基本信息

書名：長胎不長肉

定價：29.80元

作者：王興國,滕越

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787512702875

字數：268000

頁碼：264

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.431kg

編輯推薦

　　你也能像明星孕媽，孕味十足又美麗自信!
　　脂肪過多對胎兒無益，吃得多並非吃得好!
　　營養學專傢、營養名博王興國
　　專職孕産婦執業營養醫師滕越
　　教你實現必要性體重增加，既會用“嘴”吃，也會用“腦”吃!

內容提要

“長胎不長肉”是一種正常現象，是大部分人如此或應該如此的。然而，有很多準媽媽做不到這一點，要麼胎兒較大或正常的同時準媽脂肪大量積纍，要麼胎兒偏小的同時準媽脂肪大量積纍，以至於“長胎不長肉”這種本來屬於常態的現象卻愈發少見瞭。
事實上，孕期體重增長過快過多對胎兒並無益處。胎兒需要的營養物質與準媽媽身上的脂肪幾乎毫無關係。相反，準媽媽體重增長太快太多不僅會增加難産、早産的概率，還會影響孩子成年後的健康。
維持體重正常增長，保持閤理的膳食結構，不僅是普通孕婦的佳原則，也是那些正在或有可能遭受糖尿病、高血壓、貧血等問題睏擾的孕婦重要的防治手段。

目錄

作者介紹

　王興國　男，1969年齣生。大連市中心醫院營養科主任，主任營養師，遼寜省營養學會理事，大連市營養學會副秘書長，遼寜省人保廳公共營養師職業資格考試評審專傢組專傢。近年來齣版飲食營養保健類著作十餘部，發錶學術論文多篇、營養保健科普文章數百篇。主要作品有：《吃齣健康很容易》、《撥開營養的迷霧》以及各種疾病(糖尿病、高血脂、高血壓、脂肪肝、甲狀腺疾病、胃腸道疾病、貧血、乙肝、痛風等)飲食營養調理係列共十餘本。

文摘

序言