BF:自尊男孩手册-培养快乐自信男孩的100个建议 伊丽莎白哈特利-布鲁尔、田科武 中国妇

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伊丽莎白哈特利-布鲁尔,田科武 著
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店铺: 华裕京通图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512713987
商品编码:29336212001
包装:平装-胶订
出版时间:2017-02-01

具体描述

基本信息

书名:自尊男孩手册-培养快乐自信男孩的100个建议

定价:35.00元

售价:26.3元

作者:伊丽莎白哈特利-布鲁尔、田科武

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2017-02-01

ISBN:9787512713987

字数:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

编辑推荐


本书为畅销欧美的男孩养育书。由青少年研究专家、媒体人田科武翻译,青少年教育专家卢勤、陆士桢、孙云晓倾情推荐。在本书中,作者就培养男孩的自尊,与父母和教师分享:

★认识当今男孩面临的机遇和挑战;

★满足男孩的各种需求;

★提升男孩的自我认识和自我觉察;

★积极正面地评价男孩;

★通过爱和规则表现对男孩的关爱;

★妥善应对男孩遭遇的挫折;

★支持男孩的学习和个人成长;

★鼓励男孩自信和独立;

★检视家长的角色和情感,给予男孩有益的成长环境。

内容提要


所有的父母都希望自己的儿子拥有高自尊。自尊关系着男孩是否能够更好地学习、娱乐、爱和沟通,从而在生活中获得满足感。本书提供了培养快乐自信男孩的100个养育关键,不仅有理论指导的部分,还有分别给予父母、教师的建议,十分具有实用价值。书中还提出了包括印证性倾听、个人生命线、个性调色板、用眼睛“聆听”、用耳朵“注视”等新颖的概念,为家长和教师的男孩培养工具书。

目录


作者介绍


伊丽莎白·哈特利-布鲁尔(Elizabeth Hartley-Brewer),是英国广受尊重的作家。她提出的有关如何指导和激励孩子的建议,使她成为这一领域极受推崇的演说家和作家。已出版著作:《积极的养育方式》(Positive Parenting)和《激励你的孩子》(Motivating Your Child)。

田科武,1969年生于湖北长阳,毕业于北京大学法学院,获法律硕士学位。作家、青少年研究专家、畅销书译者、自媒体人,被评为2016年度新浪母婴自媒体价值榜专家。著有小说、散文、学术论文等各类作品一百余万字。现任《北京青年报》常务副总编辑。

文摘


序言



BF:自尊男孩手册-培养快乐自信男孩的100个建议 一个男孩的成长,是一段探索自我的奇妙旅程。在这段旅程中,他需要一把钥匙,开启内心深处的宝藏,找到属于自己的力量与光芒。而这把钥匙,便是“自尊”。 《BF:自尊男孩手册-培养快乐自信男孩的100个建议》,正是为每一位正在成长的男孩量身打造的指南。本书由国际知名儿童心理学家伊丽莎白·哈特利-布鲁尔与教育专家田科武联袂倾情奉献,中国妇人出版社精心出版,旨在帮助男孩们在懵懂与探索中,一步步建立起健康的自尊,拥抱快乐,绽放自信。 本书并非一本枯燥的说教手册,而是一场充满启发与实践的对话。 它以男孩的视角出发,理解他们成长中的困惑、挑战与渴望。从认识自我、接纳自我,到学会与人相处、应对挫折,再到发现天赋、追逐梦想,本书提供了100个具体、可行且富有创造性的建议,涵盖了男孩成长的方方面面。 为何自尊如此重要? 自尊,如同男孩内心深处的一颗种子,它的茁壮成长,关乎着男孩未来的人生走向。一个拥有健康自尊的男孩,能够: 更积极地看待自己: 他认识到自己的价值,相信自己的能力,即使面对挑战,也能保持乐观的心态。 更勇敢地面对困难: 挫折与失败是成长中不可避免的一部分。高自尊的男孩不会轻易被击倒,他们能够从中学习,并重新站起来。 更健康地与他人互动: 当一个人肯定自己时,他更容易尊重他人,建立良好的人际关系,并懂得如何有效地沟通。 更清晰地认识自己的兴趣与天赋: 自尊给予了男孩探索内心世界、发现真正热爱事物的勇气,从而找到人生方向。 更有效地管理自己的情绪: 理解并接纳自己的情绪,是情绪健康的关键。高自尊的男孩能够更好地识别、表达和调节自己的情绪。 最终,成为一个快乐、独立、有担当的成年人。 本书的独特之处: 1. 贴近男孩的语言与视角: 本书避免使用过于学术化的语言,而是用男孩们容易理解、亲切有趣的方式进行阐述。作者们深谙男孩的心思,无论是对游戏的热衷,还是对冒险的渴望,都巧妙地融入到建议中,让阅读过程充满共鸣。 2. 100个详实可操作的建议: 本书的核心价值在于其“100个建议”。每一个建议都经过精心设计,不仅点明了培养自尊的重要性,更提供了具体的方法和步骤。这些建议并非空泛的理论,而是可以立即在日常生活中实践的行动指南。例如: 认识并赞美自己的优点: 引导男孩发现并记录自己的闪光点,哪怕是很小的成就。 学会接纳自己的不完美: 帮助男孩理解没有人是完美的,错误是学习的机会。 勇敢尝试新事物: 鼓励男孩走出舒适区,体验未知,从中积累自信。 建立积极的自我对话: 教导男孩如何用鼓励、肯定的语言与自己对话,取代消极的自我批评。 学会设定合理的目标并为之努力: 培养男孩的目标感和坚持不懈的精神。 理解并表达自己的感受: 帮助男孩认识各种情绪,并以健康的方式表达出来。 建立良好的人际交往技巧: 教导男孩如何倾听、分享、合作,以及解决冲突。 培养解决问题的能力: 鼓励男孩独立思考,尝试找到解决困难的方法。 发掘个人兴趣爱好并投入热情: 引导男孩找到自己真正热爱的事物,并从中获得成就感。 学会感恩并表达感激: 培养男孩的同理心和积极的人生态度。 3. 系统性的成长框架: 这100个建议并非孤立的点,而是构成了一个系统性的成长框架。它们层层递进,从基础的自我认知,到复杂的人际交往与情绪管理,再到更高层次的梦想追求,帮助男孩构建一个稳固的自尊基石。 4. 融入亲子互动元素: 本书不仅是男孩的读物,更是家长和教育者与男孩沟通的桥梁。许多建议都巧妙地融入了亲子互动的环节,鼓励家长与男孩一起阅读、讨论、实践,共同见证男孩的成长。家长可以通过书中提供的引导,更好地理解男孩的需求,给予他们恰当的支持和鼓励。 5. 科学的心理学理论支撑: 伊丽莎白·哈特利-布鲁尔博士作为国际知名的儿童心理学家,其丰富的临床经验和深厚的理论功底为本书提供了坚实的科学基础。书中提出的方法和建议,都符合儿童心理发展的规律,能够真正地帮助男孩建立健康的心理模式。 本书将带你走进男孩的世界,去理解他们: 他们为何会因为一件小事而感到沮丧? 他们如何才能从失败中学习,而不是被击垮? 他们如何才能建立起坚不可摧的自信,去追求自己的梦想? 他们如何才能学会尊重自己,也尊重他人? 他们如何才能拥抱自己的独特性,成为最好的自己? 《BF:自尊男孩手册-培养快乐自信男孩的100个建议》 是一份充满爱与智慧的礼物,送给每一个男孩,也送给每一个希望看到男孩茁壮成长的家庭。它将陪伴男孩们走过童年,跨越青春,迈向一个充满自信、快乐与成就的人生。 这是一次关于勇气、关于成长、关于爱的实践。让这本书成为点亮男孩内心世界的明灯,指引他们找到属于自己的阳光,活出最精彩的人生。 阅读本书,你将获得: 对男孩心理发展规律的深刻理解。 100个切实可行的工具和方法,帮助男孩建立健康的自尊。 促进亲子关系、增进沟通的有效策略。 培养快乐、自信、有担当男孩的智慧。 一份为男孩未来发展打下坚实基础的宝贵资源。 无论你是男孩自己,还是他的父母、老师、长辈,都能从本书中找到属于自己的收获。让我们一起,助力男孩们成长为拥有强大内心、闪耀自信光芒的“自尊男孩”!

用户评价

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我是一个对语言表达细节非常敏感的读者,很多育儿书虽然内容好,但语言组织和逻辑推进上总觉得有些生硬或重复。这本书的文字功底非常扎实,它的叙事流畅,像是在阅读一篇高质量的深度报道,而非一本工具书。它的优点在于,它不只是告诉你“做什么”,更重要的是解释了“为什么这样做有效”,以及“在孩子成长中的哪个阶段这样做最为关键”。例如,在讨论如何处理男孩的“愤怒爆发”时,它没有直接给出“深呼吸”之类的简单指令,而是先铺垫了男孩大脑中杏仁核的快速反应机制,然后才引出情境化的应对策略。这种由内而外的解释,让我作为家长,能更深刻地理解孩子的行为,从而减少了不耐烦和指责,代之以一种更具科学依据的耐心。我特别欣赏它在不同章节之间的巧妙呼应。比如,你在前面章节学到的关于“非评判性倾听”的技巧,在后面处理“友谊冲突”时立刻就能派上用场,形成了一个完整的知识和技能闭环。这种结构上的精妙设计,使得阅读过程本身就是一种持续的学习和内化过程,让人感觉这本书的价值是复合型的,它不仅是男孩的指南,也是父母自我成长的教材。

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说实话,我原本对这类“男孩手册”持保留态度,总觉得它们容易陷入对刻板印象的强化,比如“男孩就该爱运动”、“男孩就不该哭泣”之类的。然而,这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它最成功的地方在于,它提倡的“自尊”是一种强大的“内在稳定感”,而不是外在的表现。书中有一段关于“脆弱性作为力量来源”的讨论让我印象极其深刻。它鼓励父母以身作则,向男孩展示成年人也会有局限和需要帮助的时候,以此来打破“有毒的男子气概”对情感表达的压抑。我尝试将书中关于“承认错误并寻求帮助”的建议应用到我自己的工作中,结果发现,不仅我的下属更愿意与我沟通,连我儿子也开始更坦诚地跟我谈论他在学校遇到的困难,而不是自己闷着想办法。这本书的视角是全球性的,它巧妙地融合了不同文化背景下的育儿智慧,使得它的建议具有极强的普适性,不会让人觉得是某个特定地域或阶层的育儿经验。它就像是一个广阔的视角,让我看到培养一个快乐、自信的男孩,核心不在于他要成为别人眼中的“完美”形象,而在于他能接纳并爱护那个真实的、有缺点的自己。这种深刻的哲学指导,远超出了我最初对一本“育儿建议书”的期望。

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天哪,这本书简直是为我儿子量身定做的!我一直为他缺乏自信而苦恼,市面上那些教条式的育儿书总是让我觉得空泛无力,读起来像是在听一个过来人高高在上的说教。但这本《BF:自尊男孩手册》完全不同,它给我的感觉就像是一位经验丰富的、非常贴心的朋友在耳边娓娓道来,分享的都是那些你日常生活中能立刻用上的“小窍门”。比如,它强调的不是“强迫”孩子去尝试新事物,而是如何巧妙地设计一些“微小成功”的场景,让孩子在不知不觉中体验到掌控感和成就感。我特别喜欢其中关于“情绪词汇培养”的那一章节,它没有仅仅停留在“引导孩子表达情绪”这种老生常谈上,而是给出了一整套从初级到进阶的词汇表,教父母如何用更精准的语言去确认孩子此刻的感受,从而避免了我们家长常常犯的“过度解读”或“轻描淡写”的错误。自从我开始尝试书里建议的“每日感谢练习”——让孩子睡前说出三件当天让他感觉“还不错”的小事——我发现他晚上入睡前的抱怨明显减少了,取而代之的是一些对日常小确幸的关注。这本书的行文风格非常接地气,没有那些晦涩难懂的心理学术语,读起来轻松流畅,像是在进行一次愉快的下午茶聊天,但每一句话的背后都蕴含着深刻的教育理念。这对于我这种白天忙于工作,晚上只想放松一下的母亲来说,简直是雪中送炭,让我感觉育儿的重担似乎一下子变得轻盈了许多,不再是焦虑的来源,而更像是一场充满惊喜的探索之旅。

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我是一个偏爱系统理论和实操步骤的父亲,坦白说,我很少对那种“充满爱与温暖”的育儿书籍抱太大希望,因为它们往往缺乏清晰的路线图。然而,这本手册却成功地在情感支持和结构化引导之间找到了一个绝佳的平衡点。我最欣赏它对“男孩特质”的理解,它没有将“好男孩”的标准框定在一个千篇一律的模板里,而是深入探讨了男孩在面对挫折、竞争和同伴压力时,内在心理机制是如何运作的。书中将“自尊”拆解成了几个可量化的维度,比如“应对失败的韧性”、“边界感的建立”和“内在价值的认知”,并且针对每一个维度,都提供了一套从家庭环境设置到具体对话技巧的“操作指南”。这些指南非常具体,举例说明了在孩子因为考试失利或体育比赛落选时,家长应该用哪些措辞来回应,才能最大化地保护他们的自尊心,同时又不剥夺他们从错误中学习的机会。我甚至发现,书里建议的“父亲角色在自尊构建中的独特性”那一节,为我提供了一个新的视角来审视我与儿子的互动模式。过去我可能过于强调“解决问题”,而这本书引导我更多地去关注“陪伴过程”。这使得我们的互动不再是简单的“指令与服从”,而更多地变成了一种相互尊重的合作关系。对于那些希望用科学、结构化的方式来提升育儿效率的家长来说,这本书提供了坚实的理论支撑和可执行的工具包,它不是空谈,而是行动指南。

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说实话,这本书的封面设计和标题初次吸引我时,我有点担心内容会过于浅薄,毕竟“100个建议”听起来有点像快餐式的指南。但深入阅读后,我发现它真正的价值并不在于建议的数量,而在于其深厚的同理心和对现代社会对男孩期望的精准洞察。我身边很多家长都抱怨,现在的社会对男孩的要求越来越高,既要他们像“小男子汉”一样坚强,又要他们像“小公主”一样敏感细腻,这种矛盾让孩子无所适从。这本书恰恰提供了一个“第三条道路”——培养一个真正有弹性的、能够适应复杂世界的个体。我特别关注了关于“数字素养与自尊”的那部分内容。在当前这个社交媒体主导的环境下,男孩们很容易将自己的价值与线上的点赞数、游戏中的排名挂钩。书中建议家长如何引导孩子建立一个“离线自我价值感”,通过引导他们参与需要真实体力投入或深度思考的活动,来对抗屏幕的虚幻满足感。这种对当代挑战的关注,显示出作者对现实环境的深刻理解。读完这本书,我感觉自己不再是一个被动地应对孩子突发状况的“救火队员”,而是成了一个能够预见并积极塑造孩子未来心智环境的“建筑师”。它赋予了我一种主动权,让我有信心去面对未来那些我尚未预料到的育儿难题。

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