吃是宝宝大的事:300款促进宝宝聪明的营养餐9787122054029 化学工业出版社李 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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李F怡，章永正著

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发表于2024-06-06

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出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122054029

商品编码：29453979718

包装：平装

出版时间：2009-07-01

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吃是宝宝大的事:300款促进宝宝聪明的营养餐9787122054029 化学工业出版社李 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

图书基本信息
图书名称	吃是宝宝大的事:300款促进宝宝聪明的营养餐
作者	李F怡,章永正
定价	28.00元
出版社	化学工业出版社
ISBN	9787122054029
出版日期	2009-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.359Kg

内容简介

从4个月到6岁的宝宝正处于生理功能日趋成熟的阶段，婴幼儿的生长发育一刻也离不开饮食所提供的营养物质及热能，这些必须通过饮食及时补充，为了帮助妈妈们科学合理地安排宝宝的日常饮食，使宝宝既健康又聪明，作者根据4个月到6岁儿童生长发育的特点和营养需求，根据各种食材的营养成分和保健功效，科学选材、合理搭配，精选了300款富含钙、锌、铁、多种维生素和微量元素并有益于宝宝健脑益智及生长发育的营养菜肴、主食及汤汁，并以简洁的文字对每款菜肴或主食的原料、制作方法、特点、营养成分、制作技巧、进补提示等做了具体的介绍。相信本书能帮助您为宝宝烹制出色、香、味、形俱佳的营养美食，为宝宝的生长发育提供科学合理的营养保障。

作者简介

强筋健骨的补钙佳肴
　一、宝宝补钙的重要性
　　1宝宝生长需要钙
　　2宝宝易缺钙的原因
　　3宝宝补钙的方法
　　4如何知道宝宝是否摄入了足够的钙
　　5宝宝各年龄段钙的需要量
　二、4～6个月宝宝的补钙食谱
　　（一）糊泥羹
　　　1牛奶蛋黄糊
　　　2牛奶香蕉糊
　　　3香蕉蛋黄糊
　　　4鱼菜米糊
　　（二）汤汁水
　　　1小白菜水
　　　2鲫鱼汤
　　　3油菜水
　　　4萝卜水
　三、6个月～1岁宝宝的补钙食谱
　　（一）糊泥羹
　　　1苋菜鱼肉糊
　　　2麻酱鸡肝糊
　　　3油菜蛋黄糊
　　　4蔬菜蛋羹
　　（二）汤汁水
　　　1菠菜鸡蛋汤
　　　2虾皮萝卜汤
　　　3什锦豆腐汤
　　　4白萝卜油菜汁
　　（三）粥
　　　1芝麻粥
　　　2黄鱼泥粥
　　　3牛奶蛋黄粥
　　　4山药蛋黄粥
　　（四）菜
　　　1豆腐蒸蛋
　　　2虾末菜花
　　　3油菜海米豆腐羹
　　　4虾皮清炖豆腐
　　（五）主食点心
　　　1麻酱面
　　　2蛋黄蔬菜羹
　　　3豆腐糕
　　　4小蛋糕
　四、1～3岁宝宝的补钙食谱
　　（一）糊泥羹
　　　1柳橙黑鱼肉
　　　2鲜虾肉泥
　　　3蛋黄碗豆糊
　　　4蛋黄豆浆羹
　……
健脑益智的补锌美食
丹心碧血的补“铁”盛宴
充满活力的维生素大餐
丰富多彩的元素美餐

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60款强筋健骨的补钙佳肴，60款健脑益智的补锌美食，60款丹心碧血的补铁食谱，60款充满活力的补维生素菜肴，60款丰富多彩的补微量元素餐点，为0—6岁宝宝，奉献300款健脑益智美食。