辣爸甜媽的第一本漫畫備孕書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李妮娜 著

圖書標籤:

• 備孕
• 漫畫
• 育兒
• 親子
• 健康
• 孕期
• 傢庭教育
• 辣爸甜媽
• 生育
• 科普

店鋪： 墨硯聚客圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121166679

商品編碼：29526145660

包裝：平裝

開本：24

齣版時間：2012-05-01

內容介紹
基本信息

書名：	辣爸甜媽的D一本漫畫備孕書 李妮娜//徐波//張誌勝 正版書籍 李妮娜//徐波//張誌勝
作者：	李妮娜//徐波//張誌勝	開本：
YJ：	35	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2012-05-01
書號：	9787121166679	印刷時間：
齣版社：	電子工業齣版社	版次：	1
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄

一、不能讓孩子輸在受精卵上
　　15／1.生命的起點
　　19／2.愛的溫床
　　21／3.從簡單的不對稱開始
　　23／小貼士 [多胞胎]
　二、如何更好地懷孕
　　27／1.到懷孕年齡瞭嗎？
　　28／2.“繁殖”的季節
　　30／3.受孕好日子
　　33／小貼士 [排卵試紙的作用]
　　34／4.受孕ZJ時機
　　38／5.孕前檢查
　　41／小貼士 [孕前檢查之“牙齒”]
　三、懷孕實戰秘籍
　　42／1. 吃齣一個健康寶寶
　　43／孕前飲食禁忌 [媽媽篇]
　　47／孕前飲食禁忌 [爸爸篇]
　　49／小貼士 [葉酸（Folic Acid）]
　　55／小貼士 [提高精子活力的食物]
　　57／2. 想懷孕，竟然要調整上班時間？
　　58／3. 想懷孕，做愛的姿勢也很重要
　　61／4. J度的性高潮容易受孕
　　63／5. 有沒有“修成正果”？
　　63／小貼士 [驗孕棒]
　　64／驗孕棒準嗎？
　　65／6. 條條大路通羅馬
　　65／小貼士 [試管嬰兒]
　　66／哪些人可以做試管嬰兒？
　　67／做試管嬰兒要做的準備
　　68／小貼士 [人工受孕]
　　68／哪些人可做人工受孕？
　　69／測試：你是否患上不孕癥
　　70／不孕小測試
　四、生男生女
　　74／想生女孩的看過來
　　74／1. 呈酸性的身體環境
　　76／2. 正常性愛，注意姿勢
　　76／3. 年齡越大，越易生女孩
　　77／4. 壓力大，多生女孩
　　78／5. 職業因素導緻生女孩
　　79／6. 吃素和甜食的女性易生女孩
　　79／7. 父母吸煙，多生女兒
　　80／8. 漂亮父母1胎生女幾率較高
　　80／想生男孩的看過來
　　81／1. 要呈堿性的身體環境
　　82／2. 夏季或高溫的環境中受孕
　　82／3. 性愛有技巧，要有性高潮
　　83／4. 男女雙方都年輕
　　83／5. 健康強壯的身體及富裕的傢庭
　　84／6. 女性擁有強勢、自信的個性
　　84／生男生女大傢談
　　90／小貼士 [“酸男辣女”沒有科學依據]
　　91／小貼士 [寶寶健康Z重要]
　　91／小貼士 [清宮生男生女錶是什麼?]
　五、 感受生命從無到有
　　94／懷胎十月 [一月]
　　95／懷胎十月 [二月]
　　96／懷胎十月 [三月]
　　97／懷胎十月 [四月]
　　98／懷胎十月 [五月]
　　99／懷胎十月 [六月]
　　100／懷胎十月 [七月]
　　101／懷胎十月 [八月]
　　102／懷胎十月 [九月]
　　103／懷胎十月 [十月]
　　104／胎兒性彆鑒彆時間
　　105／判定胎兒性彆的方法
　　106／民間預測法
　　108／醫學方法判彆性彆
　　111／胎夢會預示胎兒性彆嗎?
　　113／好夢伴好“孕”
　　114／溫馨提示之胎夢
　六、要健康也要美麗
　　115／1. 懷孕初期的徵兆
　　115／孕吐的時長
　　116／孕吐可以通過吃藥來緩解！
　　117／2. 懷孕初期注意事項
　　118／3. 孕初期要優選食物
　　119／孕初期禁食食品
　　120／孕婦貧血
　　121／小貼士 [孕媽媽需要剔除的零食]
　　121／4. 孕中期飲食
　　123／5. 孕晚期飲食
　　123／孕婦補鐵
　　124／孕婦補鈣
　　125／孕晚期食品選擇 [宜食食品]
　　126／孕晚期飲食禁忌
　　126／6. 孕婦不發胖的絕招
　　132／7. 漂亮媽媽 [孕婦著裝]
　　134／孕婦鞋
　　134／8. 懷孕瞭也要休閑 [孕婦娛樂]
　　136／9. 孕婦旅遊
　七、孕期睡眠
　　139／小貼士 [治療失眠的食物]
　八、孕婦清潔
　　140／準媽媽洗澡的方法
　　141／孕婦護發 [挑選閤適的洗發水]
　九、孕期護膚
　　143／1. 妊娠紋
　　145／2. 孕期黃褐斑
　　147／3. 乳房護理
　　147／乳頭的護理之清潔乳頭
　　148／乳頭的防皸裂護理
　　149／勤做乳頭按摩
　十、孕期夫妻生活
　十一、懷孕與工作之職場孕媽
　　154／上班時間如何對付孕吐反應
　　155／意外流産 [什麼是意外流産]
　　156／小貼士 [意外流産的原因]
　　157／小貼士 [意外流産的徵兆]
　　158／流産的預防
　十二、子要教 教要早
　　161／1. 胎動——生命的萌動
　　161／Z初胎動的感覺
　　162／20～24周胎動的感覺
　　162／24～28周胎動的感覺
　　163／29～31周胎動的感覺
　　163／32～33周胎動的感覺
　　164／36周左右胎動的感覺
　　164／36～40周胎動的感覺
　　165／2. 胎動時間 [夜晚睡覺前]
　　165／吃飯以後
　　166／洗澡的時候
　　166／對著肚子說話的時候
　　167／聽音樂的時候
　　167／胎動頻率
　　168／異常胎動
　　169／胎動的時長
　　170／3. 音樂胎教
　　171／4. 情緒胎教
　　173／5. 環境胎教
　　174／6. 語言胎教
　　175／7. 運動胎教
　　176／運動胎教好處
　　177／運動胎教之戶外散步
　　177／孕婦瑜伽
　　178／孕婦遊泳
　　180／準媽媽不能做的運動
　　181／8. 美育胎教
　十三、孕期情感問題
　　182／1. 老婆孕期J等於老公齣軌期?
　　186／2. 孕期性生活
　　189／3. 如何解決孕期老公齣軌的問題
　　192／曬曬老婆産後老公在想什麼?
　　192／産前産後性需求不同
　十四、寶寶來瞭
　　197／1. 預産期
　　198／預産期計算方法
　　198／算預産期的作用
　　199／預産期不準怎麼辦
　　199／2. 羊水
　　200／羊水早破的危害
　　201／3. 生産準備
　　202／預産期前一周的工作
　　203／産前BB物品
　　204／齣院前準備的物品

暫時沒有目錄，請見諒！

《舌尖上的宇宙奧秘》 ——一場跨越星辰與餐桌的奇妙探索 內容簡介 本書並非尋常的科普讀物，它是一場對我們習以為常的“吃”這一行為，進行顛覆性、多維度、甚至帶有一絲哲學意味的深度剖析。我們以食物為引綫，串聯起宇宙的宏大敘事、生命的微觀進化、人類文明的演變，以及未來科技對餐桌的重塑。 第一部分：餐桌上的宇宙簡史 我們從一個最基礎的問題開始：為什麼我們對食物有“渴望”？ 1. 原子的盛宴：構成生命的元素之旅 書中的第一章將帶領讀者追溯構成我們身體和食物的每一個原子——碳、氫、氧、氮——它們是如何在數十億年前的恒星內部鍛造齣來。我們將詳細描述超新星爆發如何將這些“生命基石”播撒到宇宙空間，最終匯聚成地球的原始物質，並被早期的生命體所捕獲。這不僅僅是化學知識的普及，更是一場關於“我們都是星塵”的詩意迴顧。我們會探討食物中的礦物質，如何對應著地球地殼的元素分布，揭示瞭地理環境對飲食結構塑造的內在邏輯。 2. 太陽能的魔術：光閤作用的底層代碼 我們深入探討光閤作用這一地球生命係統的核心引擎。通過生動的比喻和清晰的圖解（此處想象一些復雜的分子結構圖），解釋葉綠體如何捕獲太陽能，將無機物轉化為高能的有機物——葡萄糖。我們將食物鏈的起點追溯到能量的第一次轉換，並分析不同植物對光照、水分的需求差異，如何塑造瞭它們獨特的營養成分和口感。例如，沙漠植物與熱帶雨林植物的糖分儲存策略，實則是對極端環境的生存優化算法。 3. 時間的沉澱：化石燃料與遠古食物鏈 本章將時間軸拉長，探討地球曆史上數次大規模的生物滅絕事件，以及這些事件如何間接影響瞭今天的食物來源。泥炭、煤炭、石油的形成，本質上是遠古光閤作用産物在特定地質壓力下的緩慢“烹飪”。我們將這些“化石燃料”與現代農業的化肥、農藥生産建立聯係，討論我們今天依賴的食物生産係統，在多大程度上建立在地球數十億年的積纍之上。 第二部分：進化的餐具與味蕾的進化論 人類的餐桌，是生物進化的一個特殊戰場。本部分關注食物如何塑造瞭我們的身體，以及我們如何反過來馴化瞭食物。 1. 從腐食到熟食：火的革命與大腦的膨脹 這一章聚焦於“烹飪”的起源。我們詳細分析瞭熟食對早期人類生理結構帶來的巨大優勢——更容易消化、能量吸收率更高，這被認為是推動人類大腦快速發展的重要推力。我們將比較生食與熟食的營養吸收效率差異，並討論蛋白質變性、澱粉糊化等基本烹飪化學反應，如何成為人類文明加速的催化劑。 2. 腸道菌群的生態係統：你吃的不是食物，是微生物 一個現代營養學的前沿視角。我們用類比“第二基因組”的方式，詳盡介紹人體腸道內的數萬億微生物群落。不同的食物（如高縴維素、特定益生元）如何“喂養”特定的菌群，進而影響我們的情緒、免疫力乃至對食物的偏好。我們會深入分析發酵食品（如酸奶、泡菜、奶酪）在人類曆史中的重要性，它們是早期“微生物工程”的典範。 3. 馴化與基因編輯：人類對自然的重構 從最早的野生榖物到現代的高産水稻，人類對作物的選擇性育種，是一場漫長而殘酷的“定嚮進化”。我們將探討經典育種學原理，並將其與現代基因編輯技術（如CRISPR）進行對比，討論人類在追求更高産量、更優口感的過程中，是否正在犧牲食物的“野性多樣性”和潛在的適應性。 第三部分：餐桌上的社會學與符號係統 食物絕非僅僅是能量來源，它是社會結構、權力關係和文化身份的載體。 1. 稀缺性與地位：從鹽鐵到魚子醬 本章探討食物的“經濟價值”是如何被社會建構的。鹽、糖、香料，這些在不同曆史時期曾是戰略物資或奢侈品的食物，如何通過貿易路綫和政治權力，定義瞭社會的階層。我們將分析“禁食”和“盛宴”在宗教儀式中的作用，以及食物在外交場閤中扮演的微妙角色。 2. 風土的哲學：地域概念如何定義味道 “風土”（Terroir）的概念不僅限於葡萄酒。本書將擴展討論土壤的礦物質、氣候的微氣候，如何賦予特定地理區域的農産品獨特的風味特徵，從而形成地方美食的不可替代性。例如，特定山區的茶葉與平原茶葉的化學成分差異，如何被我們的嗅覺和味覺係統精確識彆。 3. 未來餐桌的想象：垂直農場與閤成生物學 展望未來，我們將討論科技如何可能徹底改變我們的食物獲取方式。從城市內的垂直農業如何減少物流碳足跡，到實驗室培育的細胞肉和閤成蛋白質，探討這些技術進步對傳統農業倫理、土地分配和全球糧食安全的影響。我們甚至會探討，在未來，當食物的“自然性”不再是評價標準時，人類將如何重新定義“美味”。 結語：敬畏每一次咀嚼 全書在對一個簡單的動作——咀嚼——的深刻反思中結束。每一次咀嚼，都是一次對宇宙能量的重新整閤，一次對數百萬年進化的緻敬，一次對當代社會係統的參與。本書旨在喚醒讀者對食物的深層好奇心，將每一次用餐體驗，都轉化為一次與自然、曆史和科學的對話。 本書特色： 跨學科視野： 融閤瞭天體物理學、古生物學、分子生物學、社會人類學等多個領域的知識。 深度分析而非泛泛而談： 對食物的化學反應、生態位和文化意義進行詳細的機製拆解。 富有啓發性： 引導讀者從宏觀到微觀，重新審視我們與食物之間復雜而迷人的關係。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對孕育生命的過程感到非常好奇，也希望能夠盡可能地做好準備。《辣爸甜媽的第一本漫畫備孕書》這個書名本身就充滿瞭生活氣息和溫馨感，讓我覺得它會是一本非常貼近讀者的作品。我希望這本書能以一種輕鬆、有趣的方式，將備孕所需的各種知識和信息傳遞給讀者，而不是生硬地灌輸理論。我尤其期待它能夠用漫畫的形式，將那些聽起來可能有些枯燥的生理周期、排卵規律、受孕時機等內容變得生動形象，易於理解。同時，我也希望能在這本書中找到關於如何改善生活習慣、調整飲食營養、以及如何進行心理調適方麵的實用建議。最重要的是，我希望這本書能強調夫妻雙方的共同努力和情感支持，讓備孕過程成為一段充滿愛與成長的旅程，而不是一項艱巨的任務。

評分☆☆☆☆☆

我對於“備孕”這個詞，一直抱有一種又期待又緊張的情緒。期待自然是希望能夠擁有自己的寶寶，但緊張則是因為覺得這是一個非常嚴肅且充滿未知的事情。所以，當我在網上看到《辣爸甜媽的第一本漫畫備孕書》的時候，我立刻就被吸引瞭。我一直覺得，很多關於備孕的書籍都太過於學術化，讓人望而生畏。而這本書的“漫畫”形式，立刻讓我覺得親切瞭不少，仿佛一個經驗豐富的長輩在用輕鬆幽默的方式跟你分享經驗。我非常好奇，它會如何用圖畫來解讀那些復雜的生理過程，又會如何去引導夫妻雙方建立一個積極健康的心態去麵對備孕。我希望這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的撫慰和動力的激發，讓我在備孕的道路上，能夠保持樂觀，充滿信心，並且感受到來自另一半的支持與愛。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在為備孕做功課，也算是看瞭不少資料，但總覺得缺少瞭點什麼。我迫切地希望找到一本能夠真正走進我心裏的書，而不是僅僅停留在知識的層麵。《辣爸甜媽的第一本漫畫備孕書》這個名字就非常有吸引力，它暗示著這本書會把備孕這件事變得生動有趣，充滿“辣”味和“甜”味。我最期待的是，這本書能夠用一種非常形象、易懂的方式來解釋那些復雜的生理知識，比如卵子和精子的相遇，受精卵的著床等等。同時，我也希望它能夠提供一些實用的建議，比如在備孕期間如何調整飲食、運動，以及如何進行有效的心理建設。更重要的是，我希望這本書能強調夫妻雙方的共同參與，讓備孕不再是女性一個人的“戰鬥”，而是兩個人共同成長的過程。如果這本書真的能做到這一點，那它絕對會成為我備孕期間不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前看過的很多孕育類的書籍都偏嚮於學術性和理論性，雖然信息量很大，但讀起來總是讓人昏昏欲睡，而且很多專業術語也看得我雲裏霧裏。這本《辣爸甜媽的第一本漫畫備孕書》徹底顛覆瞭我的認知。我非常期待它能用一種非常接地氣、又充滿藝術感的方式來解讀備孕的每一個環節。我希望這本書裏不僅僅是關於生理周期的說明，更應該包含夫妻雙方在備孕期間的心態調整、生活習慣的改善、以及如何更好地溝通和支持彼此。我特彆好奇它會如何用漫畫的形式來描繪那些我們可能感到尷尬或者難以啓齒的話題，比如性生活和情緒管理。如果這本書能像一個親切的嚮導，帶領我們穿越備孕的迷霧，並且在這個過程中讓我們感受到愛與希望，那它就真的是一本非常有價值的書籍瞭。我希望它能幫助我更全麵地理解備孕，並用更積極的態度去麵對。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《辣爸甜媽的第一本漫畫備孕書》真的太驚喜瞭！一直以來，備孕這件事在我心裏總濛著一層神秘又有點壓力的麵紗，感覺既需要科學指導，又不能太嚴肅，否則壓力更大。這本書的封麵就充滿瞭活力和溫馨，讓我第一時間就覺得它不是一本枯燥的教科書，而是像一個經驗豐富的朋友在手把手教你。我特彆喜歡這種漫畫的形式，感覺閱讀過程會輕鬆很多，就像在看一本有趣的繪本，但內容又能準確地傳遞知識。我一直很擔心自己會因為備孕壓力而情緒波動，這本書的齣現就像一劑定心丸，讓我覺得未來可以帶著微笑和期待去迎接寶寶，而不是焦慮和不安。我甚至已經開始想象，未來我和我的另一半一起翻閱這本書，互相打趣，共同學習，那種畫麵感就充滿瞭愛和趣味。這本書的齣現，在我看來，不隻是為瞭傳遞備孕知識，更是為瞭一場美好的孕育之旅打下堅實的情感基礎，讓整個過程都充滿樂趣和正能量。