基本信息

书名：吃对食物 女人健康100分

定价：28.00元

作者：陆佰荣

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787506495530

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

√女人一生各个时期需要了解的营养知识
√女人的身体和生理机能需要饮食的调理
√女人特有的常见病症需要饮食的调养

√女人的美丽容颜和娇美身姿需要饮食的滋润

内容提要

新一代女性，要做智慧的女人、成功的 女人、健康美丽的女人，先要学会用脑、用心 吃饭，吃对食物，健康100分。知晓一些食疗（饮食疗法）食养（饮食养生）的基本知识；了 解女性不同时期的生理特点和所需要的营养；掌握 如 何 通 过 饮 食 呵 护 我 们 的 身 体 和 特 殊 的 生 理 健 康；懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方 法；更重要的是知道如何通过饮食让我们保 持健康美丽的容颜，让魅力永存。

目录

作者介绍

※陆佰荣
医学硕士学位，现任职于北京市大兴区医学教育培训中心。曾做过8年的临床内科工作，6年的基础医学教学，4年的内科护理教学，《中华护理杂志》编辑等。
※赵瑞芹
《医学研究杂志》主编，以作者身份在*刊物公开发表文章30余篇。担任《走出亚健康》副主编，并参与撰写中国协和医科大学出版的《中国医药卫生科技发展报告2005》（卫生部基金资助课题）。1992年受中华人民共和国卫生部派遣，参加中国援助切尔诺贝利核事故专家医疗队，前往白俄罗斯工作1年。
※刘永玲
主管护师，现任北京同仁医院耳鼻喉科护士长，从事临床护理工作20余年，具有丰富的工作经验。以作者身份发表核心期刊论文9篇，承担北京护士学校耳鼻喉课程的授课任务，承担院内科研课题1项，每年承担继续教育讲座任务3项。

文摘

序言