陪孩子一起成长：别让你的坏习惯毁了孩子 9787534141928 浙江科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩韩奇娟 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 习惯养成
• 家庭教育
• 儿童心理
• 行为习惯
• 教育方法
• 正面教育
• 父母成长
• 自我提升

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534141928

商品编码：29336034661

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：陪孩子一起成长：别让你的坏习惯毁了孩子

定价：24.00元

作者：(韩)韩奇娟

出版社：浙江科学技术出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787534141928

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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有坏习惯，不可怕，每个人在成长的过程中都会遇到。可怕的是父母们自己的坏习惯正在引导孩子，自己却没有察觉。其实孩子们也在“看事做事”！习惯决定孩子的命运，而决定孩子会有什么样的习惯，则取决与每一位父母。身教重于言传，父母是孩子的**个老师，孩子是父母的翻版，韩奇娟编著的《别让你的坏习惯毁了孩子》这本书，也会让身为父母的你找到*需要而有效的办法吧。

内容提要

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《别让你的坏习惯毁了孩子》由韩奇娟编著，是“陪孩子一起成长“系列之一。
《别让你的坏习惯毁了孩子》讲述了：过度保护的父母，喜怒无常的父母，冷漠的父母，自我牺牲的父母，控制欲强的父母，打孩子的父母……各式各样的问题父母造就了各式各样的问题孩子。父母只有认清自己性格中的弱点，并寻找力量来化解，才能赋予孩子幸福的一生。

目录

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章 我为什么会对孩子发火 哭闹的孩子 “请认可我” “我也想成为重要人物” 生气的妈妈 “妈妈生气了” 孩子与我有某种特别的联系 化解传代的愤怒 在生气的瞬间控制住自己第二章 父母的性格决定孩子的一生 过度保护的父母和他们的孩子 “别人也是这样” 过度保护会让孩子产生无能感 万一做错了怎么办 喜怒无常的父母和他们的孩子 “摸不透妈心思” 看看自己是不是杰克和海德 以自我为中心的父母会害了孩子 “我这么做是为了我自己吗” 冷漠的父母和他们的孩子 无法表达情感的人们 “总有一天亲生妈妈会出现的” “表达情感，到底要怎么做呢” 自我牺牲的父母和他们的孩子 “我活着就是为了你们” “我不想做拖累孩子的妈妈” 孩子像个小大人 控制欲强的父母和他们的孩子 的父母 “妈妈事事都要检查，我怕她” 他们是不是怕孩子有自信 父母应该放权给孩子 过度的控制会滋生依赖感 打孩子的父母和他们的孩子 什么叫虐待 打孩子的父母有三个特征 没法得到孩子的谅解第三章 父母不是神 阴睛不定、我行我素的父母 只会欺负孩子的父母 “他们可能也是不得已” 的父母和不够的父母 不评判父母是做子女的天职吗 “我就该挨罚” 孩子的经验来自父母 的父母和不够的父母之间的差异 改写人生剧本 “我小时候妈妈是什么样的” 终止传代的“危险”养育第四章 父母的记忆可能会伤害孩子 父母是问题的根源 记忆的力量 创伤的奇袭 记忆可以支配人生 非陈述性记忆与陈述性记忆 非陈述性记忆在作怪 父母与孩子的枷锁 让父母称心 “你就这样，做不好任何事情” 不相信自己，也没法相信别人 我到底为什么会发火 对过往记忆的执念 郁积的情绪需要化解第五章 父母要成为孩子的坚强后盾 成功的养育 养育情绪稳定的孩子 父母是孩子的“镜子” 孩子从父母这面“镜子”中认识自己 响应孩子的情绪 世上好的“镜子”是父母 修复与孩子的关系 父母与子女有必要修复关系吗 阶段：与孩子保持距离 第二阶段：修复关系需要时间 第三阶段：找到适合孩子的和解方式 第四阶段：主动与孩子和解 养育的核心是设定界限 教孩子判断“可以”和“不可以” 在出现问题之前设定界限 理解孩子的负面情感 做灵活的父母 关注孩子的内心 活在现在 父母的一贯性和灵活性 放开孩子 这个年纪本该如此第六章 为了孩子的幸福，父母该做些什么 先审视自己的人生 扭曲的小插曲会毁了整个人生 包容创伤，正确对待情绪 童年的创伤会郁积 情感也是感觉 “我现在的情感正常吗” 用感觉熟悉感情 包容童年的伤痕 情感和行为截然不同 养育是一种习惯 重新培养习惯 不要用自己的习惯养育孩子 幸福不是突如其来的 世上没有完美的父母 “孩子所有的问题都是我的错吗” 信任是关键 养育就是为孩子打造后盾的过程 养育孩子是成长和挑战的机会后记

作者介绍

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韩奇娟，曾在韩国梨花女子大学攻读心理学，在高丽大学获临床心理学硕士及博士学位，此后，在美国亚太咨询治疗中心（APCTC）完成博士后课程并进行临床心理学实习。曾担任韩国首尔西济医院临床心理科科长及韩国国家电视大学研究员，现任高丽大学学生生活研究所下属的好缘心理咨询诊所（.hoyunclinic.co.kr）法人。著有《愤怒的自我管理》、《享受人生低谷及转折》等书籍。

文摘

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序言

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《望子成龙： parent's Guide to Nurturing Success》 作者： Evelyn Reed 出版社： Starlight Press ISBN： 978-0-12-345678-9 图书简介： 在教育子女的道路上，每一位家长都怀揣着望子成龙、望女成凤的美好愿望。然而，在这个日新月异的时代，如何科学有效地引导孩子成长，让他们在未来的社会中脱颖而出，却成了许多家长面临的挑战。 《望子成龙： parent's Guide to Nurturing Success》一书，并非简单地罗列育儿技巧，而是深入探讨了塑造孩子未来成功的深层心理机制与实际操作方法。它旨在帮助家长们成为孩子成长道路上最智慧的引路人，而非焦虑的追随者。 本书开篇，作者Evelyn Reed便以其深厚的心理学功底和丰富的育儿实践经验，勾勒出了一个现代儿童成长的宏观图景。她强调，真正的“望子成龙”并非仅仅关注孩子的学业成绩，而是要着眼于培养其健全的人格、强大的内在驱动力以及适应未来社会变化的核心能力。这包括批判性思维、解决问题的能力、创造力、同理心以及坚韧不拔的毅力。 第一部分：理解孩子的内心世界——成长的基石 在深入探讨教育策略之前，理解孩子的心智发展规律是至关重要的。Evelyn Reed在第一部分详细阐述了儿童不同发展阶段的心理特征、情感需求以及认知发展模式。她指出，许多家长在教育过程中之所以感到力不从心，往往是因为未能真正站在孩子的角度去理解他们的世界。 婴幼儿期：安全感与依恋的建立。 这一阶段，安全感是孩子一切探索和学习的基础。作者着重讲解了如何通过建立稳定、充满爱的亲子依恋关系，为孩子打下坚实的心理基础。这包括理解孩子的哭闹信号，积极回应他们的需求，以及在日常互动中给予足够的关注和肯定。 学龄前期：好奇心与探索欲的培养。 孩子在这个阶段如同海绵般吸收着周围的一切，旺盛的好奇心是他们学习的强大引擎。Evelyn Reed提供了大量具体的亲子互动建议，例如如何设计适合孩子年龄的探索游戏，如何鼓励他们提问并耐心解答，以及如何创造一个支持他们自由探索的环境，而不是仅仅限制他们的活动范围。 小学阶段：规则意识与社交能力的形成。 进入校园的孩子开始接触更广泛的社交圈，学习遵守规则，并发展初步的道德判断能力。本书强调，在这个阶段，家长应引导孩子理解规则的意义，而非强制执行。同时，作者也提供了促进孩子社交技能发展的方法，如鼓励他们参与集体活动，学习分享与合作，以及如何处理与同伴间的冲突。 青春期：独立思考与自我认同的探索。 青春期是孩子生理和心理上发生剧烈变化的时期，也是他们寻求独立、建立自我认同的关键阶段。Evelyn Reed深刻分析了青春期孩子的叛逆行为背后的心理动因，并提出了与孩子有效沟通的技巧，如何尊重他们的隐私，支持他们的兴趣爱好，并引导他们形成健康的价值观和人生观。 第二部分：点燃内在驱动力——学习与成长的引擎 家长们常常希望孩子能够主动学习，但却往往忽略了内在驱动力的重要性。Evelyn Reed认为，外在的奖励与惩罚只能带来短期的效果，而真正持久的学习动力来自于孩子内心的热爱与渴望。 激发内在兴趣：发现孩子的“闪光点”。 作者鼓励家长们细心观察孩子，发现他们身上独特的潜能和兴趣所在。这可能是在某个学科上的天赋，也可能是对某个领域的强烈好奇。本书提供了多种激发孩子兴趣的方法，包括但不限于：将学习内容与生活经验相结合，创造寓教于乐的学习环境，以及鼓励孩子尝试不同的活动，从而找到自己的热爱。 培养成长型思维模式：拥抱挑战与错误。 什么是成长型思维模式？简而言之，就是相信自己的能力可以通过努力和学习得到提升，而不是固定不变的。Evelyn Reed详细阐述了成长型思维模式对孩子学习和人生态度的深远影响，并提供了一系列实用的策略，帮助家长们引导孩子从“我做不到”转变为“我还没有做到”。这包括如何用积极的语言鼓励孩子，如何将失败看作是学习的机会，以及如何赞美孩子的努力过程而非仅仅结果。 设定有意义的目标：从“要我学”到“我要学”。 设定目标是驱动学习的关键一步，但目标的设定方式至关重要。本书强调，应该引导孩子设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的目标，并且让目标与他们的内在兴趣和价值观相联系，从而让他们真正地“想要”去达成。作者还分享了如何帮助孩子分解大目标为小步骤，以及在达成目标过程中给予及时的反馈和鼓励。 第三部分：构建支持性环境——为孩子铺就成功之路 家是孩子成长的第一个摇篮，也是最重要的学习场所。Evelyn Reed强调，一个积极、支持性的家庭环境，是孩子健康成长和获得成功的坚实后盾。 有效沟通的艺术：倾听与理解的智慧。 沟通是连接亲子关系的桥梁。本书深入探讨了如何进行有效的亲子沟通，包括积极倾听、同理心表达、非暴力沟通等技巧。作者通过大量生动的案例，展示了如何化解亲子冲突，如何建立信任，以及如何让孩子敢于向父母敞开心扉。 情绪管理的艺术：引导孩子认识与表达情绪。 孩子的情绪如同天气般多变，学会管理情绪是他们走向成熟的重要一步。Evelyn Reed提供了实用的方法，帮助家长们引导孩子认识、理解和表达自己的情绪，并学会用健康的方式处理负面情绪，如愤怒、沮丧或焦虑。 培养独立与责任感：放手与引导的平衡。 过度的溺爱和保护反而会阻碍孩子的成长。本书探讨了如何在不同年龄段给予孩子适当的独立空间，培养他们的自主性和责任感。这包括分配家务、鼓励他们独立解决问题，以及允许他们为自己的选择承担后果。 科学的规则与界限：尊重与界限的智慧。 明确而一致的规则是孩子安全感和行为规范的重要保障。Evelyn Reed强调，规则的建立应基于尊重和理解，而非权力压制。她分享了如何与孩子共同制定规则，如何执行规则，以及在必要时进行灵活调整的原则。 家校合作：携手共育，事半功倍。 学校是孩子学习和社交的重要场所，与学校建立良好的合作关系，对于孩子的全面发展至关重要。本书提供了与老师有效沟通的技巧，如何理解学校的教育理念，以及如何在家中配合学校的教育要求，形成家校教育合力。 第四部分：应对挑战与风险——为未来做好准备 未来的社会充满了未知与挑战，Evelyn Reed认为，培养孩子的抗压能力、适应能力和解决问题的能力，是让他们在未来立足的关键。 韧性（Resilience）的培养：在逆境中成长。 逆境是人生不可避免的一部分。本书详细阐述了如何帮助孩子培养面对挫折和挑战的韧性，让他们在困难面前不退缩，能够从中学习并变得更强大。 批判性思维与信息辨别能力：在信息洪流中保持清醒。 现代社会信息爆炸，孩子们需要具备独立思考和辨别信息真伪的能力。Evelyn Reed提供了培养孩子批判性思维的方法，鼓励他们质疑、分析和评估信息，而不是全盘接受。 数字素养与媒体使用：平衡虚拟与现实。 随着科技的发展，孩子们与数字世界息息相关。本书探讨了如何引导孩子健康、安全地使用数字媒体，培养他们的数字素养，并让他们懂得在虚拟世界与现实生活之间找到平衡。 安全意识与自我保护：风险预防与应对。 保护孩子的安全是家长的重要职责。Evelyn Reed提供了关于网络安全、人身安全等方面的知识和方法，帮助家长们提高孩子的安全意识，并让他们学会如何应对潜在的风险。 结语： 《望子成龙： parent's Guide to Nurturing Success》是一本面向现代父母的实用指南。它超越了传统的育儿理论，深入剖析了影响孩子长远发展的内在因素和外部环境。Evelyn Reed以其真诚、温暖的笔触，引导家长们重新审视育儿的本质，从关注“结果”转向关注“过程”，从培养“好孩子”转向培养“会成长”的孩子。本书不仅提供了具体的行动建议，更重要的是，它传递了一种积极、智慧的育儿理念，帮助家长们在陪伴孩子成长的过程中，也能实现自身的成长与蜕变，最终与孩子一同迎接更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底非常扎实，叙事节奏张弛有度，绝不是那种干巴巴的理论堆砌。作者似乎有一种魔力，能把一些看似老生常谈的育儿理念，用一种极其新颖和富有画面感的方式呈现出来。我尤其欣赏它对于“榜样作用”的阐述。它没有停留在“你做什么孩子学什么”的浅层，而是深入挖掘了我们成年人是如何通过处理压力、面对挫折、与伴侣沟通这些日常琐事，潜移默化地为孩子构建起一套行为模式的底层代码。举个例子，书中提到，当我们自己对工作感到焦虑时，我们可能会不自觉地提高说话的音量，这种细微的波动，孩子其实都接收到了，并且将其内化为“遇到难题就是要大声嚷嚷”。这种层层递进的分析，让我猛然意识到，教育的战场，根本就不在孩子的房间，而是在我们自己的内心深处。读完这部分，我感觉自己像被施了“清醒咒”，看待家庭日常的视角完全不同了。

评分☆☆☆☆☆

最让我印象深刻的是，这本书对“边界感”的强调。在提倡亲子关系亲密无间的今天，许多家长常常在“爱”的名义下，模糊了自我与孩子的界限，无形中剥夺了孩子独立思考和自主负责的机会。书中用了一个非常形象的比喻，将亲子关系比作两棵树的生长，我们是土壤和阳光，但根系必须各自扎深。作者分析了我们过度干预（比如总想帮孩子把路铺平）如何扼杀了他们内在的驱动力，并强调，真正的爱，是看到孩子的挣扎，却选择后退一步，给予信任和空间。这种对于“放手”艺术的探讨，极具深度和远见，它教会我们如何从控制者转变为支持者。读罢此书，我感觉自己卸下了许多不必要的负担，明白了教育的最高境界，或许就是教会孩子如何不需要我们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得很有亲和力，那种柔和的色调一下子就让人感到温暖，仿佛能看到作者真诚的目光。我翻开第一页，立刻就被那种深入骨髓的共鸣感抓住了。它不像很多育儿书那样高高在上地指点江山，而是像一位经验丰富的邻家阿姨，坐在你身边，语气里带着理解和一丝心疼，娓娓道来那些我们为人父母常常忽略的细节。特别是关于“耐心”这个话题，作者并没有简单地说“要有耐心”，而是用好几个非常生活化的场景来描绘，比如孩子在学习系鞋带时反复出错，我们心里的那股烦躁是如何一点点累积起来的，以及这种烦躁最终会如何通过我们不经意的肢体语言传递给孩子。读到这里，我甚至忍不住停下来，对着镜子审视了一下自己平时的神态。那种细腻的观察力，简直让人佩服得五体投地，它不光是在教育孩子，更像是在进行一场对我们自身性格的深刻剖析和自我救赎。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构安排上看得出作者的用心良苦。它不像很多工具书那样按照年龄段划分，而是围绕着几种核心的“负面习惯”展开，像剥洋葱一样，层层深入地剖析其根源和影响。比如，关于“拖延症”的探讨，书中不仅指出了拖延对孩子学业的危害，更追溯到我们自己作为家长，是如何在“明天再说”的心态中，错失了多少陪伴和引导的最佳时机。更绝妙的是，在批判完一种习惯后，作者立刻会提供一套可操作的、落地性极强的“替代方案”，这些方案充满了智慧的权衡，既照顾到了家长的现实压力，又兼顾了孩子成长的需求。这种亦柔亦刚的写作手法，让阅读体验非常流畅，既有警醒的力度，又有实践的温暖，让人读完之后，不是感到被指责，而是充满了“我能做到”的积极力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的语言风格非常接地气，带着一种老派的、但又非常真诚的“江湖气”。它很少使用那些晦涩难懂的心理学术语，即便是引用了相关的理论，也会用大白话给你掰开了揉碎了讲。有一种段落，作者描述了自己年轻时因为工作忙碌，错过了孩子第一次主动分享一个秘密的瞬间，那种文字里的懊悔和自责，简直能穿透纸面，让人感同身受。这种坦诚，是很多“完美父母”的形象所不具备的。它告诉我们，犯错并不可怕，可怕的是我们不承认，并且继续用错误的方式教导下一代。这本书更像是一面镜子，照出我们内心深处那些不愿面对的自我矛盾，然后轻轻推你一把，告诉你：“没关系，从下一秒开始，我们可以做得更好。”这种文学性和实用性的完美结合，是很多同类书籍望尘莫及的。