受欢迎的全民健身项目指导用书-风筝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐吉庆 著

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• 运动入门

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547219164

商品编码：29484363540

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

书名：受欢迎的全民健身项目指导用书-风筝

定价：29.8元

作者：徐吉庆

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787547219164

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

目录

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作者介绍

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徐吉庆，男，1986年出生于山东冠县，现居广州东莞市，毕业于江西师范大学，中员。拥有较为全面的专业知识和的实践经验,具有较强的沟通和组织能力。

文摘

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序言

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《空中魅影：风筝的缤纷世界与实践指南》 《空中魅影：风筝的缤纷世界与实践指南》是一本集科学性、趣味性、实践性于一体的著作，旨在为广大风筝爱好者、户外运动参与者以及对空气动力学原理感兴趣的读者提供一份全面而深入的指导。本书以风筝为载体，不仅探索了这一古老而迷人的空中艺术的起源、发展和文化意义，更从科学原理出发，详细解析了风筝飞行的奥秘，并提供了从选购、制作到操控的全方位实用技巧。 第一章：风筝溯源——穿越时空的空中之舞 本章将带领读者踏上一段跨越时空的旅程，追溯风筝的起源。从古代中国关于风筝的传说和早期文献记载，到风筝在军事、测绘、通信等方面的历史作用，我们将深入了解风筝如何从最初的实用工具演变成一种集娱乐、技艺和艺术于一体的文化符号。本章将探讨风筝在不同文明中的传播和演变，例如东南亚地区丰富多彩的风筝文化、欧洲风筝在科学探索中的贡献，以及风筝在全球范围内的发展现状。我们将通过丰富的历史图片和生动的叙述，展现风筝在人类文明发展长河中的独特地位，并为读者建立起对风筝的宏观认识。 第二章：飞翔的奥秘——风筝背后的空气动力学 对于任何一位希望深入了解风筝的爱好者而言，理解其飞行的科学原理至关重要。本章将以通俗易懂的语言，深入浅出地剖析风筝飞行的核心空气动力学原理。我们将详细讲解升力、阻力、拉力等关键概念，并解释它们如何共同作用，使风筝得以在空中稳定翱翔。读者将了解到不同风筝形状、翼面角度、重心位置对飞行性能的影响，以及风速、风向等外部因素如何影响风筝的操控。我们将利用图示和简化的数学模型，帮助读者直观理解诸如伯努利原理、牛顿第三定律等与风筝飞行息息相关的物理学知识，为后续的实践操作打下坚实的理论基础。 第三章：风筝的种类与选择——你的理想之翼 琳琅满目的风筝令人目不暇接，如何根据自己的需求和喜好选择一款合适风筝是初学者面临的首要问题。本章将对市面上常见的风筝种类进行系统性介绍，包括但不限于： 传统风筝： 如宫廷风筝、动物风筝、人物风筝等，它们往往造型精美，蕴含深厚的文化底蕴。 现代运动风筝： 如特技风筝、滑翔风筝、冲浪风筝等，它们注重飞行性能和操控性，适合进行各种空中表演和户外运动。 功能性风筝： 如教学风筝、儿童风筝等，它们更侧重于易于操控和安全性。 本书将从风筝的材质（如竹、纸、布、尼龙等）、骨架结构、尺寸、重量、以及适合的风力范围等方面，为读者提供详细的选购指南。同时，我们将根据不同的使用场景，例如公园游玩、海边放飞、专业表演等，给出针对性的选购建议，帮助读者找到最适合自己的“空中伙伴”。 第四章：亲手制作，放飞梦想——风筝DIY的乐趣 对于许多风筝爱好者而言，亲手制作一台属于自己的风筝是体验其魅力的重要环节。本章将以图文并茂的方式，指导读者从零开始制作不同类型的风筝。我们将提供详细的材料清单、制作步骤和注意事项，涵盖： 简易风筝制作： 如菱形风筝、四角风筝等，适合初学者快速上手，体验制作的乐趣。 进阶风筝制作： 如盒子风筝、三角风筝等，需要更精细的工艺和对结构细节的把握。 个性化风筝设计： 鼓励读者在基本框架上进行创新，绘制图案、添加装饰，打造独一无二的风筝。 本书将详细讲解骨架的搭建、蒙面的粘贴、尾翼的制作、以及提线的固定等关键步骤，并提供一些制作过程中可能遇到的问题的解决方案。通过亲手制作，读者不仅能更深刻地理解风筝的结构和力学原理，更能享受到创造的成就感。 第五章：驾驭空中精灵——风筝的操控艺术 拥有了一台心仪的风筝，接下来便是如何让它在空中翩翩起舞。本章将深入探讨风筝的操控技巧，从基础的起飞、稳定飞行，到进阶的花式动作和特技表演。 基础操控： 详细讲解如何根据风向风力进行起飞；如何通过调整牵引线来控制风筝的姿态和飞行高度；如何应对风向的突然变化，保持风筝的稳定。 进阶操控： 介绍特技风筝的常见动作，如原地盘旋、直线俯冲、空中刹车、八字飞行等。我们将分析这些动作的原理和实现方法，并提供练习建议。 风筝组队与比赛： 对于有志于参与风筝比赛或进行风筝表演的读者，本章将介绍团队协作的技巧，以及一些常见风筝比赛的项目和规则。 本书将强调耐心、观察和实践的重要性，鼓励读者在安全的环境下，不断尝试和总结经验，逐渐掌握驾驭空中精灵的艺术。 第六章：风筝的维护与安全——爱惜你的空中伙伴 为了让风筝能够长久地陪伴我们，正确的维护和使用至关重要。本章将为读者提供关于风筝的维护保养建议，包括： 日常检查： 每次放飞前后的检查，如检查骨架是否松动、蒙面是否有破损、牵引线是否完好等。 清洁与存放： 如何清洁风筝，防止受潮、变形；如何妥善存放风筝，避免阳光直射和潮湿环境。 修复技巧： 对于常见的风筝损坏，如蒙面撕裂、骨架断裂等，本书将提供简单的修复方法。 同时，本章还将重点强调风筝放飞过程中的安全问题，包括： 选择安全的场地： 避开高压线、机场、人群密集区等危险区域。 天气监测： 关注天气预报，避免在雷雨、大风等恶劣天气下放飞。 避免纠缠： 注意与其他风筝保持距离，防止牵引线纠缠。 儿童监护： 强调在儿童放飞风筝时，需要有成人监护，确保安全。 第七章：风筝之外——拓展与创新 风筝的魅力远不止于其本身，它更是连接人与自然、激发创造力的绝佳媒介。本章将带领读者探索风筝的更多可能性： 风筝文化与艺术： 介绍世界各地具有代表性的风筝节庆、风筝比赛和风筝艺术作品，激发读者对风筝文化更深入的了解和欣赏。 风筝在科学研究中的应用： 简述风筝在气象学、航空学等领域的早期应用，以及现代风筝技术在一些前沿科学探索中的潜在价值。 风筝与其他户外活动的结合： 探讨风筝与徒步、露营、摄影等其他户外活动的融合，为读者的休闲生活增添更多乐趣。 风筝的未来展望： 展望风筝技术的发展趋势，如智能化风筝、新型材料风筝等，激发读者对风筝未来的想象。 《空中魅影：风筝的缤纷世界与实践指南》力求成为一本集知识性、实用性和启发性于一体的案头读物，无论您是初涉风筝世界的门外汉，还是经验丰富的风筝玩家，都能从中获得收获。本书旨在点燃您对风筝的热情，引导您遨游于蔚蓝的天空，在飞翔的快乐中，感受科技的魅力，体验自然的和谐，绽放属于自己的创造之光。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最开始对这本书的期望值是它能提供一些简单易行的户外活动建议，让我能少待在电脑前。收到书后，我发现它完全颠覆了我的认知。它不是教你怎么“动起来”，而是教你怎么“控制空气”！这本书的叙事风格非常客观、冷静，几乎没有情感色彩，一切都是基于力学原理的阐述。比如，在讲到“防风绳索的使用”时，它直接给出了不同强风等级下所需绳索的最小拉力值和推荐材料，完全没有一句“放风筝要小心风大哦”这种客套话。我被它对细节的执着震撼到了，书里甚至有一小节专门讲了如何自制一种“防打结器”，涉及到螺纹的粗细和导线孔的大小。我试着跟着图示做了一个，但因为工具不全，做出来的东西形状怪异，效果自然不佳。这本书的排版也很有特点，大段的文字论述后，常常跟着大面积的空白和精确的图表，给人一种非常严谨的“科研报告”的感觉。我个人的阅读体验是，它更像是一本理论指导，你需要同时拥有对气象学的基本了解和动手能力，才能真正领会其中三味。对我来说，目前它更像是书架上的一个“知识挑战”，而不是一本可以随时翻阅的健身指南。

评分☆☆☆☆☆

我这本书的购买经历也是个小插曲，当时是在一个户外用品店里偶然看到的，当时店主强力推荐，说这是他们店里卖得最好的“户外放飞指导”。我当时脑子里还停留在“全民健身”这个大词上，想着可能是教大家如何通过简单的户外活动来锻炼身体，比如慢跑、跳绳之类的。结果回家翻开，发现这简直是一本风筝技术的“百科全书”，内容密度高到让人喘不过气来。它对不同类型的风筝，比如软体、硬体、特技风筝的结构剖析非常到位。我尤其印象深刻的是里面讲解如何调整风筝的“平衡点”那一节，作者用了大量的篇幅来解释重心对升力和稳定性的影响，还配了好多侧视图和剖面图，甚至还讨论了不同天气条件下如何更换尾舵的长度和材质。这种详尽程度，让我感觉作者对风筝的热爱已经超出了爱好，简直上升到了工程学的高度。我试着理解了其中关于“双线特技”放飞的那几页，那些描述简直像是在教人弹钢琴或者驾驶飞机，需要双手协调控制两根主线，控制风筝的翻滚和俯仰。我作为一个运动神经比较迟钝的人，光是看图都觉得手要打结了。这本书的价值在于它的专业性，但对于我这种零基础的“伪健身者”来说，它的门槛太高了，读起来更像是在啃一本高深的物理教材，而不是一本轻松的健身指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我其实是有点懵的。封面设计得挺朴实，没什么花哨的元素，就那种一看就是工具书的调调。我本来是想找点关于室内健身，比如瑜伽或者普拉提的入门指导，结果翻开目录才发现，嗯，这本的重点完全不在我预想的那些“安静”的运动上。我记得第一章就开始讲什么“空气动力学基础与翼型设计”，看得我一头雾水，心想这怕不是本航空模型手册吧？后来仔细看了看内容，才意识到它确实是教人怎么玩风筝的，而且是那种非常“硬核”的教法。里面图示很多，各种绳结的系法、线轮的选择、甚至连放飞场地的风向分析图表都画得极其专业。我尝试跟着书里讲的步骤，自己动手去买材料，想做一个书里提到的“三角翼稳定型”风筝。结果发现，书里对材料的韧性、重量分布的描述简直是到了吹毛求疵的地步。我随便拿了根麻绳上去，自然是飞不高，摔得比我人还惨。这本书的深度绝对不是给那种周末随便放个塑料风筝玩玩的人准备的，它更像是给那些想参加国际风筝比赛的选手准备的“作战手册”。它的语言风格偏向于技术手册，很少有那种鼓励性的、暖心的话语，全篇都是精确的参数和操作流程，读起来需要极大的专注力，不然很容易被那些复杂的术语绕进去。我目前最大的困惑是如何在城市环境里找到一个既安全又合规的地方来实践书里教的那些“高空稳定放飞技术”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的体裁和市面上那些主打“快乐健身”、“轻松上手”的书籍简直是两个极端。它更像是一份航空工程师的私房笔记被意外公开了。我记得有一次，我试图去理解它关于“多面体风筝的张力平衡”的章节，作者详细分析了每个面受力的向量和相互作用，还引入了复杂的三角函数来计算最佳放飞角度。我对着那些公式看了半天，最终放弃了，转而研究书后面关于“风筝制作的传统工艺”的那部分。那部分内容稍微温馨一点，提到了用竹篾而非塑料做骨架的优点，比如韧性更好，但即便如此，作者依然严格规定了竹篾的直径和烘干的湿度标准。这本书的语言结构非常古典和正式，像是教科书的修订版，很少使用当代口语化的表达方式。我读起来常常需要查阅一些基本的物理名词，这无疑增加了阅读的难度和时间成本。对于想找一本“看了就能玩”的书的人来说，这本书可能会让人感到挫败，因为它要求读者先具备一定的理论基础，才能进行实践操作。它像是在问你：“你真的想知道风筝为什么能飞起来吗？准备好面对复杂的数学了吗？”

评分☆☆☆☆☆

我当初买这本书，是希望里面能有一些关于亲子互动、家庭户外活动的建议，毕竟“全民健身”常常和家庭联系在一起。然而，这本书给我的感觉是，它更适合一个人沉浸其中，钻研技术细节。它对“互动性”的理解，似乎仅仅停留在“如何与风筝互动”，而不是“人与人之间如何通过风筝互动”。书中对于如何组织一场“风筝比赛”的描述，与其说是娱乐指南，不如说是竞赛规则的详细解读，包括裁判的判定标准、申诉流程等等，极其严谨。我特别注意了关于“安全”的部分，它不像我预期的那样提醒要注意人身安全或避开高压线，而是详细分析了不同线材在特定拉力下断裂的可能性，以及断裂后线缆弹射的轨迹模型。这种对风险的量化分析，让人感到一种冰冷的科学美感。这本书的评价体系是基于“飞行稳定性和持久性”的，而不是基于“参与者的快乐指数”。所以，如果你想知道如何让风筝在空中待得久一点，飞得更高一点，这本书是宝藏；但如果你想找一本能让你全家笑逐颜开、轻松放飞的读物，这本书可能需要你先进行一次深入的“自我提升”才能完全驾驭。