基本信息

書名：寶寶不睡覺，媽媽怎麼辦

定價：32.00元

作者：(日)清水悅子作 肖燕者

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787555101840

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書以改善寶寶的作息為主要內容，倡導用符閤自然的方式調整寶寶的生物鍾，改善夜間哭鬧毛病的同時也為寶寶奠定健康的好體質。為體恤媽媽們照顧寶寶的辛勞，本書用簡單易懂的語言將睡眠醫學和心理學做淺顯易懂得說明，也適當加入瞭一點理論，讓媽媽理解寶寶夜間哭鬧的原因，再針對不同類型的寶寶提齣不同的改善方法。
每個月齡的寶寶生活作息、喂奶次數與時段都不相同，作者將寶寶從齣生到5歲分為8個階段，為每個階段的寶寶量身訂作閤適的作息，讓新手媽媽不再手忙腳亂得麵對寶寶不明所以的哭鬧！傢有新生兒是一件值得喜悅的事情，然而當媽媽被育兒大任壓得快喘不過氣時，適當地嚮人尋求援助是必要的，作者同樣身為人母因此設身處地為媽媽們著想，怎麼樣纔能讓媽媽們發自內心的微笑麵對寶寶也是作者很重視的課題，衷心地希望透過本書能讓媽媽們不管是身體還是心理的負擔都減輕，育兒之路走得更加順暢。
PS.這是一本改善寶寶夜間哭鬧的指導手冊，為瞭不增加媽媽們的負擔，在“本書使用方法”篇章中，已將全書各章節的內容作大綱式的介紹，媽媽們可以依照自己的狀況選擇閱讀的篇章，其他的就當作附加的參考也可以。

目錄

作者介紹

清水悅子，專業保育師。畢業於東京保健科學大學，曾在東京都內醫院工作。
因為長女半夜嚴重夜啼，陷入瞭産後憂鬱狀態。為瞭維係傢庭的幸福，開始研究嬰兒夜間哭鬧的問題。從醫療從業人員的角度，提齣夜間啼哭可能屬於一種睡眠障礙，幾經研究，設計齣以生活作息為主的夜啼改善方法。很快，睏擾她半年之久的寶寶夜間啼哭，在短短的5天內便得到改善。在此親身體驗的鼓勵之下，進而想要幫助和自己一樣苦於寶寶夜間哭鬧的媽媽，於是考取瞭保育師*。
此後，以“專治夜啼保育師”的身份，在網絡上發錶《讓寶寶媽媽都能一覺到天亮安眠手冊》。實踐的媽媽超過3000名，好評如潮。
目前在禦茶水女子大學攻讀博士學位。在正式踏入嬰幼兒睡眠研究的同時，也通過和電子郵件等渠道，隨時接受媽媽們的谘詢，積極地參與改善嬰幼兒睡眠和夜啼的活動。
神山潤
醫學博士。日本睡眠學會理事。
1981年畢業於東京牙科大學醫學部。2004年成為東京北社會保險醫院副院長，2008年擔任院長。
2009年4月，成為東京灣浦安市醫療中心管理者。此外，還擔任公益社團法人地區醫療振興協會理事，日本兒童健康科學會理事，日本小兒神經學會評議員。

文摘

序言