特效穴位治百病速查宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

罗杰著 著

图书标签:

• 特效穴位
• 穴位疗法
• 中医养生
• 健康保健
• 疾病自查
• 速查手册
• 传统医学
• 养生保健
• 家庭医学
• 穴位按摩

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518907489

商品编码：29561830585

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：特效穴位治百病速查宝典

定价：26.80元

作者：罗杰著

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787518907489

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

罗杰编*的《特效穴位治百病速查宝典》讲述了：每一个穴位都有反射的作用，穴位的变化可以反映疾病的状况。通过对穴位进行按摩剌激，能让我们的身体保持健康、阴阳平衡，从而达到治病防病、养生保健的目的。万病由心造，按摩特效穴的过程，也是一个静心的过程，能让人放松神经，具有养息调气的功效。只要我们学会使用经络，了解经络穴位的功效，并加以运用，就能拥有健康的身体！

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《奇效穴位疗愈术：从入门到精通的实用指南》 简介 您是否正被各种健康问题困扰，寻求一种自然、安全且高效的康复之道？您是否厌倦了药物的副作用，渴望找到一种能够调动身体自身潜能，实现身心和谐的疗法？那么，请允许我们为您呈现一本真正能够改变您健康观念的实用指南——《奇效穴位疗愈术：从入门到精通的实用指南》。 本书并非简单的穴位图谱罗列，也不是对某个特定病症的浅尝辄止。我们致力于为您构建一个完整、系统且易于理解的穴位疗愈知识体系。从最基础的穴位认知，到复杂疾病的辩证施治，再到日常保健与养生的深度挖掘，本书将带领您循序渐进，最终掌握一套能够应对多种健康挑战的强大技能。 本书内容亮点 一、 穴位科学的深度探索：不仅仅是“按压” 本书将带您走进穴位疗愈的科学世界。我们不仅仅会告诉您“哪个穴位对应哪个病症”，更会深入剖析穴位与人体经络、脏腑之间的精妙联系。您将了解到： 经络系统的奥秘： 什么是经络？它们是如何连接身体各个部分的？为何刺激穴位能够影响远端器官？本书将以通俗易懂的语言，结合精美的插图，为您揭示经络运行的规律，让您对身体的内在联系有全新的认识。 穴位的作用机制： 穴位为何具有疗效？是神经反射？是能量传导？还是气血的疏通？我们将为您梳理现代医学与传统医学对穴位作用机制的理解，让您知其然，更知其所以然。 辨证论治在穴位疗法中的应用： 同样的病症，可能由不同的病因引起，需要采取不同的治疗方案。本书将详细讲解如何在穴位疗法中运用中医的“辨证论治”思想，帮助您准确判断问题根源，选择最适合的穴位组合，从而达到最佳的疗愈效果。 二、 全面覆盖的穴位知识体系：从基础到进阶 本书的内容设计，充分考虑了不同层次读者的需求，力求做到全面而系统： 基础篇：穴位认知与操作入门 经典穴位详解： 精选人体最常用、疗效最显著的穴位，每个穴位都配有清晰的定位图、详细的取穴方法、准确的主治病症以及常用的刺激手法（如按、揉、点、捏、拍打等），并会提示注意事项。 常用刺激手法详解： 详细介绍各种刺激手法的力度、速度、频率和作用特点，并提供练习方法，帮助您掌握精准的施术技巧。 自我疗愈基础： 教您如何为自己进行简单、有效的穴位保健和常见小病的自我调理，例如头痛、失眠、疲劳等。 进阶篇：病症辨识与方案设计 常见病症的穴位疗法： 针对内科、外科、妇科、儿科、五官科等多个科室的常见疾病，如感冒发烧、咳嗽、胃痛、腹泻、腰腿痛、颈椎病、关节炎、痛经、月经不调、失眠多梦、焦虑抑郁、疲劳乏力、视力下降、鼻炎、咽炎等，本书将提供详细的辨证分型，并推荐最有效的穴位组合和操作方案。 疑难杂症的穴位探索： 对于一些困扰人们的慢性病和疑难杂症，本书将引导您如何通过穴位疗法进行辅助调理，激发身体的自愈能力。 个体化治疗方案的制定： 学习如何根据个人体质、病情变化，灵活调整穴位选择和刺激强度，实现个性化的精准疗愈。 养生篇：穴位在日常健康管理中的应用 四季养生保健： 不同季节，身体的关注点不同。本书将为您提供春生、夏长、秋收、冬藏的四季穴位养生方案，帮助您顺应四时，强身健体。 日常保健与亚健康调理： 针对久坐、熬夜、压力大等现代生活方式带来的亚健康问题，本书将提供一套行之有效的穴位解决方案，如缓解眼部疲劳、提神醒脑、舒缓颈肩僵硬、改善消化功能等。 美容养颜与延缓衰老： 探索穴位疗法在美容方面的神奇效果，如改善肤色、淡化皱纹、紧致肌肤等，实现由内而外的美丽。 三、 精美图文结合：直观易懂的学习体验 本书最大的特色之一，在于其精美且高度实用的图文设计。 高清穴位定位图： 每个穴位都配有清晰、准确、多角度的解剖学示意图，并辅以人体解剖图，让您能够轻松找到穴位所在。 操作手法演示图： 各种刺激手法的姿势、力度和方向，都通过形象的插图进行演示，让您一学就会。 经典方穴组合图： 对于一些复杂的病症，我们会将推荐的穴位组合绘制成图，并标注取穴和操作顺序，方便您对照学习。 理论与实践的完美融合： 抽象的医学理论，通过生动形象的图示，变得触手可及。 四、 严谨的科学态度与人文关怀 本书在遵循传统医学精华的基础上，融入了现代科学的视角，力求内容的严谨性和科学性。同时，我们也深知健康之路并非一蹴而就，而是需要耐心、毅力和正确的引导。因此，本书在文字表达上，力求亲切、温暖，充满鼓励，希望能成为您健康路上最可靠的伙伴。 本书适合人群 寻求自然疗法的健康爱好者： 您渴望了解和实践一种无副作用、安全有效的健康管理方法。 慢性病患者及家属： 您希望通过辅助疗法，改善慢性病的症状，提高生活质量。 希望自我保健和调理的普通大众： 您希望通过简单易学的方法，解决日常的小毛病，提升身体健康水平。 初学者或有一定基础的穴位疗法爱好者： 本书的系统性设计，能够帮助您从零开始，逐步深入。 传统医学爱好者： 您对博大精深的中医学感兴趣，并希望将其应用于实践。 结语 《奇效穴位疗愈术：从入门到精通的实用指南》是一本集理论、实践、养生于一体的穴位疗愈百科全书。它将以最科学、最系统、最易懂的方式，为您打开一扇通往健康的新大门。我们相信，掌握了本书所传授的知识和技巧，您将能够更好地理解您的身体，更有效地管理您的健康，并最终实现身心和谐的健康人生。 现在，就让我们一起踏上这场奇妙的穴位疗愈之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期坐在办公室的上班族，颈椎问题一直是我的心腹大患。每到下午，脖子就僵硬得像块石头，头也经常昏沉沉的。试过各种按摩、贴膏药，效果都只是短暂的。在朋友的推荐下，我拿到了这本《特效穴位治百病速查宝典》。起初我只是抱着试试看的心态，想找找有没有什么简单的方法能缓解一下。这本书最吸引我的地方在于它的“速查”功能，对于我这种只想快速找到解决方案的人来说，简直是福音。我直接翻到“颈椎不适”相关的章节，上面非常详细地列出了几个特效穴位，并且配有清晰的穴位图，标注了准确的取穴位置，还有具体的按摩手法和注意事项。我按照书上的指导，每天下班后花十几分钟给自己按摩，重点按摩风池穴、天柱穴等。不到两周，我就明显感觉到了变化。脖子没那么僵硬了，头昏的感觉也减轻了很多，甚至连偶尔出现的头痛都减少了。这种通过简单穴位按摩就能获得如此显著改善的感觉，让我对这本书的实用性和科学性深感佩服。它让我在繁重的工作之余，也能方便地照顾自己的身体，是一种非常值得推荐的居家保健指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《特效穴位治百病速查宝典》真是我意料之外的惊喜！我一直觉得中医博大精深，但又常常被那些晦涩的理论和复杂的诊断搞得望而却步。我本身对一些传统疗法比较感兴趣，但总觉得缺乏一个清晰易懂的入门指南。《特效穴位治百病速查宝典》恰恰填补了我的这个空白。它的结构非常清晰，我喜欢它那种“病症-穴位-手法”的直观分类方式。我经常会因为长时间对着电脑工作而感到眼睛干涩、视力模糊，试过很多眼药水效果都不理想。最近我翻到书中关于“眼部不适”的章节，找到几个推荐的穴位，比如睛明穴、攒竹穴等，并且上面详细说明了按摩的手法和力度。我每天坚持按摩几分钟，神奇的是，眼睛的干涩感真的缓解了很多，视力也感觉清晰了一些。这本书让我觉得，原来穴位按摩并非高不可攀，而是普通人也能轻松掌握的养生技能。它就像一位耐心的老师，手把手地教你如何找到身体的“开关”，释放身体的自愈潜能。我还会把它推荐给我的家人和朋友，让他们也能享受到这本书带来的健康福音。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的整体疗法很感兴趣，特别是那些能够通过简单手法达到治疗效果的方法。对于我这样没有医学背景的人来说，市面上很多中医书籍都过于专业，看得我一头雾水。这本《特效穴位治百病速查宝典》的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的学问。它最大的优点在于它的“速查”特性，无论是遇到哪种小毛病，都能快速在书中找到对应的穴位和调理方法。我之前因为天气变化，经常会出现感冒初期的症状，比如喉咙痒、鼻塞等。按照书中的方法，我找到了一些能够缓解这些症状的穴位，并学会了相应的按摩手法。每次感到不适的时候，就按照书上的指示给自己按摩一下，通常几次之后，那些不舒服的感觉就会慢慢消失，甚至不用吃药就能自行好转。这种自己动手就能解决身体小问题的感觉，让我对这本书产生了深深的依赖。它就像一个随身的健康顾问，随时随地为我提供最直接有效的帮助。我非常喜欢它那种通俗易懂的语言和清晰直观的图示，让学习和实践都变得非常轻松有趣。这本书不仅是知识的宝库，更是一种健康生活方式的引领者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，起初我拿到这本《特效穴位治百病速查宝典》并没有抱太大的期望，主要是市面上这类健康类书籍太多了，良莠不齐。我本身属于那种身体比较亚健康的人，经常会感到疲惫，偶尔还会有些小疼痛，比如头痛、胃胀什么的，总想着能找到一种简单有效的方法来改善，但又怕麻烦，不太喜欢吃药。这本书的封面设计比较朴实，内容也是图文并茂，翻阅起来很舒服。我最欣赏它的是它的“速查”理念，每个病症下面都直接对应着相关的特效穴位，不需要你花大量时间去大海捞针。我前段时间因为工作压力大，经常失眠，晚上睡不好白天精神差。我抱着试试看的态度，在书里找到了与“失眠”相关的几个穴位，按照上面的图示，睡前给自己按压了一会儿。虽然不能说立刻就能睡着，但感觉比之前放松了很多，慢慢地，睡眠质量真的有了改善，入睡也变得容易了。这本书让我觉得，很多小毛病，其实并不需要去医院，通过简单的穴位按摩，就能得到很好的缓解。它提供了一种简单、安全、自然的健康管理方式，让我对自己的身体有了更多的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本《特效穴位治百病速查宝典》简直是我近年来最惊喜的发现！我一直对中医针灸很感兴趣，但总觉得理论太深奥，实际操作起来更是无从下手。市面上也有不少相关书籍，但要么过于学术化，看得我头昏脑胀，要么内容太笼统，感觉像是在泛泛而谈，不够实用。直到我偶然翻到这本书，那种豁然开朗的感觉真的难以言喻。书中的穴位介绍非常清晰，不仅有精准的定位图，还配有详细的穴位主治病症以及最关键的操作手法。我之前肩膀僵硬，试了各种方法都不见好转，抱着试试看的心态，我按照书上的指示，找到了几个关键的肩颈穴位，每天花几分钟自己按摩。不到一周，那种一直困扰我的酸痛感就明显减轻了，甚至有时完全消失。这让我对穴位疗法的神奇效果有了更深的认识，也对这本书的专业性和实用性赞不绝口。它就像一位随身的私人中医，在我身体出现小毛病的时候，能够及时给出指导，而且操作简单易学，不需要复杂的器具，完全可以居家自己调理。我还会继续深入研究这本书，期待能掌握更多穴位知识，让它成为我家庭保健的必备工具。