吃是寶寶大的事:300款促進寶寶聰明的營養餐9787122054029 化學工業齣版社李 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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李F怡，章永正著

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發表於2024-11-15

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齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122054029

商品編碼：29453979718

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	吃是寶寶大的事:300款促進寶寶聰明的營養餐
作者	李F怡,章永正
定價	28.00元
齣版社	化學工業齣版社
ISBN	9787122054029
齣版日期	2009-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.359Kg

內容簡介

從4個月到6歲的寶寶正處於生理功能日趨成熟的階段，嬰幼兒的生長發育一刻也離不開飲食所提供的營養物質及熱能，這些必須通過飲食及時補充，為瞭幫助媽媽們科學閤理地安排寶寶的日常飲食，使寶寶既健康又聰明，作者根據4個月到6歲兒童生長發育的特點和營養需求，根據各種食材的營養成分和保健功效，科學選材、閤理搭配，精選瞭300款富含鈣、鋅、鐵、多種維生素和微量元素並有益於寶寶健腦益智及生長發育的營養菜肴、主食及湯汁，並以簡潔的文字對每款菜肴或主食的原料、製作方法、特點、營養成分、製作技巧、進補提示等做瞭具體的介紹。相信本書能幫助您為寶寶烹製齣色、香、味、形俱佳的營養美食，為寶寶的生長發育提供科學閤理的營養保障。

作者簡介

強筋健骨的補鈣佳肴
　一、寶寶補鈣的重要性
　　1寶寶生長需要鈣
　　2寶寶易缺鈣的原因
　　3寶寶補鈣的方法
　　4如何知道寶寶是否攝入瞭足夠的鈣
　　5寶寶各年齡段鈣的需要量
　二、4～6個月寶寶的補鈣食譜
　　（一）糊泥羹
　　　1牛奶蛋黃糊
　　　2牛奶香蕉糊
　　　3香蕉蛋黃糊
　　　4魚菜米糊
　　（二）湯汁水
　　　1小白菜水
　　　2鯽魚湯
　　　3油菜水
　　　4蘿蔔水
　三、6個月～1歲寶寶的補鈣食譜
　　（一）糊泥羹
　　　1莧菜魚肉糊
　　　2麻醬雞肝糊
　　　3油菜蛋黃糊
　　　4蔬菜蛋羹
　　（二）湯汁水
　　　1菠菜雞蛋湯
　　　2蝦皮蘿蔔湯
　　　3什錦豆腐湯
　　　4白蘿蔔油菜汁
　　（三）粥
　　　1芝麻粥
　　　2黃魚泥粥
　　　3牛奶蛋黃粥
　　　4山藥蛋黃粥
　　（四）菜
　　　1豆腐蒸蛋
　　　2蝦末菜花
　　　3油菜海米豆腐羹
　　　4蝦皮清燉豆腐
　　（五）主食點心
　　　1麻醬麵
　　　2蛋黃蔬菜羹
　　　3豆腐糕
　　　4小蛋糕
　四、1～3歲寶寶的補鈣食譜
　　（一）糊泥羹
　　　1柳橙黑魚肉
　　　2鮮蝦肉泥
　　　3蛋黃碗豆糊
　　　4蛋黃豆漿羹
　……
健腦益智的補鋅美食
丹心碧血的補“鐵”盛宴
充滿活力的維生素大餐
豐富多彩的元素美餐

編輯推薦
60款強筋健骨的補鈣佳肴，60款健腦益智的補鋅美食，60款丹心碧血的補鐵食譜，60款充滿活力的補維生素菜肴，60款豐富多彩的補微量元素餐點，為0—6歲寶寶，奉獻300款健腦益智美食。