图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787111508755
商品编码:29641727161
包装:平装
出版时间:2015-09-01

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具体描述

基本信息

书名:画说跑步那些事

定价:35元

作者:陈大威 绘著

出版社:机械工业出版社

出版日期:2015-09-01

ISBN:9787111508755

字数:124000

页码:209

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


. 解析跑步18大问题,方法正确才能跑得健康长久
. 好玩、实用的趣味漫画,让枯燥的知识通俗易懂
. 众多跑界大咖联袂推荐,新手跑步指导手册
. “跑步是人类的本能这种观念,掩盖了它是一种技能,需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.

内容提要


作者已有多年跑步经验,并通过学习和训练完成了国际性马拉松赛事,通过反观自己跑步训练过程中遇到的种种问题,他绘著了这套简单、易懂、实用、图解的新手跑步指导书。将跑步从“跑前准备——跑步过程——跑后拉伸”完整环节中的问题逐一进行专业解析,同时对围绕跑步的如心态、饮食、安全、礼节等相关问题进行讲解,为新手传递科学的跑步知识。

目录


作者介绍


陈大威
跨界设计师、游戏制作人、美术总监、科普绘本类作家、马拉松跑者。
著有《画说中国历代甲胄》《画说跑步那些事》等作品。

文摘







序言



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