妈妈，谢谢你懂我：写给孩子，也写给大人的心灵词典9787547720646 北京日报出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【韩】卢庆实 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 情绪管理
• 心理健康
• 成长
• 沟通
• 理解
• 感恩
• 育儿
• 心灵成长

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京日报出版社（原同心出版社）

ISBN：9787547720646

商品编码：29526182929

包装：平装

出版时间：2016-06-01

图书基本信息
图书名称	妈妈，谢谢你懂我：写给孩子，也写给大人的心灵词典
作者	【韩】卢庆实
定价	35.00元
出版社	北京日报出版社（原同心出版社）
ISBN	9787547720646
出版日期	2016-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	128开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《妈妈，谢谢你懂我》是写给孩子，也写给大人的心灵读本。 作者以四年级学生贤浩的视角，将孩子上小学之后可能遇到的各种烦恼和困惑，用讲故事的形式娓娓道来。小学生贤浩每天都会遇到各种烦恼和困惑，还好有懂他的爸爸妈妈，所以他会放心地将烦恼向他们倾诉，将困惑与他们讨论。很多问题爸爸妈妈也无法解答，但他们一家始终保持着一种自由、开放的氛围，几乎可以无话不谈。通过这样的聊天，爸爸妈妈就可以走进孩子的内心世界，为他们提供坚定的心理支持。 这本书让我们明白，接纳孩子的感受是亲子沟通重要的一步。只有学会从孩子的视角看问题，不再以爱的名义去包办孩子的一切，我们才有机会走进孩子的内心世界。

作者简介

卢庆实，韩国作家协会的副理事长，兼任国立中央图书馆“分音坊”的副委员长。主要作品有《脱掉玻璃鞋的灰姑娘》《上溪洞的孩子们》《请换掉我的搭档》《十四岁是开始闯荡世界的年龄》等。 金英坤，毕业于弘益大学的美术系，现任南首尔大学插图讲师，曾为《周刊朝鲜》《科学东亚》等杂志提供过插图，主要作品有：《儿童科学通话》系列

目录

目 录 ?01 用0.6 秒消除陌生感 ?02 和妈妈吵架了，我是个坏孩子吗？ ?03 女生注定比男生强吗？ ?04 打小报告的人真是讨厌 ?05 男生之间也会嫉妒吗？ ?06 真的能从血型判断性格吗？ ?07 你从父母身上遗传到了什么？ ?08 我们小学生也会为经济烦恼 ?09 小狗狗也会得抑郁症呢 ?10 好孩子是揍出来的吗？ ?11 暴力倾向会像怪物一样慢慢长大！ ?12 光集中注意力就能提高成绩？ ?13 成绩不好，将来会成为失败者吗？ ?14 转学是你的业余爱好吗？ ?15 总是忘事，怎么办才好？ ?16 哭不是丢人的事情 ?17 身体健康，才会漂亮 ?18 心灵受创伤，身体也会受影响 ?19 没钱给爸妈买礼物怎么办？ ?20 碰到坏脾气的同学该怎么办？ ?21 连麻雀都会集思广益，我们呢？ ?22 有趣的人更吸引别人 ?23 悲观与乐观只在一念之间 ?24 我玩游戏是为了变聪明 ?25 分享会让人更幸福

编辑推荐

和妈妈吵架了，我是个坏孩子吗？女生比男生强吗？男生之间也会嫉妒吗？真的能从血型判断性格吗？成绩不好，将来会成为失败者吗？……这些发生在韩国四年级学生贤浩身上的问题，对中国学龄期的孩子们来说，也不陌生吧 原来全天下的学龄孩子都一样！都要面对妈各种唠叨，都要奔波于各种补习班之间，也都对星座、血型以及男生女生之间的事儿感兴趣呢！原来全天下的父母也一样，都要应对孩子的各种挑战，都在为孩子的未来担心，更为自己越来越进入不了孩子的世界而苦恼！泰戈尔说过，一切教育都是从我们对孩子天性的理解开始。《妈妈，谢谢你懂我》是一扇窗，它以一个四年级男生身边的故事为视角，让我们窥见孩子的内心世界，知道他们在学习、生活、人际关系、情感方面的问题和苦恼。《妈妈，谢谢你懂我》也是一扇门，只要我们学会从孩子的视角看问题，不再以爱之名去包办孩子的一切，不再以教育之名去替代孩子成长，我们就有机会打开这扇门，走进孩子的内心世界。《妈妈，谢谢你懂我》还在每个故事的结尾都设置了“今日心灵词典”栏目，从儿童心理学的专业角度告诉孩子和父母们，这种心理现象是什么，的儿童心理学家们对它有怎样的认识，孩子该如何对待这种现象，如何化解心结并从中获益，健康成长。

文摘

序言

《妈妈，谢谢你懂我：写给孩子，也写给大人的心灵词典》是一本充满温情与智慧的书籍，它以独特的视角，为读者构建了一个理解与共情的桥梁。这本书并非一本简单的故事集，也不是一本枯燥的科普读物，它更像是一本心灵的地图，引导我们探索内心深处的感受，理解那些难以言说的情绪，以及如何与身边最亲近的人建立更深层次的连接。 这本书的核心，在于“懂”。它试图解答许多我们成长过程中，甚至成年后依然会遇到的困惑：为什么我会感到如此？为什么我无法表达我的感受？为什么我与父母（或孩子）之间总是存在隔阂？它以一种极其细腻且贴近生活的方式，将抽象的情感具象化，为那些模糊不清的心绪赋予了清晰的解读。 首先，让我们从“写给孩子”的部分来理解这本书的价值。在孩子的成长过程中，他们常常被各种强烈的情绪所淹没，却往往不知道如何命名、如何处理。愤怒、沮丧、焦虑、喜悦、好奇……这些情绪像潮水般涌来，孩子需要有人引导他们认识这些情绪，并教会他们健康的表达方式。这本书就像一位慈爱的母亲，用孩子能够理解的语言，为他们描绘出一个个生动的“心灵词汇”。它不是简单地告诉孩子“不许哭”，而是引导他们理解“为什么会哭”，并告诉他们“哭”有时也是一种表达，而之后，我们还可以做什么。它用生动的故事、有趣的例子，将“爱”、“勇气”、“尊重”、“同理心”、“界限”等重要的品质，以润物细无声的方式植入孩子的心田。这本书让孩子明白，他们的感受是被看见、被理解的，这对于建立孩子的安全感和自信心至关重要。 举个例子，当孩子因为玩具被抢而大发雷霆时，这本书可能会用一个关于“分享”和“界限”的小故事来解释。它不会简单地指责孩子“小气”，而是会引导孩子理解，为什么自己会感到不公平，同时也会让他们明白，每个人都有自己的东西，需要被尊重。通过这样的故事，孩子学会了在强烈的情绪面前，如何找到一个更温和、更有效的方式来解决问题，而不是仅仅依靠哭闹或攻击。它也让孩子明白，他们的内心世界是丰富而值得探索的，这些“心灵词汇”是他们认识世界、认识自己的重要工具。 接下来，我们谈谈“写给大人”的部分，这部分同样精彩且意义深远。成年人的世界，固然有了更多的理性，但内心深处的敏感、脆弱和渴望，却从未消失。我们常常会发现，自己即便成为了父母，也依然在学习如何更好地与孩子沟通，如何理解他们那些我们曾经也经历过的、却不曾被完全理解的童年。这本书，就像一面镜子，照出了我们内心深处的投影。 对于父母而言，这本书提供了一套全新的视角来审视自己的育儿方式。它不仅仅是关于“怎么做”，更是关于“为什么这样做”。它引导父母去理解孩子行为背后的原因，去感受孩子内心的需求。当孩子表现出“叛逆”时，这本书可能会提醒我们，这或许是孩子在寻求独立和自主；当孩子沉迷于电子游戏时，它可能会让我们思考，孩子是否在寻找一种逃避或连接的方式。它帮助我们从“管教”的视角，转向“理解”和“引导”的视角。它让我们意识到，很多时候，我们对孩子的期待，可能源于我们自己未被满足的愿望，或者我们自己曾经受过的伤害。通过这本书，成年人可以重新审视自己与原生家庭的关系，理解自己成为今天这样的人，可能经历过哪些不为人知的挣扎。 更重要的是，这本书教会成人如何与自己对话。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了自己的内心需求。我们忙碌于工作、家庭，却很少给自己留出空间去感受、去疗愈。这本书中的“心灵词汇”，同样适用于成年人。当我们在工作中感到压力巨大时，我们可以理解那是一种“倦怠”；当我们与伴侣发生争执时，我们可以辨别那是“失望”或是“不被理解”。它鼓励我们去拥抱自己的不完美，去接纳自己的脆弱，去认识到，我们也有需要被关怀、被理解的时刻。 这本书的语言风格也是其一大亮点。它不像学术论文那样严谨，也不像网络段子那样嬉笑怒 the ；它是一种温暖、亲切、带着共情的语言。作者仿佛一位资深的心灵陪伴者，用最真诚的文字，与读者进行一场心灵的对话。每一个词汇的解析，都辅以恰当的比喻、真实的生活场景，甚至是一些感人至深的小故事。这些故事，有的是孩子视角下的内心独白，有的是父母与孩子之间心有灵犀的瞬间，也有的是成年人自我和解的历程。它们共同构建了一个充满人性光辉的世界。 这本书的编排设计也值得称赞。它以“词典”的形式呈现，意味着读者可以随时随地翻阅，找到自己当下最需要的“心灵词汇”。无论是遇到具体的情感困扰，还是想要更深入地了解某个概念，都可以轻松地在书中找到指引。这种碎片化的阅读方式，非常适合现代人的生活习惯，同时又能保证内容的深度和连贯性。 《妈妈，谢谢你懂我：写给孩子，也写给大人的心灵词典》所倡导的，是一种积极、健康、充满爱与理解的生活态度。它不仅仅是一本书，更是一种成长的方式，一种连接的方式。它帮助我们成为更好的孩子，更好的父母，也成为更好的自己。它告诉我们，真正的“懂”，是一种双向的流淌，是一种深刻的看见，是一种无条件的接纳。当我们在书中找到属于自己的那个“心灵词汇”时，我们也就找到了理解自己、理解他人的钥匙，也找到了通往内心平和与幸福的道路。这本书，是一份送给所有渴望被理解、渴望理解他人的心灵的珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买过不少号称“治愈系”的家庭关系书籍，很多读完后，要么觉得内容过于浅薄，读完就忘；要么就是过于学术化，让人望而生畏。这本书恰好找到了一个绝佳的平衡点——它既有深度，能让你理解行为背后的心理机制，但它的语言风格却异常亲切和贴近生活，几乎没有晦涩难懂的专业术语。它更像是一本“情境手册”，里面充满了各种我们可以立刻在生活中重现的对话场景。比如，当孩子在公共场合大哭大闹时，我们应该说什么、做什么，而不是简单地呵斥。这种即时反馈的有效性，让我的育儿实践立刻看到了积极的变化。我推荐给身边几位同样在“育儿迷宫”里摸索的朋友，他们反馈的共性是：这本书提供了一种“松弛感”，它让我们意识到，养育孩子不是一场零失误的考试，而是一场需要不断学习和修正的、充满爱意的双人舞。

评分☆☆☆☆☆

与其他一些动辄推荐昂贵教具或复杂课程的书籍不同，这本书的“成本”极低，它依赖的不是外在的物质投入，而是内在的观察和反思。我注意到，作者在全书范围内，反复强调“放下你的预设”这个概念。我们总是在用我们成年人的“经验包”去预判孩子下一步的行动，比如“他肯定会这样做”，或者“他应该知道这个道理”。但这本书一直在温柔地提醒我们，孩子的成长是一个不断试错、不断构建世界观的过程，我们不应以“过来人”的身份去扼杀这种探索的乐趣。这种“退后一步”的智慧，是需要刻意练习的。我甚至会把书中一些特别触动我的句子摘抄下来，贴在常能看到的地方，作为一种无声的提醒，提醒我在面对孩子突如其来的挑战时，先深呼吸，再用这本书教给我的视角去看待问题，而不是立刻进入“解决问题”的战斗模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，可以说非常巧妙，它不像那种机械的教科书，非得按照时间顺序或者年龄段来划分，而是以一系列核心的情感词汇作为章节名，这使得读者可以非常自由地根据自己当前的困惑，随机切入阅读。我个人最喜欢它处理“情绪命名”的那几个段落。我们常常要求孩子“不哭”，却很少教他们如何正确地表达那种汹涌的情感。书中通过一些非常生活化的例子，展示了如何将一个模糊的“生气”或“难过”，细化为“失望”、“挫败”、“被忽视”等更精确的词汇。这个过程，对于建立孩子的自我认知和情商发展，具有里程碑式的意义。读完这部分，我甚至开始反思自己的职场沟通模式，发现很多时候我们成年人自己，也缺乏精准描述内心状态的能力。它像一面镜子，照见的不仅是孩子的成长，也映照出我们作为“大人”的成长需求。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己和家里那位小家伙的关系还算融洽，起码表面上是风平浪静的，直到有一次，因为作业的事情，我们俩僵持了很久，双方都觉得委屈，最后不欢而散。那段时间，我感觉自己像个失败的指挥官，指挥不动自己的“部队”。后来无意中翻到了这本书中的某个章节，它探讨了“权威与边界”的微妙平衡，那段文字简直像一道闪电，瞬间照亮了我思维的死角。作者没有批评我们父母习惯性地“一言堂”，而是从儿童心理发展的角度去解析，为什么孩子在特定阶段会如此执着于自己的“小世界”和“自主权”，即使那个世界在我们成年人看来是多么不合逻辑。更重要的是，它给出的建议不是强硬的对抗，而是一套极富技巧的“曲线救国”方案，教会我们在尊重孩子个体性的前提下，如何温和而坚定地引导。这种方法论的实用性和可操作性，是我在其他同类书籍中鲜少见到的，它不是空谈理论，而是提供了可以立刻在餐桌上、睡前故事时间里实践的小工具。

评分☆☆☆☆☆

这本小册子，说实话，当初翻开它的时候，我心里是有点忐忑的，毕竟名字听起来就带着一股浓浓的“心灵鸡汤”味儿，我这人吧，对那种空泛的、只会说“爱与被爱”的书籍总有点免疫力。然而，随着阅读的深入，我发现它远比我想象的要扎实得多，它没有那种居高临下的说教感，反而像是一位同龄的、经历过风雨的朋友，坐在你身边，用一种极其温柔却又直指核心的方式，和你探讨那些我们羞于启齿的、在亲子关系中反复出现的困境。我特别欣赏作者那种捕捉细节的能力，比如描述孩子因为一件小事突然爆发的情绪，那种“外人看来小题大做，可在他心里却是天塌下来”的瞬间，作者总能精准地描绘出来，让我们这些做家长的能立刻对号入座。它不是简单地告诉我们“要理解孩子”，而是提供了理解的“钥匙”和“地图”，让我们知道那种“不懂”的感觉是如何产生的，以及如何一步步地搭建起真正意义上的沟通桥梁。读完第一部分，我发现自己对很多过去的行为有了新的审视角度，那种豁然开朗的感觉，真不是随便一本育儿书能给到的。