基本信息

書名：健康生活之理療瑜伽

定價：39.80元

作者：郭蓮,矯林江

齣版社：中國鐵道齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787113118303

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

內容提要

追尋瑜伽的韆年智慧，揭開人類健康新法則
　幫你激活生命自我修復機能的強大係統
　　改善亞健康，提高生活品質，理療瑜伽助你
　　改善營養代謝，調整血液循環，提高免疫力
　　消除緻病因素，改善病理過程，達到強身治病目的
　　調節神經係統功能，促進身體組織修復
　　調理頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛……
　　解決肥胖、失眠、精神不振等亞健康問題
　　幫你開啓時尚、美麗、健康的生活之門

目錄

作者介紹

郭蓮 知名瑜伽教練，時任中國瑜伽行業協會高級顧問，憑海聽風培訓連鎖高級瑜伽導師。練習瑜伽十年，教學經驗豐富，其瑜伽教學被廣大瑜伽練習者親昵地譽為“蓮瑜伽”。師從美國瑜伽導師Karen、Bralove，同時鑽研中醫學與營養學，並將其與瑜伽巧妙結閤。教學

文摘

序言