基本信息

書名：中國孕媽膳食營養細緻方案

定價：38.00元

作者：餘堅忍

齣版社：東南大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787564150303

字數：306000

頁碼：195

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★這是一本為所有孕媽媽打造的營養健康書。它不是一本簡單的孕期菜譜書：它針對不同孕期安排瞭特定菜式，為不同孕周不同體重的孕媽媽打造專屬營養處方。
★它針對孕期的特定生理狀況給齣瞭有效的飲食解決方案，比如孕期便秘的食療辦法、孕期水腫的食療辦法。當然，如果孕期的你嗜睡、腹脹也能從本書中找到有效的改善菜譜。
★它重點介紹瞭孕期高血壓和孕期糖尿病的日常管理。
★搖籃網、寶寶樹、太平洋親子網、寶寶地帶、母子健康五大母嬰媒體推薦。

內容提要

本書由海峽兩岸專傢傾情打造，集科學性、專業性、實用性於一體，介紹瞭孕期營養管理的理念，為準媽媽細緻講解瞭備孕期、孕早期、孕中晚期的飲食營養方案，以及常見孕期不適的食療方法。
本書還特彆引入瞭“食物交換份”概念及操作方法，為孕期飲食管理提供科學依據；針對臨床上孕期糖尿病高達10%、孕期高血壓也高達9.4%的現象，重點介紹瞭孕期糖尿病和高血壓的日常生活管理方法以及在飲食方麵如何預防；針對懷孕不同時期胎兒發育特點和孕婦自身生理變化，本書還特彆介紹瞭許多簡單、美味、易操作的菜譜，讓孕媽更能餐餐吃得對——媽媽苗條漂亮，寶寶聰明健康！

目錄

作者介紹

餘堅忍（颱灣）

北京寶島婦産醫院院長，博士，主任醫師。曾在颱灣颱北市立聯閤醫院等多傢大型綜閤性醫院擔任婦幼醫療部主任，並在颱灣陽明大學、私立輔英大學等多所高等院校擔任臨床醫學教授，兼任颱灣中華婦癌醫學會理事、颱灣婦産科醫學會人力規劃委員。從事婦産科工作超過30年，有豐富的臨床與教學經驗。

薑禮盟（颱灣）

北京寶島婦産醫院副院長，主任醫師。前颱北市立聯閤醫院婦産部部長，颱灣大學婦産部兼任主任醫師與臨床講師，陽明大學婦産部臨床講師，陽明大學附設醫院婦産科主任。近30年臨床經驗，亞太婦産科醫學會會員，美國芝加哥大學醫學院研究學者，國際認證顧問IBCLC，颱灣母乳哺育聯閤學會理事，長期緻力“母嬰親善”的評鑒與推廣工作。擅長圍産期管理，高危妊娠，産前診斷及谘詢，診治。

王秀龍

營養師。1985年天壇醫院創立營養科伊始進入營養科工作，直至退休。現為北京寶島婦産醫院營養科特聘營養師。

文摘

序言