孩子“胆小”妈妈怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冯国强 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理
• 胆小
• 情绪管理
• 家庭教育
• 安全感
• 自信心
• 绘本
• 育儿
• 0-6岁

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121322570

商品编码：29563280462

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：孩子“胆小”妈妈怎么办

定价：39.80元

作者：冯国强

出版社：电子工业出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787121322570

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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宝贝慢慢长大了，但你发现他（她）似乎怕很多东西。认生？胆小？怕事？不合群？难以接受新事物？抗拒上幼儿园？——他（她）是真的“胆小”吗？大咖专家冯国强老师和你一起面对，关注童年焦虑，守护孩子健康成长。逐个击破让家长头疼的成长大问题，案例来自20年真实临床经验，让家长一看就懂，一查即用！CCTV主持人王小骞、CCTV少儿节目主持人毛毛虫、悠贝亲子图书馆创始人林丹作序力荐！收听《杨澜晚八点》，杨澜对话冯国强，“胆小的孩子，更有先天优势吗？”参与话题讨论，更有大奖等你拿！“凯叔讲故事”冯国强在线课程已同步上线！随书赠送 “凯叔讲故事” 36元现金券~

内容提要

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我们总说童年是无忧无虑的，但恐怕更多时候这只是成人的一厢情愿罢了。 有时候，我们发会现孩子胆小退缩难以融入社交生活，有时候，孩子突然变得难以沟通黏人耍赖；而孩子的另一面又总是仿佛被专注力涣散困扰，转瞬间变成易怒爱打人的'小怪物”。

目录

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作者介绍

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冯国强 中国儿童发展指导专家

文摘

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序言

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《安心成长，勇敢启航：父母的智慧指南》 引言 在这个充满变数与挑战的时代，每一个孩子都是一颗等待绽放的种子，他们的成长之路，既充满了惊喜与希望，也伴随着各种不确定与困惑。作为家长，我们最大的心愿莫过于看着孩子们健康快乐地成长，拥有自信、勇气和独立解决问题的能力，去迎接属于他们的未来。然而，在孩子的成长过程中，很多父母会遇到一些让他们感到困扰的状况，例如孩子在某些方面表现出的“胆小”或“犹豫”，这常常让父母们既心疼又焦虑。 “胆小”——这个词汇，本身就带着一种不确定性。它可能源于孩子天生的性格特质，也可能是在特定经历中形成的反应，甚至可能是一种对未知环境的本能规避。无论其根源如何，当孩子在我们眼中显得“胆小”时，父母们总会不自觉地产生一系列的情绪：担忧孩子是否会在竞争激烈的社会中吃亏，害怕他们错过机会，或是担心他们因为缺乏自信而无法充分发挥潜能。这种担忧，有时会转化为一种急切的“怎么办”的焦灼感。 《安心成长，勇敢启航：父母的智慧指南》正是为所有面临着类似困惑的父母们而准备的。本书并非旨在直接针对“孩子胆小”这一单一问题提供一套标准化的解决方案，而是希望以更广阔、更深入的视角，帮助父母们理解孩子成长的复杂性，掌握科学的育儿方法，从而培养出内心强大、积极乐观的孩子。我们相信，每一个孩子都有其独特的天赋和潜力，而父母的智慧与陪伴，是点燃他们内在勇气与自信的最佳火种。 第一部分：理解孩子，看见真实的他们 许多时候，我们对孩子“胆小”的判断，可能来自于我们成年人的视角和期望。我们习惯于用自己的标准去衡量孩子，却忽略了他们作为独立个体的生理、心理发展规律，以及他们独特的感知世界的方式。 解读孩子的“胆小”：性格、气质与发展阶段 本书将带领家长深入了解孩子不同发展阶段的心理特点。例如，婴儿期的分离焦虑、幼儿期的陌生环境恐惧、学龄期的社交压力，这些都是孩子成长过程中可能出现的正常表现，不一定都等同于“胆小”。我们将探讨天生气质（如敏感、谨慎、易受惊吓等）如何影响孩子的行为模式，以及如何区分性格特质与发展障碍。理解这些差异，是父母不再过度解读，而是精准回应的第一步。 情绪的力量：如何识别和回应孩子的情绪 孩子的情绪是他们与世界沟通的重要方式。很多时候，“胆小”的表象背后，可能隐藏着恐惧、焦虑、不安全感、甚至是被压抑的愤怒。本书将教授家长如何敏锐地捕捉孩子的情绪信号，无论是通过肢体语言、面部表情，还是言语表达。更重要的是，我们将强调“情绪接纳”的重要性。孩子需要被看到、被理解、被允许感受他们的情绪，而不是被压抑或否定。学习如何用同理心回应孩子的情绪，能帮助他们建立安全感，从而更有勇气面对挑战。 观察者的角色：从“拯救者”到“支持者”的转变 很多父母在看到孩子“退缩”时，会本能地想要上前“拯救”他们，替他们解决问题，或者直接推着他们往前走。这种“过度干预”往往适得其反，剥夺了孩子自己尝试和学习的机会，反而可能加剧他们的不安全感。本书将引导家长反思自己在亲子关系中的角色，学习如何成为一个观察者和支持者，给予孩子适当的空间和鼓励，让他们在安全的环境中探索和试错。 第二部分：构建安全感，点燃内在勇气 安全感是孩子探索世界、发展勇气的基石。一个在充满爱与支持的环境中长大的孩子，才更有底气去面对未知和挑战。 建立牢固的亲子依恋：爱的联结是力量的源泉 高质量的亲子关系是孩子安全感的最佳保障。本书将详细阐述如何通过积极的互动、规律的陪伴、以及情感的投入，建立起牢固的依恋关系。当孩子知道自己身后有一个强大的支持系统时，他们会更愿意冒险，更少担忧失败。我们将分享具体的陪伴方式，例如共读、游戏、倾听，以及如何在忙碌的生活中挤出宝贵的亲子时间。 家长的情绪管理：成为孩子的稳定情绪港湾 父母的情绪状态直接影响孩子。如果家长自身总是处于焦虑、恐慌或急躁的状态，孩子很难感受到平静和安全。本书将提供实用的情绪管理技巧，帮助家长学会觉察自己的情绪，有效调节负面情绪，并以平和、理性的姿态面对育儿挑战。一个情绪稳定的家长，是孩子最坚实的后盾。 创造安全探索的环境：让孩子在边界内自由成长 “胆小”的孩子往往对新环境和新事物感到不安。家长需要为孩子创造一个既安全又能激发好奇心的探索环境。本书将探讨如何在家中设置安全区域，如何在外出时提前做准备，以及如何在风险可控的前提下，鼓励孩子尝试新活动。同时，我们将强调“规则意识”的建立，清晰的规则能为孩子提供一种可预测的稳定感，让他们知道自己在做什么，以及可能的结果。 第三部分：激发孩子的内在潜能，培养独立解决问题的能力 勇气并非天生，它是在一次次尝试、一次次克服困难中逐渐培养出来的。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助家长引导孩子发掘自身潜能，提升独立性。 鼓励尝试与体验：从“小成功”中积累自信 成功是培养自信的最佳催化剂。本书将指导家长如何为孩子创造“小成功”的机会，例如从简单的家务劳动开始，到参与家庭决策，再到鼓励他们自己解决一些力所能及的小麻烦。每一次成功的体验，都会在孩子心中播下一颗自信的种子。我们将强调过程的重要性，鼓励孩子关注自己的努力和进步，而不是仅仅追求结果。 培养解决问题的能力：授人以鱼不如授人以渔 面对困难时，真正能帮助孩子的，是他们解决问题的能力，而不是家长替他们包办。本书将介绍如何引导孩子分析问题、思考解决方案、评估不同选项，以及从中学习。这包括鼓励孩子提出自己的想法，引导他们通过提问来寻找答案，以及在他们遇到挫折时，不直接给答案，而是引导他们自己找到出路。 沟通的艺术：如何与孩子有效对话，鼓励表达 有些孩子因为害怕出错或不被理解，而不敢表达自己的想法和需求。本书将教授家长如何成为一个优秀的倾听者，如何提开放式问题，以及如何鼓励孩子清晰、自信地表达自己的观点。通过有效的沟通，孩子能感受到被尊重和被重视，从而更愿意与人交流，也更敢于表达自己。 应对挫折与失败：将“跌倒”变成“成长”的垫脚石 挫折和失败是人生不可避免的一部分。如何帮助孩子正确看待失败，从中吸取教训，是培养他们韧性的关键。本书将提供面对挫折时的沟通策略，以及如何引导孩子从失败中看到新的可能性。我们将强调“成长型思维”的培养，让孩子相信能力可以通过努力得到提升，失败并不可怕，而是成长的机会。 第四部分：超越“胆小”，拥抱成长的无限可能 本书的目标，并非要将每一个孩子塑造成“无所畏惧”的“勇士”，因为勇气的表现形式是多样的，谨慎、细致、周全，也可能是一种成熟的智慧。我们更希望，通过这本书，家长们能： 认识到每个孩子都是独特的，拥有自己的节奏和方式。 停止将孩子与他人比较，尊重他们的个体差异。 学会看见孩子身上的优点和闪光点，并加以放大。 也许你的孩子在某些方面显得“胆小”，但他们在其他方面可能表现出非凡的专注、创造力或同情心。 理解“胆小”可能只是孩子在探索世界的一种自我保护机制， 而不是一种根深蒂固的缺点。 将育儿的焦点从“解决问题”转移到“赋能孩子”。 相信孩子有能力成长，并给予他们必要的支持和信任。 结语 孩子的成长是一场充满智慧与爱的旅程。父母的每一次理解，每一次耐心，每一次陪伴，都是在为孩子铺就通往自信与勇敢的道路。《安心成长，勇敢启航：父母的智慧指南》愿成为您在这条道路上最可靠的伙伴，帮助您以更科学、更积极的态度，陪伴孩子穿越成长的每一个阶段，点燃他们内心永不熄灭的勇气之光，让他们自信地拥抱属于自己的未来。 愿每一个孩子，都能在父母的爱与智慧中，安心成长，勇敢启航！

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就直击我的心坎，我最近正好在为我家那个小家伙的过度敏感和胆小而焦虑。我一直在寻找那种既有理论支撑，又能提供具体操作方法的指南，而不是那种空泛的“多鼓励他”的套话。我希望看到的是，如何科学地理解儿童的恐惧感，它是不是真的就是一种性格缺陷，还是说有更深层次的生理或环境因素在起作用。更重要的是，我想知道，在日常生活中，那些看似无伤大雅的家长的无心之举，会不会无意中加剧了孩子的这种情绪，比如大人在处理突发状况时的反应，或者过度保护是否反而剥夺了孩子建立自信的机会。我特别关注那些关于“安全区”与“挑战区”的界定，什么时候应该推一把，什么时候又该温柔地拉回来，这个度真的很难把握。如果书里能提供一些不同年龄段孩子的常见恐惧清单，并且针对性地给出应对小剧场，那简直是太棒了。我期待它能给我带来的是一种清晰的思路，而不是更多的恐慌。我希望读完后，我能从一个“救火队长”的角色，转变为一个“安全基地”的建设者，让孩子知道，无论外面多风雨，家里永远是他可以重新积蓄力量的地方。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上大部分育儿书都有点审美疲劳了，它们往往把“勇敢”塑造成一个单一的、绝对的褒义词，仿佛胆小就是原罪。我更感兴趣的是，这本书是否会探讨“适度的谨慎”的价值。一个完全没有恐惧感的孩子，是不是反而更有可能陷入危险？我希望能看到作者对“情绪接纳”的深入探讨，比如，教孩子认识并命名自己的恐惧，而不是急于用“别怕”来敷衍过去。我有个朋友的孩子，就是因为家长总是不以为然，导致孩子把恐惧憋在心里，最后演变成了躯体化的不适。所以，这本书如果能提供一些非常实用的“情绪对话脚本”，让我知道在孩子说“我好害怕”的时候，我应该用什么样的句式来回应，而不是只会用“你真棒”来强行拔高，那将非常有价值。另外，我很想知道关于“榜样力量”的部分怎么写，父母本身的焦虑水平对孩子的影响有多大？如果我们自己面对蟑螂都尖叫，又怎么能要求孩子泰然自若呢？这种由内而外的改变，才是真正治本的方法。

评分☆☆☆☆☆

我最近在跟一些其他妈妈交流，发现大家对“界限感”的培养都很头疼。我的孩子就是那种，遇到稍微有点挑战性的活动，比如去新的游乐场，他会立刻寻求我的“物理连接”，不拉着我的手就寸步难行。我理解这是安全感的体现，但我也怕他永远无法独立探索。因此，我非常期待这本书能提供一套循序渐进的“放手”计划。这套计划不应该是“一次性断奶”式的，而是需要有明确的阶段性目标，比如从“并肩走”到“保持在我的视线内”，再到“自己去玩五分钟”。更重要的是，这种“放手”需要配合什么样的语言鼓励？是告诉他“我相信你能行”，还是更具体的“你刚才自己爬上那个台阶，做得真棒”？这种颗粒度细致的反馈，对于建立内在动机至关重要。如果书里能结合一些儿童心理学的案例研究，用真实的故事来佐证这些步骤的有效性，而不是纯理论的堆砌，那就更好了。我希望读完后，我能建立起一套属于我们家自己的“勇敢阶梯”，稳扎稳打地帮助孩子迈出每一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题直指核心，但更让我好奇的是，它是否触及了“环境压力”这个大魔王。我们生活在一个评价体系非常严苛的社会，学校里的竞争、同龄人的比较，都会让孩子对“表现不好”产生巨大的恐惧感。我的孩子有时候不是怕某个具体的东西，而是怕“不符合预期”带来的尴尬和羞愧。如果这本书能提供一些策略，教父母如何帮助孩子构建一个“自我价值感”高于一切的内心堡垒，让他明白，尝试本身就比结果重要得多，那将是极大的帮助。我希望看到的不是一套教我们如何“包装”孩子勇气的技巧，而是一套帮助孩子真正“内在强大”的哲学。比如，如何引导孩子从过去的“失败”中提取经验，而不是沉湎于负面情绪？这需要父母具备极高的情绪调节能力。如果书里能给父母提供一些自我调试的练习，帮助我们先稳定自己的神经，那这本书的价值就翻倍了，因为育儿的本质，其实是父母的自我修行。

评分☆☆☆☆☆

我关注这本书，是因为我发现，我家孩子对新事物有一种根深蒂固的排斥感，这种“胆小”已经开始影响他的社交和学习了。他不是天生内向，但似乎对任何“未知的领域”都抱有先天的警惕和抗拒。我希望这本书能深入剖析这种“不确定性焦虑”的成因。是不是与早期的依恋模式有关？或者是不是我们在引导孩子进行新活动时，信息量给得太多或太少，造成了他认知上的超负荷？我特别期待书中能有关于“游戏化学习”如何应对胆小的章节。比如，如何把去医院看病、尝试新食物、参加集体活动这些对孩子来说充满恐惧的场景，通过故事、角色扮演或者小游戏的方式，提前进行“预演”，从而降低真实情境下的应激反应。我需要的不是空泛的鼓励，而是可执行的、像搭积木一样可以搭建起来的“勇敢训练营”。如果它能提供一套详细的、可追踪的行动清单，让我每周都能打卡完成一个小目标，而不是读完后依然两眼一抹黑，那这本书就绝对值得我放在床头细细研读，反复实践。