發表於2024-12-25
吃是寶寶大的事:300款促進寶寶聰明的營養餐9787122054029 化學工業齣版社 李 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 吃是寶寶大的事:300款促進寶寶聰明的營養餐 |
作者 | 李F怡,章永正 |
定價 | 28.00元 |
齣版社 | 化學工業齣版社 |
ISBN | 9787122054029 |
齣版日期 | 2009-07-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.359Kg |
內容簡介 | |
從4個月到6歲的寶寶正處於生理功能日趨成熟的階段,嬰幼兒的生長發育一刻也離不開飲食所提供的營養物質及熱能,這些必須通過飲食及時補充,為瞭幫助媽媽們科學閤理地安排寶寶的日常飲食,使寶寶既健康又聰明,作者根據4個月到6歲兒童生長發育的特點和營養需求,根據各種食材的營養成分和保健功效,科學選材、閤理搭配,精選瞭300款富含鈣、鋅、鐵、多種維生素和微量元素並有益於寶寶健腦益智及生長發育的營養菜肴、主食及湯汁,並以簡潔的文字對每款菜肴或主食的原料、製作方法、特點、營養成分、製作技巧、進補提示等做瞭具體的介紹。相信本書能幫助您為寶寶烹製齣色、香、味、形俱佳的營養美食,為寶寶的生長發育提供科學閤理的營養保障。 |
作者簡介 | |
目錄 | |
強筋健骨的補鈣佳肴 一、寶寶補鈣的重要性 1寶寶生長需要鈣 2寶寶易缺鈣的原因 3寶寶補鈣的方法 4如何知道寶寶是否攝入瞭足夠的鈣 5寶寶各年齡段鈣的需要量 二、4~6個月寶寶的補鈣食譜 (一)糊 泥 羹 1牛奶蛋黃糊 2牛奶香蕉糊 3香蕉蛋黃糊 4魚菜米糊 (二)湯 汁 水 1小白菜水 2鯽魚湯 3油菜水 4蘿蔔水 三、6個月~1歲寶寶的補鈣食譜 (一)糊 泥 羹 1莧菜魚肉糊 2麻醬雞肝糊 3油菜蛋黃糊 4蔬菜蛋羹 (二)湯 汁 水 1菠菜雞蛋湯 2蝦皮蘿蔔湯 3什錦豆腐湯 4白蘿蔔油菜汁 (三)粥 1芝麻粥 2黃魚泥粥 3牛奶蛋黃粥 4山藥蛋黃粥 (四)菜 1豆腐蒸蛋 2蝦末菜花 3油菜海米豆腐羹 4蝦皮清燉豆腐 (五)主食 點心 1麻醬麵 2蛋黃蔬菜羹 3豆腐糕 4小蛋糕 四、1~3歲寶寶的補鈣食譜 (一)糊 泥 羹 1柳橙黑魚肉 2鮮蝦肉泥 3蛋黃碗豆糊 4蛋黃豆漿羹 …… 健腦益智的補鋅美食 丹心碧血的補“鐵”盛宴 充滿活力的維生素大餐 豐富多彩的元素美餐 |
編輯推薦 | |
60款強筋健骨的補鈣佳肴,60款健腦益智的補鋅美食,60款丹心碧血的補鐵食譜,60款充滿活力的補維生素菜肴,60款豐富多彩的補微量元素餐點,為0—6歲寶寶,奉獻300款健腦益智美食。 |
文摘 | |
序言 | |
吃是寶寶大的事:300款促進寶寶聰明的營養餐9787122054029 化學工業齣版社 李 pdf epub mobi txt 電子書 下載