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基本信息
书名:孩子,把你的手给我(新版)
定价:24.00元
作者: 海姆·G·吉诺特,张雪兰
出版社:京华出版社
出版日期:2010-04-01
ISBN:9787806009475
字数:
页码:200
版次:3
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
北京天略图书有限公司 畅销美国500多万册的教子经典,以31种语言畅销全世界,改变父母与孩子沟通方式的巨著。与孩子实现真正有效沟通的方法。
父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人,一个有着怜悯心,敢于承担责任和义务的人,一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的,洞察力也不足以胜任,好的父母需要技巧如何获得并使用这些技巧就是这本书的主要内容。
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子的信息里经常有需要解读的密码。
在心理疗法中,从不会对孩子说: “你是个好孩子”或者“你很棒。”
不要恐吓、,也不要许诺、挖苦。
培养孩子的责任感,就是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会。
父母知道每个孩子都会有担心和焦虑,但是他们不明白这些焦虑的来源。
在过去的30多年中,《孩子把你的手给我》已经帮助全世界数以百万计的父母改善,加强了与孩子的关系,是父母和教师日常的手册。
内容提要
父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人,一个有着怜悯心,敢于承担责任和义务的人,一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的,洞察力也不足以胜任,好的父母需要技巧如何获得并使用这些技巧就是这本书的主要内容。
多年来,我们一直在跟父母和孩子打交道,有时是以个人的形式,有时是以治疗小组的形式,有时以养育讲习班的形式。这本书就是这些经验的结晶。这是一个实用的指南,给所有面临日常状况和精神难题的父母提供具体的建议和可取的解决方法。它还给出一些从基本交流原则生发出来的具体建议,指导父母在跟孩子相处时要彼此尊重。
目录
新版序言
引言
章 交流密码:父母和孩子的对话
孩子的问题:隐藏的含义/1
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。
毫无效果的对话:说教和批评产生距离和怨恨/6
八岁的大卫对他的妈妈说:“为什么我每次问你一个小问题,你都要给我那么长的答案”他向他的朋友倾诉说:“我不跟我妈
妈说任何事情,如果我跟她说,我就没有时间玩了。”
沟通:针对孩子的感受作出反应,而不是针对其行为/7
妈妈:你看上去很烦,能告诉我怎么了吗
安妮塔:老师把我的卷子撕了,我那么努力地答题,她居然只看了一眼就撕了。
妈妈:没有得到你的允许吗怪不得你这么生气呢!当遇到孩子行为不当时,家长往往意识不到是因为不安的情绪导致了那样的行为。在纠正他们的行为之前,要先处理他们的情绪问题。
谈话的原则:理解和共鸣/14
一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,
我要对得起父亲对我的信任。
鱼儿会游泳。鸟儿会飞翔,人会感知:混乱的感受.混乱的信息/20
对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,他的内心就不太
可能觉得“一团糟”。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”
映射情感:说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的/22
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。
第2章 语言的力量:鼓励和指导的更好方法
在心理疗法中,从不会对孩子说:“你是个好孩子。”或者“你很棒。”判断和评价性的赞扬都是要避免的。为什么因为那样没有用,那些话会使孩子产生焦虑,助长孩子的依赖性,唤起孩子的防御心理,对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助。
称赞对孩子不再有用了吗/25
实际上,夸奖可能导致紧张和行为失当。当父母跟孩子说“你真是个好孩子”时,他可能无法接受,因为他对自己的想法是完全不同的。夸奖越多,他的不端行为可能就越多,因为他想显示出他的“真我”。
夸奖就好吗
令人满意和令人不快的称赞
学会称赞的步骤
给孩子指导而不是批评/33
当八岁的玛丽不小心打翻了她的果汁时,她的妈妈平静地说道:“我看到果汁打翻了,我们重拿一杯果汁来吧,还要拿一块海绵。”玛丽抬起头来看着妈妈,既松了口气又有点怀疑。当不好的事情发生时,当时并不是教训肇事者人品的合适时机,应该先处理事情,而不是人。
当出了问题时:要回应。而不是反应/34
这种和气的话会让纳撒尼尔很惊讶,可能会为他闯的祸产生歉意和赎罪心理。在没有呵斥、没有巴掌的情况下,他甚至可能会在心里思考,并自己得出结论:杯子不是用来玩的。父母的批评对孩子是没有益处的,它只能导致气愤和憎恨。
而更糟的是,如果孩子经常受到批评,他们就学会了谴责自己和别人。
辱骂会伤害孩子/38
如果老师或父母不断重复说一个孩子愚蠢,渐渐地,孩子就会相信,他会认为自己的确是愚蠢的,然后就会放弃智力上的努力,认为避免愚蠢的方法就在于避开比赛和竞争。他的安全感依赖于不去努力,他生活的座右铭变成:“如果我不去试,我就不会失败。”
如果我们希望孩子在成长的过程中对自己有信心,我们就需要利用每个机会强调他们积极的一面,避免使用贬低性的言辞。
一致的交流:让言语和心情相符/39
孩子从父母那里需要的、感激的是符合心情的反应。他们希望听到反映父母真实心情的言语。
只有那些同意自己在生气时感觉不到爱的父母才会回应孩子的指责,而不是一味辩解:“现在不是讨论爱的时候,现在讨论的是什么让我这么生气。”
……
如何得理我们自己的愤怒
发怒的三个步骤
对生气孩子的回就:方法重要
总结
第3章 自取其害:应该避免的错误作法
恐吓:不端行为的邀请函
财赂:重新思考一下“如果……那么”的谬误
许诺:为什么不切实际的期望会给每个人带来焦虑
挖苦:学习的严重障碍
需要简短:少说更有效
对待谎言的政策:学会怎样才能不县助长谎言
对不诚实的处理:一盎司的预防胜过一吨的调查
偷窃:懂得所有权是需要时间和耐心的
不能用粗鲁方式教育孩子懂礼貌:培养礼貌的方法
总结
第4章 责任:要求服从,不如传输价值观
责任感的源泉
预期的目标和日常实践
长期计划和短期计划
医治孩子的情感创伤
与孩子建立联系
映射孩子的感觉
预防“愤怒的葡萄”
不带抨击地陈述感受和想法
孩子的发言权和选择
家长会:把问题集中在如何帮助孩子上
朋友和玩伴:监督孩子的社交
培养孩子的独立性
第5章 纪律:寻找替代惩罚的有效手段
父母的矛盾心态:需要更好的方法
纪律的三个领域:鼓励、允许、禁止
第6章 积极的养育:孩子生活中的一天
好的开始
时间表的:高峰期
早餐:没有道德说教的进餐
抱怨:得理捻情绪
穿衣服:鞋带的战争
上学:帮助比长篇大论更好
放学:提供热情的欢迎
回家:在一天的后阶段重新和孩子交流
就寝时间:战争还是和平
父母的特权:不需要孩子的许可证
电视:和死亡
第7章 妒忌:不幸的传统
新生儿诞生:仿佛兄弟姐妹之间的入侵
诞生:介绍入侵者
表达妒忌:对话好于病症
同情的话语:妒忌的消除
质量或平等:爱要惟一,而人不均一
离婚和再婚:妒忌的另一个竟技场
第8章 孩子焦虑的一些来源:提供情感上的安全感
因为担心被抛弃而产生的集虑:通过准备工作让孩子安心
由于内疚而产生的集虑:简洁更加有效
因不信任或者不耐烦而产生的集臣:给孩子成长的空间
由于父母之间的冲突产生的焦虑:内战导致的后果
由于生命的终结而产生的集虑:神秘面纱下的谜团
第9章 性和人类价值观:需要审慎处理的重要问题
父母自己对性的态度
性感觉的开始
性和上厕所训练
回答问题
禁止的游戏
脏话
性教育
分享孩子的
成熟的爱
0章 总结:如何养育孩子
纪律:对感受要宽容,对行为要严格
关于而有效地对待孩子是可能的
后记
作者介绍
海姆·G·吉诺特,心理学博士、临床心理家、儿童心理学家、儿科医生;纽约大学研究生院心理学教授、艾德尔菲大学博士后。 吉诺特博士的一生并不长,他将其短短的一生致力于儿童心理研究以及对父母和教师的教育。 他依靠他的职明才智做了很多创造性的工作,取得了巨大的成就。他在他的书中、演讲中、专栏中宣传的如何跟孩子沟通的创新思想不仅在美国,甚至在全世界都获得巨大反响。
修订者简介:
艾丽丝·吉诺特,心理学博士、知名的临床心理学家、心理治疗医师、作家、演讲家,海姆·G·吉诺特博士的妻子。她在美国、巴西、非洲、加拿大、欧洲、印度、香港和以色列各地进行演讲,帮助人们以一种同情和关爱的方式对待孩子。她是1970年“白宫儿童会议”的委员,她还是埃莉诺·罗斯福人文学科奖的获得者。
H·华莱士·戈达德,家庭和人类发展学博士,阿肯色大学合作推广服务项目专家。在工作中,他发展了关于父母对子女的养育、婚姻、青少年的发展和家庭关系等方面的项目。
文摘
如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。”
序言
新版序言
引言
章 交流密码:父母和孩子的对话
孩子的问题:隐藏的含义/1
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。
毫无效果的对话:说教和批评产生距离和怨恨/6
八岁的大卫对他的妈妈说:“为什么我每次问你一个小问题,你都要给我那么长的答案”他向他的朋友倾诉说:“我不跟我妈
妈说任何事情,如果我跟她说,我就没有时间玩了。”
沟通:针对孩子的感受作出反应,而不是针对其行为/7
妈妈:你看上去很烦,能告诉我怎么了吗
安妮塔:老师把我的卷子撕了,我那么努力地答题,她居然只看了一眼就撕了。
妈妈:没有得到你的允许吗怪不得你这么生气呢!当遇到孩子行为不当时,家长往往意识不到是因为不安的情绪导致了那样的行为。在纠正他们的行为之前,要先处理他们的情绪问题。
谈话的原则:理解和共鸣/14
一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,
我要对得起父亲对我的信任。
鱼儿会游泳。鸟儿会飞翔,人会感知:混乱的感受.混乱的信息/20
对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,他的内心就不太
可能觉得“一团糟”。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”
映射情感:说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的/22
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。
第2章 语言的力量:鼓励和指导的更好方法
在心理疗法中,从不会对孩子说:“你是个好孩子。”或者“你很棒。”判断和评价性的赞扬都是要避免的。为什么因为那样没有用,那些话会使孩子产生焦虑,助长孩子的依赖性,唤起孩子的防御心理,对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助。
称赞对孩子不再有用了吗/25
实际上,夸奖可能导致紧张和行为失当。当父母跟孩子说“你真是个好孩子”时,他可能无法接受,因为他对自己的想法是完全不同的。夸奖越多,他的不端行为可能就越多,因为他想显示出他的“真我”。
夸奖就好吗
令人满意和令人不快的称赞
学会称赞的步骤
给孩子指导而不是批评/33
当八岁的玛丽不小心打翻了她的果汁时,她的妈妈平静地说道:“我看到果汁打翻了,我们重拿一杯果汁来吧,还要拿一块海绵。”玛丽抬起头来看着妈妈,既松了口气又有点怀疑。当不好的事情发生时,当时并不是教训肇事者人品的合适时机,应该先处理事情,而不是人。
当出了问题时:要回应。而不是反应/34
这种和气的话会让纳撒尼尔很惊讶,可能会为他闯的祸产生歉意和赎罪心理。在没有呵斥、没有巴掌的情况下,他甚至可能会在心里思考,并自己得出结论:杯子不是用来玩的。父母的批评对孩子是没有益处的,它只能导致气愤和憎恨。
而更糟的是,如果孩子经常受到批评,他们就学会了谴责自己和别人。
辱骂会伤害孩子/38
如果老师或父母不断重复说一个孩子愚蠢,渐渐地,孩子就会相信,他会认为自己的确是愚蠢的,然后就会放弃智力上的努力,认为避免愚蠢的方法就在于避开比赛和竞争。他的安全感依赖于不去努力,他生活的座右铭变成:“如果我不去试,我就不会失败。”
如果我们希望孩子在成长的过程中对自己有信心,我们就需要利用每个机会强调他们积极的一面,避免使用贬低性的言辞。
一致的交流:让言语和心情相符/39
孩子从父母那里需要的、感激的是符合心情的反应。他们希望听到反映父母真实心情的言语。
只有那些同意自己在生气时感觉不到爱的父母才会回应孩子的指责,而不是一味辩解:“现在不是讨论爱的时候,现在讨论的是什么让我这么生气。”
……
如何得理我们自己的愤怒
发怒的三个步骤
对生气孩子的回就:方法重要
总结
第3章 自取其害:应该避免的错误作法
恐吓:不端行为的邀请函
财赂:重新思考一下“如果……那么”的谬误
许诺:为什么不切实际的期望会给每个人带来焦虑
挖苦:学习的严重障碍
需要简短:少说更有效
对待谎言的政策:学会怎样才能不县助长谎言
对不诚实的处理:一盎司的预防胜过一吨的调查
偷窃:懂得所有权是需要时间和耐心的
不能用粗鲁方式教育孩子懂礼貌:培养礼貌的方法
总结
第4章 责任:要求服从,不如传输价值观
责任感的源泉
预期的目标和日常实践
长期计划和短期计划
医治孩子的情感创伤
与孩子建立联系
映射孩子的感觉
预防“愤怒的葡萄”
不带抨击地陈述感受和想法
孩子的发言权和选择
家长会:把问题集中在如何帮助孩子上
朋友和玩伴:监督孩子的社交
培养孩子的独立性
第5章 纪律:寻找替代惩罚的有效手段
父母的矛盾心态:需要更好的方法
纪律的三个领域:鼓励、允许、禁止
第6章 积极的养育:孩子生活中的一天
好的开始
时间表的:高峰期
早餐:没有道德说教的进餐
抱怨:得理捻情绪
穿衣服:鞋带的战争
上学:帮助比长篇大论更好
放学:提供热情的欢迎
回家:在一天的后阶段重新和孩子交流
就寝时间:战争还是和平
父母的特权:不需要孩子的许可证
电视:和死亡
第7章 妒忌:不幸的传统
新生儿诞生:仿佛兄弟姐妹之间的入侵
诞生:介绍入侵者
表达妒忌:对话好于病症
同情的话语:妒忌的消除
质量或平等:爱要惟一,而人不均一
离婚和再婚:妒忌的另一个竟技场
第8章 孩子焦虑的一些来源:提供情感上的安全感
因为担心被抛弃而产生的集虑:通过准备工作让孩子安心
由于内疚而产生的集虑:简洁更加有效
因不信任或者不耐烦而产生的集臣:给孩子成长的空间
由于父母之间的冲突产生的焦虑:内战导致的后果
由于生命的终结而产生的集虑:神秘面纱下的谜团
第9章 性和人类价值观:需要审慎处理的重要问题
父母自己对性的态度
性感觉的开始
性和上厕所训练
回答问题
禁止的游戏
脏话
性教育
分享孩子的
成熟的爱
0章 总结:如何养育孩子
纪律:对感受要宽容,对行为要严格
关于而有效地对待孩子是可能的
后记
这本《把你的手给我》的书名本身就带着一种温暖而又充满力量的召唤感,初拿到手时,我就被这种直截了当的情感表达所吸引。它不像那些故作高深的育儿宝典,而是像一位经验丰富、充满智慧的长辈,轻轻地拍着你的肩膀,告诉你“没关系,我在这里陪着你”。我尤其欣赏作者处理亲子关系中那些看似微不足道却至关重要的瞬间。比如,书中提到孩子因挫折而哭泣时,成人首先要做的是“看见”而非“解决”。这种“看见”的力量,是建立信任的基石。它教会我们,在孩子需要支持的时候,语言上的安慰有时是苍白无力的,真正有效的是给予一个稳定的存在感。那种感觉就像是,你本来在黑暗中摸索,突然有一束柔和的光照亮了前方的路,让你知道方向并未迷失。我读到很多关于倾听的章节,那些细致入微的观察和恰到好处的回应方式,让我深刻反思了自己日常与孩子交流时的许多草率和武断。这本书的文字是如此的细腻和富有同理心,让人在阅读过程中,仿佛完成了一次深层次的自我疗愈,同时也为如何更好地与下一代连接铺设了一条充满理解与尊重的桥梁。它的价值,不在于提供一套僵硬的规则,而在于启发我们重新审视“爱”和“教育”的本质。
评分坦白说,市面上关于儿童心理和家庭教育的书籍汗牛充栋,大多是重复着相似的论调,读多了难免产生审美疲劳,总觉得少了点“真东西”。但《把你的手给我》,它给我的感觉是完全不同的,它仿佛是作者将自己几十年一线实践中那些最尖锐、最核心的体会凝练而成的一枚枚晶莹的琥珀。我被它那种近乎临床般的精确性所震撼。它不是空谈理论,而是拿出了实实在在的“剧本”和“对白”。举个例子,书中对于处理“规则建立”与“情感接纳”之间的平衡,提供了非常具有操作性的指导。我们常陷入一个误区:要么过度溺爱,规则形同虚设;要么过于严苛,扼杀了孩子探索的乐趣。这本书却巧妙地指出,规则是爱的容器,而不是爱的枷锁。它教导父母如何坚定地设定界限,同时确保孩子在界限内感受到完全的被爱和被接纳。这种兼顾“刚”与“柔”的智慧,让我醍醐灌顶。这种深度的洞察力,体现了作者对儿童心智发展的深刻理解,绝非泛泛之作可比。阅读过程中,我经常需要停下来,在脑海中回放最近与孩子发生冲突的场景,然后对照书中的理念进行“复盘”,收获颇丰。
评分这本书的叙事风格非常平实,没有任何花哨的修辞或故作姿态的深奥,读起来非常顺畅,仿佛是在一位饱经风霜的智者那里听故事。最打动我的是它对“自我修复”的强调。很多育儿书总是把焦点放在“如何改造孩子”上,仿佛孩子是块需要打磨的璞玉。但这本书的视角是逆向的,它首先邀请我们做父母的,审视自己原生家庭带来的创伤和未被满足的需求,因为这些“内在的幽灵”常常不自觉地投射到我们的育儿实践中。书中关于“情绪传染”的描述尤其精准,我立刻联想到了自己感到压力大时,声音不自觉变高、语气变冲的瞬间。它提醒我,教育孩子的第一步,是先学会安抚那个内心焦虑的“小我”。这种由内而外的变革,才是真正可持续的改变。当我真正开始关注自己的情绪状态时,我惊喜地发现,孩子似乎也变得更加平静和配合了。这简直是打开了一扇新的大门,让我意识到,我们和孩子是同一个生态系统中的成员,一方的安定,会带来整体的和谐。
评分我必须承认,我是一个对专业术语有些抗拒的读者,我更偏爱那种能够立刻在日常生活中落地生根的知识。《把你的手给我》在这方面做得近乎完美。它没有大篇幅引用晦涩难懂的心理学理论,而是将复杂的儿童发展阶段特征,用极富画面感的语言描绘出来。比如,描述三岁孩子“坚持要自己穿鞋”背后的自主性需求时,那种细腻的描绘,让我仿佛又回到了那个场景,理解了孩子那份固执背后的驱动力。这本书最棒的一点是,它赋予了“犯错”以积极的意义。它让我们明白,孩子每一次的“不听话”,或者每一次的“失败”,都是一次宝贵的学习机会,前提是我们必须以正确的态度去引导。我特别喜欢书中关于“为孩子提供恰到好处的挑战”的论述,这比一味地鼓励“做最好的自己”要实际得多。它教会我们如何设置“最近发展区”,既不至于让孩子感到挫败,又不至于让他们安于现状。这是一种精准的爱,充满了智慧和远见。
评分这本书带给我最深远的影响,是一种关于“耐心”的重新定义。在此之前,我总以为耐心是一种被动的忍受,是咬紧牙关等孩子长大。但读完这本书后,我领悟到,真正的耐心是一种积极的主动选择——选择信任过程,选择相信孩子有能力解决他们面对的问题,只要我们提供恰当的支持和安全的港湾。书中关于“依恋关系”的探讨,更是深入浅出,阐明了早期安全依恋对孩子未来人际关系和自我价值感建立的决定性作用。我读到很多关于“非言语沟通”的分析,比如肢体语言、眼神接触在建立亲密关系中的巨大作用。这些细微之处,恰恰是我们在日常忙碌中常常忽略的“软技能”。它让我开始有意识地放慢自己的节奏,在给孩子一个拥抱、一个肯定的眼神时,不再是例行公事,而是带着一种真诚的、全然的投入。这种专注的“在场”,才是孩子最需要的“手”。这本书不仅是一本育儿指南,更像是一份邀请函,邀请我们成为一个更觉察、更有人性的父母。
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