个性温和，在学校会不会受欺凌？会不会耳根子太软，被朋友带坏？容易跟同学起冲突怎么办？打不进同学的小圈子怎么办？

“与人相处”的能力大有关系。事实证明，孩子人际力强，则开朗自信，有着源源不绝的学习动力；反之若人际力弱，则会焦虑畏缩，竞争力崩退。人际力，在很大程度上决定着孩子的发展潜力和幸福感。

校园现场和亲子咨询经验丰富的王意中心理师，围绕人际关系的八大重点，针对青少年人际交往中的普遍困惑，带领我们引导孩子修正、微调或转换原先的人际模式，创造出适合自己且与社会融合的人际风格，告别阴霾，走向光明的晴天。

王意中

王意中心理治疗所所长、心理师、“教育部”部定讲师、《亲子天下》杂志专栏作家。目前为止演讲场次已超过1000场，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。

著有：《为什么孩子要说谎？──心理师亲授的210个诚实力指南》《孩子不专心，妈妈怎么办？》《爸妈不得不教的事——孩子想知道的180个秘籍》《不吼不叫，激发孩子内在学习力》《拆解孩子的青春》《谁让孩子变成失控小恶魔？──从情绪管理开始，教出讲理好孩子》《孩子不敢说的40个成长困惑》等。

人际关系招：沟通表达

非学不可之沟通表达/ 14

问题一　孩子爱吵架怎么办？/ 16

问题二　孩子爱告状怎么办？/ 21

问题三　孩子爱说八卦怎么办？/ 26

问题四　孩子讲话太直接怎么办？/ 31

人际关系第2招：人际适应力

非学不可之人际适应力/ 38

问题五　孩子容易退缩怎么办？/ 40

问题六　孩子老是独来独往怎么办？/ 45

问题七　孩子转学后不适应怎么办？/ 50

问题八　孩子觉得被孤立了怎么办？/ 55

人际关系第3招：分享与合群

非学不可之分享与合群/ 62

问题九　孩子爱计较怎么办？/ 64

问题十　孩子坚持依自己的方式玩怎么办？/ 70

问题十一　孩子不爱分享怎么办？/ 75

问题十二　孩子不合群怎么办？/ 80

人际关系第4招：减少被讨厌

非学不可之减少被讨厌/ 88

问题十三　孩子爱管闲事怎么办？/ 90

问题十四　孩子常常不守信用怎么办？/ 95

问题十五　孩子常爱怪罪别人怎么办？/ 101

问题十六　孩子卫生习惯不好怎么办？/ 106

人际关系第5招：减少委屈

非学不可之减少委屈/ 114

问题十七　如何让孩子学会拒绝？/ 116

问题十八　孩子容易被指使怎么办？/ 121

问题十九　孩子被栽赃了怎么办？/ 126

问题二十　孩子的意见不被采纳怎么办？/ 131

人际关系第6招：减少讨好与冲突

非学不可之减少讨好与冲突/ 138

问题二十一　孩子一心期待给朋友好印象？/ 140

问题二十二　孩子倾向用物质来建立友谊？/ 145

问题二十三　孩子有死对头怎么办？/ 150

问题二十四　孩子爱用暴力怎么办？/ 155

人际关系第7招：维持好关系

非学不可之维持好关系/ 162

问题二十五　孩子和朋友断交了？/ 164

问题二十六　孩子透露了太多隐私怎么办？/ 170

问题二十七　孩子面对小圈子时怎么办？/ 175

问题二十八　孩子交了网友怎么办？/ 180

人际关系第8招：远离校园暴力

非学不可之远离校园暴力/ 188

问题二十九　孩子欺负同学怎么办？/ 190

问题三十　孩子遭受了校园暴力怎么办？/ 196

问题三十一　孩子目睹校园暴力怎么办？/ 201

问题三十二　网络暴力停看听/ 206

【附录】建立美妙人际关系的180个秘诀/ 212

8项人际关系重点 32道人际疑难解答 180个好人缘养成秘诀

孩子太直率？

换个方式说话，改善沟通表达的能力。

孩子跟朋友在一起时容易退缩？

想要鼓励他，请先从接纳他的害怕开始。

孩子不敢对朋友说“不”？

委婉、轻柔地清楚表达自己的状况，再多加个微笑，是说“不”的黄金组合。

你知道孩子有多烦恼“被排挤”吗？

比起分数，爸妈更该关心的是孩子“朋友有几个”。