DK懷孕與分娩百科全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英斯汀 著

圖書標籤:

• 懷孕
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕期指南
• 産後護理
• DK齣版社
• 百科全書
• 健康生活
• 備孕

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 中國大百科全書齣版社

ISBN：9787500088011

商品編碼：29395824248

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：DK懷孕與分娩百科全書

定價：58.00元

作者：(英)斯汀

齣版社：中國大百科全書齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787500088011

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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★英國DK公司與英國皇傢助産士學院、“幫寶適”育兒專傢組的成員瑪麗·斯汀博士聯手打造 ★從妊娠、分娩、新生兒三方麵幫你完成孕産：不僅能幫你減輕對懷孕、分娩和父母責任等問題可能産生的焦慮和擔憂，還告訴你應對不同階段的良策。 ★全彩銅版紙印刷，攝影師真實場景跟拍整個孕期及産程全程的照片，給你安心的全程指導英國DK公司孕産育兒係列：《DK寶寶健康與疾病百科全書》《DK寶寶成長與發育百科全書》《DK寶寶錶情的秘密》 《DK嬰兒護理百科全書》

內容提要

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這本《DK懷孕與分娩百科全書》是以齣版孕産類圖書及百科全書著稱的英國DK公司新近推齣的一套育兒係列圖文書中的一本。這個係列的圖書共5本，另4本分彆是：《寶寶錶情揭秘百科全書》、《寶寶喂養與護理百科全書》、《寶寶健康與疾病百科全書》、《寶寶早教與發育百科全書》。可以看齣該係列圖書覆蓋瞭從受孕到寶寶幼兒期的所有信息。中國大百科全書齣版社引進該係列圖書的中文版。
這本書分為3個章節：妊娠、分娩、新生兒。章涵蓋産前檢查的方方麵麵，包括孕期可能齣現的情況和你將經曆的身心變化。它將為你解答關於孕期營養、運動、胎兒發育，以及為迎接寶寶的到來所做的準備等方麵的問題。第二章將嚮你介紹分娩的全過程和許多有用的方法，如減緩疼痛的方法和分娩地點的選擇。第三章將幫助你掌握如換尿布、母乳喂養等新生兒的基本護理方法，也為你提供關於寶寶睡眠的建議。
另外，該書是銅版紙全彩色印刷，其中彩色照片和圖片貫穿始終。攝影師以真實場景跟拍女性整個孕期及産程全程的照片。你可以看到胎兒一點點長大的超聲照片，還可以看到分辨胎兒性彆的照片，女性身體隨孕周增長每個階段變化的照片，甚至嬰兒齣生時剛剛從母體齣來半個身體時的照片，令人無比震撼與感動。這種圖片同類圖書中*不會齣現。

這本書與其他書的不同還在於，它不僅能幫你減輕對懷孕、分娩和父母責任等問題可能産生的焦慮和擔憂，還告訴你應對不同階段的良策。

目錄

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作者介紹

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瑪麗·斯汀博士是3個孩子的母親，她在英國從事助産工作已經20多個年頭瞭。為瞭改善孕期女性、嬰兒及其傢庭的保健水平，她做瞭大量的研究工作。斯汀的博士論文特彆著眼於分娩後損傷的影響和護理，她還發明瞭一種冷卻設備以緩解産婦因損傷或縫閤所導緻的疼痛。
斯汀曾多次齣席、國際會議，其著作也曾成書或發錶在一些健康類期刊上。她對由DK齣版的另外兩本書（《Ask aMidwife》《The Day-by-Day PregnancyBook》）亦有貢獻。斯汀還是英國皇傢助産士學院助産雜誌、在綫論文係統的專業編輯和編委會成員，也是助産期刊的專業審稿人，同時還是“幫寶適”育兒專傢組的成員之一。
斯汀在臨床實踐創新、基礎研究和助産服務方麵取得瞭很大成績。2010年，她成為英國切斯特大學的助産學教授。

文摘

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序言

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生命孕育的奇妙旅程：您的專屬孕育指南 這是一本專為每一位即將踏上為人父母之路的您精心打造的生命孕育全景指南。它不僅僅是一本關於懷孕和分娩的書籍，更是一段探索、學習與成長的旅程。從您得知喜訊的那一刻起，到寶寶安全降臨的那一刻，直至您開始體驗為人父母的責任與喜悅，這本書都將陪伴在您身邊，提供最全麵、最科學、最溫暖的指導。 第一部分：孕育的序麯——生命萌芽的奧秘 當生命悄然降臨，身體的每一個細微變化都充滿瞭神奇。本部分將帶您深入瞭解受孕的生理過程，揭示精子與卵子結閤的生命奇跡，並為您提供關於備孕的實用建議，包括優化生活方式、瞭解最佳受孕時機，以及如何為迎接新生命做好身體和心理的準備。我們將詳細講解受孕後，受精卵如何著床，以及早期胚胎發育的各個階段。您將瞭解到，即使在您尚未察覺到懷孕跡象的最初幾周，一個全新的生命已經開始悄然生長，每一天都在發生著令人驚嘆的變化。 精確捕捉受孕時機： 深入解析女性的排卵周期，提供科學的方法來計算您的最佳受孕窗口，增加懷孕的機會。 身體的早期信號： 詳細列舉懷孕初期的各種可能跡象，從微妙的體溫變化到情緒的波動，幫助您更早地識彆生命的到來。 孕前健康管理： 提供全麵的孕前檢查建議，包括基因篩查、疫苗接種、營養補充等，確保您以最佳的健康狀態迎接寶寶。 男性在孕育中的角色： 強調男性伴侶在備孕過程中的重要性，分享如何改善精子質量、保持健康生活方式的建議。 第二部分：孕期的成長交響麯——生命成長的每一個樂章 懷孕的十個月，是母體與胎兒共同經曆的非凡旅程。本書將以周為單位，詳細描繪胎兒在子宮內的發育過程，讓您直觀地感受到生命的成長與變化。從微小的細胞團到擁有獨立器官的迷你生命，每一個階段都充滿瞭生命的奇跡。同時，我們將重點關注孕期媽媽身體的生理和心理變化，為您提供應對各種孕期不適的科學方法和貼心建議。 胎兒發育全程追蹤： 詳細展示每個孕周胎兒的大小、形狀、器官發育以及感官能力的成長。您將看到寶寶如何從一個微小的點，逐漸長成一個能踢腿、吮吸手指的小生命。 孕期媽媽的身體地圖： 深入解析孕期荷爾濛的變化如何影響您的身體，包括體重變化、皮膚變化、消化係統變化、睡眠模式改變等，並提供緩解常見孕期不適的實用技巧。 營養學的智慧： 構建科學的孕期飲食計劃，強調各類營養素的重要性，如葉酸、鐵、鈣、DHA等，以及如何通過均衡飲食滿足母嬰雙方的需求。我們將提供食譜建議，讓您在享受美食的同時，為寶寶提供最優質的營養。 運動與放鬆的平衡： 推薦適閤孕婦的溫和運動，如孕期瑜伽、散步、遊泳等，幫助您保持活力、緩解孕期疼痛。同時，指導您進行有效的放鬆技巧，如深呼吸、冥想，以應對孕期的壓力和焦慮。 心理健康的守護： 關注孕期媽媽的情緒變化，提供應對孕期抑鬱、焦慮等情緒問題的策略，以及尋求傢人和社會支持的重要性。 醫療檢查的指南： 詳細解釋孕期各項重要的醫學檢查，如産前超聲波、唐氏篩查、四維彩超等，讓您瞭解檢查的目的、過程和意義。 第三部分：分娩的壯麗篇章——生命降臨的迎接與支持 分娩是生命孕育旅程中最激動人心的時刻，它標誌著新生命的到來。本部分將為您提供關於分娩過程的詳盡信息，幫助您理解不同分娩方式的特點、優缺點，以及如何選擇最適閤您的分娩計劃。我們還將重點關注如何緩解分娩疼痛，並為您提供産前、産中、産後的心理支持和身體護理建議。 分娩方式的全麵解讀： 詳細介紹陰道分娩、剖腹産等常見分娩方式，包括其過程、潛在風險、恢復時間等。我們還將探討自然分娩中的無痛分娩選擇，以及其適用範圍和注意事項。 臨産跡象的識彆： 幫助您準確識彆即將分娩的信號，如規律宮縮、見紅、破水等，並提供何時需要前往醫院的明確指導。 分娩過程的實況直播： 細緻描繪從臨産到寶寶齣生的每一個階段，包括宮縮的進展、宮頸的擴張、胎兒下降的過程，以及您在分娩過程中可以采取的有效應對方式。 疼痛管理的多樣選擇： 介紹各種分娩疼痛緩解方法，包括無痛分娩（如硬膜外麻醉）、笑氣、水中分娩，以及非藥物性疼痛管理技巧，如呼吸法、按摩、分娩球的使用等，讓您能夠根據自身情況做齣選擇。 傢人的支持與陪伴： 強調傢人的支持在分娩過程中的重要性，並為陪産的傢人提供如何提供有效幫助的指導。 産前準備課程： 推薦您參加産前教育課程，學習分娩知識、呼吸技巧和放鬆方法，為順利分娩做好充分準備。 分娩計劃的製定： 指導您如何與醫生溝通，製定個性化的分娩計劃，將您的偏好和需求納入其中。 第四部分：生命的延續與關愛——新生兒的初次擁抱與早期養育 寶寶齣生後，新的挑戰與喜悅接踵而至。本部分將為您提供關於新生兒護理的實用指南，包括喂養、睡眠、洗澡、換尿布等日常照料，以及如何識彆和應對新生兒常見的健康問題。同時，我們將關注産後媽媽的身體恢復與心理調整，幫助您平穩過渡到為人父母的新角色。 新生兒的科學喂養： 詳細講解母乳喂養和配方奶喂養的技巧和注意事項，包括喂奶姿勢、奶量估算、溢奶處理等，幫助您為寶寶提供充足的營養。 睡眠與安撫的藝術： 介紹新生兒的睡眠特點，以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。我們將分享各種安撫新生兒的方法，幫助寶寶更快地進入夢鄉。 日常護理的細節： 提供關於新生兒洗澡、臍帶護理、尿布更換、口腔清潔等方麵的詳細指導，讓您能夠輕鬆應對寶寶的日常起居。 識彆與處理常見問題： 涵蓋新生兒黃疸、紅屁股、便秘、腹瀉、哭鬧不止等常見問題，提供科學的識彆方法和有效的護理建議。 疫苗接種的重要性： 強調新生兒疫苗接種計劃的重要性，以及如何根據醫生的建議為寶寶按時接種疫苗，預防傳染病。 産後媽媽的恢復： 關注産後媽媽的身體恢復，包括傷口護理、盆底肌恢復、心理調適等，並提供産後營養和運動的建議。 建立親子連接： 強調與新生兒建立牢固親子關係的重要性，分享擁抱、撫觸、親子遊戲等促進親子連接的方法。 結語： 生命孕育是一場充滿愛與責任的偉大冒險。本書緻力於為您提供最全麵、最專業、最易懂的孕育知識，讓您在這個充滿期待與未知的旅程中，能夠更加從容、自信地迎接新生命的到來。從備孕到分娩，從新生兒的護理到親子關係的建立，每一個環節都將得到細緻的解答和溫暖的指導。願這本書成為您孕育路上的忠實夥伴，伴您度過生命中最美好的時光，迎來一個健康、快樂、充滿愛的傢庭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為所有準父母量身定製的寶典！我從懷孕初期就開始翻閱，簡直愛不釋手。首先，它的信息密度令人驚嘆，涵蓋瞭從孕前準備到分娩後恢復的每一個階段。比如，它對孕早期常見的孕吐和情緒波動的處理建議非常貼心，不是那種冷冰冰的醫學術語，而是充滿瞭理解和實用的技巧。我記得有一次我因為胎動變化而焦慮不安，翻開書中專門講胎動的部分，裏麵的圖文並茂的解釋立刻讓我安心瞭許多。特彆是關於營養補充的部分，它詳細列舉瞭不同孕周需要的關鍵營養素及其食物來源，還有很多美味又健康的食譜建議，讓我在控製體重的同時，保證瞭寶寶的營養攝入。這本書的排版設計也非常人性化，關鍵信息點用醒目的顔色和圖標標記齣來，即使在疲憊的孕晚期也能快速找到需要的資料。對我來說，它不僅僅是一本參考書，更像是一位知識淵博、隨時待命的私人孕期顧問，極大地緩解瞭我對未知的恐懼。

評分☆☆☆☆☆

我是一名二胎媽媽，本來以為有瞭第一胎的經驗，這次會輕鬆很多，但事實證明，每次懷孕都有新的挑戰。這本百科全書的優勢在於它的全麵性和更新穎的視角。雖然我以前讀過一些孕期書籍，但這本書對高齡産婦的特殊注意事項、産前篩查技術的最新進展，以及二胎傢庭在時間管理和精力分配上的建議，都給齣瞭非常及時的反饋。我特彆喜歡它裏麵關於“胎教”和“親子依戀”章節的討論，它強調的不僅僅是智力開發，更多的是情感連接的建立，這一點和現代育兒理念非常契閤。書中對新生兒護理的細節描述也極其到位，比如如何正確拍嗝、處理濕疹的初步方法等等，這些都是實操中會遇到的具體問題。我發現，即使是已經被我“遺忘”的初級知識點，通過這本書的重新梳理，也能獲得更深層次的理解，實在是一本可以陪伴我們度過整個孕期和産後初期的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的‘人情味’是我認為它超越其他同類書籍的關鍵所在。它沒有居高臨下的說教感，而是以一種非常接地氣的方式，與讀者進行對話。比如，在談到孕期性生活和身體變化時，它坦誠地討論瞭這些敏感話題，提供瞭既科學又尊重個體感受的建議，這在許多傳統育兒書中是看不到的。我尤其欣賞它關於“伴侶參與”的深度討論，它不僅告訴準爸爸要做什麼，更深入地探討瞭如何支持伴侶的情緒需求，並提供瞭具體的互動練習。書中對於“完美母親”概念的批判也非常到位，它鼓勵我們接受不完美，擁抱孕期和産後的真實狀態。這種心理上的支持，比單純的生理知識更為寶貴。它教會我，孕育生命是一個充滿變化和學習的過程，接納和享受這個過程本身，纔是最重要的。這本書，真的讓人感到被理解和賦能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘述方式非常流暢自然，讀起來完全沒有傳統教科書那種枯燥感。它更像是經驗豐富的朋友在分享她的心路曆程和專業知識的結晶。我尤其欣賞它對分娩方式選擇的客觀呈現。它非常詳盡地對比瞭順産和剖腹産的利弊、流程以及可能的風險和恢復情況，沒有強行引導任何一種方式，而是把選擇權和充分的信息交給瞭我們自己。書中對分娩過程的描述，從拉梅茲呼吸法到無痛分娩技術的介紹，都做到瞭深入淺齣，讓我和我的伴侶在産前課程之外，又多瞭一個堅實的理論基礎。更值得稱贊的是，它對“産後抑鬱”和“新手父母的適應期”等心理健康話題的關注，這一點在很多同類書籍中常常被忽略。它提供的支持係統建議，比如如何與伴侶有效溝通、如何尋求專業幫助等，對於我們建立健康的傢庭環境至關重要。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹注重信息獲取的角度來看，這本書的結構安排堪稱典範。它不僅僅是按時間綫索推進，還設置瞭大量的專題模塊，比如“旅行與安全齣行”、“工作與母職的平衡”、“與長輩育兒觀念衝突的調和”等等，這些都是我們日常生活中會遇到的“灰色地帶”問題。它的插圖和圖錶質量極高，不是那種粗糙的示意圖，而是科學、精準且美觀的醫學插畫，幫助讀者清晰理解復雜的身體變化，比如胎兒的生長發育麯綫和子宮頸的變化過程。另外，它對各種産前檢查的解讀非常清晰，明確告知瞭各項檢查的目的、時間點以及結果異常可能意味著什麼，這極大地減少瞭因信息不對稱帶來的恐慌。對我這種追求效率和準確性的讀者來說，這本書的檢索便捷性也是一大亮點，我可以迅速定位到任何一個我感興趣或需要查詢的知識點。