【XH】人体运动动作测量与分析实践指导 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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陆阿明，张秋霞著

图书标签:

人体运动学
运动分析
动作测量
生物力学
运动训练
康复医学
运动科学
实践指导
高等教育
运动技术

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店铺：爱尚美润图书专营店

出版社：苏州大学出版社

ISBN：9787567221703

商品编码：29484421086

包装：平装

出版时间：2017-07-01

具体描述

基本信息

书名：人体运动动作测量与分析实践指导

定价：25.00元

作者：陆阿明,张秋霞

出版社：苏州大学出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787567221703

字数：

页码：126

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《人体运动动作测量与分析实践指导》是体育类本科专业的实践指导和教学实验参考书，《人体运动动作测量与分析实践指导》主要围绕人体运动动作测量与分析有关的基础理论和人体惯性参数的测量方法、人体运动的运动学和动力学参数的测量与分析及其应用、人体稳定性与协调性的测量与分析及其应用，以及人体肌肉活动的测量与分析及其应用等内容组织编写，目的是为体育专业本科学生在校期间或毕业后从事运动动作和运动技术教学、训练时能正确地开展相关参数的测量与分析，从而提高教学与训练的效果。
　　《人体运动动作测量与分析实践指导》中部分内容可作为运动生物力学、康复运动生物力学、运动技术诊断与评价等课程的实验教学参考书。

章人体运动动作测量与分析概述
节人体运动动作测量与分析的内容
第二节人体运动动作测量与分析的一般方法

第二章人体运动动作测量的误差与数据处理
节人体运动动作测量的误差
第二节人体运动动作测量的数据处理

第三章人体惯性参数的测量与评价
节人体惯性参数测量概述
第二节人体惯性参数的测量方法
第三节图片测量人体二维重心

第四章人体运动的运动学参数测量与分析
节人体运动的运动学参数
第二节人体运动的运动学参数测量方法
第三节人体运动的运动学参数测量与分析的应用

第五章人体运动的动力学参数测量与分析
节人体运动的动力学参数
第二节人体运动的动力学参数测量方法
第三节人体运动的动力学参数测量与分析的应用

第六章人体稳定性的测量与分析
节人体稳定性概述
第二节人体稳定性的测量方法
第三节人体稳定性测量与分析的应用

第七章人体肌肉活动的测量与分析
节肌肉力量测量
第二节肌电的测量与分析

第八章人体运动协调性的测量与分析
节人体运动协调性概述
第二节人体运动协调性的测量方法
第三节人体运动协调性测量与分析的应用
主要参考文献

作者介绍

陆阿明，男，江苏苏州人，博士，苏州大学体育学院教授，博士研究生导师。中国体育科学学会运动生物力学分会委员、体质研究会委员，江苏省体育科学学会常务理事、运动生物力学专业委员会主任委员，苏州市体育科学学会理事长。主要从事运动生物力学、运动技术诊断与评价、人体运动控制等领域的教学科研工作。
　　
　　张秋霞，女，江苏泰州人，博士，苏州大学体育学院教授，硕士研究生导师。美夕法尼亚州立大学生物力学实验室访问学者。江苏省体育科学学会运动生物力学专业委员会秘书长，中国残疾人康复协会康复教育专业委员会常务委员，中国智慧体育一体育系统仿真专业委员会委员。主要从事运动生物力学、体育测量与统计等领域的教学科研工作。

文摘

序言

《运动科学基础：生物力学与运动生理学入门》本书旨在为运动科学领域初学者提供坚实的基础知识，深入浅出地阐释人体运动的核心科学原理。我们将从生物力学和运动生理学这两个关键学科入手，系统地梳理人体是如何产生、控制和优化运动的。本书的侧重点在于理解运动的“为什么”和“如何”，而非具体的测量技术或仪器操作，旨在培养读者对运动本质的深刻洞察力。第一部分：运动的力学基础——生物力学视角生物力学是将力学原理应用于生物体运动的研究。在本部分，我们将首先介绍运动学（Kinematics），即描述运动的几何学，它关注的是运动的“是什么”，而不考虑引起运动的原因。我们将探讨位移、速度、加速度等基本概念，并学习如何通过角度、角速度和角加速度来量化人体关节的运动。例如，在分析跳跃动作时，我们将学习如何描述身体各部分相对于地面的位移和速度变化，理解起跳、腾空和落地过程中的动力学特征。接着，我们将进入动力学（Kinetics）领域，研究引起运动的原因，即力的作用。我们将深入探讨牛顿运动定律在人体运动中的应用，理解力、质量和加速度之间的关系。我们将分析重力、摩擦力、空气阻力等外部力的作用，以及肌力、关节反作用力等内部力的产生机制。通过对人体骨骼、关节和肌肉的生物力学模型进行分析，我们将揭示不同运动模式下力的传递和转化规律。例如，在分析投掷动作时，我们将理解肩、肘、腕等关节如何协同发力，将肌肉产生的力量高效地传递给投掷物体，同时考虑惯性、离心力等因素对投掷轨迹的影响。我们还将关注人体运动中的力矩（Torque）和功率（Power）。力矩是使物体发生转动的力，在人体运动中，关节的转动主要由肌肉产生的力矩驱动。我们将学习如何计算和分析关节力矩，理解其在产生和控制运动中的关键作用。功率则是做功的速率，它直接反映了人体在单位时间内完成运动的能力。我们将探讨不同运动项目和训练方式对人体功率输出的影响，以及如何通过生物力学分析来优化运动技术，提高功率输出效率。例如，在分析自行车骑行时，我们将不仅关注腿部肌肉的力量输出，还会分析踏频、曲柄长度等因素如何影响蹬踏力矩和整体功率，以及如何通过调整姿势来减小空气阻力，提高骑行效率。此外，本部分还将涉及人体运动的稳定性与平衡性。我们将从静态和动态平衡的角度，分析人体如何通过调整姿势、肌肉收缩和感觉器官的反馈来维持身体的稳定。我们将探讨重心、支撑面、内耳前庭系统以及本体感觉在维持平衡中的作用，并了解影响平衡能力的因素，如年龄、训练水平和运动损伤。例如，在分析体操运动员的平衡木表演时，我们将理解他们如何通过微小的肌肉调整来对抗外部扰动，保持身体的稳定，以及为何摔倒会成为运动中的重要风险。第二部分：运动的生理基础——运动生理学视角运动生理学研究人体在运动过程中生理机能的变化和适应。在本部分，我们将首先探讨运动系统，包括骨骼、肌肉和神经系统，它们如何协同工作以产生和控制运动。我们将深入了解骨骼的结构与功能，关节的类型与运动方式，以及肌肉的收缩机制、能量供应和募集模式。例如，在分析跑步时，我们将理解股四头肌、腘绳肌等腿部肌肉如何协同收缩，产生推动身体前进的力量，以及骨骼作为杠杆如何放大肌肉的力量。我们将详细阐述能量代谢在运动中的作用。运动需要能量，而这些能量主要来自于ATP的分解。我们将介绍糖酵解、有氧氧化等主要的能量代谢途径，以及它们在不同运动强度和持续时间下的激活程度。我们将了解糖原、脂肪等能量物质的消耗和再生过程，并探讨乳酸的产生与清除机制。例如，在分析马拉松比赛时，我们将理解耐力型运动员如何高效利用脂肪作为主要能量来源，维持长时间的运动能力，以及为何在运动后期会感到疲劳，这与能量储备的耗竭和代谢产物的积累密切相关。心血管系统和呼吸系统在运动中的适应性变化是本部分的另一个重点。运动会显著增加氧气和营养物质的需求，同时需要更有效地清除代谢废物。我们将探讨心脏每搏输出量、心率、最大摄氧量（VO2 max）等指标的变化，以及肺通气、氧气交换效率的提高。我们将了解运动如何促进血管的生成和扩张，改善血液循环。例如，在分析高强度间歇训练时，我们将理解心血管系统如何快速适应，在短时间内实现高效率的氧气输送和二氧化碳排出，以及为何规律的运动能够显著提高个体的最大摄氧量，从而增强心肺功能。此外，我们还将关注运动对神经系统的影响。神经系统在运动的感知、决策、协调和控制中扮演着核心角色。我们将探讨运动单位的募集、神经递质的作用以及运动学习和记忆的神经机制。我们将理解大脑如何通过信号传递来协调全身肌肉的活动，从而实现精确和流畅的运动。例如，在分析学习一项新技能（如游泳或高尔夫）时，我们将看到神经系统如何通过反复练习来优化运动模式，提高动作的准确性和效率，这一过程涉及神经通路的可塑性。最后，本部分还将触及运动的内分泌与免疫系统调节。运动会引起激素水平的变化，如生长激素、皮质醇、肾上腺素等，这些激素在能量代谢、肌肉生长和恢复等方面发挥着重要作用。同时，适度的运动能够增强免疫功能，而过度训练则可能导致免疫抑制。我们将了解这些生理系统的相互作用，以及它们如何共同维持人体在运动中的稳态。例如，在分析运动员的赛后恢复时，我们将理解生长激素和睾酮等激素如何促进肌肉的修复和生长，以及为何过度的疲劳可能会导致身体更容易受到感染。通过以上两个部分的学习，读者将能够构建起一个关于人体运动的全面认知框架，理解运动不仅仅是肢体的活动，而是涉及复杂的生物力学原理和精妙的生理过程。本书旨在激发读者对人体运动科学的兴趣，为进一步深入研究和实践奠定坚实的基础。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

在整个阅读过程中，我感受到一股严谨的治学态度贯穿始终。这本书的参考文献列表非常详尽，看得出作者团队在资料搜集和交叉验证上下了大力气。我尤其欣赏它在处理不同测量范式下的标准化问题时展现出的审慎态度。例如，针对“抓握力”这个简单的动作，书中对比了等速测力计、弹簧秤以及压力垫等不同设备给出的数据差异，并解释了造成这些差异的物理和生物学原因。这种对“标准”的不断叩问，体现了作者力求科学客观的立场。它不是简单地告诉读者“应该这样做”，而是启发读者去思考“为什么这样做最合理”，这种思维训练对于任何从事精密测量领域的人来说，都是比任何具体技巧都更重要的收获。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的定价不算低，但考虑到它所涵盖的知识密度和专业性，我认为物超所值。我个人最欣赏的是它对数据处理与结果解读的重视。在很多运动分析的初级读物中，往往只教你怎么拿到数据，却很少深入讲解如何从一堆复杂的数字和曲线中提炼出有意义的结论。这本书在这方面做得极为出色，它不仅介绍了常用的统计分析方法，还花了专门的篇幅讨论了误差分析与可靠性评估，这在科学研究和临床实践中至关重要。我记得有一段文字，用非常通俗的比喻解释了时间序列数据的平滑处理，一下子就让我这个对傅里叶变换有点头疼的人豁然开朗。它展现出作者对读者学习曲线的深刻理解，知道在哪里需要放慢脚步，在哪里可以大胆前行，整体阅读下来有一种被专业人士带着探索的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本我最近收到的书，光是书名就充满了硬核的科技感，让人一看到就明白这不是那种轻松闲聊的读物。它的装帧设计很扎实，拿到手里沉甸甸的，封面那种略带磨砂质感的纸张，透着一股严肃的学术气息。我本来以为内容会是枯燥的理论堆砌，毕竟涉及到“人体运动”、“动作测量”这些词汇，很容易让人联想到厚厚的教科书。但实际上，这本书的排版处理得相当到位，图文并茂的插图清晰度很高，一些复杂的运动学模型居然能被讲解得相对直观。我特别留意了其中关于生物力学原理在运动分析中的应用那一章，作者似乎花费了大量篇幅来解释如何将抽象的数学公式转化为实际可操作的测量方法，这对于初学者来说无疑是极大的福音。这本书的深度和广度都令人印象深刻，它不仅仅停留在“描述”动作，更着力于“量化”和“优化”动作，我感觉自己像是在进行一场深入的实验室考察，每翻开一页都是新的知识点被解锁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它似乎并不只满足于停留在传统的运动生理学范畴，而是更倾向于一种跨学科的整合。我特别留意到其中关于人机交互与可穿戴技术在动作分析中的前沿应用的讨论。书中不仅回顾了经典的光电式追踪技术，还对新兴的惯性测量单元（IMU）的优势和限制做了深入的剖析，这让我感受到了编著者对行业最新动态的紧跟。更让我惊艳的是，它还探讨了如何将这些测量数据反馈给虚拟现实（VR）训练环境，构建一个闭环的训练系统。这种前瞻性使得这本书的价值不仅仅是工具书，更像是一份行业发展趋势的报告。对于希望将研究成果转化为实际产品或高端训练方案的工程师和教练员来说，这本书提供的视角无疑是非常宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的入手体验远超我的预期，尤其是对于我这种在运动康复领域摸爬滚打了一段时间，但总感觉理论基础不够坚实的人来说。它最吸引我的地方在于其实践指导性，那种“手把手”的教学风格非常明显。比如，在讲解如何利用高精度运动捕捉系统进行数据采集时，书中详细列举了不同传感器配置的优缺点，以及如何校准设备以确保数据的准确性。这种细节的捕捉，是很多同类书籍常常忽略的。我特别喜欢其中一个章节，它通过几个具体的案例——从专业运动员的投篮动作到老年人的步态分析——展示了不同测量技术如何相互印证，形成一个完整的分析闭环。读完这部分，我立刻有种想去实地操作的冲动，它成功地架起了理论知识与真实世界复杂环境之间的桥梁，而不是让读者停留在纯粹的纸上谈兵。