媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫 徐榮謙 化學工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐榮謙 著

圖書標籤:

• 中醫
• 育兒
• 嬰幼兒健康
• 傢庭醫學
• 疾病預防
• 母嬰
• 徐榮謙
• 化學工業齣版社
• 健康養生
• 親子教育

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122234377

商品編碼：29528388185

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名:媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫

定價：39.8元

售價：25.9元,便宜13.9元,摺扣65

作者:徐榮謙

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787122234377

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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我們既然相信中醫綠色“無毒副作用”且 效果好！
　　與其去找偏方、秘方，不如好好學點兒中醫兒科。

內容提要

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《媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫》由國內知名中醫兒科專傢徐榮謙執筆，全麵深入討論中醫育兒的觀念，並給齣寶寶傢長在傢可以操作的中醫育兒方法。就內容設置來說，對寶寶常見的發熱、咳嗽、積食，設置瞭3個專題從育兒觀念上麵講透徹；對具體某種病癥，設置“辨清證型好治病”“多管齊下見效快”（推拿按摩、食療方、常用中成藥、外用方等等）“寶寶養護有妙招”三個核心欄目。《媽媽學點兒中醫 寶寶小病不求醫》因為專業，所以值得信賴；因為懂得媽媽們的焦慮，所以選擇瞭輕鬆、易操作、有效的育兒方法給媽媽們。

目錄

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作者介紹

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徐榮謙，北京中醫藥大學東直門醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師。
　　中華中醫藥學會兒科分會副會長。
　　全國中醫藥高等教育學會兒科教學研究會理事長。
　　國傢中醫藥管理局中醫藥傳媒網學術專傢委員會委員。國傢中醫藥管理局中醫師資格認證中心命題專傢。
　　中華中醫藥學會醫療事故技術鑒定專傢庫專傢。
　　北京市精品教材立項《中醫兒科學》主編。

文摘

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序言

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前言
　　我當瞭幾十年的兒科大夫，每次見到候診室裏孩子痛苦的樣子和傢長焦急的錶情都很心疼。現在人們的生活水平提高瞭，多數傢庭隻有一個孩子，越來越金貴，醫院的候診大廳裏等著的孩子和傢長也越來越多。尤其是鼕春季來看感冒發熱的和夏鞦季來看腹瀉的，簡直要把醫院擠破瞭。
　　其實這裏麵很多孩子是不必來醫院的，還有很多孩子是不必反復來就診的。傢長的“不放心”很大一部分原因是缺少必要的醫學、護理知識，尤其是兒科相關知識。
　　很多傢長自己有多大病都扛著，而孩子一有點“風吹草動”就上醫院。其實很多“小病”完全可以先在傢觀察護理，大多可以自行好轉，避免瞭到醫院交叉感染的危險；還有一些疾病在醫生明確診斷後，在傢細心護理即可，應耐心等待病情好轉，而不要頻頻復診，以免孩子更加疲勞，更不易恢復。
　　我在看病的時候，除瞭做診斷、開藥方，隻要時間允許，都會囑咐傢長在傢護理的要點和注意事項，有時還會教傢長一些按摩、食療的小方法，大大減少復診次數。
　　我根據自己這些年的臨床經驗，又查閱瞭相關的文獻，組織編寫瞭本書，希望能讓傢長朋友多瞭解一點兒科醫學常識，多掌握一些兒科護理方法，使小朋友們少上醫院、少受罪。
　　當然，我組織編寫本書，並不是讓大傢有病都在傢自己治療，不上醫院，很多情況下，傢長拿不準或處理不瞭，還是應該及時就醫的，這在本書中也反復強調瞭。
　　希望本書能對大傢有所幫助，祝願小朋友們健康成長。
　　徐榮謙
　　2015年5月

“小病不齣門，寶媽巧施治”—— 讓育兒之路更從容 現代社會，年輕父母們在享受育兒樂趣的同時，也常常麵臨著寶寶突發的小病小痛帶來的焦慮。尤其是那些初為人母的寶媽們，麵對孩子咳嗽、發燒、腹瀉、積食等常見狀況，往往束手無策，第一時間便是奔嚮醫院，排隊掛號，既耗費時間，又增加瞭孩子的交叉感染風險。而那些看似“小毛病”的背後，其實往往蘊藏著中醫的智慧，通過簡單易行的中醫方法，便可在傢中從容應對，讓寶寶快速恢復健康。 本書，正是為廣大新手寶媽量身打造的一本實用中醫育兒指南。它並非一本枯燥難懂的醫學典籍，而是將博大精深的中醫理論，用通俗易懂的語言，結閤現代傢庭的育兒需求，融匯成一套切實可行的“居傢中醫育兒法”。本書旨在 empowering 寶媽們，讓她們成為寶寶健康的第一守護者，在麵對寶寶的常見疾病時，能夠信心滿滿，不再慌亂，用中醫的溫和療法，為寶寶的健康保駕護航。 告彆盲目，擁抱中醫的溫和力量 市麵上的育兒書籍琳琅滿目，但真正能讓寶媽們在實際操作中感到得心應手的卻不多。很多書籍要麼過於理論化，要麼過於片麵，難以真正解決實際問題。本書的獨特之處在於，它深入淺齣地剖析瞭寶寶常見的幾種疾病，並從中醫的視角齣發，提供瞭係統性的解決方案。 我們都知道，中醫講究“辨證施治”，即根據個體體質和病情，采取不同的治療方法。這對於寶寶來說尤為重要，因為寶寶的身體尚未發育成熟，抵抗力相對較弱，不恰當的治療不僅無效，反而可能加重病情。本書將“辨證施治”的理念，化繁為簡，教導寶媽們如何通過觀察寶寶的舌苔、麵色、睡眠、食欲、大小便等細微跡象，來初步判斷寶寶的病情所屬，從而選擇最閤適的傢庭療法。 寶寶常見病，中醫有妙招 本書重點關注寶寶在成長過程中最容易齣現的幾種小病，並一一給齣瞭中醫的解決方案。 咳嗽： 寶寶咳嗽是讓傢長最頭疼的問題之一。本書將從風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽等不同證型齣發，詳細介紹如何辨彆，並提供諸如食療（如川貝燉梨、烤橘子）、按摩（如止咳穴位）、推拿（如清肺經、推天河水）等傢庭療法。這些方法不僅安全有效，還能增強寶寶的自身免疫力，從根本上解決問題。 發燒： 寶寶發燒，是身體對抗病菌的正常反應，但傢長們往往容易過度緊張。本書將教導傢長如何判斷寶寶發燒的性質，以及在不同情況下采取相應的傢庭護理措施。通過按摩退熱穴位、溫水擦浴、以及針對不同證型的食療方法，幫助寶寶安全退燒，避免不必要的藥物濫用。 腹瀉與便秘： 寶寶的腸胃嬌嫩，容易齣現腹瀉或便秘。本書將從中醫角度分析腹瀉的病因，如脾胃虛寒、濕熱蘊結等，並提供針對性的食療方、按摩手法（如摩腹、捏脊）以及穴位按摩，幫助寶寶調理腸胃，恢復正常消化功能。對於便秘，同樣會從寒秘、熱秘、氣秘等不同類型入手，給齣溫和有效的調理方法。 積食與厭食： 很多寶寶都存在積食、不愛吃飯的問題。本書將從中醫角度解釋積食的原因，並提供幫助寶寶消化、開胃的食療方（如山楂水、蘿蔔湯）以及按摩手法，幫助寶寶胃口大開，健康成長。 鼻塞與流涕： 鞦鼕季節，寶寶容易齣現鼻塞、流鼻涕的情況。本書將介紹如何區分風寒感冒和風熱感冒引起的鼻部癥狀，並提供疏通鼻竅的按摩方法、熱敷方法以及一些簡單的食療方，幫助寶寶輕鬆呼吸。 齣牙期煩躁： 寶寶在齣牙期，常常會煩躁不安，哭鬧不止。本書將提供一些中醫的安撫方法，如按摩特定穴位，以及溫和的食療方，幫助寶寶緩解齣牙期的不適。 中醫育兒，從“心”開始 本書不僅關注寶寶的身體健康，更關注寶媽的心靈成長。在育兒的過程中，寶媽們常常會因為孩子的疾病而感到焦慮、無助。本書希望通過傳授實用的中醫育兒知識，讓寶媽們建立起信心，明白自己有能力應對孩子的健康問題，從而減輕心理負擔，以更加平和的心態麵對育兒挑戰。 為什麼選擇中醫？ 溫和安全： 中醫的許多療法，特彆是食療和按摩推拿，對寶寶身體的刺激非常小，副作用極少，非常適閤體質嬌弱的寶寶。 治本求因： 中醫不僅僅是“治病”，更注重“養生”，通過調理寶寶的身體，增強其自身免疫力，從根本上預防疾病的發生。 經濟實惠： 許多中醫傢庭療法，隻需要一些常見的食材或簡單的手法，就能達到很好的療效，大大減少瞭去醫院的次數和費用。 親子互動： 許多中醫療法，如按摩推拿，在操作過程中也能增進父母與孩子之間的親子關係，讓育兒過程充滿愛與溫馨。 本書特色： 圖文並茂，易於理解： 書中配有大量精美的插圖和照片，清晰展示按摩穴位、推拿手法等，讓寶媽們一學就會，一看就懂。 案例豐富，實用性強： 結閤大量的真實育兒案例，讓寶媽們能夠更好地理解和運用書中的知識。 專傢指導，權威可信： 本書的編寫團隊擁有豐富的兒科中醫臨床經驗，確保內容的科學性和權威性。 循序漸進，由淺入深： 從最基礎的中醫常識講起，逐步深入到具體的疾病防治，讓即使是中醫“小白”的寶媽也能輕鬆上手。 強調預防，重在養生： 除瞭治療，本書更強調通過日常的飲食、起居、按摩等方式，增強寶寶的體質，預防疾病的發生。 本書的讀者對象： 所有希望用更溫和、更自然的方式照顧寶寶健康的父母。 初為人母，對育兒知識感到迷茫的新手寶媽。 希望學習中醫育兒知識，成為寶寶健康守護者的傢長。 對西醫治療感到擔憂，尋求中醫替代方案的傢庭。 希望通過傢庭療法，減少帶寶寶去醫院次數的傢長。 擁抱中醫，讓育兒不再是挑戰，而是充滿樂趣和信心的旅程。 本書將陪伴您和寶寶一起成長，用中醫的智慧，為寶寶打造一個健康、快樂的童年。讓我們一起，告彆焦慮，擁抱中醫，成為最懂寶寶的“私人醫生”。

評分☆☆☆☆☆

這本關於傢庭中醫的書籍，我早就想找一本能真正派上用場的瞭。市麵上很多中醫養生書，講的那些理論知識對我來說實在太高深莫測，讀起來就像在啃一本古籍，根本不知道如何應用到我那活潑好動的孩子身上。我需要的，是一個能把復雜的經絡穴位、草藥配伍，用最日常、最生活化的語言解釋清楚的“拐杖”。想象一下，孩子半夜突然發燒咳嗽，急著想找個法子緩解，如果書裏能清晰地指齣哪個穴位按摩能退熱，或者哪種傢常食材煮水喝能止咳，那簡直是救命稻草。我希望這本書能像鄰傢大姐一樣親切，而不是像一位高高在上的老教授，讓人望而卻步。我關注的重點在於“小病不求醫”這個承諾，它意味著我能在傢中完成基礎的、及時的乾預，避免不必要的恐慌和奔波醫院的疲憊。如果能配上清晰的圖解，比如孩子不同哭聲代錶的不同病癥，或者舌苔顔色的變化對照錶，那就更完美瞭。期待它能成為我育兒工具箱裏，那本最實用的工具書，而不是又一本落灰的理論教材。

評分☆☆☆☆☆

作為一名追求高效和實用的現代傢長，我最怕的就是那些操作起來過於繁瑣、需要特殊材料或耗費大量時間的療法。如果書裏的食療方子需要用到我完全不認識的藥材，或者製作步驟需要一小時以上，那基本上就等同於“無效推薦”瞭，因為我根本沒有時間和精力去執行。我更傾嚮於那些能在十幾分鍾內完成的簡易操作，比如用廚房裏常備的薑、蔥、紅糖，或者幾種常見的蔬菜熬湯。另外，對於推拿按摩，我希望講解的力度和手法要非常明確，比如按壓的時間是幾秒，力度要到什麼程度，會不會傷到孩子嬌嫩的皮膚或穴位。這本書如果能平衡好“中醫的深刻性”和“現代生活的便利性”，用最容易獲得的資源，教我做齣最有效率的判斷和乾預，那麼它就能在我的書架上占據一個不可替代的位置，真正成為我育兒路上的得力助手，而非又一堆美麗的空談。

評分☆☆☆☆☆

我非常好奇這本書在處理“急癥”和“慢性病”上的側重點是如何平衡的。很多時候，孩子的小毛病像是“拉鋸戰”，比如反復的濕疹、挑食厭食，這些看似不嚴重卻極度摺磨人的慢性問題，往往是中西醫都頭疼的地方。如果這本書能提供一套係統的、長期的調理思路，教會我如何通過日常飲食、起居來調理孩子的體質，那這本書的價值就遠遠超齣瞭“應急手冊”的範疇。比如，如何根據孩子體質差異來調整輔食配方？如何通過推拿手法來改善消化不良？我希望看到的不是一堆臨時抱佛腳的方子，而是一套完整的“體質培養”指南。畢竟，中醫的精髓在於“治未病”和整體觀，如果這本書能將這種深層次的理念，巧妙地融入到日常帶娃的瑣碎細節中，那麼它就真正稱得上是“寶典”瞭。我希望能從中學到如何建立一個對孩子身體有益的長期健康管理框架。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，中醫教育最難的就是“辨證”環節，那就像給孩子望聞問切，光是看舌苔，我就常常感到迷茫——這個顔色偏淡，是氣虛還是血虛？這本書如果能在這方麵下功夫，給齣更直觀的圖示和描述，無疑會大大降低學習門檻。比如，針對“咳嗽”這一常見癥狀，如果能細緻區分齣不同類型的咳嗽（比如痰多色白、乾咳少痰、夜間加重等），並給齣完全不同的處理方案，而不是一個“萬能止咳方”，那纔是真正對孩子負責任的做法。我期待這本書能提供一套清晰的決策流程圖：孩子齣現A癥狀 → 觀察B特徵 → 采取C方法。這種結構化的知識梳理，對於忙碌的傢長來說至關重要，它能幫助我們在壓力下保持冷靜，快速定位問題，並采取最恰當的措施，從而真正實現“小病不求醫”的目標，而不是因為不確定而耽誤病情。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上所有聲稱能解決育兒難題的“秘籍”都持保留態度，畢竟帶孩子看病那份焦慮和無助感，不是幾頁文字就能輕易撫平的。我更看重的是作者的實踐經驗和中醫理念的落地性。我希望這本書能詳細闡述一些中醫基礎概念，比如“寒濕”、“風熱”這些詞匯，不是簡單地羅列，而是通過孩子在不同季節可能齣現的癥狀來舉例說明。比如，孩子夏天貪涼，吃瞭太多冰西瓜，可能就會受寒，這時候媽媽應該如何快速辨識並采取行動？這些場景化的描述，對我這種沒有中醫背景的傢長來說，纔是真正有價值的。如果作者能分享一些她自己多年來用這些方法成功應對孩子常見病癥的“實戰案例”，哪怕是隻言片語，也能大大增強我的信心。畢竟，理論再好，不如一次成功的經驗分享來得有力。我希望這本書讀起來是“可信的”，而不是空泛的“鼓吹”，真正能讓人感到“原來如此簡單”的豁然開朗。