1-3岁宝宝养育全书 升级版 戴淑凤著 9787200084955 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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戴淑凤著 著

图书标签:

• 婴幼儿养育
• 0-3岁
• 育儿知识
• 亲子关系
• 早期教育
• 戴淑凤
• 母婴健康
• 宝宝护理
• 喂养
• 成长发育

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200084955

商品编码：29506587469

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：1-3岁宝宝养育全书 升级版

定价：39.80元

作者：戴淑凤著

出版社：北京出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787200084955

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.581kg

编辑推荐

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献给中国父母的育儿宝典
　　符合中国孩子的需要
　　了解幼儿成长发育的差异性
　　理解孩子丰富的情感世界
　　学会和孩子相处的技能和技巧
　　伴随孩子成长的每个日日夜夜

内容提要

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目录

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1～3岁宝宝成长记录
　1岁1～2个月
　　育儿要点／生长发育养护
　　　一会走的宝宝吃饭难
　　　二“扔东西”也是学习
　　　三宝宝牙牙学语了
　　　四如果宝宝不开口说话
　　　五私家车的安全隐患
　　喂养
　　　一合理添加蛋白质
　　　二多吃豆制品
　　　三脂肪摄入要适量
　　　四果冻的安全隐患
　　异常情况
　　　一预防幼儿缺锌
　　　二打针比吃药好吗
　　多元智能开发与情商培养
　　　一大动作能力训练
　　　二精细动作能力训练
　　　三语言能力训练
　　　四认知能力训练
　　　五情绪和社交能力训练　　　
　　　六生活自理能力训练
　　　七智能发展测评
　　　玩具箱
1岁3～4个月
　　育儿要点／生长发育养护
　　　一宝宝别跟宠物太亲密
　　　二拖拉玩具——锻炼走路
　　　三宝宝鞋子选择要点
　　　四左撇子，不必纠正
　　喂养
　　　一吃出个健康宝宝
　　　二如果宝宝挑食
　　　三如果宝宝吃太多了
　　　四如果宝宝患食积
　　　五不宜多吃的食品
　　　六添加粗纤维食品
　　异常情况
　　　一避免摄入致敏食物
　　　二让宝宝不再怕打针
　　　三风疹患儿的家庭护理
　　　四髋脱位与跛行
　　多元智能开发与情商培养
　　　一大动作能力训练
　　　二精细动作能力训练
　　　三语言能力训练
　　　四认知能力训练
　　　五情绪和社交能力训练
　　　六生活自理能力训练
　　　七智能发展测评
　　　玩具箱
　……
附录　0～36个月儿童体格发育值

作者介绍

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戴淑凤，拥有45年丰富育儿经验，北京大学附属医院儿科教授，中国优生科学协会和中国优生优育协会理事，中国未来研究会教育分会主任委员，儿童心理卫生专业委员会主任委员，北京儿童心理学会首席专家， “十一五”幼教研究规划课题专家， 《中国生育健康》等杂志编委。

文摘

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序言

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《婴幼儿早期发展与科学喂养指南》 内容概要： 本书是一部集科学性、实用性和全面性于一体的婴幼儿早期发展指导著作，旨在为0-3岁宝宝的家长提供一套系统、权威且易于操作的育儿方案。本书深度剖析了婴幼儿在生命最初三年内的生理、心理、认知、情感和社会性发展的关键阶段与特点，并在此基础上，提供详尽的科学喂养、日常照护、早期教育、疾病预防与护理以及亲子关系建立等方面的指导。全书力求以科学循证的育儿理念为基础，结合不同年龄段婴幼儿的成长需求，帮助家长们科学、理性地应对育儿过程中的各种挑战，培养健康、快乐、独立、具有良好发展潜力的下一代。 详细内容： 第一部分：婴幼儿早期发展的科学认知 第一章：生命初期的奇迹——0-6个月宝宝的发育特点与照护 生理发育： 详细阐述新生儿的各项生理指标、反射能力、生长发育规律（体重、身高、头围增长标准），以及视觉、听觉、嗅觉、触觉等感官的初步发展。 运动发展： 描述婴儿各月龄的运动里程碑，如抬头、翻身、坐、爬等，并提供促进宝宝运动发展的游戏和训练方法。 认知与情感： 探讨婴儿如何通过感官探索世界，认识人脸，建立与主要照护者的依恋关系，理解基本的因果联系。 照护要点： 详细指导新生儿的喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与注意事项）、睡眠（建立规律的睡眠模式）、清洁（洗澡、换尿布、脐带护理）、安全（预防意外伤害）等日常护理事项。 第二章：探索世界的萌芽——6-12个月宝宝的发育特征与引导 运动技能的飞跃： 重点描述宝宝从坐稳到尝试站立、行走的关键时期，详细介绍爬行、扶站、独立行走等技能的发展过程，以及如何安全有效地鼓励宝宝练习。 语言萌芽与交流： 阐述宝宝开始发出咿呀声、模仿音节、理解简单指令的过程，提供促进宝宝语言发展的亲子互动技巧，如亲子阅读、唱歌谣、角色扮演等。 认知与手眼协调： 探讨宝宝开始理解物体恒存性，玩弄玩具，发展精细动作（如抓握、捏取）的能力，介绍适合此阶段的益智玩具和游戏。 情感与社会性发展： 分析宝宝开始表现出分离焦虑、对陌生人警惕等情感变化，以及如何理解和回应宝宝的情绪，建立更安全的依恋。 辅食添加与营养： 详细讲解添加辅食的原则、时机、食物种类选择，以及如何循序渐进地丰富宝宝的饮食，保证营养均衡。 第三章：独立与个性的初现——1-2岁宝宝的发育评估与支持 行走与奔跑： 详细描述宝宝学会独立行走后的运动发展，如跑、跳、攀爬等，提供安全的环境和机会，鼓励宝宝进行身体活动。 语言爆发期： 重点阐述宝宝词汇量的激增，开始说简单的短语和句子，理解更复杂的指令，以及如何通过对话、提问等方式进一步提升宝宝的语言能力。 认知发展的新阶段： 介绍宝宝开始展现模仿行为、解决简单问题、进行象征性游戏（如用积木搭房子），以及如何通过游戏和生活实践来丰富宝宝的认知经验。 自我意识与情绪管理： 分析宝宝“自我”意识的萌芽，开始有自己的想法和意愿，可能会出现“执拗期”或“不”的反应，指导家长如何理解和引导宝宝的情绪，建立规则意识。 生活自理能力的培养： 介绍宝宝在吃饭、穿衣、如厕等方面的初步自理能力，提供鼓励和引导的方法。 第四章：好奇与创造的加速——2-3岁宝宝的发育飞跃与家长应对 运动技能的精进： 描述宝宝在跑、跳、投掷、踢球等大肌肉运动方面的进步，以及精细动作的发展，如用剪刀、涂鸦等。 语言与思维的蓬勃发展： 重点讲解宝宝语言表达的流畅度、逻辑性的提升，开始提问“为什么”，并能进行更复杂的交流。介绍如何通过绘本、故事、谈话来激发宝宝的想象力和创造力。 社会互动与合作： 探讨宝宝开始进入“平行游戏”和“合作游戏”阶段，学习与同伴分享、合作，理解简单的社会规则，以及如何引导宝宝建立友谊。 独立与规则： 分析宝宝在坚持自我、挑战规则方面的表现，指导家长如何平衡爱与管教，建立清晰、一致的家庭规则，培养宝宝的自律性。 情绪表达与共情： 探讨宝宝情绪管理的复杂性，学习识别和表达自己的情绪，并开始理解他人的情绪，指导家长如何帮助宝宝建立健康的情绪认知和处理能力。 第二部分：科学喂养与健康守护 第五章：母乳喂养的智慧与挑战 母乳喂养的优势与科学依据。 初生婴儿的母乳喂养技巧，包括衔乳姿势、喂养频率、乳房护理。 母乳不足或喂养困难时的应对策略。 混合喂养与配方奶喂养的科学选择与实践。 第六章：辅食添加的科学轨迹 辅食添加的时机、原则与注意事项。 不同月龄的辅食种类、质地与喂养量建议。 食材的选择、烹饪方法与营养搭配。 常见食物过敏的识别与处理。 培养良好饮食习惯的引导。 第七章：睡眠与如厕的规律建立 婴幼儿睡眠特点与规律建立的方法。 帮助宝宝建立健康睡眠习惯的实用技巧，如睡眠仪式、睡眠环境。 如厕训练的时机、方法与常见问题解答。 第八章：婴幼儿常见疾病的预防与护理 呼吸道感染（感冒、肺炎）、消化道疾病（腹泻、便秘）的预防。 常见皮肤问题（湿疹、尿布疹）的护理。 疫苗接种的重要性与时间表。 识别疾病信号，及时就医。 家庭用药的原则与安全。 第三部分：早期教育与亲子关系 第九章：玩转生活，寓教于乐——促进宝宝全面发展的游戏与活动 感官探索游戏：刺激视觉、听觉、触觉、嗅觉的发展。 大动作发展游戏：促进跑、跳、爬、平衡等能力。 精细动作发展游戏：训练手眼协调、手指灵活性。 语言发展游戏：激发表达欲望，积累词汇。 认知发展游戏：培养观察力、记忆力、逻辑思维。 音乐与艺术启蒙：培养节奏感、创造力。 第十章：亲子阅读的力量——构建语言能力与情感连接 亲子阅读的重要性及不同年龄段的选择。 如何进行有效的亲子阅读，提升互动性。 选择适宜的绘本，激发宝宝的阅读兴趣。 第十一章：建立积极的亲子关系 理解宝宝的情绪，学会共情。 有效的沟通技巧，倾听与回应。 如何设定界限与规则，培养自律。 鼓励独立与自主，给予适度的自由。 高质量的陪伴，增进亲密感。 第四部分：安全与社会适应 第十二章：守护天使——保障婴幼儿居家与出行安全 居家安全防护：防跌落、防夹手、防烫伤、防中毒等。 出行安全：安全座椅的使用、户外活动注意事项。 溺水、触电、火灾等意外情况的预防与应急处理。 第十三章：初步的社会探索——理解规则与人际交往 认识家人、亲戚与邻居。 在公共场所的行为规范。 学习分享与合作。 本书的编写风格力求亲切、易懂，采用大量的案例分析和图示说明，帮助家长们更直观地理解和掌握育儿知识。同时，本书强调个性化育儿，鼓励家长根据自己宝宝的具体情况，灵活运用书中的科学方法，真正做到科学、智慧、快乐地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计真的让人眼前一亮。封面采用了一种柔和的马卡龙色调，摸上去有种温暖的布艺质感，而不是那种常见的光滑覆膜，一下子就拉近了与读者的距离。字体排版非常用心，主标题“宝宝成长密码”用的是圆润可爱的艺术字，副标题和作者信息则选择了清晰易读的宋体，深浅搭配得当，即使在光线不好的地方阅读也不会觉得吃力。内页的纸张选择也体现了对家长和宝宝的关怀，不是那种刺眼的亮白纸，而是略带米黄的护眼纸张，长时间翻阅眼睛非常舒服。更值得称赞的是，书中的插图风格极其统一且富有童趣，作者似乎邀请了一批非常擅长捕捉幼儿神态的画家来合作，无论是描绘宝宝第一次翻身时的认真劲儿，还是对新奇玩具探索时的专注，都画得惟妙惟肖，色彩饱和度适中，既能吸引孩子的目光，又不会因为过于鲜艳而让人感到视觉疲劳。这本书的开本设计也十分合理，拿在手里分量适中，既有足够的版面来承载文字和图片信息，又方便妈妈们在哄睡后或者睡前快速翻阅，甚至可以随手带出门，不必担心太笨重。这种对细节的极致追求，让人感觉作者和出版社对“养育”这件事倾注了全部的爱与专业。

评分☆☆☆☆☆

我最近在育儿这条路上摸爬滚打，深感信息爆炸带来的焦虑，各种育儿理论看得我头晕脑胀。这本书的叙事方式简直是一股清流，它没有那种高高在上的专家口吻，更像是一位经验丰富、温柔又睿智的邻家长辈在跟你娓娓道来。它的语言极其接地气，完全摒弃了晦涩难懂的专业术语，而是用最日常、最能引起共鸣的生活场景来切入。比如，书中描述宝宝夜醒时，不是简单地给出“如何哄睡”的流程清单，而是先细腻地描绘了新手爸妈那种精疲力竭又心疼不已的复杂心情，让你觉得“对，我就是这样的”，从而建立了深厚的信任感。接着，作者会针对这种场景，提供一套“灵活应对”而非“死板执行”的方案，强调理解宝宝需求的优先级高于一切僵硬的规则。这种共情式的写作，极大地缓解了我因为“不完美育儿”而产生的内疚感。它教会我的，不是“标准答案”，而是如何根据自己宝宝的独特性，去灵活调整，培养出一种内在的育儿直觉。这种从心出发的引导，比任何冰冷的理论都来得有效和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到深思和触动的，是它对“父母自我关怀”的重视程度。现今的育儿指南大多把焦点集中在如何把孩子塑造成“优秀个体”上，却常常忽略了养育者本身的情绪承载力。这本书在这方面做得非常平衡和成熟。它设立了专门的章节探讨“新手父母的身份转换焦虑”和“如何重建夫妻间的亲密关系”，这些内容触及了育儿中最容易被忽视的“人”的维度。作者坦诚地指出，一个情绪稳定的父母，比一个知识渊博的父母对孩子的影响更为深远。书中提供了一些非常实用的“五分钟放松练习”，比如在孩子睡着后，不是立刻开始做家务，而是给自己留出五分钟，单纯地做深呼吸或者听一段舒缓的音乐。这种将自我照护嵌入日常的理念，让我感到被理解和支持。它提醒我们，养育孩子是一场马拉松，而我们自己也需要定期的“补给站”。这种关注到父母心理健康的视角，使得这本书的价值超越了单纯的育儿指南，更像是一本陪伴我们成长的“心智工具书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容编排上的逻辑性简直是教科书级别的典范，它不仅仅是知识的堆砌，更像是一张清晰的、贯穿宝宝成长期关键节点的导航图。我尤其欣赏它对“关键期”的划分，不是简单粗暴地按月龄划分，而是结合了认知发展、运动技能和社交情感的综合表现来设立里程碑。比如，它在描述“探索期”时，会把肢体发展（比如爬行、抓握）和环境安全（比如收纳、防护）放在一个章节里讲解，这非常符合实际操作的需求——当宝宝开始探索世界时，父母需要同步调整他们的安全边界。另外，书中对于“如何提问”和“如何倾听”宝宝的非语言信号，花费了大量的篇幅进行深入剖析，这部分内容远超出了市面上一般书籍只关注“吃喝拉撒”的层面。它着眼于构建高质量的亲子沟通基础，即使宝宝尚不会说话，书中提供的互动游戏和眼神交流技巧，也让我受益匪浅。整本书的脉络清晰，目录结构设计得非常人性化，方便我快速定位到当下最困扰我的具体问题，比如某一阶段的挑食或分离焦虑，直接跳过去就能找到针对性的建议，检索效率极高。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践操作的家长，很多育儿书读起来感觉像是在听理论讲座，光说不练假把式。然而，这本书最让我惊喜的地方在于，它几乎每一个重要的育儿策略或小技巧后面，都附带了一组非常详尽的“实操步骤分解图”或“情景模拟对话”。举个例子，当书中提到“正面管教”中‘暂停’（Time-in）的概念时，它不仅解释了原理，还画出了一个三步走的流程图：第一步，蹲下身，目光与孩子齐平；第二步，用平静但坚定的语气描述你看到的行为；第三步，给予一个替代性的建议。这些图文并茂的说明，对于需要立刻应用到实战中的父母来说，简直是救命稻草。它避免了我们在理论和实践之间产生的巨大鸿沟。我特别喜欢其中关于“家庭游戏角”的构建指南，里面详细列出了不同年龄段适合的材料清单和搭建步骤，这些都是可以立刻动手去做的，而不是空泛的口号。这本书真正做到了“授人以渔”的精髓，让你不是被动接受，而是主动参与到构建一个更科学、更有趣的育儿环境的行动中去。