安心妈妈手边书:宝宝养育实用手册 董明珠 9787533181338 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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董明珠 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 宝宝
• 养育
• 亲子
• 0-3岁
• 董明珠
• 实用手册
• 健康
• 喂养

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533181338

商品编码：29505324218

包装：平装-胶订

出版时间：2016-02-01

图书基本信息
图书名称	安心妈妈手边书:宝宝养育实用手册
作者	董明珠
定价	35.00元
出版社	山东科学技术出版社
ISBN	9787533181338
出版日期	2016-02-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

“母乳喂养大本营”是广受妈妈们熟悉和喜爱的论坛、APP，很多妈妈习惯每天在这里讨论育儿话题，解疑与互助。本书选取了0~4岁宝宝的妈妈们讨论*多的育儿问题，如宝宝吐奶和肠绞痛如何有效应对，由专家团队把关进行整理和改写，希望从宝宝护理、母乳喂养方面分享给妈妈们前沿和可操作化的育儿科普知识。

作者简介

国际认证哺乳顾问，贝恩母乳育儿研究推进中心创始人，知名母乳哺育论坛——母乳喂养大本营总干事，《迈出哺乳的步》作者。致力于宣传母乳哺育，培育并推介哺乳指导，力争建立起覆盖全国的哺育支持网络。

目录

部分 小月龄宝宝的吃喝拉撒睡 1 触目惊心的吐奶 2 对付吐奶，也是有学问的2 呛奶真能呛出肺炎？不是完全没可能5 宝宝几个月后喂水就没害处了？ 7 瓶喂，也能按需吗？8 屎尿屁那些事儿12 见招拆招，击破防不胜防的“红屁股”12 尿不湿横行的年代，你为何坚守尿布？14 宝宝大便里有血，妈妈必须这样应对16 给“攒肚”定性是不可能完成的任务18 宝宝拉绿便的6个原因都总结全了，还有对策赠送20 大便“秘”了没？一图读懂22 治便秘食物大比拼24 做梦都想睡个好觉26 怒，肠绞痛只能靠熬，科学研究也这么认为26 听说晚上放，妈妈要这样照顾我28 来，妈给你唱个催眠曲31 巧用枕头，让宝宝远离猝死33 外国人为了让宝宝头型好看，也是蛮拼的35 第二部分 菜鸟妈妈进阶38 新手妈妈护理难题40 口水疹烦死了，怎么破？40 给新生儿挤乳头？伤不起42 妈妈感冒，奶粉宝和母乳宝哪个更易被传染？44 欧美国家如何应对宝宝黄疸47 宝宝总打喷嚏，还可能是过敏性鼻炎50 背宝宝神器大揭秘52 背宝宝神器之大长巾52 背宝宝神器之有环式长背巾54 用科学育儿观武装自己56 敢不“科学育儿”吗？56 你也不敢拒绝孩子吗？57 辅食顺序，要不要讲究下？60 看看西方社会流行的儿童主导排便训练62 第三部分 大宝宝的烦心事儿68 难过是夏天68 给宝宝一个“默默无蚊”的夏天68 已经被叮了？亡羊补牢4步走69 夏天抱着小火炉喂奶，湿疹痱子都来了71 湿疹？痱子？傻傻分不清楚72 湿度大，也会让宝宝中暑74 夏天给宝宝剃光头，头发长的好又凉快？其实不然75 宝宝出行一二三77 儿童汽车安全座椅，要钱还是要命？77 没私家车怎么用安全座椅？79 携宝宝旅行带什么，真得分月龄说说82 不能这样晒，不能那样晒，到底怎么晒太阳？84 宝宝到底该穿几件，这回全家人可以统一意见了85 小耳朵小嘴巴88 耳朵疼，发烧怎么办——中耳炎的诊断治疗88 舌系带过短也影响宝宝含乳91 宝宝出牙晚，母乳和钙双双“躺枪”92 美国父母必答题：爱护宝宝牙齿你真懂了吗？94 宝宝过年药箱, 专治吃多吃错捂着磕着95 第四部分 母乳妈妈还需了解 给母乳喂养开个好头102 一大拨产妇正在喝“堵奶汤”102 哪种食物发奶有理？来学判断方法104 这么躺着喂奶，腰酸腰疼都拜拜106 喂奶吸奶穿什么，既方便又得体？108 母乳妈妈吃什么111 哺乳期不吃肉，营养跟得上吗？ 111 辣妈杀手——月饼 112 母乳妈妈每天吃点“好脂肪”113 哺乳期的“钙去钙又来”114 母乳妈妈能不能吃大闸蟹？我来告诉你115 榴莲真下奶，实用有讲究118 第五部分 哺乳期禁忌是真是假 坎坎坷坷的母乳之路122 生气真回奶, 败家能挽回122 真有“过奶”这码事？124 老公吸烟我喂奶，这样好吗？126 “姨妈”也能与哺乳妈妈和谐相处128 断奶后乳汁残留对身体有害吗？130 乳头霜能天天抹乳头吗？ 131 奶不通让爸爸吸，管用吗？132 宝宝拉扯乳头，是不是嫌我奶少？133 我家宝宝纯母乳喂养，为什么长这么“大只”？135 素偏高的妈妈能健康和母乳喂养两不误吗？136 这些都不是问题138 使用化妆品对母乳宝宝有害吗？138 哺乳期忌口指南——踢走隐藏在妈妈食物中的过敏原140 乳房会进水吗？母乳妈妈一起来游泳吧143 虎妞妈亲测喂奶可以拔牙做根管，资料表示赞同145 哺乳期，好酒不必雪藏147 X光影像学检查及一些特殊检查，影响哺乳妈？149 室内新装修，甲醛会影响母乳吗？152 第六部分 如何被感叹“像没生过一样” 该凸的凸起来156 胸脯上的两只小白兔，不要再裸奔了156 四种“吃偏奶”，各有纠正法158 隆胸手术这样做，妈妈就可以放心哺乳了162 神奇的卷心菜——乳房红肿热痛的居家自救妙招164 每周两个15分钟，乳房下垂你慢167 一个动作，塑造美好曲线173 该凹的凹下去176 生完孩子腰就不知去向了176 “运动酸奶”宝宝嫌？179 产后收腹这么简单，你为什么不做？ 产后跑步锻炼，怎样才能不白跑？

编辑推荐

如果你看了很多理论，把宝宝抱在怀里那一刻还是搞不定吃喝拉撒睡；如果你想知道妈妈圈正流行什么话题，有哪些千金不换的前车之鉴；如果你被各种孕期和哺乳期禁忌搞晕了，想来点接地气又的科普；如果你跟婆婆和老妈讲不通，想找本明白易懂的书给她们长长知识；如果你带大宝时有遗憾，立誓二胎要明明白白地养……那么你需要这本让你安心的手边书，给你科普干货，给你轻松好读。

文摘

序言

《新手父母育儿宝典：呵护宝贝健康成长》 内容简介： 《新手父母育儿宝典：呵护宝贝健康成长》是一本为初为人父母者量身打造的全面育儿指南。本书以科学、实用、贴近生活为原则，涵盖了从孕期准备到宝宝一岁生日的各个阶段，为新手父母提供权威、详细、易懂的指导，帮助他们自信、从容地迎接育儿挑战，与宝宝共同成长。 一、 孕育生命，迎接新生命 本书的开篇，我们将带领您走进孕期的奇妙旅程。从备孕期的注意事项，如均衡饮食、规律作息、补充叶酸的重要性，到孕早期、孕中期、孕晚期的身体变化和营养需求，本书都进行了详尽的阐述。我们不仅会介绍孕期常见的生理反应和不适，还会提供科学的应对方法，帮助您平稳度过孕期。 在胎儿发育方面，本书将以图文并茂的形式，清晰展示胎儿每周的成长轨迹，让您更直观地了解宝宝在您腹中的变化。同时，我们也会深入讲解孕期产检的重要性、各项检查的意义以及如何解读检查报告。此外，本书还将提供孕期保健的实用技巧，包括孕期运动的选择与注意事项、产前心理调适、以及如何为迎接新生儿做好物质和心理准备。 对于即将到来的分娩，本书将详细介绍不同分娩方式的特点、优缺点，以及产妇在分娩过程中的注意事项。我们将邀请资深妇产科专家，为您解答关于分娩的疑问，帮助您做出最适合自己的选择，并提前做好心理准备，以积极乐观的心态迎接宝宝的到来。 二、 新生儿护理，科学起步 宝宝出生后，新手父母最关心的问题莫过于新生儿的日常护理。本书将从最基础的方面入手，为您提供全方位的指导。 1. 喂养的艺术： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供科学的喂养方案。我们将讲解母乳喂养的正确姿势、哺乳频率、奶量需求，以及如何处理哺乳过程中的常见问题，如乳头皲裂、乳腺炎等。对于配方奶喂养，本书将详细介绍不同品牌奶粉的选择、冲调方法、喂养量和频率，以及如何根据宝宝的生长发育情况进行调整。本书还会提供辅食添加的详细指南，从何时开始添加、添加的种类、质地，到如何观察宝宝的接受程度，循序渐进地帮助宝宝适应多样化的食物。 2. 睡眠的奥秘： 了解宝宝的睡眠规律是新手父母的关键任务。本书将深入探讨新生儿的睡眠特点，包括睡眠周期、睡眠时长，以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。我们将提供关于如何营造安全舒适的睡眠环境、如何应对宝宝夜醒、以及如何识别宝宝睡眠信号的实用建议。此外，本书还将介绍关于“趴睡”与“仰睡”的科学研究成果，帮助您做出明智的决定。 3. 清洁与卫生： 保持宝宝的清洁卫生是预防疾病的重要环节。本书将详细讲解新生儿的洗澡方法、洗澡频率、洗浴用品的选择，以及如何护理宝宝的皮肤。我们还将重点介绍宝宝的口腔护理、眼部护理、鼻部护理、耳部护理以及脐带护理等，确保宝宝的身体健康。 4. 排泄物的观察： 宝宝的排泄物是了解其健康状况的重要窗口。本书将教您如何观察和判断宝宝的尿布和粪便，了解不同颜色、质地的粪便所代表的意义，以及如何识别异常情况并及时就医。 5. 常见健康问题的应对： 新生儿时期，宝宝容易出现一些常见的小毛病。本书将针对性地讲解如何应对宝宝的溢奶、吐奶、腹胀、黄疸、红屁屁、鹅口疮等常见问题，并提供科学的家庭护理方法。同时，我们也会强调何时需要寻求专业医疗帮助，帮助您正确区分家庭护理和就医的界限。 三、 宝宝成长，健康发育 随着宝宝的成长，他们的需求和挑战也在不断变化。本书将系统地介绍宝宝不同月龄段的成长发育特点。 1. 体格发育的里程碑： 从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走，宝宝的体格发育有着清晰的里程碑。本书将详细列举不同月龄宝宝的平均体重、身高、头围等生长指标，并提供如何测量和记录宝宝生长发育的方法。同时，我们将强调每个宝宝个体发育的差异性，鼓励家长不要过度焦虑。 2. 运动与潜能开发： 运动能力的发展是宝宝全面发展的重要组成部分。本书将提供丰富的亲子互动游戏和运动指导，帮助宝宝锻炼大肌肉和小肌肉，促进运动协调性的发展。我们将介绍如何根据宝宝的年龄和能力，选择合适的玩具和活动，激发宝宝的运动潜能。 3. 认知与语言发展： 宝宝的认知和语言发展是他们与世界互动的基础。本书将深入浅出地讲解宝宝不同月龄段的认知能力发展规律，以及如何通过与宝宝的交流、阅读、游戏等方式，促进他们的语言理解和表达能力。我们将提供大量促进宝宝认知和语言发展的互动技巧和亲子活动建议。 4. 情绪与社交发展： 宝宝的情绪表达和社交能力的培养同样重要。本书将帮助家长理解宝宝的情绪信号，学习如何安抚宝宝、回应宝宝的情感需求，并逐步引导宝宝进行社交互动。我们将介绍如何培养宝宝的自信心、独立性，以及如何帮助宝宝适应新的环境和人际关系。 四、 疾病预防与家庭急救 在育儿过程中，疾病的预防和紧急情况的处理是父母必须掌握的知识。 1. 常见疾病的预防： 本书将重点介绍如何通过疫苗接种、合理饮食、充足睡眠、加强锻炼等方式，提高宝宝的免疫力，预防传染病和常见病的发生。我们将详细讲解不同疫苗的接种时间和注意事项。 2. 家庭常备药物与使用： 本书将指导新手父母如何准备家庭常备药物，并讲解常用药物的适用范围、剂量和使用方法，以及如何识别药物的禁忌症。 3. 紧急情况的应对： 面对突发状况，冷静而正确的处理至关重要。本书将详细介绍宝宝常见紧急情况的识别与处理方法，如高烧、抽搐、误食、跌落、意外伤害等，并提供实用的家庭急救知识和技巧，帮助家长在专业医疗援助到来前，最大程度地保护宝宝的安全。 五、 父母的心灵成长 育儿是一场充满爱与挑战的旅程，父母自身的心灵健康同样不容忽视。 1. 育儿观念的调整： 本书将引导新手父母树立科学、积极的育儿观念，理解育儿的艰辛与乐趣，学会与伴侣分担育儿责任，共同成长。 2. 应对育儿压力： 面对繁重的育儿任务和潜在的焦虑，本书将提供有效的减压方法，鼓励家长寻求支持，保持良好的心态。 3. 享受亲子时光： 最重要的是，本书将提醒父母，在忙碌的育儿生活中，不要忘记享受与宝宝在一起的珍贵时光，用爱与耐心陪伴宝宝健康快乐地成长。 《新手父母育儿宝典：呵护宝贝健康成长》将以其科学严谨的内容、贴近生活的语言、丰富实用的技巧，成为您育儿路上的得力助手，陪伴您和您的宝宝度过每一个美好的瞬间，共同书写生命的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计实在太巧妙了，它不像那种按照宝宝月龄简单罗列知识点的工具书，而更像是一本精心构建的“育儿地图”。我尤其喜欢它在全书穿插的那些“经验角”或者说是“过来人笔记”的部分。这些小插曲，通常篇幅不长，但内容却异常生动——它不是那种虚构的故事，而是非常真实的、带着烟火气的家庭场景再现。比如，某位妈妈记录了自己如何从无数次失败中找到了安抚肠绞痛宝宝的独家秘籍，或者某个家庭如何成功地度过了一次全家旅行中宝宝突然生病的混乱时刻。这些片段，让我感受到了强烈的代入感和亲切感。它们提供了一种强大的心理支持：看，不是只有我一个人会遇到这种窘境，而且真的有人成功地走出来了。这种分享的真实性，比任何权威的理论背书都来得更有力量，它击碎了育儿路上那种“只有我这么笨拙”的孤独感。通过这些真实的“声音”，我获得了极大的勇气去尝试那些我原本因为害怕失败而不敢去做的育儿创新，比如尝试自制辅食或者改变睡眠训练的方式。这本书教会我的，是实践中的微调和迭代，而不是死板的遵循。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和细节处理，也体现了对忙碌父母的体贴。我发现书中的很多关键信息点，都用了不同的颜色或者加粗的字体进行了标记，使得我在快速翻阅寻找特定问题的答案时，能够迅速定位。比如，在处理发烧的应急处理流程部分，关键的“何时送医”的体温阈值，直接用醒目的色块标出，这在孩子突发高烧、父母争分夺秒需要信息的关键时刻，简直就是救命稻草。而且，书的装帧设计也很耐用，经常被我带着进出诊所或者在喂奶时夹在膝盖上，它依然能保持住它的结构，没有出现页脚散乱或者封面脱胶的情况。这种对使用体验的关注，让我感受到作者和出版方在设计这本手册时，是真正从读者的使用场景出发的。它不是一本华而不实的“育儿百科”，而是一个设计精良、结构清晰、随时可以被抓起来解决燃眉之急的实用工具，它有效缩短了知识获取的时间，把宝贵的时间还给了陪伴本身，这份务实精神，是我最欣赏的一点。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书在探讨一些敏感的育儿话题时，处理得相当成熟和平衡。比如，关于母乳喂养和配方奶的争论，它没有采取任何一方的极端立场，而是冷静地分析了各自的利弊和适用场景，最终将选择权完全交还给母亲，同时给予了选择任何一方的母亲充分的尊重和支持。这在充斥着“喂养焦虑”的现代社会中，是非常难能可贵的品质。再比如，在谈到睡眠训练时，它没有强行推销某种特定的“断夜奶”或“自主入睡”法，而是先探讨了宝宝睡眠周期的生理特点，再根据家庭的实际生活节奏和父母的精力状况，提供了多种可选的、梯度性的介入方案。这种“菜单式”的提供方式，极大地解放了我的思维定势。它让我明白，育儿的最高境界是找到一个既能满足宝宝发展需求，又不会彻底掏空父母精力的“平衡点”，而不是追求一个理论上最完美、实践中却让人筋疲力尽的模式。这种对人性化和现实困境的深刻理解，让这本书真正成为了我的“手边书”，而不是束之高阁的“参考书”。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是学习知识，不如说是一次与自我和解的旅程。我之前看了太多标榜“科学育儿”的书籍，总觉得每一步都要精确到分钟，每一种反应都要有标准答案，搞得自己像个精密仪器操作员，生怕一丁点偏差就毁了孩子的未来。但这本《安心妈妈手边书》给我最大的触动，在于它反复强调的“个体化”和“接纳”。作者似乎在用一种非常接地气的方式告诉我：每个宝宝都是独一无二的，你不需要成为一个完美的、教科书式的父母，你需要成为的是最适合你家宝宝的那个“你”。它在描述宝宝的情绪发展阶段时，不是用冰冷的词汇去定义“叛逆期”或“分离焦虑”，而是描绘出孩子在那个特定阶段内心可能经历的挣扎和需求，引导父母去理解行为背后的动机。这种理解远比单纯的“管教方法”重要得多，它让我学会了蹲下来，用孩子的视角去看待世界，从“我要他听话”转变为“我想知道他为什么这样”。书中关于亲子沟通的章节，那种循序渐进的引导，让我意识到，我们很多时候不是在教育孩子，而是在不经意间把自己的焦虑投射给了他们。这本书的价值，就在于它在教我们如何养育孩子的同时，也在深刻地教育我们如何更好地管理自己的内心期待。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书简直是为新手爸妈量身定做的“定心丸”。我记得我刚抱回家那个小家伙的时候，晚上稍微有点风吹草动，我就紧张得不行，生怕哪里没做好，让他受委屈了。翻开这本手册，首先映入眼帘的就是那种非常直观、图文并茂的排版，完全不像那些动辄堆砌理论的专业书籍，读起来毫无压力。它不像那种高高在上的专家指导，更像是邻家那位经验丰富、语气温和的“老妈妈”坐在你身边，手把手地教你。尤其是关于宝宝日常护理的那几章，比如洗澡、换尿布、拍嗝这些看似简单却充满学问的环节，里面提供的步骤描述得极其细致入微，连水温的精确控制，以及如何温柔地安抚哭闹中的宝宝，都有非常实用的技巧分享。我特别欣赏它在处理常见小毛病时的态度，不是故作危言耸听，而是提供了一套可以立即上手的家庭急救措施和观察指南，让我明白哪些情况需要立即就医，哪些只是正常的生长发育现象。这种清晰的边界感，极大地缓解了我作为新手父母那种面对未知时的焦虑情绪，让我感觉自己手里握着的是一份实实在在、可以信赖的“操作指南”，而不是一堆晦涩难懂的育儿哲学。有了它，晚上起夜查资料的时间都省下来了，可以多睡半小时，这对于任何一个疲惫的父母来说，都是无价的宝藏。