0-3岁喂养护理百科 陈宝英孕产育儿研究中心著 9787543949904 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈宝英孕产育儿研究中心著 著

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• 喂养指南
• 健康成长

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543949904

商品编码：29372898585

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：0-3岁喂养护理百科

定价：24.80元

作者：陈宝英孕产育儿研究中心著

出版社：上海科学技术文献出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787543949904

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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随着一声嘹亮的啼哭声，宝宝呱呱坠地，告别妈妈温暖的来到了人间。新手爸妈怀抱着肉嘟嘟的小家伙心里有说不出的喜悦，但是面对不会讲话的宝宝，他们也有些无所适从，心中充满了疑惑与茫然。面对0～3岁的宝宝，新手爸妈还有很多育儿知识要掌握与了解。不过相信你们只要有心学习，在《0-3岁Baby喂养护理百科》的帮助下，你们就会从育儿新手成为育儿能手！

内容提要

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毫无疑问，掌握科学的喂养与护理方法，会让新手爸妈在育儿过程中少走弯路。目前有诸多关于0～3岁宝宝喂养护理方案可供参考，那么，哪一种方案才适合自己的宝宝呢？《0-3岁Baby喂养护理百科》提供了全面、实用的育儿信息。根据0～3岁婴幼儿生长发育的特点，逐月全面地介绍了婴幼儿生长发育特点，以及饮食喂养、日常护理、常见病调理、意外伤害家庭护理等知识。相信在《0-3岁Baby喂养护理百科》的帮助下，新手爸妈只要做个有心人，就能出色地完成繁重的育儿任务。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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0-3岁是宝宝成长发育的关键时期，也是新手父母面临挑战最多的阶段。从出生那一刻起，宝宝的每一个细微变化都牵动着父母的心。如何科学喂养，才能让宝宝营养均衡，健康成长？如何细致入微地护理，才能让宝宝舒适安稳，远离疾病？本书将为您一一解答。 科学喂养：奠定健康成长的基石 0-3岁是宝宝消化系统发育、营养需求变化最快的时期。科学的喂养不仅关系到宝宝的生长发育，更影响着宝宝日后身体和免疫力的发展。 母乳喂养的黄金法则： 对于新生儿而言，母乳是最好的营养品。本书将详细指导您如何进行母乳喂养，包括产后早期泌乳的技巧、判断宝宝是否吃饱、母乳喂养的姿势与技巧、母乳不足或过多的应对方法等。我们将强调母乳喂养的优势，如营养全面、易于消化、增强免疫力，并提供关于产后妈妈饮食调理的建议，帮助妈妈产出优质乳汁。 科学配方奶喂养的要点： 对于无法母乳喂养或需要混合喂养的宝宝，科学选择和冲调配方奶至关重要。本书将为您解析不同品牌、不同段数配方奶的成分特点，帮助您根据宝宝的年龄和发育状况做出明智选择。我们将详细讲解配方奶的冲调比例、水温、储存以及喂奶器的清洁消毒等细节，确保宝宝摄入的每一口奶都安全、卫生、营养。 辅食添加的艺术： 随着宝宝的成长，母乳或配方奶已无法满足其全部营养需求。6个月左右，宝宝开始进入辅食添加的关键期。本书将为您提供一份详尽的辅食添加时间表和指南，从米粉、蔬菜泥、水果泥，到肉泥、蛋黄、鱼泥，循序渐进，科学合理。我们将重点介绍如何辨别宝宝是否准备好添加辅食，如何观察宝宝的过敏反应，以及如何制作营养美味又易于宝宝消化的辅食。例如，在添加第一口辅食时，建议选择高铁的婴儿米粉，观察宝宝的反应，如果没有不适，再逐渐尝试其他食材。蔬菜泥可以从含铁量高且不易引起过敏的蔬菜开始，如南瓜泥、红薯泥。水果泥则可以选择香蕉泥、苹果泥等，注意酸甜度适中。肉泥的添加要从易消化的禽类肉开始，如鸡肉泥、鱼肉泥，注意去骨去刺，并确保煮熟。 多样化的营养摄入： 0-3岁的宝宝需要各种维生素、矿物质和蛋白质来支持大脑发育、骨骼生长和免疫系统建立。本书将深入探讨不同月龄宝宝的营养需求，并提供富含各类营养素的食物建议。例如，铁对宝宝的大脑发育至关重要，我们将指导您如何通过食物补充铁元素，如强化铁的米粉、红肉泥、绿叶蔬菜泥等。钙和维生素D是骨骼生长的关键，本书将强调奶制品、豆制品和富含维生素D的食物，以及适当的户外活动。 纠正不良饮食习惯： 偏食、挑食是许多宝宝成长中的烦恼。本书将分析导致这些问题的根源，并提供行之有效的纠正方法，如通过趣味性食物造型、互动式用餐体验、家长以身作则等，引导宝宝建立健康的饮食习惯。 精细护理：呵护宝宝健康成长的点滴 除了科学喂养，宝宝的日常护理同样不容忽视。细致入微的关怀，能让宝宝在舒适、安全的环境中健康快乐地成长。 宝宝的日常清洁与卫生： 清洁是预防疾病的第一道防线。本书将详细介绍新生儿的洗澡方法、脐带护理、眼部和鼻腔的清洁，以及宝宝衣物、奶瓶、玩具的消毒方法。我们将强调温和清洁的重要性，避免使用刺激性强的洗护用品。例如，给新生儿洗澡时，水温应控制在37-40℃，使用婴儿专用的沐浴露，洗后立即用柔软的毛巾擦干，特别是皮肤褶皱处。 睡眠的奥秘： 良好的睡眠对宝宝的身心发育至关重要。本书将为您解析不同月龄宝宝的睡眠特点，提供改善睡眠质量的实用技巧，如建立规律的作息时间、营造舒适的睡眠环境、识别宝宝的睡眠信号等。我们将强调“趴睡”的风险，推荐“仰睡”或“侧睡”。还会提供关于宝宝夜醒、噩梦的应对策略。 衣物选择与穿搭： 宝宝的皮肤娇嫩，选择合适的衣物能有效避免皮肤过敏和不适。本书将指导您如何根据季节、天气选择透气、吸湿、柔软的棉质衣物，并提供不同年龄段宝宝的穿搭建议。我们将强调尿布疹的预防和处理，如勤换尿布，保持臀部清洁干燥，必要时使用护臀膏。 疾病预防与基础护理： 了解宝宝常见的疾病，并掌握基础的护理方法，能让家长从容应对。本书将介绍感冒、发烧、腹泻、便秘等常见疾病的症状、家庭护理方法以及何时需要就医。我们将强调预防接种的重要性，并提供关于如何识别宝宝病情的早期信号的指导。例如，对于腹泻宝宝，本书会指导家长如何观察宝宝的精神状态、大便性状，以及如何调整饮食，补充水分和电解质。 运动与游戏： 运动是宝宝身体发展的驱动力。本书将为您推荐适合不同月龄宝宝的亲子游戏和运动，如抬头、翻身、爬行、站立、行走等，并指导您如何引导宝宝进行肢体活动，促进其大运动和精细运动能力的发展。我们将强调游戏在宝宝认知发展、社交能力培养中的重要作用。 心理与情感呵护： 0-3岁的宝宝需要大量的关爱和安全感。本书将引导您如何理解宝宝的情绪，建立亲密的亲子关系，如多与宝宝进行眼神交流、肢体接触，给予积极的回应和鼓励，帮助宝宝建立健全的人格。 成长里程碑的解读与引导 3岁前的宝宝，每一个阶段都有其独特的成长标志。本书将为您解读宝宝在体格、认知、语言、社交情感等方面的成长里程碑，并提供相应的引导方法，帮助您更好地了解宝宝的进步，并适时给予支持和鼓励。 体格发育： 从出生时的柔弱新生儿，到能够蹒跚学步的幼儿，宝宝的身体在快速成长。本书将提供详细的身高、体重、头围增长曲线参考，帮助您监测宝宝的生长发育情况。 认知发展： 宝宝的眼睛、耳朵、大脑都在积极地探索世界。本书将揭示宝宝如何通过感官学习，如何建立因果关系，如何发展解决问题的能力。 语言发展： 从咿呀学语到流利表达，语言是宝宝与世界沟通的桥梁。本书将为您解析宝宝的语言发展规律，提供鼓励宝宝开口说话的方法，如多与宝宝对话，描述事物，鼓励宝宝模仿。 社交情感发展： 宝宝如何与人互动，如何表达情感，是其未来社交能力的基础。本书将指导您如何引导宝宝认识和管理自己的情绪，如何与其他小朋友建立友谊。 本书致力于成为新手父母最贴心、最可靠的育儿指南。我们相信，通过科学的喂养和精心的护理，每一个宝宝都能健康快乐地茁壮成长，成为充满活力和智慧的未来之星。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书简直是新手爸妈的救命稻草！我记得我刚生完孩子那会儿，面对一个小小的生命，心里既是满满的爱意，又是无尽的恐慌。尤其是关于喂养，更是让我抓耳挠腮，生怕哪个环节出了岔子。市面上关于0到3岁宝宝的书籍多如牛毛，但真正能让我觉得安心、操作性强的却不多。这本书的结构非常清晰，从宝宝刚出生的黄疸、拍嗝，到逐渐添加辅食的各种细节，都讲得详详细细。我特别喜欢它里面很多“小贴士”，比如如何判断宝宝是不是吃饱了，或者夜奶的逐步调整策略，这些都是书本理论之外，更贴近日常实践的经验。它不像有些书那样只会堆砌复杂的医学名词，而是用非常接地气的语言，一步步引导你，让你感觉自己不是在学习一门艰深的学科，而是在和一个有经验的邻家长辈请教。每次遇到喂养上的小困惑，翻开它总能找到快速有效的解决方案，极大地缓解了我初为人母的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

我最近在整理书架，发现好多育儿书都是那种“大而全”的，看起来很权威，但真到晚上宝宝哭闹不止，我根本没心思去啃那些长篇大论的理论。相比之下，这本书的排版和实用性设计深得我心。它更像一本工具手册，而不是教科书。我记得有一次宝宝突然开始抗拒奶瓶，我急得团团转，赶紧翻到辅食添加和喂养习惯那一章节，里面的流程图和对比表格简直太方便了，我一眼就找到了可能的原因——是不是更换奶嘴型号的问题？它不是那种故作高深的学术著作，而是实实在在地考虑了家长在“实战”中的需求。而且，它对于不同月龄宝宝的营养需求变化描述得非常直观，比如碳水化合物、蛋白质的比例变化，用简单的图示就能说明白，不用反复去查阅复杂的营养学定义。这本书真正做到了“少废话，多干货”，让有限的休息时间得到了最大化的利用。

评分☆☆☆☆☆

作为一名注重科学育儿的父亲，我阅读很多书籍时，非常看重其背后的研究背景和数据支撑。这本书在提供日常操作建议的同时，也兼顾了科学严谨性。比如在讨论不同阶段的过敏原引入时，它会提到最新的儿科指南推荐，而不是沿用几十年前的陈旧观念。我发现它在处理一些有争议的话题时，比如关于“益生菌”的使用时机和种类选择，都能提供一个比较平衡的视角，让你了解利弊，然后根据自己宝宝的个体情况做出决定，而不是强制性的“必须如此”。这种尊重个体差异的态度，让我感到非常舒服。我欣赏它不是盲目推崇某一种“完美”的育儿流派，而是鼓励家长带着批判性思维去实践。很多次，我带着书里的知识去和儿保医生交流，发现里面的建议与专业医生的指导是高度吻合的，这让我对这本书的信任度直线上升。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的帮助，体现在它如何化解了家庭内部在育儿观念上的摩擦。你知道，婆婆带孩子总有一套老经验，而我们年轻人又偏爱新的科学方法，两代人之间很容易因为喂奶的量、辅食的稠度这些小事产生分歧。我把这本书拿出来，不是作为“指责”的工具，而是作为共同学习的桥梁。书里很多图文并茂的对比，比如“老方法 VS 新指南”，非常直观。当我们都看到书里用科学的语言解释了为什么现在不建议在辅食里过早加盐或糖时，我婆婆也能更容易接受。它提供了一套双方都可以接受的“标准答案”，让育儿决策不再是家庭矛盾的导火索，而变成了共同协作的目标。这本书简直是家庭和睦的隐形守护者，让育儿过程中的沟通成本大大降低了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重“情感连接”的家长，很多育儿书只谈“喂饱”和“营养”，却忽略了喂养过程中与宝宝的情感互动。这本书在这方面做得出乎意料的好。它在讲解如何喂奶、如何进行亲喂时，会穿插一些关于“建立安全感”的内容。比如，它会强调眼神交流的重要性，以及在宝宝表现出拒绝信号时，如何温柔地暂停和调整，而不是强迫喂食。这让喂养不再仅仅是“摄入卡路里”的任务，而变成了一种高质量的亲子时光。我尝试了书里提到的一些“喂养仪式感”的小方法，比如在喂奶前哼唱一段小曲，或者在喂完后轻拍背部并道谢，这些细微的调整，确实让宝宝进食时的情绪更加稳定，也让我感觉自己不再是一个忙碌的“送餐员”，而是一个能与宝宝进行深度交流的伙伴。这本书真正教会了我如何“用心”去喂养我的孩子。