陪孩子一起成长：CCTV首席心理专家为万千父母量身打造的亲子教育读本97875354837 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李子勋 著

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• 亲子教育
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• 父母

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535483706

商品编码：29526639101

包装：平装-胶订

出版时间：2015-12-01

图书基本信息
图书名称	陪孩子一起成长：CCTV首席心理专家为万千父母量身打造的亲子教育读本
作者	李子勋
定价	32.80元
出版社	长江文艺出版社
ISBN	9787535483706
出版日期	2015-12-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

李子勋为中国父母量身打造的亲子教育读本。 本书从家庭治疗师的视角，告知读者在家庭教育过程中，家庭里发生了什么问题、哪些问题是问题、哪些不是问题、如何去解决。本书讲解了大量的个案，涉及了一些后现代的家庭育儿与社会育儿的思想，并增加了对儿童智力培养的新观点；同时设计了一些漫画，使本书通俗幽默，增强读者的记忆与阅读的快乐。 一本书读懂孩子的心，陪孩子一起成长。

作者简介

李子勋，心理学家。中央电视台《心理访谈》《实话实说》；北京电视台《心理时间》；中央人民广播电台特邀心理专家。《心理月刊》《父母必读》《女友》《时尚健康》等杂志专栏作家。毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。较早将心理学知识向大众普及的心理学家。是受读者、观众关注的心理学专家。 　　著作包括：《陪孩子长大》《家庭成就孩子》《婚姻的烦恼》《心灵飞舞》《幸福从心开始》《问问李子勋》，作品累计超过100万册。

目录

章读懂孩子的内心 1给孩子荫蔽，也要给孩子自由 / 003 2容忍孩子输在起跑线 / 007 3让孩子自然长大 / 012 4过度保护让孩子陷入成长困境 / 016 5教育之前先建立良好关系 / 020 6有效互动比正确的教育更重要 / 025 7给孩子犯错的机会 / 029 8让孩子在合适的时间犯合适的错误 / 034 9家长要学会表现无知 / 039 10尊重儿童发展规律 / 044 11孩子要学会感恩、敬畏、宽容…… / 051 12给孩子三个美好的假定 / 056 第二章营造成长的环境 1强弱 ——母亲更能影响孩子的心理发展 / 063 2倾斜 ——平衡是家庭关系原则，倾斜也是一种平衡 / 065 3平衡 ——“母子同盟”是对家庭关系的一种补偿 / 067 4恋母 ——绕过“母子同盟”读懂家庭关系 / 069 5分裂 ——儿童神经症的诱因之一 / 071 6获益 ——情绪障碍是孩子内心对家庭对立的一种逃避 / 073 7成长 ——别让家庭的期望成为孩子的负荷 / 075 8交流 ——无效的交流满足了父母的需要，却带给孩子压抑 / 077 9矛盾 ——寻找隐藏的和谐，把教育隐藏在爱的木马中 / 079 10束缚 ——父母的失望与抱怨，弱化了孩子成长的动力 / 081 11无奈 ——在心理学无法解决矛盾时，不妨引发家庭对未来的期待 / 083 12示弱 ——重建家庭的交流模式，转移孩子的情感需要 / 085 13竞争 ——父母对孩子影响力的竞争，是两种家庭文化传承的竞争 / 087 14第三只眼 ——让父母从关心对错转向关注彼此间的共性 / 089 15关爱 ——以爱的名义压制孩子的天性 / 091 16禁忌 ——不守家庭规则的“捣蛋者” / 093 17依赖 ——孩子出现适应障碍，源于家庭功能失衡 / 095 18中立 ——每个家庭都是独一的，没模板可套 / 097 19期待 ——“望子成龙”何尝不是对父母的心理补偿 / 099 20化蝶 ——让孩子做他力所能及的事 / 101 21学习 ——学习不是判断孩子的标准 / 103 22恐惧 ——忽视症状，给予孩子正面鼓励 / 105 23过渡期 ——别和青春期的孩子较劲 / 107 24逆反 ——冲突越厉害，其实对父母越依赖 / 109 25对策 ——给过渡期的孩子一些“行为紊乱”的权利 / 111 26盲人骑瞎马 ——陪孩子一起走出“过渡期” / 113 27对抗 ——自尊是孩子的灵魂之杯 / 115 28逃学 ——用肯定性的语言来激励孩子，他就会呈现出良好的心理特性 / 117 29强大 ——孩子用病症维持家庭假想的和平 / 119 30恻隐 ——以示弱获得父母之爱 / 121 31移情 ——心理医生的人格魅力胜于理论或技术 / 123 32剥削 ——警惕心理医生的移情 / 125 33点金之语 / 127 第三章引导孩子的行为 1“打孩子”的学问 / 131 2方法好一切都好？ / 135 3宽松教育是与非 / 139 4红脸与白脸 / 143 5一诺重于泰山 / 146 6教育也要因势利导才能水到渠成 / 150 7实践出真知 / 153 8小时偷针，大时偷金 / 156 9没有不犯错的孩子 / 161 10有其父必有其子？ / 166 第四章读心术实战技巧 1谁和谁坐 ——通过位置判断关系格局 / 173 2从家谱图中看问题的前因后果 / 178 3不要重复别人的治疗 / 183 4避免被家庭问题催眠 / 188 5心理医生的法宝——提问技术 / 192 6咨询中的技术——假设 / 197 7孩子的问题可能是父母的问题的再现 / 202 8身心症状有时只是为了安全 / 207 9关注是一种强化 / 211 10代币疗法 / 215 第五章经典重读 1重返童年，认识自我 ——解读《重返童年时光》 / 221 2接纳孩子，有如接纳婚姻 ——解读《不听话的女儿》 / 224 3父母关系稳定，才有孩子成长的平稳 ——解读《三角中的孩子》 / 226 4不要戴着“眼镜”找问题 ——解读《代罪羔羊》 / 228 5每个家庭都有多种可能性 ——解读《家庭的故事》 / 230 6问题构成的系统比问题是什么更重要 ——解读《不停洗手的孩子》 / 232 7有多少问题是为了迎合父母的需要而产生 ——解读《现代家庭故事》 / 234 8夫妻间交流的方式比内容更重要 ——解读《家庭谈判》 / 236 9让孩子玩还是限制孩子玩 ——解读《谈“玩”的重要性》 / 238 10家庭是一首无言的歌 ——解读《无言之歌》 / 240

编辑推荐

一本书读懂孩子的心，一起体验快乐成长 CCTV首席心理专家为万千父母量身打造的亲子教育读本 朱永新 周国平 孙云晓 李镇西 卢勤 联袂推荐 双色印刷，阅读体验

文摘

序言

《心灵花园：点亮孩子生命中的每一个色彩》 一本引领父母穿越育儿迷雾，遇见更美好的自己与孩子的深度指南 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，每一位父母都渴望给予孩子最好的成长环境。然而，面对纷繁复杂的育儿理论、孩子不断变化的成长阶段，以及自身工作与生活的双重压力，许多父母常常感到力不从心，甚至陷入焦虑与迷茫。我们该如何才能真正理解孩子的心灵世界？如何才能在日常琐碎中捕捉成长的契机？如何才能在教育孩子的同时，也收获属于自己的成长与蜕变？ 《心灵花园：点亮孩子生命中的每一个色彩》并非一本简单的育儿手册，它是一次深刻的心灵对话，一场关于爱与陪伴的诗意旅程。本书旨在引领父母们，以一种全新的视角去审视亲子关系，去感受孩子纯真而又复杂的情感，去发掘教育背后蕴含的深刻智慧。我们将一同走进孩子的内心宇宙，理解那些我们曾经忽略的细微之处，发现他们身上蕴藏着的无限可能。 第一章：倾听，那些未被说出的语言——看见孩子真实的内在 孩子的语言，远不止于唇齿间的词汇。他们的眼神、肢体动作、情绪波动，甚至是沉默，都在诉说着一个鲜活的灵魂。本章将带领父母们学会“看见”和“听见”孩子，深入探索非语言沟通的奥秘。我们将剖析孩子在不同年龄段常见的行为模式，理解这些行为背后可能隐藏的需求和情感。 观察的艺术： 学习如何捕捉孩子细微的表情和肢体语言，理解他们情绪的真实指向。例如，当孩子拒绝吃饭时，我们看到的可能不仅仅是挑食，更可能是对新环境的不适应，或是寻求关注的方式。 情绪的导航： 孩子的情绪如同变幻的天气，时而晴朗，时而阴雨。本章将帮助父母们识别和理解孩子各种情绪的来源，例如愤怒、恐惧、沮丧、喜悦。我们不仅要学会安抚，更要引导孩子认识和表达自己的情绪，为他们建立健康的情绪管理能力打下基础。 需求与渴望： 每个孩子都有其独特的需求，这些需求可能体现在物质上，但更多的是精神上的。我们将探讨孩子对安全感、归属感、被爱、被理解的渴望，并提供实操性的建议，让父母们能够准确地捕捉并回应孩子的内在需求，构建坚实的亲子情感联结。 从“我”到“我们”： 很多时候，父母将孩子的行为视为独立的个体问题，却忽略了家庭环境的整体影响。本章将强调亲子关系是一个动态互动的系统，孩子的行为是父母教育方式、家庭氛围以及孩子自身发展规律共同作用的结果。我们将引导父母从“如何纠正孩子”转变为“如何与孩子一同成长”，重塑健康的亲子互动模式。 第二章：理解，成长的每一个“为什么”——构建孩子的认知地图 孩子的好奇心是他们探索世界的驱动力，每一个“为什么”背后都蕴含着他们对世界的认知渴望。本章将深入探讨如何有效地回应孩子的提问，如何引导他们建立正确的认知体系，以及如何在日常生活中激发孩子的学习兴趣。 好奇心的火花： 孩子的无数个“为什么”并非无理取闹，而是他们主动学习、构建认知地图的信号。我们将分享如何耐心、真诚地回应孩子的疑问，用他们能理解的方式解释世界，而非简单敷衍或打压。 科学启蒙的乐趣： 从简单的生活现象到复杂的科学原理，孩子的求知欲无处不在。本章将提供如何在日常生活中进行趣味科学启蒙的方法，例如通过观察植物生长、制作简单的科学实验、讲解生活中的物理或化学现象，让科学知识变得触手可及。 阅读的力量： 阅读是开启智慧大门的钥匙。我们将探讨如何培养孩子的阅读习惯，如何选择适合不同年龄段的书籍，以及如何通过亲子阅读，不仅传递知识，更能增进情感交流，拓宽孩子的视野。 逻辑思维的播种： 逻辑思维是解决问题、独立思考的基础。本章将提供一些在游戏中、在日常对话中，潜移默化地培养孩子逻辑思维能力的方法，例如通过猜谜语、玩分类游戏、引导孩子分析事件的因果关系等。 错误，成长的垫脚石： 孩子在成长过程中难免会犯错，如何正确看待和处理孩子的错误，是教育的关键。本章将强调，错误并非终点，而是学习和成长的绝佳机会。我们将指导父母如何引导孩子从错误中吸取教训，培养解决问题的能力和坚韧不拔的精神。 第三章：界限，爱的温柔守护——培养孩子的规则意识与自律 爱不是无原则的溺爱，而是包含着智慧的引导和坚定的界限。本章将探讨如何在充满爱的环境中，为孩子设定清晰、合理的规则，培养他们的规则意识，最终实现自律。 规则的智慧： 规则并非束缚，而是保护。我们将阐述清晰的规则对孩子安全感、责任感和自我管理能力的重要性。如何与孩子共同制定规则，让他们理解规则背后的意义，是本章的核心。 “不”的力量： 适度的拒绝和界限，是教导孩子认识现实、学会等待和管理期望的关键。本章将指导父母如何用温和而坚定的方式说“不”，避免孩子产生过度依赖或不切实际的幻想。 解决冲突的艺术： 孩子之间、孩子与父母之间的冲突在所难免。我们将提供有效的冲突解决策略，教会孩子如何表达自己的需求，如何倾听他人的观点，以及如何寻求共赢的解决方案，培养他们的合作与协商能力。 培养责任感的实践： 责任感是孩子走向独立的重要品质。本章将提供在家务劳动、学习任务、生活起居等方面，培养孩子责任感的具体方法，让他们逐渐成为有担当的人。 从外部约束到内在驱动： 最终的目标是让孩子能够自我管理，而非一味听从外部指令。我们将探讨如何通过鼓励、肯定和榜样作用，引导孩子将规则内化为自身行为准则，实现真正的自律。 第四章：陪伴，最长情的告白——建立深刻而有质量的亲子时光 在快节奏的现代生活中，高质量的陪伴成为稀缺而珍贵的资源。本章将引导父母们重新审视陪伴的意义，学习如何在忙碌中创造与孩子深度连接的时刻，让陪伴成为滋养孩子心灵的甘泉。 放下手机，放下评判： 真正的陪伴，是全身心的投入。本章将强调如何放下电子设备，暂时抛开工作上的烦恼和对孩子的期待，全身心地投入到与孩子的互动中。 游戏的力量： 游戏是孩子的天性，也是与他们建立连接的绝佳方式。我们将分享不同年龄段孩子的游戏特点，以及如何在游戏中促进亲子情感、锻炼孩子能力。 一日生活的教育契机： 洗漱、吃饭、出行，生活中的每一个平凡瞬间，都可以成为教育孩子的宝贵机会。本章将指导父母如何抓住这些零散的时间，进行有意义的亲子互动，将生活中的点滴转化为学习和成长的养分。 倾听的艺术： 很多时候，孩子需要的不是我们指点江山，而是安安静静的倾听。我们将教授父母如何成为一个耐心的倾听者，理解孩子话语背后的情感，给予他们被看见、被理解的温暖。 情感的传递： 陪伴不仅仅是物理上的存在，更是情感上的交流。本章将强调父母如何通过微笑、拥抱、鼓励等方式，向孩子传递无条件的爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖和力量。 第五章：看见，父母自己的成长——在育儿中遇见更好的自己 教育孩子的过程，也是父母自我反思和成长的过程。本章将引导父母关注自身的情绪管理、自我认知，以及如何平衡育儿与个人生活，最终在养育孩子的过程中，实现自身的蜕变与升华。 看见父母的“自我”： 育儿不应吞噬父母的全部。本章将鼓励父母关注自身的情感需求，学会自我关怀，避免在无休止的付出中迷失自我。 情绪的“容器”： 父母的情绪状态，直接影响着孩子的心理健康。我们将探讨如何管理自己的焦虑、挫败和期待，成为孩子情绪稳定的“容器”。 学习，永不止步： 育儿的道路充满未知，父母也需要不断学习和成长。本章将鼓励父母保持开放的心态，从书籍、专家、甚至孩子身上汲取养分。 建立支持系统： 育儿并非孤军奋战。本章将强调建立家庭支持系统、寻求朋友或专业人士帮助的重要性，让父母在困难时刻有所依靠。 爱自己，才能更好地爱孩子： 只有当父母爱自己、接纳自己时，才能更自然、更有效地去爱孩子。本章将引导父母认识到，育儿过程中的每一个挑战，都是一次成为更优秀、更完整自己的机会。 《心灵花园：点亮孩子生命中的每一个色彩》相信，每一个孩子都是独一无二的生命奇迹，每一个父母都拥有成为优秀教育者的潜力。本书将陪伴您，穿越育儿的迷雾，点亮孩子生命中的每一个色彩，最终，在付出与收获中，遇见一个更从容、更智慧、更快乐的自己。这不仅仅是一本书，更是一份承诺，一份对孩子，也对自己，最真挚的爱与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计体现了极高的逻辑性和系统性，我感觉它像是一张精心绘制的地图，清晰地指引着父母如何从一个阶段过渡到下一个阶段。它的章节划分非常合理，不会让你感到内容过于庞杂而无从下手。从基础的了解孩子心理的建立，到具体问题（比如情绪管理、学习习惯养成等）的拆解，每一步的推进都显得水到渠成，层层递进。我特别欣赏它在每一个重要观点后面，都会附带一些实用的操作清单或者思考题，这不仅仅是让你被动地接收信息，而是强制性地引导你去思考：“我的情况如何应用这个原则？” 这种高度的互动性和实践导向，极大地提升了阅读的效率和效果。它迫使我停下来，不是走马观花，而是真正地将书中的理念与我自身的育儿实践进行对接和反思，让阅读变成了一种自我成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最开始对这类“专家指导”的书籍是抱有一点保留态度的，总觉得高高在上的理论可能不适合我们家这种鸡毛蒜皮的日常琐事。然而，这本书的整体语调却出奇地接地气，它没有那种居高临下的说教感，反而像是一个经验丰富、和蔼可亲的长辈在 মৃদু声细语地分享心得。它用非常平实、贴近生活的语言，描述了许多我们在日常生活中都会遇到的典型场景，读起来让人频频点头，仿佛作者就在我们身边，感同身受地理解着我们做父母时那些无助和困惑的瞬间。这种“同理心”的构建，是这本书最让我感到惊喜的地方。它不是简单地告诉你“该怎么做”，而是先让你感受到“我理解你的难处”，然后再循循善诱地给出建议，这种循序渐进的方式，极大地降低了我们作为读者的抵触心理，更容易让人心甘情愿地去接纳和尝试新的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配柔和又不失活力，那种温馨的氛围一下子就抓住了我的眼球。我记得我当时是在书店里随便翻阅，但光是看到封面的那一刻，我就觉得它可能是我一直在寻找的那种能给我带来慰藉和指引的书籍。书脊的字体选择也很有品味，既清晰易读，又带着一种沉稳的力量感，让人觉得里面的内容一定是经过深思熟虑、非常可靠的。拿到手里的时候，纸张的质感也相当不错，翻阅起来手感很舒服，这对于一个喜欢沉浸在阅读中的人来说，绝对是一个加分项。我甚至有些迫不及待地想快点翻开它，去探索封面所预示的那种关于亲子之间和谐与理解的旅程。那种期待感，就像是打开了一个装满惊喜的礼盒，让人充满了美好的想象和好奇心。总而言之，从外观上看，这本书就已经成功地在第一时间建立起了一种亲近感和信任感，让人愿意走进它所构建的世界里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧工艺简直是教科书级别的，那种精细的打磨让人感觉作者和出版方对这本书倾注了极大的心血。我尤其欣赏它在细节上的处理，比如内页的排版布局，字里行间留白的恰到好处，使得长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且，我注意到有些章节的开头，会用一些特别设计的插画或者引文小标，这些小小的点缀，为相对严肃的教育主题增添了一丝灵动和趣味性，让人在阅读过程中不会感到枯燥乏味。装订方面也做得非常扎实，即便我经常带着它到处跑，翻阅得比较频繁，书本也丝毫没有松散的迹象，这让它非常耐用。这种对阅读体验的尊重和重视，让我觉得这本书不仅仅是一本工具书，更像是一件值得珍藏的艺术品。这种对细节的极致追求，也侧面反映了内容的深度和价值，让人更加确信自己没有选错。

评分☆☆☆☆☆

从内容传递的“感觉”上来说，这本书给我带来的是一种久违的平静和力量的结合。在这个信息爆炸、焦虑横行的时代，育儿的压力常常让人喘不过气，总觉得自己在与看不见的“标准”赛跑。而这本书，却像一股清流，它强调的是“适合自己孩子的发展节奏”，倡导的是一种更为松弛、更注重内在连接的教育观。它没有提供任何速成的“灵丹妙药”，相反，它在字里行间流露出一种对生命复杂性和个体差异的尊重。读完之后，我不是感觉自己掌握了多少新的技巧，而是感觉自己的心境发生了微妙的转变——那种因为害怕自己做得不够好而产生的紧绷感，被一种更具耐性和接纳态度的从容所取代。这种心性的成熟，比任何技巧都来得宝贵，它让整个育儿过程从一场战斗，慢慢变成了一场值得细细品味的陪伴之旅。