再忙也要做个好妈妈9787564047498 北京理工大学出版社 彤彤妈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彤彤妈 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 妈妈成长
• 时间管理
• 情绪管理
• 儿童心理
• 育儿经验
• 好妈妈
• 彤彤妈

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564047498

商品编码：29520689139

包装：平装-胶订

出版时间：2011-08-01

图书基本信息
图书名称	再忙也要做个好妈妈
作者	彤彤妈
定价	28.00元
出版社	北京理工大学出版社
ISBN	9787564047498
出版日期	2011-08-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.400Kg

内容简介

这是一位昔日的忙妈妈对自己十几年家教历程的回顾，她的女儿在父母的忙碌中出生，又在父母的忙碌中长大。她像一个陪父母东征西战的小兵，终于在十几年后成长为一位“将军”。如今，这个孩子已经结束了学业，成为业内炙手可热的人才，她的妈妈将十几年“征战”历程浓缩为一本书——《再忙也要做个好妈妈》。 做一个收获了成功事业与成功孩子的“双赢妈妈”，那些因此而焦头烂额的妈妈们，应该向她学习。

作者简介

彤彤妈，职场白领。 工商管理研究生，从事出版工作10年，工作忙碌，是一位好职员，也是一位好妈妈，平时喜欢看孩子教育与幼儿心理等各方面的图书，了解孩子心理，对工作与教育孩子有自己的见解和方法。

目录

一、忙妈妈时间攻略——时间是可以拼接的碎片 忙妈时间有限，很难有大把的时间用来和孩子“磨”，但有句话说：“时间是海绵里的水，挤一挤总会有的。”越是忙碌的妈妈，越要学会把平时一些零星的空闲时间拼接起来，见缝插针地对孩子进行陪伴和教育，只要方法用的好，时间一点也不嫌少。 你不是全职妈妈 早起的鸟儿爱聊天 晚上给孩子三个十分钟 赖在床上迎接周末的阳光 享受长假不扫除 陪伴不在乎时间长短 爸爸的时间也要拿来拼 二、 再忙也不能忽略的关键——关键品质的塑造和培养 品德决定成败，性格成就未来。忙碌的妈妈不顾得上关于孩子的所有教育工作，但品质的塑造与培养是教育一个孩子的前提，是家庭教育的关键所在，再忙也不能忽视。 你若不洗碗我就不做饭 莫斯科不相信眼泪 想绑架妈妈？没门儿 小象你累了吗？ 奶奶的头发是白的 遇到小偷，喊还是不喊 对不起，妈妈不该打扰你 好吧，抗议有效 鼻子怎么长长了 我是一只快乐的小小鸟 妈妈不说，我就不说 小鸟飞了 三、避免忙中出错的秘诀——让理智教育成为习惯 习惯成自然。不想让忙碌的工作与生活把自己折磨得心力交瘁，不想让因忙碌而带来的烦躁扰乱自己的思维，导致在家教过程中出现错误的方法或言行，为有效的办法就是从孩子小的时候起便一贯坚持理智的家庭教育。 我工作，所以我骄傲 孩子不是银行卡 蚕是怎么钻进茧里的？ 拳头上有一张很丑的嘴 河东狮的嗓子哑了 坏情绪是可怕的毒气 你确定可以许诺吗 借你一双彗眼 忙得要死是因为你母爱泛滥 门缝里的眼睛 别让钞票满天飞 跑进近的一家店 我是妈小秘书 聪明的妈妈会 青春期课 关于“恋爱”的那些事儿 四、不能让健康等时间——身体是革命的本钱 孩子的身体总在妈忙碌中被忽视，来不及做饭吃，就随便买一点将就，要么去吃快餐，甚至干脆就是方便面，孩子的营养怎么能充足呢？一不小心生了病，妈妈才知道着急，慌手慌脚不知如何是好。这才是真正对不起孩子了。身体是革命的本钱，保证孩子的身体，要想办法保证营养的供给，还得学会应急的医疗常识。 饿两顿就不用追了 我的午餐盒里有彩虹 圆肚子不像垃圾筒 有享不了的福没有受不了的苦 走，让我们打球去 我家有个赤脚郎中 妈妈把药扔掉了 我爱生病 摘掉小眼镜 五、学习不是额外负担——忙妈孩子怎样学习好 学习是孩子成长过程中的一件大事，它关系着孩子未来的发展，妈妈丝毫不能松懈。但管要怎么管呢？一个忙碌得像陀螺一样的妈妈，该怎样关注孩子的学习呢？ 诸葛亮为什么能稳坐中军帐 背诗不必释义 读书破万卷，下笔如有神 学习没什么大不了的 孩子不是攀比的道具 谁说学生不准玩儿 如果不能好好做，就不要做家庭作业 家长会必须亲自参加 听孩子说说学校的事儿 接迎班能不去就不去 用笔与老师保持沟通 妈妈不是胶 六、善待长辈伸出的援手——要感恩更要理智 家有一老，如有一宝。老年人时间上比较轻松，大多也乐于为儿女效力，帮助照顾孙辈，让儿女有更多的时间去忙事业。但做为妈妈，不能把老人的帮助当做理所当然，也不能把孩子完全托付给老人。不要当有一天孩子对你的教育不屑一顾时，再去对老人心生抱怨。要始终知道，自己才是孩子的妈妈。 选谁帮忙，你要想好 贪多少失多少 因为亲情，不是因为责任 谁带孩子都不能代替妈妈 我负责说服我妈妈 与孩子保持连线 结束语 感谢我亲爱的宝贝

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更多亲子教育，名人家教，新书、热书、畅销书,点击进入： 作者是一位白领妈妈，很忙。她总结了自己的教子经验，实用，贴近生活，并得出结论：再忙你也可以抽出时间陪孩子，再忙，你也可以做个好妈妈！ 忙不是理由，更不是教育不好孩子的理由；忙妈妈只要用心，合理安排时间，储蓄时间和亲情，一样可以做个好妈妈。你的孩子一样！ 本书视角独特，可读性强，可操作性强，注重故事性和可读性，琅琅上口，是很值得一读的家教读物。

文摘

序言

《再忙也要做个好妈妈》：一份给现代父母的温暖指南 在这个快节奏的时代，无数父母在事业的洪流中奋力前行，试图在工作与家庭之间找到那微妙的平衡。而“好妈妈”这个词，仿佛是一盏闪烁的灯塔，指引着我们前行的方向，也常常伴随着一份沉甸甸的责任感。北京理工大学出版社出版的《再忙也要做个好妈妈》这本书，正是为这样一群身处其中的父母量身打造的。它并非一本空洞的说教手册，而是一份饱含深情、切中要害的指南，由经验丰富的“彤彤妈”倾情分享，旨在帮助每一位母亲，无论多忙碌，都能找到内心深处的宁静，并以更从容、更智慧的方式，成为孩子眼中那个不可替代的“好妈妈”。 关于作者：一个过来人的真诚分享 “彤彤妈”并非一位高高在上的育儿专家，她是一位和你我一样的母亲，一位在繁忙工作和日常生活中摸索前行的过来人。她深知新手父母的困惑，也体会过产后焦虑的煎熬，更懂得孩子成长过程中每一个阶段的小确幸与大挑战。这本书，是她多年来育儿心得的沉淀，是她与孩子共同成长的真实记录，更是她对所有母亲们最真诚的鼓励和支持。她用朴实而温暖的语言，分享了自己曾经走过的弯路，也揭示了那些让她受益匪浅的育儿智慧。她的文字，没有华丽的辞藻，却充满了生活的温度，字里行间流淌着对孩子深深的爱，以及对成为一名合格母亲的执着追求。 书籍的核心价值：在忙碌中寻找育儿的“定海神针” 《再忙也要做个好妈妈》之所以能够引起广泛共鸣，在于它精准地捕捉到了现代父母最普遍的痛点：时间不足与育儿焦虑并存。许多母亲白天要面对工作的压力，下班后还要承担起照顾家庭的重担，睡眠不足、精力透支是常态。在这种情况下，她们常常会陷入一种自我怀疑：我是不是做得不够好？我是不是忽略了孩子？我是不是一个不合格的母亲？ 本书的出现，正是要打破这种负面循环。它不提倡父母牺牲一切去“全职”育儿，而是强调如何在有限的时间和精力中，最大化地实现高质量的亲子陪伴和有效的育儿策略。它教会我们，成为好妈妈，并非意味着要成为一个完美无瑕、事事包办的超人，而是一个懂得如何与孩子建立深度连接，如何引导孩子健康成长，如何在日常琐碎中发现幸福的智慧女性。 本书的亮点与内容概览（基于书名与作者的推测，但不包含具体书内章节名称，力求内容详细且不重复）： 1. 拥抱不完美，从接纳自我开始： 很多母亲都会有“完美主义”倾向，总觉得自己应该把一切都做得尽善尽美。然而，生活往往是充满变数的，孩子也是独立的个体，他们的成长轨迹不会完全按照我们的设想进行。本书首先会带领读者进行一次自我接纳之旅。它会鼓励母亲们放下不必要的内疚感，认识到“足够好”的妈妈就是最好的妈妈。通过分享“彤彤妈”自己曾经面对的挑战和挫折，让读者明白，犯错并不可怕，重要的是如何从中学习和成长。它会提供一系列方法，帮助母亲们调整心态，减轻焦虑，重新找回属于自己的自信和力量。这包括如何识别并打破那些限制性的信念，如何与伴侣建立更有效的沟通，以及如何照顾好自己的身心健康，因为一个充满活力的母亲，才能更好地陪伴孩子。 2. 时间管理与效率提升：解放你的双手，温暖你的心： “忙”是很多现代母亲的标签，但“忙”不等于“有效”。本书会提供一套切实可行的时间管理策略，帮助母亲们在有限的时间里，事半功倍。这并非要求你像陀螺一样不停转动，而是教会你如何区分“重要”与“紧急”，如何优化日常流程，如何巧妙地利用碎片化时间。例如，如何与孩子一起制定简单的家庭日程，如何在家务劳动中融入亲子互动，如何通过提前规划，让用餐时间更轻松愉快，而不是匆忙应付。同时，本书也会强调，有效的时间管理并非是为了挤压更多的“工作时间”，而是为了腾出更多高质量的“亲子陪伴时间”。它会鼓励读者学会授权，适当地寻求家人和伴侣的帮助，以及如何利用科技工具来减轻负担，最终的目标是让母亲们能够在工作和生活之间，找到一个更加舒展的节奏。 3. 高质量亲子陪伴的艺术：抓住每一个“黄金时刻”： “陪伴”是育儿的核心，但“高质量”的陪伴，远比“长时间”的陪伴来得重要。本书会深入探讨如何与孩子建立更深层次的情感连接。它会分享一些简单而富有创意的方法，让日常的点滴时刻都充满温情和意义。例如，如何在睡前讲一个故事，并借此机会与孩子交流一天的感受；如何利用一起做家务的机会，传授生活技能，并培养孩子的责任感；如何在家里的某一个角落，打造一个属于亲子共同的“秘密基地”，让孩子感受到安全感和被爱；如何通过游戏，激发孩子的想象力，同时增进彼此的了解。本书会强调，高质量的陪伴并非需要盛大的仪式，而是存在于每一次专注的倾听、每一次温柔的抚摸、每一次耐心的教导之中。它会教你如何放下手机，真正地“看见”你的孩子，关注他们的情绪，理解他们的需求，回应他们的情感。 4. 倾听与沟通的智慧：让孩子愿意对你敞开心扉： 孩子成长的过程中，会遇到各种各样的问题，而父母的倾听与沟通，是他们走出困境、建立自信的重要支撑。本书会提供一系列行之有效的沟通技巧，帮助母亲们学会如何真正地倾听孩子的声音，如何用孩子能够理解的方式表达自己的想法，以及如何引导孩子解决问题，而不是简单地给予指令。它会教你如何识别孩子行为背后的真正需求，如何用积极的语言回应孩子的挑战，如何鼓励孩子表达自己的情感，即使是负面的情绪。本书会强调，良好的沟通是建立信任的基石，是解决冲突的良方，更是培养孩子独立思考能力和解决问题能力的关键。通过分享真实的沟通案例，让读者明白，耐心和同理心是沟通的“万能钥匙”。 5. 关注孩子的成长性思维与情绪管理：播下未来成功的种子： 《再忙也要做个好妈妈》不仅关注孩子的当下，更着眼于他们的未来。本书会深入探讨如何培养孩子的“成长性思维”，即让孩子相信能力可以通过努力来提升，而不是固定不变的。这包括如何鼓励孩子尝试新事物，如何引导他们从失败中汲取教训，如何赞扬他们的努力过程而非仅仅是结果。同时，本书也会提供实用的方法，帮助孩子学习管理自己的情绪，理解并表达自己的感受，以及学会如何应对挫折和压力。它会教你如何成为孩子情绪的“引路人”，帮助他们认识和接纳自己的情绪，并学会健康地释放和疏导。这些能力，将是孩子未来学习、工作乃至一生幸福的宝贵财富。 6. 自我成长与幸福的平衡：好妈妈也是一个独立的个体： 成为母亲，并不意味着要放弃自我。本书的重要理念之一，就是鼓励母亲们在育儿的同时，也要关注自身的成长和幸福。它会提醒母亲们，一个快乐、充实的母亲，才能为孩子营造一个更积极、更温暖的家庭氛围。本书会提供一些建议，帮助母亲们在繁忙的生活中，找到属于自己的时间和空间，去做一些让自己感到快乐和放松的事情。这可能包括阅读、运动、与朋友小聚，或者发展一项新的兴趣爱好。它会强调，照顾好自己，是为了更好地爱孩子，也是为了成为一个更完整、更自信的自己。通过分享“彤彤妈”自己如何平衡工作、生活和个人成长的经历，给读者带来启发和力量。 这本书的价值体现在哪里？ 《再忙也要做个好妈妈》并非一本教你如何成为一个“完美”妈妈的书，它更像是一位经验丰富的朋友，在你感到迷茫和疲惫的时候，递上一杯温热的水，给你最贴心的建议和最坚定的支持。它所传达的理念，不是让你牺牲一切去迎合孩子，而是让你在忙碌的生活中，找到与孩子连接的更有效、更有爱的方式。它所提供的策略，不是让你变得更“累”，而是让你变得更“聪明”，更懂得如何管理时间和精力，如何提高亲子互动的质量。 本书的语言风格朴实而真诚，没有生硬的说教，也没有遥不可及的理论。它更多的是分享，是交流，是那些在平凡生活中提炼出来的智慧。它会让你感受到，原来成为一个“好妈妈”，并非遥不可及，而是一个可以通过努力、通过学习、通过调整心态，并且在实践中不断完善的过程。 给所有母亲的鼓励： 如果你是一位正在为孩子成长而努力奔波的母亲，如果你时常感到力不从心，如果你渴望在忙碌的生活中找到育儿的乐趣和方向，《再忙也要做个好妈妈》这本书，将是你值得阅读的一份宝贵财富。它会给你带来安慰，给你提供方法，更重要的是，它会让你重新找回成为母亲的初心和力量，让你相信，即使再忙，你也可以成为那个在孩子心中最重要、最温暖的“好妈妈”。这本书，是一份给所有现代母亲的礼物，它希望帮助你们在生活的洪流中，拥有一份属于自己的宁静，拥抱孩子的成长，并享受为人母的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我尝试过市面上很多育儿书籍，很多都堆砌了晦涩的心理学术语，或者过度强调某种单一的教育流派，读起来感觉像是在啃一本专业教材，非常枯燥乏味。然而，这本书的厉害之处在于，它成功地构建了一个极其流畅的阅读体验，它仿佛将那些复杂的儿童发展阶段理论，巧妙地“翻译”成了我们日常交流的语言。我尤其欣赏作者在处理“规矩”与“自由”这两个永恒矛盾时的平衡术。她并没有简单地宣扬“放养”或“严格管教”，而是通过一系列具体的生活案例，展示了如何在一个充满爱的框架内，温和而坚定地设立边界。这种处理方式，既维护了孩子的自主性，又确保了家庭秩序的稳定。对我而言，这本书提供的不是一套教条，而是一套工具箱——里面装满了不同情境下可以使用的“工具”，你可以根据自己家庭的“装修风格”，选择最合适的那个来使用。它给予读者的，是面对未知挑战时的从容和底气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种带着微微磨砂质感的封面，拿在手里就觉得沉甸甸的，不是那种轻飘飘的廉价感。油墨的印刷质量也相当不错，文字清晰锐利，长时间阅读下来眼睛也不会感到疲劳。尤其值得称赞的是它的排版，留白处理得恰到好处，既保证了阅读的舒适度，又让整本书看起来非常大气、有品位。我特别喜欢它在章节过渡页上的小插图，那些手绘风格的图案，虽然简单，却透露出一种温暖的、生活化的气息，仿佛作者在告诉你，育儿这件事，不必总是板着脸孔面对那些大道理，也可以是充满乐趣和诗意的。内页纸张的厚度适中，既不会因为太薄而显得廉价，也不会因为太厚而笨重，即便是随身携带，也不会成为负担。这种对细节的极致追求，从侧面反映出出版方对内容质量的重视程度，让人在翻开内页之前，就已经对即将阅读的知识内容抱有了极高的期待值。这绝对是一本从里到外都散发着匠心精神的作品，值得放在书架上细细品味。

评分☆☆☆☆☆

与其他强调“完美育儿”的读物相比，这本书散发着一种难得的“松弛感”。它没有制造焦虑，反而是在不断地告诉我：“你做得已经够好了，累了就休息一下。”这种心理上的放松，对于长期处于高压状态的父母来说，是比任何育儿技巧都宝贵的“精神食粮”。作者在行文中穿插的那些关于自我关怀的片段，处理得非常自然，不是突兀地插入一个“请爱自己”的口号，而是通过她自身如何平衡工作、照顾自己情绪的真实记录，潜移默化地影响着读者。我记得有一次，我因为工作和孩子的事情搞得焦头烂额，随便翻开书中某一页，看到她写到自己因为太累而允许自己点外卖度过周末的“小放纵”，瞬间感觉被理解了，那种“原来别人也会这样”的释怀感，真的比学到一万个科学育儿法管用。这本书，更像是一个温和的陪伴者，它让我们有勇气去接纳自己的不完美，从而才能更好地去接纳孩子的不完美。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织，展现了作者极高的逻辑性和对读者需求的洞察力。它不是简单的按年龄段划分，而是根据父母在育儿过程中最容易感到焦虑的“痛点”来布局。比如，关于睡眠训练的那几章，篇幅适中，论述精炼，直击要害，尤其是在描述如何应对孩子反复抗拒时的心理建设部分，写得特别到位。每次当我因为孩子晚上不肯睡觉而心力交瘁时，翻到那一页，总能迅速找到安慰和切实可行的方法，而且这些方法都建立在对孩子需求充分尊重的基调上。更棒的是，它并没有止步于“解决问题”，而是花了大量篇幅去引导我们关注“关系质量”。作者反复强调，工具和方法会过时，但亲子间的深度联结才是抵抗未来所有挑战的基石。这种前瞻性的视角，让这本书的价值远超一本普通的“育儿操作手册”，更像是一本“家庭关系保养指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，简直就像是坐在一个经验丰富、又特别懂得倾听的朋友身边，听她娓娓道来那些育儿路上的“血泪史”与“甜蜜果实”。它完全没有那种高高在上、说教式的口吻，而是用一种极其真诚、甚至带着点自嘲的幽默感，将那些为人父母者都会遇到的困境和挣扎，原原本本地展现在你面前。比如，描述清晨被孩子吵醒时的那种崩溃感，写得如此真实，让我不禁拍案叫绝，仿佛她就是我的“线上共鸣者”。这种“接地气”的文笔，让那些理论性的育儿概念瞬间变得鲜活起来，不再是书本上的死知识，而是可以立刻在自家厨房、客厅里实践的“生活智慧”。作者似乎深谙，真正的育儿智慧，往往藏在那些最琐碎、最日常的鸡毛蒜皮之中，她不急于给你一个标准答案，而是引导你去思考，去观察自己孩子的独特性。读完一个章节，你需要的不是马上去执行什么复杂的计划，而是会停下来，给身边正在玩耍的孩子一个大大的拥抱，心中涌起一股踏实的暖流。