新妈妈随身册 9787807491019 江西美术出版社有限责任公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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殷姿著 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 亲子关系
• 新手妈妈
• 孕期
• 产后
• 家庭教育
• 成长记录
• 育儿指南
• 宝宝护理

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 江西美术出版社有限责任公司

ISBN：9787807491019

商品编码：29336070278

包装：平装

出版时间：2007-05-01

基本信息

书名：新妈妈随身册

定价：60.00元

作者：殷姿著

出版社：江西美术出版社有限责任公司

出版日期：2007-05-01

ISBN：9787807491019

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：40开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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由育儿杂志的编辑，倾力打造养育宝宝的全方位随身锦囊。新妈妈随身携带的育儿入门指南。采用40开的开本，方便新妈妈随身携带，着重于婴儿的喂养注意事项等，告诉你科学的喂养方法，内容详实，实用方便。是新妈妈随身携带的好帮手。

内容提要

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由育儿杂志的编辑，倾力打造养育宝宝的全方位随身锦囊。新妈妈随身携带的育儿入门指南。采用40开的开本，方便新妈妈随身携带，着重于婴儿的喂养注意事项等，告诉你科学的喂养方法，内容详实，实用方便。是新妈妈随身携带的好帮手。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《新手父母育儿宝典：从孕期到学步期全方位指南》 内容简介 《新手父母育儿宝典》是一本为初为父母者量身打造的权威育儿指南，它将陪伴您走过从期待新生命降临到孩子蹒跚学步的每一个重要阶段。本书以科学严谨的态度，结合时下最新的育儿理念和实践经验，为新手父母提供了一站式、全方位的育儿解决方案。我们深知，初为人父母，面对一个全新的生命，喜悦之余，也伴随着无数的疑问和挑战。本书的目标正是为您卸下这些心理负担，让您自信、从容地迎接并享受为人父母的幸福旅程。 孕期篇：孕育健康的生命，拥抱新生命的到来 孕期是生命孕育的奇妙旅程，也是父母为宝宝打下健康基础的关键时期。本书的孕期篇将为您详细解读孕早期、孕中期和孕后期的生理变化、营养需求和注意事项。 孕早期（0-12周）： 从确认怀孕开始，您将面临孕吐、疲劳等一系列生理反应。本书将为您提供缓解孕吐的有效方法，以及如何调整饮食和生活习惯，确保您和宝宝的营养均衡。我们将详细介绍孕早期胎儿发育的重点，包括神经管发育、重要器官的形成等，并强调叶酸、铁等关键营养素的重要性。此外，本书还将指导您如何进行首次产检，理解产检报告的意义，以及如何应对孕早期的情绪波动。 孕中期（13-27周）： 孕中期是孕妇身体相对稳定、精力恢复的时期，也是胎儿快速成长的阶段。本书将详细介绍孕中期营养的重点，如蛋白质、钙、DHA等的摄入建议，并提供美味又健康的食谱。我们将指导您如何安全有效地进行适度运动，如孕妇瑜伽、散步等，以增强体质，为分娩做准备。同时，本书还将深入讲解胎儿的生长发育情况，包括四维彩超的解读，以及如何通过胎动感受宝宝的生命迹象。关于孕期常见不适，如水肿、腰背痛、静脉曲张等，本书也提供了切实可行的缓解和预防措施。 孕晚期（28-40周）： 孕晚期是迎接宝宝出生的最后冲刺。本书将重点关注临近分娩的各项准备工作，包括如何识别临产信号，如规律宫缩、见红、破水等，以及如何制定分娩计划，选择适合自己的分娩方式。我们将详细介绍分娩过程中的各个环节，减轻您的恐惧和焦虑。此外，本书还将指导您如何进行待产包的准备，以及如何进行产后恢复的初步规划。 产褥期篇：呵护新妈妈，助力身心恢复 产褥期是新妈妈身体和心理经历巨大转变的关键时期，也是宝宝开始真正独立进食和与世界互动的起点。本书的产褥期篇将为您提供全方位的呵护和指导。 新妈妈的身体恢复： 我们将详细介绍产后子宫复旧、恶露排出、伤口护理（顺产和剖腹产）等重要环节，并提供科学的护理方法。关于产后常见问题，如乳房胀痛、泌乳困难、腹直肌分离、便秘等，本书均提供了详细的解决方案和专业的建议。 产后营养与调理： 产后身体需要充足的营养来恢复和泌乳。本书将提供科学合理的产后饮食建议，包括多款营养美味的催乳食谱，以及根据不同体质进行的调理指导。 产后心理调适： 产后情绪波动是常见的，本书将帮助您认识和应对产后抑郁、焦虑等情绪问题，提供心理疏导的方法和技巧，鼓励家人的支持和陪伴。 产后运动与恢复： 在身体条件允许的情况下，我们将指导您进行适度的产后恢复运动，如凯格尔运动、盆底肌修复训练等，帮助您尽快恢复身材和身体机能。 新生儿护理篇：细致入微，守护生命最初的时光 新生儿护理是新手父母面临的首要挑战。本书的“新生儿护理篇”将以最细致、最实用的方式，指导您如何照顾好这个脆弱的小生命。 喂养指南： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都提供了详细的指导。我们将讲解正确的哺乳姿势、喂奶量和频率，以及如何判断宝宝是否吃饱。对于配方奶喂养，我们将指导如何选择合适的奶粉，如何正确冲调和喂奶，以及如何处理溢奶、吐奶等问题。 睡眠规律与安抚： 新生儿的睡眠规律尚不稳定，本书将帮助您理解新生儿的睡眠特点，提供建立规律睡眠的技巧，以及如何安全地让宝宝入睡（包括仰睡、侧睡的安全睡姿）。同时，我们将分享多种有效的安抚技巧，帮助您快速安抚哭闹的宝宝。 洗澡与抚触： 如何给新生儿洗澡，如何护理宝宝的皮肤、脐带、眼部、耳部和鼻腔，本书都将提供详细的步骤和注意事项。此外，我们将强调婴儿抚触的重要性，指导您如何通过抚触增进亲子关系，促进宝宝的身心发展。 排泄护理： 掌握新生儿的排便规律，如何识别正常的胎便、过渡期便和母乳喂养儿的黄色糊状便，以及如何处理尿布疹等常见问题，本书都将一一解答。 健康监测与常见问题处理： 如何测量宝宝的体温，如何判断宝宝是否生病，以及如何应对新生儿黄疸、湿疹、脐炎、肠绞痛等常见问题，本书都将提供科学的建议和就医指导。 安全防护： 确保宝宝的安全是父母的首要任务。本书将涵盖婴儿乘车安全、居家安全（如防窒息、防跌落、防烫伤、防触电等）以及防止意外伤害的全面防护知识。 婴幼儿发展篇：观察与引导，陪伴孩子快乐成长 随着宝宝一天天长大，他们会经历各种各样的发展里程碑。本书的“婴幼儿发展篇”将帮助您理解宝宝在不同阶段的成长规律，并提供科学的引导方法。 体格发育： 从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走，我们将详细描述宝宝在不同月龄的体格发育特点，并提供促进宝宝大运动发展的游戏和练习。 语言发展： 宝宝的第一个词、第一个句子是如何产生的？本书将为您解读宝宝的语言发展规律，提供刺激宝宝语言发展的日常互动方法，如亲子阅读、复述、提问等。 认知发展： 宝宝是如何认识世界的？本书将介绍宝宝在感知、记忆、模仿、解决问题等方面的认知发展特点，并提供适合宝宝年龄的益智游戏和活动。 精细动作发展： 抓握、捏取、涂鸦……宝宝的精细动作能力如何发展？本书将提供锻炼宝宝小手灵活性的游戏，帮助他们掌握生活自理的基本技能。 社交情感发展： 宝宝是如何与他人建立联系的？本书将讲解宝宝的社交情感发展规律，指导您如何培养宝宝的依恋关系、同理心和情绪管理能力。 学步期准备： 随着宝宝即将迈出人生的第一步，本书将指导您如何为宝宝创造安全的学步环境，如何鼓励宝宝自主探索，以及如何应对学步期的挑战。 亲子互动与游戏篇：游戏是最好的学习，快乐是最好的成长 本书特别开辟了“亲子互动与游戏篇”，强调游戏在婴幼儿成长中的重要性。 不同年龄段的游戏选择： 针对不同月龄的宝宝，本书将推荐安全、有趣且富有教育意义的游戏，包括感官游戏、大动作游戏、精细动作游戏、认知游戏和社交游戏等。 亲子阅读的重要性与技巧： 我们将分享如何选择适合宝宝的书籍，如何进行生动有趣的亲子阅读，以及如何通过绘本激发宝宝的阅读兴趣和想象力。 音乐与律动： 音乐和律动对宝宝的成长有诸多益处。本书将提供适合亲子的音乐游戏和舞蹈，促进宝宝的听觉、运动和节奏感发展。 艺术启蒙： 涂鸦、玩泥巴……简单的艺术活动能极大地激发宝宝的创造力。本书将指导您如何引导宝宝进行安全有趣的艺术创作。 户外活动与探索： 鼓励宝宝走向户外，接触大自然，能促进他们的身心健康。本书将提供适合不同季节的户外活动建议。 常见问题解答与应对策略 本书的最后部分将汇集新手父母在育儿过程中最常遇到的问题，并提供权威、科学的解答和应对策略，涵盖喂养、睡眠、发育、健康、行为等各个方面。 喂养难题： 挑食、厌奶、过敏怎么办？ 睡眠困扰： 夜醒频繁、入睡困难怎么办？ 发育焦虑： 宝宝的发育是不是比别人慢？ 健康疑问： 宝宝发烧、咳嗽、腹泻怎么办？ 行为挑战： 哭闹不止、咬人、攻击行为怎么办？ 《新手父母育儿宝典》以清晰的结构、详实的图文、贴心的建议，旨在成为您育儿路上最可靠的伙伴。我们希望通过本书，帮助您掌握科学育儿的知识和技能，建立自信的育儿观，享受与宝宝共度的每一个温馨时刻，共同迎接孩子健康、快乐、美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

我最近在逛书店的时候，偶然发现了这本书，本来只是随便翻翻，没想到越看越觉得惊喜。这本书最吸引我的地方在于它的实用性，它真的把新手父母可能会遇到的各种“坑”都提前指出来了，并且给出了非常靠谱的解决方案。我之前对宝宝的睡眠问题特别头疼，各种哄睡方法都试了个遍，效果都不太理想。这本书里专门开辟了一章讲睡眠训练，里面介绍的“渐进式安抚法”让我茅塞顿开，操作起来也相对温和，我试着用书里的方法调整了宝宝的睡前程序，效果立竿见影，现在宝宝晚上终于能睡得更踏实了，我也终于能睡个整觉了！这本书的知识点覆盖面很广，除了基础护理，还涉及到了宝宝的情绪管理和早期智力开发，让我意识到养育一个孩子不仅仅是“养活”，更重要的是“引导”和“陪伴”。这本书就像一个行走的育儿百科全书，随时可以拿出来翻阅，解决燃眉之急。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太适合新手爸妈了！我刚开始手忙脚乱，简直不知道从何下手，尤其是关于宝宝的日常护理和一些突发情况的处理，心里没底。这本书简直就是我的救星，它把所有我需要知道的知识都梳理得井井有条，从宝宝的作息规律到辅食添加的每一个小细节，都有非常详尽的指导。我特别喜欢它那种“手把手”的教学方式，不像有些育儿书写得太专业化，让人望而却步，这本书的语言非常接地气，读起来一点压力都没有。比如，关于如何判断宝宝是不是饿了，书里列举了好几种细微的信号，让我一下子就明白了，再也不会错过宝宝发出的“求助信号”。而且，它还分享了很多其他妈妈的实际经验，读起来感觉特别亲切，仿佛有个经验丰富的朋友在身边随时指导。这本书的排版也很棒，重点信息突出，需要查找的时候很容易就能找到，这对于忙碌的父母来说真的太重要了。我感觉自己现在对育儿这件事的信心大大增加了，不再那么焦虑了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常贴心，小巧轻便，正好可以塞进妈妈包里，随时随地拿出来看看。我是一个非常注重细节的人，对那些模棱两可的建议很不耐烦，这本书在这方面做得非常出色，它提供的建议都是基于科学的育儿理念，但又转化成了普通人可以理解和操作的具体步骤。比如，关于宝宝长牙期的不适，书里不仅教你怎么用牙胶，还教你怎么通过观察宝宝的口水和情绪变化来判断具体处于哪个阶段，并给出相应的安抚技巧，细致入微，让人感到非常安心。我特别欣赏作者在书中强调的“尊重宝宝的个体差异”，提醒我们不要盲目跟风，要根据自己宝宝的特点来调整养育方式，这让我感受到了极大的尊重和自由度。这本书让我明白，育儿是一门艺术，而不是一门必须遵守的教条，它提供的是工具和思路，最终的决策权还是在我们自己手里。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，时间对我来说是极其宝贵的，我没有太多时间去筛选海量的网络信息，所以我需要一本权威且高效的参考书。这本书完全满足了我的需求。它的结构非常清晰，章节划分逻辑性很强，我需要查找特定信息时，几乎不需要费力就能定位到。这本书对于一些常见的育儿误区进行了深入的剖析和澄清，让我纠正了不少之前道听途说形成的错误观念，比如关于“要不要马上抱起哭泣的宝宝”这个问题，书里给出了非常平衡的观点，既不提倡过度溺爱，也不主张“冷处理”，而是教我们如何分辨哭声背后的需求。读完这本书，我感觉自己看待育儿问题更加理性、平和了。它不仅仅是一本育儿指导手册，更像是一本帮助我们建立科学育儿观的心灵指南，让我能够更从容地面对育儿路上的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对内容严谨性要求比较高的读者，很多市面上的育儿书为了追求新奇感，会引入一些未经证实的说法，这让我非常警惕。这本书给我的最大感受就是“踏实”和“靠谱”。它的内容组织非常系统，从孕期准备一直到宝宝的学步期，像一条流畅的河流，指引着新手父母平稳过渡。我尤其欣赏书中关于“父母自我关怀”的部分，这通常是很多育儿书容易忽略的角落。作者提醒我们，只有照顾好自己，才能更好地照顾宝宝，这对我这种时常感到身心俱疲的妈妈来说，是莫大的支持和鼓励。书中提供的一些小贴士，比如如何利用碎片时间进行亲子互动，或者如何在有限的精力下保持家庭生活的乐趣，都非常具有实操性。总而言之，这本书是陪伴我度过宝宝早期成长期最值得信赖的伙伴，它教会我如何做一个更有耐心、更有效率、也更快乐的母亲。