基本信息

书名：自我按摩保健全书

定价：59.00元

作者：宇琦

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787550285750

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《自我按摩保健全书/超值全彩养生馆》识、自我按摩的注意事项、自我按摩的常用手法和辅助工具、日常按摩保健方法，另外还介绍了一些常见病的症状和相应疗法，简单易学，自作，一用就灵，让人们可以在诊断的过程中，找到到适合自己的保健之道。同时，为了便于读者掌握自我按摩保健，《自我按摩保健全书/超值全彩养生馆》还介绍了特定穴位的按摩保健功效，方便查找应用。

目录

章 了解自我按摩的原理与概念 第二章 自我按摩的基本操作与技法

作者介绍

宇琦，毕业后致力于中医养生类图书的写作与编撰，并对营养学、生活常识、心理学、自然科学等有广泛的兴趣爱好，从事中医养生类图书工作。

文摘

序言