让孩子会学习 9787502189006 石油工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨霞 著

图书标签:

• 学习方法
• 教育心理学
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• 学习策略
• 儿童教育
• 育儿
• 家庭教育
• 思维训练
• 高效学习

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502189006

商品编码：29416185886

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：让孩子会学习

定价：28.00元

作者：杨霞

出版社：石油工业出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787502189006

字数：195000

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.454kg

编辑推荐

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通过家长潜移默化的正确引导，才能让孩子爱学习并且会学习。在《让孩子会学习》这本书里，作者杨霞将近20年对各个年龄阶段的孩子的心理咨询与行为矫正的临床经验，以及不断学习到的先进科学知识和技巧，总结奉献给广大的家长和教育工作者，通过这本书，我们传递的理念是：所有的孩子都有自己的兴趣、热情和能力，需要家长给孩子机会并正确地引导，更需要科学及时的训练矫正，用我们的耐心、爱心和责任心培养出对社会有用的下一代。

内容提要

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在《让孩子会学习》这本书里，少儿心理教育专家杨霞将近20年对各个年龄阶段的孩子的心理咨询与行为矫正的临床经验，以及不断学习到的先进科学知识和技巧，总结奉献给广大的家长和教育工作者。让孩子热爱学习、善于学习一直是家长和老师为关注的问题。《让孩子会学习》通过介绍儿童心理发展的规律，帮助家长和老师学会用科学的方法从小培养孩子的学习兴趣，让孩子养成良好的学习习惯，让孩子爱学习、会学习，让学习成为轻松快乐的事。

目录

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作者介绍

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杨霞，1986年毕业于北京大学心理学系，中国协和医科大学副研究员、北京协和启迪心理咨询中心主任、北京心理卫生协会理事、北京儿童心理协会常务理事。中央电视台“成长在线”、“宝贝一家亲”、“商务时间”、“大家说法”，北京电视台“养生堂”、“谁在说”、“你该怎么办”、“快乐健身一箩筐”，辽宁卫视“健康一身轻”等栏目特邀心理专家，北京电台首都生活广播“说烦解忧”首席心理专家，中国企业家联合会企业家健康工程首席心理专家，人民日报社网络版心理健康节目特邀主持人。著作有《告别抑郁症》、《跳槽也不是办法》、《积极能量》、《心理学家忠告》、《一分钟健康》、《异常心理学》、《让孩子爱学习》、《致命药方》等。

文摘

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序言

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引言 在飞速发展的现代社会，教育的意义早已超越了简单的知识传授，它关乎孩子如何理解世界、如何解决问题、如何持续成长。每个家长都渴望自己的孩子能够拥有一套行之有效的学习方法，能够点燃内在的学习动力，从而在人生的各个阶段都能游刃有余，享受学习带来的乐趣和成就。本书并非直接教授一套固定的“学习秘籍”，而是深入探讨影响孩子学习的深层原因，并提供一套系统性的、可操作的思维框架和方法论，帮助家长和教育者理解并赋能孩子，让他们真正掌握“会学习”的能力，而非仅仅“学到东西”。 第一部分：理解学习的本质——从“输入”到“内化” 传统的教育模式往往侧重于知识的“输入”，即通过讲授、阅读等方式将信息传递给孩子。然而，真正的学习并非仅仅是信息的接收，更重要的是信息的“内化”和“迁移”。 信息时代的挑战与机遇： 信息过载的困境： 如今的孩子置身于一个信息爆炸的时代，网络、电视、各类读物琳琅满目，如何帮助孩子在海量信息中筛选、辨别、吸收有价值的内容，成为一项新的挑战。本书将探讨如何在信息洪流中培养孩子的批判性思维和信息素养，让他们不再是被动的信息接收者，而是主动的信息探索者。 知识更新的加速： 科技的飞速发展使得许多知识的生命周期大大缩短。因此，死记硬背的知识体系显得尤为脆弱。本书强调，相比于具体知识本身，掌握学习的方法、培养解决问题的能力、以及拥抱终身学习的态度，才是在未来立足的关键。 学习的认知科学基础： 记忆的运作机制： 简要介绍短时记忆、长时记忆的形成过程，以及遗忘曲线的普遍规律。本书将基于这些原理，阐述如何通过有效的复习策略、知识关联、以及多种感官参与，帮助孩子将知识从短时记忆转化为稳固的长时记忆。 理解的层次： 区分“知道”与“理解”的区别。本书将剖析孩子在理解概念时可能遇到的障碍，例如概念模糊、缺乏联系、思维定势等，并提供引导孩子深入理解的提问技巧和实践活动。 学习动机的驱动力： 探讨内在动机（兴趣、好奇心、成就感）与外在动机（奖励、惩罚）之间的关系。本书重点在于如何激发和维系孩子的内在学习动机，让学习成为一种内在的驱动力，而非被动的任务。 构建“元认知”能力： “思考如何思考”： 元认知是关于个体对自己认知过程的认知。本书将引导家长和教育者认识到，帮助孩子学会监控、评估和调节自己的学习过程，是培养自主学习者的核心。 策略的意识与运用： 解释什么是学习策略（如概括、预测、提问、联想等），以及如何帮助孩子识别、选择和灵活运用适合自己的学习策略，从而提高学习效率。 自我监控与反思： 强调定期反思学习过程的重要性。本书将提供引导孩子进行学习反思的方法，例如记录学习日志、分析错误原因、评估学习成果等，帮助他们不断优化自己的学习方式。 第二部分：点燃内在的火花——激发孩子的学习热情 学习不仅仅是一项认知活动，它更与情感、态度和内在驱动力紧密相连。当孩子对学习充满热情时，他们的投入程度、吸收效率和持久性都会显著提高。 好奇心的培育： “为什么”的价值： 引导家长珍视孩子源源不断的好奇心，将其视为学习的宝贵起点。本书将提供一系列方法，鼓励家长通过开放式提问、引导探索、创设发现情境，来保护和激发孩子的好奇心。 从生活到知识的连接： 强调将学习内容与孩子的日常生活经验相结合，让他们看到学习的实用性和趣味性。例如，通过观察自然现象来学习科学，通过讲故事来学习历史文化。 兴趣的发现与引导： “喜欢什么”的探索： 鼓励家长去观察、了解孩子的兴趣点，并尝试将这些兴趣与学习内容巧妙地结合起来。本书将提供如何通过游戏、项目式学习、课外活动等多种方式，帮助孩子发现和发展自己的兴趣。 “深度沉浸”的体验： 探讨如何为孩子创造能够深度沉浸于所爱之事的环境，让孩子在专注和投入中体验到学习的乐趣和成就感。 成就感的塑造： 过程导向的肯定： 强调对孩子努力过程的肯定，而非仅仅关注最终结果。本书将提供如何通过具体、及时的反馈，帮助孩子认识到自己的进步，从而增强自信心。 设立可实现的目标： 引导家长与孩子共同设定符合其能力且具有挑战性的目标，并帮助孩子分解目标，一步步达成，从而体验到成功的喜悦。 从错误中学习： 将错误视为学习过程中的重要组成部分，帮助孩子建立“不怕犯错”的勇气，并从中吸取教训，不断成长。 积极心态的培养： 成长型思维模式： 介绍卡罗尔·德韦克的“成长型思维模式”理论，阐述其对于学习和克服困难的重要性。本书将提供家长如何帮助孩子建立成长型思维的实用技巧，例如鼓励尝试、积极面对挑战、从批评中学习等。 抗挫折能力的锻炼： 探讨如何在日常生活中为孩子提供锻炼抗挫折能力的机会，帮助他们学会面对不如意，并从中恢复过来。 第三部分：构建有效的学习策略——掌握“如何学”的艺术 学习方法不是一成不变的，而是需要根据学习内容、个人特点和目标不断调整和优化的。本书旨在提供一套多元化的学习策略工具箱，帮助孩子找到最适合自己的学习路径。 主动阅读与理解： 预读与预测： 教授孩子在阅读前快速浏览标题、小标题、图表等，预测文章内容，激发阅读兴趣。 提问式阅读： 鼓励孩子在阅读过程中不断提问，与文本进行互动，深化理解。 概括与总结： 引导孩子学习提取文章主旨、梳理关键信息，并通过自己的语言进行表达。 批判性阅读： 培养孩子辨别信息来源、评估论点、发现潜在偏见的能力。 高效的笔记与信息组织： 多种笔记法的探索： 介绍思维导图、康奈尔笔记法、概念图等不同的笔记方法，帮助孩子根据不同学习内容选择最有效的记录方式。 知识的结构化： 强调如何将零散的信息整合成有逻辑、有体系的知识结构，便于记忆和理解。 可视化学习： 鼓励运用图表、示意图、颜色标记等方式，增强信息的直观性和记忆效果。 记忆的科学方法： 联想记忆法： 教授如何将新知识与已有的知识或生动的意象进行连接，形成记忆钩子。 重复与间隔： 结合遗忘曲线的原理，指导孩子进行科学的重复练习和间隔复习，巩固记忆。 多种感官的运用： 鼓励孩子在学习过程中调动视觉、听觉、触觉等多种感官，加深记忆的立体感。 解决问题的系统性思维： 问题界定： 强调准确理解和界定问题的关键性。 信息收集与分析： 教授如何有效收集相关信息，并进行分析、筛选和判断。 方案生成与评估： 引导孩子发散思维，提出多种解决方案，并评估其可行性和优劣。 执行与反思： 强调将解决方案付诸实践，并对结果进行反思和调整。 项目式学习与实践运用： 在做中学： 阐述项目式学习的优势，即通过完成一个真实的、有意义的项目，将所学知识和技能进行整合与运用。 跨学科融合： 鼓励将不同学科的知识融会贯通，解决更复杂的问题。 团队协作与沟通： 项目式学习往往需要团队合作，本书将强调培养孩子的协作精神和沟通能力。 第四部分：家长与教育者的角色——成为孩子学习路上的引路人 家长的教育理念和行为方式，对孩子学习能力的形成起着至关重要的作用。本书旨在帮助家长和教育者转变角色，成为孩子学习旅程中积极的支持者和引导者。 榜样力量的示范： 终身学习者的姿态： 家长自身对学习的热情和投入，是孩子最好的示范。本书鼓励家长展现对知识的好奇心，勇于探索新事物。 积极的学习态度： 家长在面对挑战和困难时的积极心态，能够潜移默化地影响孩子。 营造支持性的家庭学习环境： 安全感与信任： 建立一个让孩子敢于提问、敢于尝试、不怕犯错的家庭氛围。 减少焦虑，增加支持： 避免过度强调分数和排名，将关注点放在孩子的学习过程和成长上。 时间管理与规划： 引导孩子合理安排学习、休息和娱乐的时间，培养良好的时间管理习惯。 有效的沟通与反馈： 倾听与理解： 认真倾听孩子的想法和遇到的困难，并尝试理解他们的视角。 建设性的反馈： 提供具体、有针对性的反馈，强调进步和改进方向，而非单纯的批评。 鼓励与赞美： 及时肯定孩子的努力和进步，给予真诚的赞美，增强他们的自信心。 与学校教育的协同： 建立良好的家校沟通： 与老师保持积极的沟通，了解孩子在校的学习情况，共同为孩子的成长努力。 理解学校的教育目标： 配合学校的教学安排，但不拘泥于学校的单一模式，为孩子提供更全面的学习支持。 赋能而非控制： 尊重孩子的自主性： 逐渐放手，让孩子在力所能及的范围内做出选择，培养其独立思考和解决问题的能力。 引导而非强制： 用启发式的方式引导孩子探索，而非强制性地灌输。 关注全面发展： 除了学术能力的培养，也要关注孩子的情感、社交、身体和艺术等各方面的发展。 结语 “会学习”并非一种与生俱来的天赋，而是一种可以通过后天培养和训练的能力。本书所提供的并非一套刻板的指令，而是一个开放的、多维度的学习指导框架。通过理解学习的本质，点燃内在的学习热情，掌握科学的学习策略，并扮演好引路人的角色，家长和教育者可以有效地帮助孩子构建起强大的学习能力，让他们在知识的海洋中自由翱翔，成为一个真正热爱学习、善于学习的终身学习者，为他们未来的精彩人生奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书读下来，给我的感觉就像是拿到了一把开启孩子学习潜能的万能钥匙。我以前总觉得，教育孩子学习就是得逼着他们坐在书桌前，一遍遍地刷题，讲道理，结果往往是两败俱伤，孩子越来越抵触，我越来越焦虑。这本书完全颠覆了我的固有思维。它没有给我那些空洞的说教，而是像一位经验丰富的老朋友，带着我深入探索了孩子大脑是如何处理信息，如何真正建立起对知识的兴趣。比如，书中对“内在驱动力”的剖析，让我茅塞顿开。我意识到，很多时候我们把学习的动力寄托在外部奖励或者惩罚上，但这只会培养出“做给别人看”的学习者，一旦外部压力消失，学习的热情也就随之冷却。作者非常细致地阐述了如何通过环境创设、活动设计，甚至是我们日常的语言交流，去点燃孩子内心深处对探索未知的渴望。我尝试书中提到的一个小小的策略，就是把家庭活动变成一个“学习场”，不再把阅读和数学学习局限在固定的时间段，而是将它们巧妙地融入到周末的郊游、烹饪的过程中。效果是立竿见影的，孩子不再把学习当成一项任务，而是一种有趣的发现之旅。这本书的价值，在于它提供的不是一套僵硬的模板，而是一套灵活的思维框架，帮助家长真正理解“学习”这件事的本质，从而以更轻松、更有效的方式陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在接触这本书之前，我对“高效学习”的理解非常肤浅，无非就是多花时间，多背多分。这本书却用一种近乎“科学实验报告”的严谨态度，揭示了学习的底层逻辑。它不像市面上那些心灵鸡汤式的育儿书，它引用的案例和分析都非常扎实，读起来让人心服口服。尤其让我印象深刻的是关于“记忆固化”和“费曼技巧”的章节。作者用生动的比喻，解释了为什么“重复”不等于“记住”，而“输出和教授”才是巩固知识的黄金法则。我以前总是在孩子做完作业后，随便问两句“你学会了吗？”，这本书教会我，真正的检验标准是“你能用自己的话，不看书本，把它讲给一个完全不懂的人听吗？”。我立刻在接下来的几次辅导中实践了这一点，要求孩子把当天学到的历史事件，讲给我听，就好像他是一个历史老师一样。一开始他很别扭，但很快他就开始享受那种“掌控知识”的感觉。这本书提供的方法论极具操作性，它不要求我们成为什么教育专家，而是教我们如何成为孩子学习过程中的一个优秀的“引导者”和“反馈师”。它强调的不是题海战术，而是学习效率的优化，对于我们这种工作繁忙的家长来说，简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它没有采用那种居高临下的说教口吻，反而像是在和一位战友分享战场上的宝贵经验。我可以清晰地感受到作者在字里行间流露出的那种“感同身受”的理解。他知道家长在面对孩子学习问题时的那种无力感、那种自我怀疑。这种真诚感，使得全书的基调非常温暖，而不是压迫。其中有一个章节专门讨论了“完美主义陷阱”，我读的时候简直感觉像是被作者点名批评了一样。我一直潜移默化地要求孩子在任何事情上都要做到最好，结果就是他常常因为害怕失败而迟迟不敢开始一项新的挑战。书中提到，允许孩子犯错，甚至鼓励他们带着“有建设性的错误”去尝试，才是培养创新精神和抗挫折能力的关键。这种对“错误”的重新定义，极大地解放了我和孩子之间的关系。我们开始把错误看作是学习过程中的一个重要“里程碑”，而不是一个需要被掩盖的污点。阅读这本书的过程，不仅是学习教育方法的过程，更像是一次自我成长的旅程，它帮助我修正了自己对待失败和成就的错误认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有现代感和穿透力，一点也不拖沓，直接切入问题的核心。它不像某些教育著作那样充满陈旧的理论，而是紧密结合了当代孩子的生活环境和挑战。特别是关于如何应对信息爆炸时代下孩子学习效率低下的问题，书中提出的策略非常具有前瞻性。作者深刻地指出了，在人工智能和海量信息面前，死记硬背的价值正在迅速降低，真正有价值的是“信息筛选能力”、“批判性思维”以及“跨领域整合知识的能力”。书中提供了一套关于如何训练孩子进行“提问”而非仅仅“回答问题”的实用技巧。我们过去总是忙着准备答案，却很少训练孩子提出好问题的能力。作者强调，一个好的问题，往往比十个正确的答案更能激发深入的探究欲。我根据书中的指导，开始在晚餐时设立一个“今日最佳提问”环节，鼓励孩子挑战书本上或者新闻里看似理所当然的观点。这个小小的改变，极大地提升了家庭讨论的质量，也让孩子学会了从更深层次去审视世界。这本书真正做到了与时俱进，是真正为现代家庭量身定制的学习指南。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书给我的感受，那就是“系统性”。很多育儿书都只关注某一个点，比如时间管理，或者情绪疏导，但这本书的厉害之处在于，它构建了一个完整的“学习生态系统”。它将孩子的生理发展阶段、心理需求、学习环境设置以及家长的角色定位，都整合在了一个清晰的逻辑框架内。比如，它会根据不同年龄段孩子的大脑发育特点，推荐相应的学习策略，而不是一刀切地使用同一种方法。我最欣赏的是它对“专注力”的拆解。它没有简单地说“要让孩子集中注意力”，而是分析了专注力是如何被外部干扰（比如电子产品）、内部干扰（比如未被满足的情绪）以及学习材料本身的枯燥程度所破坏的。针对这些不同的破坏因素，它提供了对应的“解药”。这种多维度、结构化的分析，让我明白，孩子学习不好，绝不是单一原因造成的，而是整个系统出了问题。读完后，我不再盲目地去“修补”某个症状，而是开始着手优化整个学习系统，从调整卧室的灯光，到规划每天的“深度工作时间”，每一步都清晰可见，效果也更加稳定持久。