店铺： 聚雅图书专营店
出版社： 京华出版社
ISBN：9787807243168
商品编码：29562110262
包装：平装
出版时间：2008-08-01
具体描述
基本信息
书名：四季保健要诀
定价：32.80元
作者：施仁潮 编
出版社：京华出版社
出版日期：2008-08-01
ISBN：9787807243168
字数：
页码：
版次：2
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、按摩健身及美容保健等知识，涉及衣食住行，起居劳作、休闲游乐各个方面。
内容提要
古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。
本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、气功按摩及美容等知识，涉及衣食住行、劳作游乐各个方面。
目录
作者介绍
施仁潮，浙江省中医药研究院、浙江省立同德医院主任中医师，中华中医药学会亚健康分会理事，浙江省中医药学会康复专业委员会副主任委员，浙江省科技工作者，浙江省科普工作者。 从事中医工作10余年，主持和参加多项*及省级中医药科研项目，获得10余项
文摘
序言
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