活学活用社交心理学 9787518042531 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王月升 著

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• 社交心理学
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• 人际关系
• 社会影响
• 认知心理学
• 实用心理学
• 自我认知
• 社会认知
• 沟通技巧

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518042531

商品编码：29624095372

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名:活学活用社交心理学

定价：36.80元

售价：26.9元,便宜9.9元,折扣73

作者:王月升

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787518042531

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

社交是一种社会活动，作为社会人，我们不可避免地要与周围的人打交道，因此，懂得社交心理对于建立良好的人际关系十分重要。
《活学活用社交心理学》从举止礼仪、说话技巧、气场提升、为人处事、谈判应酬等多个方面进行阐述，对生活中可能出现的种种社交心理做了具体地分析，并提供出*简便实用的应对技巧。内容丰富，语言清新明快，侧重实用，希望能够帮助大家找到新的自我定位，让每个人都能轻松掌握社交心理学，不用再为社交发愁。

内容提要

目录

序篇 你有人际关系方面的烦恼吗

人际关系问题，你是否很烦忧 002

不好意思开口和人说话 003

难以与人建立亲近的关系 004

有些人身边总是纷争不断 006

篇 初 识

第01章 相遇相识，人际关系从初次见面时开始 010

请相信印象的神奇魔力 010

千万不要忽视了自己的外表 012

让微笑时刻挂在你的脸上 014

初次见面，请注意你的口头禅 016

你知道如何开始一个话题吗 019

第02章 举止礼仪，你的风度决定你形象的高度 022

送出真诚问候，为自己的形象加分 022

守时，社交中基本的礼貌 024

交换名片，交往的关键一步 026

握手的礼仪是从掌心开始的交流 028

重视对方，请先记住他的名字 030

第03章 读懂对方，透过细节看清真实的他和她 033

小的习惯动作能看出一个人的性格 033

透过妆容，看出你想了解的对方 035

懂得试探，掀开对方的心思 037

透过破绽，巧妙识破对方谎言 039

第04章 悦心言语，懂心理会寒暄才能讨人喜欢 042

记得多说谢谢，感激也是一种赞美 042

寒暄很重要，它是交往的敲门砖 044

称呼恰当，别人才会喜欢你 047

说场面话，为交际添光加彩 049

恭维话说到位，沟通简单又有效 051

真诚表达，语言更入人心 054

第05章 提升气场，展现才华与能力去吸引对方 056

坐拥强大气场，你需要自信 056

遇事不慌，把镇定当做习惯 058

击中要害，把话说到点子上 060

适度高调，吸引更多注意力 062

一个有追求的人更有魅力 064

第二篇 交 往

第06章 心明眼亮，学一些结交益友的心理策略 068

益友还是损友，请你先分清楚 068

知己如珍宝般珍贵，请务必珍惜 070

时常问候，感情需要用心经营 073

和谁在一起，真的很重要 075

第07章 把握分寸，说话做事点到为止不伤人心 077

嘲笑易伤人，别做贬低自己的事 077

处处揭人短，是没素质的体现 079

小心伤人心，开玩笑要有底线 081

触碰他人隐私的话，千万不能说 083

第08章 和气生财，给别人留面子给自己留退路 086

先赞美几句，批评的效果会更好 086

拒绝时要委婉，适当用点小策略 088

主动化解矛盾，解开心灵的疙瘩 090

得理也饶人，日子就会一团和气 092

第09章 巧装糊涂，社交场上的来往不必太算计 095

大事不糊里糊涂，小事不过分计较 095

留点瑕疵，犯点小错更可爱 097

适当装傻，不必事事刨根问底 099

0章 应变，灵活变通才能做到左右逢源 102

知进退是一种灵活的应变智慧 102

懂得应变的人处事更顺畅 104

有爱的谎言，你需要说出口 106

方圆配合，你的人生就会左右逢源 108

第三篇 策 略

1章 自我推销，大胆秀出自己才能抓住机遇 112

提升自己，让他人对你刮目相看 112

想脱颖而出，先打造好自己的形象 114

毛遂自荐，让贵人快点看到你 116

懂得自夸，“好酒也怕巷子深” 118

2章 有所保留，任何时候都不丢掉防人之心 121

别随便和人交心，保持应有的警惕 121

嘴上把好门，关系再近说话也要有分寸 123

小心被利用，不可泛滥同情心 125

眼明心亮，看清周边的小人 127

3章 对症，求人办事先从对方心理入手 130

巧妙磨人，让他乐意帮助你 130

了解对方的喜好，看人下话碟 132

利用同情心，求人办事好说话 135

脑袋灵活一点，问题才会更简单 137

4章 储备人脉，礼尚往来学会积累关系资本 139

相信你的热情会打动对方 139

点滴积累，建立你的人脉圈 141

自己更有价值，他人才会更喜欢你 143

多交朋友，扩大你的交际圈 145

分享人脉，让“一”变成“多” 147

5章 修复关系，悦纳他人不为裂痕嫌隙烦忧 150

矛盾不用怕，幽默来帮你化解 150

错了，那就真诚地说一句“对不起” 153

及时化解矛盾，打开彼此的心结 155

求同存异，容下生活中的不同点 157

第四篇 职 场

6章 职场心机，百试百灵的实用心理小技巧 162

表扬下属，让关系更进一步 162

培养和所有人打成一片的性格 164

会灵活做人，才能人见人爱 167

步步推进，巧用登门槛效应 169

7章 小心陷阱，与人相处避开雷区护好自己 172

主动承认错误，以免自己孤立无援 172

不依赖他人，独立的你更 174

远离长舌妇，以免被陷害 177

同事可做盟友，但不能做死党 179

谨慎一点，躲开爱挑拨是非的人 181

8章 谈判应酬，妥善进退练就人见人爱本领 184

拿下关键人物，谈判自然水到渠成 184

谈话礼在先，有礼走天下 186

投石问路，善用试探性提问 188

9章 商务往来，真诚相交得人心方能得客户 191

讲诚信，赢得对方长久的信赖 191

利益互补，共赢让彼此交往更顺畅 193

为对方着想，对方才能相信你 196

不争之争，才是争之上上策 198

第20章 提升自我，竞争力永远是你的核心价值 202

竞争意识，时刻都不能忽略 202

用心工作，是提升自我的前提 204

把小事当成大事做，你才能更 207

精益求精，千万别马虎糊弄 209

多充电，时刻跑在别人的前面 211

参考文献 214

作者介绍

王月升，江西抚州人，抚州素称文献之邦，名人辈出。王月升现任全球赣商会执行会长，虎门电影集团《名人饭局》电影联合出品人。

文摘

序言

《洞悉人心：读懂你我，掌控社交》 一部深入探索人类行为奥秘，点亮社交智慧的指南。 你是否曾有过这样的困惑：为什么有些人总能轻而易举地赢得他人的喜爱和信任？为什么在某些场合，我们会不自觉地做出让自己后悔的决定？又或者，你是否渴望更清晰地理解自己和他人的动机，从而在人际交往中游刃有余，建立更深厚、更健康的关系？ 《洞悉人心：读懂你我，掌控社交》正是为你量身打造的一场关于人类内心世界的深刻探索。它并非提供一套僵化的社交公式，而是以严谨的科学研究为基石，辅以生动有趣的案例分析，带领读者一同揭开社交互动的层层面纱，理解那些潜藏在言语和行为之下的心理机制。 本书的核心价值，在于它能够帮助你： 深刻理解人类的本能与驱动： 从进化心理学的角度，我们探究人类为何会形成特定的行为模式，例如对归属感的渴望、对社会地位的追求，以及在群体中寻求认同的倾向。你将了解到，许多我们看似复杂或不合逻辑的社交行为，其实都根植于人类最基本、最古老的生存本能。 掌握影响力的心理学秘密： 什么是说服？如何才能让自己的观点更具说服力？本书将深入剖析影响力的各种策略，从互惠原理、承诺与一致、社会认同，到喜好、权威和稀缺性，每一个原则都将通过真实的案例进行阐释。你将学会如何识别这些原则在日常生活中的应用，同时也能更有意识地运用它们来促进积极的沟通和达成共识，而非被动地被他人影响。 解读非语言沟通的丰富信息： 肢体语言、面部表情、眼神交流……这些非语言信号往往比我们口头表达的内容更加诚实。本书将带你穿越语言的迷雾，学习如何准确解读他人的肢体动作、面部表情所传达的情感和意图。你将了解到，微表情可能泄露真实的内心感受，姿势的变化可能暗示着自信或不安，而眼神的接触则能传递信任或疏离。掌握这一技能，将极大地提升你对他人状态的感知能力，让你在沟通中占据主动。 理解认知偏差与决策的陷阱： 人类的思维并非总是理性而高效的。我们常常受到各种认知偏差的影响，从而做出并非最优的决策。本书将系统介绍常见的认知偏差，如锚定效应、确认偏差、可用性启发式等，并分析它们在社交和个人选择中扮演的角色。通过认识这些思维的“捷径”和“误区”，你将能够审视自己的思考过程，做出更明智的判断，并更清晰地理解他人为何会犯下看似显而易见的错误。 构建更健康、更和谐的人际关系： 无论是亲情、友情还是爱情，良好的人际关系都离不开相互的理解和有效的沟通。《洞悉人心》将为你提供实用的工具和视角，帮助你处理冲突、化解矛盾，以及建立更深入的情感联结。你将学习如何运用共情来理解他人的感受，如何进行建设性的反馈，以及如何识别并规避那些可能破坏关系的负面互动模式。 提升自我认知，成为更好的自己： 社交心理学的研究不仅指向外部世界，更指向我们自身的内心。通过理解社交互动中的各种心理现象，你将更深刻地认识自己的优点和缺点，了解自己的行为动机，以及在不同社交情境下的反应模式。这种自我觉察的提升，是个人成长和发展的关键。 本书内容涵盖但不限于以下精彩章节： 第一部分：社交的基石——理解人类的内在机制 第一章：我们为何需要彼此？——归属感与社会联结的奥秘 探讨人类作为社会性动物的根本需求，分析社会排斥的痛苦根源，以及群体对个人身份认同的影响。 第二章：第一印象的力量——无意识的吸引与评判 深入研究面孔吸引力、刻板印象的形成和传播，以及如何在短时间内给他人留下积极的第一印象。 第三章：自尊的边界——我们如何看待自己与他人 解析自尊心的构成要素，以及它如何影响我们在社交中的自信程度和对他人的评价。 第二部分：影响力的艺术——驱动行为的心理密码 第四章：互惠的魔法——慷慨与回报的无形契约 揭示“吃人嘴短”的心理学原理，分析赠予、接受和回报在社交中的微妙作用。 第五章：承诺与一致的陷阱——言行统一的心理锚定 探讨人们为何会倾向于坚持自己的承诺，以及如何利用这一原则来引导积极的行为。 第六章：社会认同的洪流——从众心理与群体决策 分析群体压力如何影响个人判断，以及在信息不确定时我们为何倾向于模仿他人。 第七章：喜爱的力量——相似、赞美与熟悉感的魔力 剖析我们为何会喜欢某些人，以及如何通过制造相似性、表达真诚的赞美来建立好感。 第八章：权威的光环——追随与服从的心理根源 研究权威人物的信号和力量，以及它如何影响我们的判断和决策。 第九章：稀缺的诱惑——“得不到的总是最好的” 解释为何稀缺物品或机会会激起我们更强烈的欲望，以及如何利用这一原理进行恰当的营销或激励。 第三部分：非语言的语言——解读身体与情绪的信号 第十章：眼神的密语——交流情感与意图的窗口 分析眼神的接触、回避、瞳孔变化等细微之处所传达的信息。 第十一章：肢体语言的秘密——姿态、手势与空间利用 解读站姿、坐姿、手势、身体朝向以及个人空间在社交中的含义。 第十二章：面部表情的真相——情绪的无声宣告 深入探讨基本情绪的面部表达，以及微表情如何泄露真实情感。 第十三章：声音的温度——语调、语速与音量的心理学 分析声音特质如何影响我们对说话者可信度、情感状态的判断。 第四部分：思维的盲点——认知偏差与决策的迷宫 第十四章：锚定效应——决策的起点与偏差 探讨第一个接收到的信息如何像“锚”一样影响后续判断。 第十五章：确认偏差——只看自己想看的 分析我们为何会倾向于寻找和解释那些支持自己已有观点的信息。 第十六章：可用性启发式——“近”比“远”更重要 解释为何生动、易于回忆的事件更容易被高估其发生概率。 第十七章：损失厌恶——我们为何害怕失去 研究人们对损失的厌恶感远大于对等量收益的喜爱感。 第五部分：人际关系的艺术——构建和谐与深度 第十八章：共情的魔力——站在对方的角度看世界 学习如何准确感知和理解他人的情绪，并作出恰当的回应。 第十九章：建设性批评——沟通中的艺术与策略 掌握如何提供有益反馈，避免引起对方的抵触情绪。 第二十章：冲突的化解之道——理解与妥协的智慧 探讨有效的冲突管理策略，实现双赢的局面。 第二十一章：吸引力与依恋——亲密关系的形成与维护 分析吸引力的多种因素，以及不同类型的依恋关系如何影响亲密互动。 《洞悉人心：读懂你我，掌控社交》 不仅是一本书，更是一次赋能之旅。它将帮助你提升洞察力，增强沟通技巧，建立更强大的人际网络，最终成为一个在社交世界中更加自信、游刃有余，也更加理解和善待自己与他人的人。无论你是希望在职场上更进一步，还是渴望拥有更融洽的家庭关系，亦或是仅仅想更好地理解身边的每一个人，《洞悉人心》都将是你不可或缺的良师益友。 现在，翻开这本书，开始你的洞悉人心之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

对于我这种内向且有点社交恐惧的人来说，任何能够帮助我克服障碍、更自在地融入社交场合的书籍，都对我有着极大的吸引力。 《活学活用社交心理学》这个书名，给我一种它能够成为我“社交助推器”的希望。 我非常好奇书中是否会涉及到一些针对内向者在社交中的优势和劣势的分析，以及如何利用内向者的特质来发展有效的社交策略。 例如，内向者往往更善于深度思考和倾听，这些特质在某些社交情境下反而是巨大的优势。 我也期待书中能够提供一些具体的“破冰”技巧，帮助我在初次见面时，能够更自然地开启话题，缓解紧张情绪。 同时，我也想知道，如何才能在不强迫自己改变天性的前提下，逐步提升自己的社交舒适度，并且在群体中找到自己的位置。 如果书中能包含一些关于如何设定社交目标，以及如何在社交中管理自己的焦虑和压力的方法，那就太棒了。 我希望这本书能够帮助我建立起对社交的信心，让我不再因为内向而感到自卑，而是能够以一种更加积极、放松的心态去面对和享受社交，最终能够更主动、更愉快地与人建立联系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光盘版本，我可是早就关注上了！作为一个习惯了通过视觉和听觉来学习的人，我一直觉得文字版的书本有时会显得比较枯燥，难以抓住重点。而《活学活用社交心理学》推出的光盘版本，让我眼前一亮。 我想象着，书中那些复杂的心理学理论，在专家的讲解和生动的演示下，会变得多么容易理解。 尤其是那些关于非语言沟通、肢体语言解读的部分，如果能配上视频，那简直是太完美了！ 能够看到专家们如何示范不同情境下的社交技巧，学习那些微妙的面部表情变化、语气语调的运用，远比单纯阅读文字来得直观和深刻。 我也期待光盘中能包含一些互动环节，比如小测验、情景模拟，让我在观看的同时也能积极参与，加深对内容的记忆和理解。 这种沉浸式的学习方式，我曾经在一些语言学习软件上体验过，效果非常好，所以对于这本书的光盘版本，我抱有非常高的期望。 我相信，通过光盘的学习，我不仅能够掌握理论知识，更重要的是能够将这些知识内化，变成一种习惯，在现实生活中自然而然地运用出来。 这个版本无疑为我这样的学习者提供了一个极佳的选择，也让“活学活用”这个理念得到了更彻底的体现。

评分☆☆☆☆☆

我个人对心理学一直有浓厚的兴趣，尤其是那些能够帮助我理解自己和他人行为的理论。 《活学活用社交心理学》这个书名，在我看来，传递了一种非常积极和实用的信息。 我希望这本书能够深入探讨人际关系中一些普遍存在的困境，例如如何打破沉默的尴尬，如何在高压的社交场合保持镇定，以及如何识别和应对那些“有毒”的人际关系。 我相信，心理学在这些方面能够提供很有价值的视角和解决方案。 我特别想了解书中关于“依恋理论”在成人关系中的应用，以及“认知失调”如何影响我们在社交中的决策。 如果书中能提供一些心理学实验的简单介绍，让我们了解这些理论是如何被科学验证的，那就更好了。 我认为，真正的“活学活用”不仅仅是学习技巧，更重要的是理解背后的心理机制，这样才能做到举一反三，灵活应对各种复杂的情况。 我希望这本书能够帮助我建立起一套属于自己的，基于科学理论的社交方法论，而不是仅仅模仿一些表面上的技巧。 最终，我希望通过这本书，能够让我对自己的人际关系有一个更清晰的认知，也能更有效地管理和提升自己的社交能力，成为一个更懂得如何与人建立深度连接的人。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都认为成功的社交不仅仅是“会说话”，更重要的是“会倾听”和“会共情”。 《活学活用社交心理学》这个名字，让我感觉这本书不仅仅是教你如何展示自己，更会教你如何去理解和连接他人。 我非常期待书中能够详细阐述“积极倾听”的技巧，比如如何通过眼神交流、点头示意、复述对方的话语来表达你的关注和理解，以及如何提出开放式的问题来引导对方深入表达。 同时，我也很想了解关于“共情”的心理学原理，以及如何在日常交往中更有效地展现共情能力。 毕竟，很多时候，人们需要的并不是解决方案，而是一个能够理解他们、支持他们的人。 如果书中能够提供一些关于如何识别他人情绪、理解他人需求的方法，并且教会我们如何在不失自我原则的前提下，给予他人恰当的回应，那将是对我非常有价值的。 我希望这本书能够帮助我提升我的“社交情商”，让我能够更敏锐地捕捉到他人的情绪信号，更有效地回应他们的情感需求，从而建立起更加和谐、深入的人际关系。 最终，我希望通过这本书的学习，我能够成为一个更懂得如何关怀他人、更受人信赖的朋友和同事。

评分☆☆☆☆☆

终于等到这本书的上市了！一直以来，我都对社会心理学这个领域充满了好奇，但市面上很多同类书籍要么过于学术化，要么流于表面，难以找到一本既能深入浅出，又能真正指导实践的。 《活学活用社交心理学》这个书名一下子就抓住了我的兴趣点，让我觉得它不是一本死板的教科书，而是能够帮助我们在日常生活中更好地理解他人、改进人际关系的实用工具。 从目录上看，涵盖了人际交往的方方面面，从初次见面如何留下好印象，到如何处理冲突，再到如何建立和维护长久的关系，简直就是一本“社交宝典”。 我特别期待书中能够提供一些具体的案例分析，让我们能够对照自己的生活经历，找到问题的根源，并学习切实可行的方法来解决。 毕竟，理论再精彩，如果不能落地，也只是纸上谈兵。 社交技能的提升，我认为是现代社会必备的一项软实力，尤其是在工作和生活中，良好的人际关系能够极大地提高我们的幸福感和成功率。 这本书的出现，让我觉得学习社交心理学不再是一件枯燥的事情，而是一场充满乐趣的探索，也是一次自我成长的绝佳机会。 我相信，通过这本书的学习，我能够更加自信地融入各种社交场合，更有效地与人沟通，最终成为一个更受欢迎、更具影响力的人。 已经迫不及待想把它带回家，开始我的社交智慧升级之旅了！