崔玉涛图解家庭育儿2：母乳与配方粉喂养 崔玉涛 9787506049375 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔玉涛 著

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• 母乳喂养
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• 崔玉涛
• 婴儿喂养
• 0-1岁
• 育儿知识
• 健康育儿
• 喂养指南

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506049375

商品编码：29526927049

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：崔玉涛图解家庭育儿2：母乳与配方粉喂养

定价：32.00元

作者：崔玉涛

出版社：东方出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787506049375

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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在婉拒了十几家出版社的图书策划方案之后，崔玉涛医生同意了这套“图解育儿”系列书，既是为了给妈妈们*舒服的用户体验，也是想把育儿的方法讲的通俗易通，在长达25年的行医经验中，崔玉涛医生很少给孩子开出抗生素药物，普通药物也是尽量少开甚至不开，妈妈们因为几乎都是没有任何经验，所以认为育儿是件庞杂的事情，但是做好那些核心的事情掌握那些核心的道理都足够了，剩下的就是耐心和细心，崔玉涛医生是一个极其有效率和有条理的人，经过他本人数次的校审之后，相信这本育儿书能让妈妈们能够做到开心育儿，养育出一个健康开心的宝宝。崔玉涛系列图书：《崔玉涛图解家庭育儿系列套装（1-8）》①小儿发热②母乳与配方奶③肠道健康④小儿过敏⑤辅食添加⑥小儿疫苗接种⑦小儿护理⑧小儿生长发育 崔玉涛图解家庭育儿9

内容提要

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婴幼儿主要就做两件事吃奶和排泄，奶分母乳和奶粉，《崔玉涛图解家庭育儿（2）》告诉父母们应该如何给孩子科学的按需喂奶，如何根据孩子的排泄物来调整喂奶策略。

目录

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选择适合宝宝的早期喂养方式

无母乳状况下的配方粉选择

母乳与配方粉喂养过程中常见的问题

崔大夫门诊问答

作者介绍

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文摘

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序言

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解锁科学喂养的奥秘：从零开始，为宝宝打造健康的成长基石 在生命最初的旅程中，喂养是连接父母与宝宝最直接、最深刻的纽带，更是奠定宝宝一生健康的基础。作为新手父母，面对琳琅满目的喂养知识和五花八门的育儿建议，常常感到无所适从。我们渴望为宝宝提供最优质的营养，却又担心自己的选择是否科学、是否适合自家宝宝。本书正是为解开您心中疑惑而生，它将以严谨的态度、详实的资料和生动的讲解，陪伴您和宝宝走过喂养的黄金时期。 第一章：孕期营养，为母乳喂养打下坚实基础 母乳喂养的成功，并非从宝宝出生那一刻才开始，而是可以追溯到孕期。孕期是胎儿发育的关键时期，母亲的营养状况直接影响到乳腺的发育和乳汁的分泌能力。本章将深入探讨孕期不同阶段的营养需求，从宏观的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，到微观的维生素、矿物质，一一为您剖析。我们将为您提供一份科学的孕期饮食指南，指导您如何合理搭配膳食，确保摄入充足且均衡的营养。同时，我们还将强调某些对母乳分泌至关重要的营养素，如叶酸、钙、铁、锌等，并介绍富含这些营养素的食物来源，以及如何通过膳食和适度的补充来满足需求。 除了饮食，孕期母亲的情绪、运动和生活习惯同样对日后的母乳喂养产生重要影响。本书将探讨孕期压力管理的方法，指导您如何通过放松技巧、适度运动来保持良好的身心状态。我们将解释适度运动对于改善血液循环、促进乳腺健康的重要性，并为您推荐适合孕妇的运动类型和注意事项。此外，不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、饮酒等，对母乳喂养的负面影响也将被详细阐述，并给出戒除建议。通过全面关注孕期健康，我们旨在帮助您为即将到来的母乳喂养之旅做好最充分的准备。 第二章：产后恢复与泌乳初动：顺利开启母乳喂养之旅 宝宝出生后，产妇身体的恢复与母乳的泌乳是当务之急。本章将聚焦产后妈妈的身体状况，从恶露的排出、伤口的护理到身体的复原，提供实用的护理指导。我们理解产后身体的不适和情绪的波动，将分享如何通过科学的饮食和适当的休息来加速产后恢复。 更重要的是，我们将详细讲解母乳喂养的“黄金一小时”，强调在宝宝出生后的第一时间进行肌肤接触和早期吸吮的重要性。我们将解释宝宝为何需要尽早吸吮乳房，以及这对于刺激泌乳、建立亲子关系的关键作用。您将学习如何识别宝宝饥饿的信号，掌握正确的哺乳姿势和衔乳技巧，确保宝宝能够有效地吸吮到乳汁，避免乳头损伤和哺乳疼痛。 本章还将深入探讨产后泌乳的生理机制，解释催乳素和催产素在泌乳过程中的作用。您将了解影响泌乳量的常见因素，并学习如何通过增加哺乳频率、热敷、按摩等方法来促进乳汁分泌。对于初期的乳房胀痛、乳腺堵塞等常见问题，我们也将提供详细的应对方案和家庭护理方法，帮助您顺利度过产后泌乳的初级阶段。 第三章：母乳喂养的全过程：从按需哺乳到科学辅食添加 一旦母乳喂养顺利启动，便进入了持续的实践阶段。本章将为您提供一个全面的母乳喂养指南，涵盖从宝宝出生后的最初几个月到一岁以后。我们将详细阐述“按需哺乳”的理念，解释为何不应严格限制哺乳时间和间隔，以及如何根据宝宝的饥饿信号进行判断。您将学会识别宝宝的各种需求信号，并理解按需哺乳不仅能满足宝宝的生理需求，更能建立起牢固的安全感和亲密感。 随着宝宝的成长，母乳的成分会发生变化，以适应宝宝不同发育阶段的需求。本章将介绍母乳中各种营养成分的特点，以及它们如何随着时间推移而调整，提供宝宝最理想的营养。我们还将讨论母乳喂养期间需要注意的常见问题，如宝宝体重增长缓慢、黄疸、溢奶、吐奶等，并给出科学的分析和处理建议。 当宝宝逐渐长大，辅食添加 becomes a crucial step. 本章将详细讲解辅食添加的时机、原则和方法。您将学习如何判断宝宝是否准备好接受辅食，以及从单一谷物到多种食材的循序渐进添加过程。我们还将提供不同月龄宝宝的辅食食谱建议，强调食物的种类、质地和烹饪方式，确保宝宝能够获得均衡的营养，并逐步适应固体食物。母乳喂养与辅食的合理搭配，是宝宝健康成长的关键。 第四章：配方粉喂养的科学选择与实践 尽管母乳是宝宝最理想的食物，但由于各种原因，部分妈妈可能选择或需要使用配方粉喂养。本书充分理解这一现实，并为配方粉喂养提供了详尽的科学指导。本章将首先介绍配方粉的基本成分，解释不同品牌和类型的配方粉在成分上的差异，以及如何根据宝宝的月龄、健康状况进行选择。我们将帮助您辨别不同配方粉的标识，理解其含义，避免盲目跟风。 随后，本章将详细讲解配方粉的冲调方法，包括奶瓶的清洁消毒、水的选择和温度、奶粉的计量等关键步骤。我们将强调精确冲调的重要性，解释不当冲调可能带来的健康风险，如营养成分失衡、消化不良等。您将学习如何准确测量奶粉和水的比例，以及如何根据季节和宝宝的实际需求调整奶量。 此外，本章还将探讨配方粉喂养过程中可能遇到的常见问题，如便秘、腹泻、过敏等。我们将提供识别这些问题的技巧，并给出相应的家庭护理和就医建议。对于需要更换配方粉的情况，我们将提供科学的过渡方法，以减少宝宝的肠胃不适。本书旨在帮助您在选择配方粉喂养时，也能做到科学、细致，为宝宝提供安全、营养的喂养。 第五章：混合喂养的智慧：母乳与配方粉的完美结合 在现实育儿中，混合喂养是一种非常普遍且有效的喂养方式。本章将深入探讨混合喂养的策略与技巧，帮助您找到最适合自己和宝宝的平衡点。我们将分析混合喂养的几种常见情况，如哺乳后仍需补充配方粉、在特定时间段使用配方粉等，并根据不同的情况给出喂养建议。 本章将重点讲解如何科学地安排母乳和配方粉的喂养时间，以最大限度地发挥母乳的优势，同时保证宝宝获得充足的营养。我们将讨论如何避免因为过早或过度使用配方粉而影响宝宝对母乳的吸吮，从而可能导致母乳分泌减少。您将学会如何观察宝宝的反应，判断宝宝是否吃饱，以及如何根据宝宝的实际需求调整母乳和配方粉的比例。 此外，本章还将强调在混合喂养过程中，保持规律作息、充足休息以及合理饮食的重要性，这些都有助于维持母亲的泌乳能力。对于混合喂养可能带来的心理压力，我们也将提供支持和建议，帮助您以积极的心态面对。本书旨在帮助您掌握混合喂养的精髓，让母乳的营养与配方粉的便捷性完美结合，共同呵护宝宝的健康成长。 第六章：喂养过程中的常见问题与应对策略 在宝宝成长的过程中，喂养方面的困扰是不可避免的。本章将集中梳理喂养过程中最常见的问题，并提供实用、科学的应对策略。我们将涵盖体重增长方面的问题，如增长过快或过慢的判断与处理；消化系统方面的问题，如胀气、溢奶、吐奶、腹泻、便秘的成因与家庭护理；以及睡眠方面的关联，如喂养与睡眠周期的关系。 对于宝宝出现哭闹不止、拒奶、含乳姿势不正确等行为，我们也将深入分析可能的原因，并提供具体的纠正方法。此外，本章还将关注喂养过程中的一些特殊情况，如早产儿的喂养、过敏宝宝的喂养注意事项，以及如何处理宝宝在添加辅食过程中出现的挑食、厌食等问题。 本书将运用大量图解和案例分析，让您更直观地理解各种情况，并学会如何通过观察、判断来找到最适合您宝宝的解决方案。我们鼓励您在遇到问题时，保持冷静，积极寻求科学的育儿知识，并与医生或专业人士沟通，共同为宝宝的健康保驾护航。 第七章：喂养的未来展望：为宝宝的健康一生打下基础 喂养并不仅仅是满足宝宝当下生理需求的活动，它更是为宝宝建立健康生活方式的起点。本章将目光放得更长远，探讨喂养对宝宝未来健康的影响。我们将讨论如何通过科学的喂养方式，培养宝宝健康的饮食习惯，预防肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生。 本书将强调早期营养对宝宝免疫系统、大脑发育以及肠道菌群建立的重要性。您将了解到，良好的喂养习惯能够为宝宝日后养成均衡饮食、规律运动、良好睡眠打下坚实基础。我们将分享一些关于如何引导宝宝认识食物、享受美食的建议，以及如何避免过度喂养或不健康的饮食模式。 最后，本书将鼓励父母在喂养过程中，给予宝宝足够的关爱和陪伴，将喂养升华为一种充满爱意的亲子互动。健康的喂养不仅是身体的滋养，更是心灵的成长。通过掌握科学的喂养知识，您将能更自信、更从容地迎接育儿挑战，为宝宝的健康一生奠定最坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我以前读过不少育儿方面的书籍，很多都是泛泛而谈，读完后感觉信息量很大但真正能落地实践的却很少。然而，这本书的叙述方式却非常接地气，它没有用那些晦涩难懂的专业术语来吓唬新手爸妈，而是真正站在我们这些摸着石头过河的人的角度去阐述问题。作者的语言风格非常沉稳而富有条理，像是邻家那位经验丰富、总能给出最实用建议的“老司机”。举个例子，书中在讲解某个具体操作时，往往会先描述一个常见的生活场景，然后引出问题，最后才给出步骤，这种“情景代入式”的讲解，极大地降低了初次尝试的心理门槛。感觉作者是真正把自己当成了家里的长辈，不是居高临下的指导，而是细致入微的陪伴，让人读起来非常安心，没有丝毫压力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构逻辑设计得非常精妙，层层递进，让人很容易构建起一个完整的知识框架。它不是一堆知识点的简单堆砌，而是围绕着核心理念进行展开和深化。我发现它有一个非常独特的优点，就是能够将看似孤立的各个知识点串联起来，形成一个完整的体系。当你理解了前一个章节的基础理论后，再去看后续的实践操作，就会有一种“豁然开朗”的感觉，明白为什么需要这样操作，而不是仅仅停留在“照着做”的层面。这种由浅入深，由理论到实践的过渡处理得非常自然流畅，体现了作者深厚的专业积累和卓越的教学能力。对于想要真正理解育儿背后的科学原理的父母来说，这种结构无疑是最佳的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面采用了柔和的米白色调，配上醒目的红色标题字体，既有育儿书籍的温馨感，又不失专业书籍的庄重。纸张的质感摸上去非常厚实，内页的印刷色彩饱满，尤其是那些图示部分，线条清晰锐利，即便是初为人父母，也能迅速捕捉到关键信息。我特别欣赏它在排版上的用心，很多重要的注意事项被单独用小框标出，用不同的字体加粗或斜体强调，这在手忙脚乱的育儿过程中简直是救命稻草，让人在匆忙翻阅时也不会错过任何一个关键点。整体来看，这本书的实体书体验极佳，看得出出版社在制作环节下了不少功夫，完全符合一本高品质育儿指南应有的水准，光是翻阅和拿在手里的感觉，就已经让人对后续的阅读充满期待了。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来衡量，这本书的“即时反馈”效果非常好。我不是那种会提前把所有书读完再开始实践的人，往往是遇到了具体问题，才会立刻翻阅相关章节。这本书的索引系统做得相当出色，我几次在紧急情况下都能迅速定位到我需要的那一小段关键信息，而且找到的内容往往直击痛点，立刻就能上手操作。它提供的信息密度很高，但绝不冗余，每一句话似乎都经过了精心的提炼。这种高效的信息传递方式，极大地节省了我作为忙碌父母的时间。如果说育儿是一场马拉松，那么这本书无疑是那位在你需要时总能递上正确补给的教练，关键时刻，它给出的指引总是那么精准和及时，非常靠谱。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程中，我发现它对于细节的关注程度简直令人称奇。很多其他书籍可能会忽略的“小插曲”或者“灰色地带”，在这本书里却得到了非常详尽的探讨和解决方案。比如，关于不同阶段宝宝的非典型反应，或者在特定季节如何调整日常护理的细微差别，这本书都给予了明确的指引。它不像一本教科书那样死板地规定“必须怎样”，而是提供了多种可能性和应对策略，允许父母根据自己孩子的具体情况进行灵活调整。这种“量身定制”的指导思路，让我觉得手中的这本书不再是一本标准化的说明书，而更像是一本可以陪伴孩子成长好几年的定制手册。这种深入到生活肌理的描述，是真正有价值的育儿参考书所必须具备的特质。