{WL}全脑开发圣经--王玉楼著--新时代出版社 9787504222596 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉楼著 著

图书标签:

• 全脑开发
• 大脑潜能
• 思维训练
• 儿童教育
• 亲子教育
• 王玉楼
• 新时代出版社
• 9787504222596
• 教育心理学
• 学习方法

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 新时代出版社

ISBN：9787504222596

商品编码：29507222683

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名:全脑开发圣经

定价：48.00元

作者:王玉楼著

出版社：新时代出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787504222596

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本套系图书采用大而全的出版规格，将优生这一先进而应普及的理念提出来，并且做了详细的介绍，为未准妈妈和准妈妈做了坚强的知识储备。本套书用图画书的叙述方式，从备孕期到孕期、胎教早教、母乳喂养、婴幼儿护理，每一个时间阶段和环节、衣食住行各个方面，读者所需要了解的全部问题，书中都有详细的指导。

目录

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章 O～3岁聪明宝宝智力大开发
　妈妈不可不学的育儿经
　聪明宝宝是“玩”出来的
　　【左脑开发】
　　【右脑功能】
　　【左右脑如何合作】
　　【全脑开发战略】
　宝宝能力全面发展
　　【语言表达能力】
　　【逻辑思维能力】
　　【数学能力】
　　【认识大自然能力】
　　【听觉记忆能力】
　　【形象思维能力】
　　【感受空间能力】
　　【创造性思维】
　　【身体协调能力】
　　【人际关系能力】
　　【视觉记忆能力】
　游戏方式应与孩子身心发育相适应
第二章 宝宝的个月
　当月宝宝发育对照表
　按月龄全脑开发重点
　　【左脑开发】
　　【右脑开发】
　语言表达能力
　　【妈妈给宝宝唱歌听】
　　【妈妈引导宝宝发音】
　　【对宝宝轻柔地说话】
　逻辑思维能力
　　【教宝宝分辨明暗】
　数学能力
　　【红帽子，黄帽子】
　　【数字小儿歌】
　认识大自然能力
　　【听，滴滴答答的雨声】
　　【红色的小花，绿色的小草】
　　【熟悉周围环境】
　听觉记忆能力一
　　【和宝宝一起听音乐】
　形象思维能力
　　【床头的缤纷世界】
　　【和宝宝做口型游戏】
　空间知觉智能
　　【小火车开动喽】
　　【分清左右】
　　【分清左右手】
　创造性思维
　　【小嘴巴，小舌头】
　身体协调能力
　　【洗澡前的准备运动】
　　【小手，小手，摆一摆】
　人际关系能力
　　【逗笑宝宝】
　　【宝宝的小手小脚】
　　【爸爸与宝宝的互动】
　视觉记忆能力
　　【让宝宝适应光线】
　　【宝宝找到小猫咪】
　生后0～30天新生儿的特点和游戏
　　(一)生理特点
　　(二)保育重点
　　(三)预防保健
　　(四)所需玩教具
第三章 宝宝的第二个月
　当月宝宝发育对照表一
　按月龄全脑开发重点
　　【左脑开发】
　　【右脑开发】
　语言表达能力
　　【宝宝咿呀学语】．
　　【宝宝发出可爱的声音】
　　【告诉宝宝你的行踪】
　逻辑思维能力
　　【刺激宝宝排便】
　数学能力
　　【给宝宝唱儿歌】
　认识大自然能力
　　【带宝宝晒太阳】
　　【白天与黑夜】
　　【认识绿色】
　听觉记忆能力
　　【宝宝的小小收音机】
　　【爸爸的嗓音很有魅力】
　　【鼓和小锤】
　形象思维能力
　　【三角形，圆形，长方形】
　　【看图画，辨事物】
　空间知觉智能
　……
第四章 宝宝的第三个月
第五章 宝宝的第四个月
第六章 宝宝的第五个月
第七章 宝宝的第六个月
第八章 宝宝的第七个月
第九章 宝宝的第八个月
第十章 宝宝的第九个月
第十一章 宝宝的第十个月
第十二章 宝宝的第十一个月
第十三章 宝宝的第十二个月
第十四章 宝宝1岁1～2个月
第十五章 宝宝1岁3～4个月
第十六章 宝宝1岁5～6个月
第十七章 宝宝1岁7～8个月
第十八章 宝宝1岁9～1 O个月
第十九章 宝宝1岁11～12个月
第二十章 宝宝2岁1～2个月
第二十二章 宝宝2岁5～6个月
第二十三章 宝宝2岁7～8个月
第二十四章 宝宝2岁9～1O个月
第二十五章 宝宝2岁11～1 2个月

作者介绍

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文摘

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序言

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《潜能觉醒：全方位脑力提升指南》 前言 在浩瀚的知识海洋中，大脑是我们探索未知、创造未来的最强大工具。然而，许多人终其一生，也未能完全释放其潜能，仿佛被无形的枷锁束缚。我们常常惊叹于某些天才的非凡智慧，却忽略了，在每个人的大脑深处，都蕴藏着巨大的能量等待被唤醒。《潜能觉醒：全方位脑力提升指南》并非一本速成秘籍，而是一份系统性的指引，旨在帮助读者理解大脑的运作机制，掌握科学的训练方法，从而全面提升认知能力、创造力、学习效率乃至情商，最终实现个人潜能的最大化。本书将带您踏上一段深入探索自身心智奥秘的旅程，让您的思维如脱缰的野马，奔向更广阔的天地。 第一章：认识你的大脑——智慧的殿堂 在本章，我们将首先为您揭开大脑神秘的面纱。您将了解到大脑的基本构造，包括左右脑的功能分工，以及它们如何协同工作，形成我们复杂的思维活动。我们将深入探讨大脑的可塑性——这一令人振奋的科学发现，证明了大脑并非一成不变，而是可以通过后天的学习和训练不断优化和重塑。我们将详细阐述神经元、突触等关键概念，理解它们在大脑信息传递中的作用。此外，我们还将审视不同脑区的特定功能，例如海马体在记忆形成中的角色，前额叶皮层在决策和规划中的重要性，以及杏仁核与情感处理的关系。通过对大脑结构和功能的深入了解，您将建立起一个坚实的理论基础，为后续的脑力开发奠定基石。我们也将辨析一些关于大脑的常见误区，破除迷信，引导读者用科学的视角看待大脑的潜能。 第二章：思维的基石——专注力与记忆力的飞跃 专注力是所有高级认知活动的基础，而记忆力则是知识积累和经验传承的关键。本章将聚焦于这两个核心能力的提升。我们将深入剖析影响专注力的内外因素，并提供一系列行之有效的训练方法，例如正念冥想、番茄工作法、以及环境优化策略，帮助您驱散干扰，进入深度专注状态。您将学会如何识别和克服“分心陷阱”，培养持久的注意力。在记忆力方面，本书将介绍科学的记忆原理，包括短时记忆、长时记忆的转化机制，以及遗忘曲线的科学解释。您将掌握多种记忆增强技巧，如联想记忆法、位置记忆法（记忆宫殿）、缩略语法、以及重复间隔法。通过这些方法的实践，您将显著提升信息的储存和提取效率，让学习和工作事半功倍。我们将强调理解记忆的本质，而非死记硬背，让记忆变得轻松且富有乐趣。 第三章：创造力的引擎——灵感的涌现与问题的解决 创造力是人类进步的源泉，也是个人在竞争激烈的社会中脱颖而出的重要素质。本章将为您开启创造力的大门，引导您释放内在的想象力和创新思维。我们将探讨创造力的不同维度，包括发散性思维和聚合性思维，并教授您如何同时运用这两种思维模式。您将学习到多种激发灵感的技巧，如头脑风暴、思维导图、类比思考、以及逆向思维。我们将深入研究如何打破思维定势，培养批判性思维和批判性分析能力，从而能够更敏锐地发现问题、分析问题，并提出创新的解决方案。本书将为您提供系统性的问题解决框架，引导您从不同角度审视问题，寻找潜在的突破点。您还将了解到如何营造有利于创造力发挥的环境，以及如何通过跨学科的学习和体验来拓展思维的边界。 第四章：学习的艺术——高效吸收与深度理解 高效的学习能力是适应快速变化的现代社会的必备技能。本章将为您提供一套全新的学习理念和实践方法，帮助您掌握“如何学习”。我们将剖析传统的学习模式的局限性，并引入更具启发性的学习策略。您将了解到主动学习的重要性，以及如何通过提问、概括、辩论等方式来深化对知识的理解。本书将介绍多种有效的学习技巧，如费曼学习法、SQ3R阅读法，以及运用多种感官协同学习。我们还将探讨元认知能力——即对自身学习过程的认识和调控能力，并指导您如何进行自我评估和调整学习计划。您将学会如何制定个性化的学习目标，并运用科学的复习策略，确保知识的长期保持。本章还将强调学习的乐趣，以及如何将学习融入日常生活，使其成为一种持续的成长过程。 第五章：情商的力量——理解自我与连接他人 在追求智力发展的同时，情商——即理解和管理自身及他人情绪的能力，同样至关重要。本章将引导您提升情商，培养更和谐的人际关系和更强大的心理韧性。您将深入理解情绪的本质，以及情绪如何影响我们的思考和行为。我们将提供实用的情绪管理技巧，包括识别和命名情绪、情绪疏导方法、以及应对压力和负面情绪的策略。您将学习如何发展同理心，更好地理解他人的感受和需求，从而建立更有效的人际沟通。本书还将探讨自信心的培养、冲突解决的艺术，以及如何建立健康的人际边界。通过提升情商，您将能够更从容地面对生活中的挑战，建立更稳固的社会支持网络，并在事业和生活中取得更大的成功。 第六章：身心协同——健康大脑的能量源泉 大脑的健康与身体的健康息息相关。本章将强调身心协同的重要性，为您提供全方位的健康指导，以支持大脑的最佳运作。您将了解到睡眠在认知功能恢复和记忆巩固中的关键作用，并学习如何养成高质量的睡眠习惯。本书将深入阐述健康饮食对大脑功能的影响，介绍对大脑有益的营养素和食物，以及如何避免对大脑有害的物质。您还将了解到适度运动如何促进大脑的血液循环，刺激神经生长因子，从而提升认知能力。此外，我们将探讨压力管理的重要性，并提供有效的减压技巧，如呼吸练习、放松训练等。您将学会如何倾听身体的信号，平衡工作与休息，从而为大脑提供持续的能量支持。 第七章：持续精进——终身学习的实践者 大脑的开发并非一蹴而就，而是一个持续终身的过程。本章将激励您成为一名积极的终身学习者，不断挑战自我，拓展认知边界。您将学会如何设定长远的目标，并将其分解为可执行的步骤。我们将分享如何有效地利用各种资源，包括书籍、网络、课程、以及与他人的交流，来不断获取新知识和新技能。本书还将引导您培养成长型思维模式，将挑战视为机遇，从失败中汲取经验，并勇于尝试新事物。您将了解到如何保持好奇心，对周围的世界保持探索欲，以及如何将学习融入日常生活，使其成为一种自然而然的习惯。通过持续的实践和反思，您将不断优化您的脑力开发策略，实现个人潜能的持续增长，成为一个真正意义上的“全脑开发”者。 结语 《潜能觉醒：全方位脑力提升指南》为您提供的不仅仅是理论知识，更是一套切实可行的实践工具。我们相信，通过对本书内容的深入学习和刻意练习，您将能够解锁自己内在的无限潜能，拥有更清晰的思维，更强大的记忆，更丰富的创造力，更出色的学习能力，以及更和谐的人际关系。这是一段令人兴奋的探索之旅，也是一次改变您人生轨迹的契机。愿您在这段旅程中，收获丰硕，成为自己生命中最杰出的创造者。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面那种沉稳又不失现代感的色调搭配，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里掂量了一下，纸张的质感也相当不错，印刷清晰，油墨味散去后，那种书页特有的、略带年代感的香气让人心生阅读的冲动。尤其是内页的排版，作者和出版社显然在细节上花了不少心思，字号和行间距都拿捏得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到明显的疲劳。我特别欣赏那种留白的处理，使得版面呼吸感十足，避免了信息过度拥挤带来的压迫感。而且，书脊的工艺看起来也很耐用，感觉可以陪伴我度过不少个夜晚的深思与探索。这种对实体书本身的重视，在如今这个电子阅读盛行的时代，更显出一种对知识载体的尊重，让人在翻阅的过程中，就能感受到一股扑面而来的专业气息和匠人精神，让人忍不住想立刻沉浸其中，去探寻书中所蕴含的那些宝藏知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文逻辑简直是教科书级别的流畅与严谨，读起来完全没有那种佶屈聱牙或跳跃生硬的感觉。作者似乎对自己的知识体系有着极其清晰的认知脉络，总能在我即将产生疑惑的时候，通过前瞻性的铺垫或精准的过渡句，将我的思维自然而然地导向下一个论点。它不是那种堆砌概念的学术著作，而更像是一位经验老到的导师，循循善诱，用一系列递进的小论点构建起一个坚不可摧的宏大框架。我发现自己很少需要频繁地回翻前文去梳理关系，因为作者在构建每一个章节时，都像是搭积木一样，前一块稳固了，后一块才能安全地安放上去。这种精妙的结构安排，极大地提升了阅读的效率和理解的深度，让人在阅读体验上获得了一种前所未有的顺畅感和掌控感，仿佛真的在被一位智慧的灵魂牵引着前行。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都在寻找那种真正能触及“本质”而非仅仅停留在“表象”的论述，而这本书在这方面表现得尤为出色。它没有沉溺于那些人尽皆知的常识或者肤浅的技巧罗列，而是深入到了现象背后的驱动机制和深层原理。作者的洞察力令人印象深刻，总能用一种近乎于“拆解”的方式，将复杂的问题化繁为简，同时又不失其内在的复杂性和微妙性。举个例子，在阐述某个核心理念时，它提供的视角是如此新颖，以至于我不得不停下来，反思自己过去很长一段时间里，对这个领域的理解可能一直都停留在某个狭隘的定势思维中。这种“醍醐灌顶”般的瞬间，正是衡量一本好书价值的关键所在，它真正拓宽了我的认知边界，让我看世界的角度都变得更为开阔和多维了。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读感受来看，这本书散发着一种沉静而强大的力量，它不会用浮夸的辞藻来吸引你，但一旦你沉下心来细读，就会被其内在的厚度和深度所折服。它更像是一部需要反复品味的经典，而不是速食的流行读物。我发现自己阅读完一个章节后，常常需要放下书本，进行一段时间的冥想或回顾，以消化其中蕴含的丰富信息和思考的深度。这种需要“慢下来”的特质，恰恰说明了它的价值所在——它引导的不是快速消费知识，而是深层次的内化与重构。整本书读下来，我感受到的不是知识的堆砌，而是一种心智上的拓展和潜能的被唤醒，这对于任何寻求自我提升和深入理解某一领域的人来说，都是一笔宝贵的精神财富，绝对值得投入时间去精读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的案例选择和论证支撑，展现了作者深厚的实践积累和广博的涉猎范围。它并非空泛地提出理论，而是将抽象的概念紧密地锚定在真实世界的具体情境之中。我注意到，作者引用的例子既有经典的、具有普遍指导意义的案例，也有一些非常贴近当代生活、充满时代烙印的新鲜素材，这使得理论学习的过程变得生动而具体。更难得的是，作者在呈现这些案例时，并没有简单地进行“复述”，而是巧妙地将其作为分析工具，去验证或深化前述的理论模型。这种理论与实践的紧密互动，让阅读不再是单向的输入，而变成了一种双向的思维碰撞，极大地增强了理论的可操作性和说服力，让我感觉自己不仅是在学习知识，更是在学习一种解决问题的思维模式。